昨日は朝早くから、菜の花で有名な横浜町というところに行って来ました！
菜の花の豪快な咲っぷりと、その数に感動して帰ってきましたよ！

またまた写真を皆さまにもおすそわけ！
  

今年も、桜で有名な弘前公園にお花見に行って参りました！！
青森県では今頃開花するんですよ。関西、関東の皆さんはもう桜だなんてムードじゃないと思いますが、少し遅い北国の春の訪れをお楽しみください。

写真のおすそわけです(^o^)







▼昨年の写真はこちら
http://blogs.dion.ne.jp/abc/archives/1030929.html  

←楽天をブラブラしていて発見！大豆のロールケーキです。
大豆？？？？まったく味の想像がつきません。豆乳みたいなものなのかな？？
人柱になってくれる方募集中！  

午前中はお休みだったので、歯医者に行ってきました。
歯医者なんて何年ぶりだろ。大学受験前に行ったのが最後だったので、７〜８年は経ってるかな。
いつも同じところに行ってるので、そこそこ勝手はわかってるんですが、何度行っても歯医者というのはキンチョーを強いられるところですね。

医療機関に勤めてて、病院なんかお手の物〜なんて気持ちは持ってたくせに、キンチョーしまくりでビクビクしながら診察イスに座りましたよ(T-T) ああ、弱虫だわ。
今日はすごく痛かったッス。
もう当分行きたくないや……(T-T)
  

いま、「葉酸」というものをサプリメントで摂取してます。葉酸は、貧血の予防、細胞の生成などに関連した栄養素です。ビタミンＢ１２なんかと一緒に取り込むのが良いみたい。

僕は血液検査をすれば正常ですが、結膜がやや白いので、少し貧血傾向があるのかもしれません。

よく、栄養ドリンクや風邪薬を飲むと、おしっこがやけに黄色くなりますよね？あれは、効いてるんじゃなくてただ体外に出てしまってるだけですから、勘違いしないようにしましょう！！

”葉酸”はビタミンＣなどと同じく、水溶性ビタミンですので、体に残るのは摂取したうちの何％くらいなんでしょうね？？？
  

今日は職場で健康診断をしました。

まず基本事項。
血圧は、１１８／７８。
視力　両方とも 1.2
身長は171.5cm。体重は約56kg。
BMIが１９なので、やせ気味ですね。

　　BMI＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）
　　※20〜24で平均的です。

尿検査は、糖、たんぱく、潜血ともに陰性。

胸部レントゲンも異常なし。
血液検査（肝機能など）は結果待ちですが、先日コッソリやってもらった糖の検査。

空腹時血糖 ９９ mg/dL　（110未満でほぼ正常）
HbA1c：　４．７％　（5.8未満で”優”）
糖のコントロールについては、ガイドライン参照してみてくださいネ。

今のところ、やせ気味以外は特に注意点ないようです。
夏ばてしないように、食事も水分も十分すぎるほどきちんととっているので、これをキープしたいですね♪
  

スターウォーズ　エピソード３　シスの復讐
見て参りましたよーー！！

このエピソード３を単品で見た方はきっと
こう思うでしょう。

「うわっ！ひでぇバッドエンド！」

アナキンはあんなことになっちゃうし、パドメちゃんは、あんなことになっちゃうし。
ジェダイはあんなことになっちゃうし。
ドゥークーなんか開始早々あんなことになっちゃうし。
結局勝ったのは帝国を築いた皇帝だったわけで、悪が勝ってしまった世にも珍しい映画になっております。
まあ、この後の続きは皆さんご存じですから、モヤモヤしながら帰る人はいないと思いますけどね(^o^;;

スターウォーズ大好きさんにはたまらない設定になってますので、ぜひぜひお早めにご覧あれ！！
  

長年おつきあいした彼女と昨日お別れすることになりました。大げんかしたわけでもなく、こちらからサヨナラのタイミングだね、とメールしてピリオドになりました。

今日でなくても、近い内に訪れる出来事だったと思います。自分勝手に決めたと思われても仕方ありませんが、話しをすれば辛いと言われましたので、もうこれ以上つき合いを続ける理由は無いと思って決めました。
最後のメールを書いて、「送信」ボタンを押すまでそりゃあ迷いましたが、これで良かったのかもしれません。

でもショックは大きすぎました。あまりのショックで涙が出ません。全然寝ることもできませんでした…。
いい人でしたが、やはり自分には縁が無かったんでしょうね。
残念なできごとです…
  

青森県の桜祭りの中でも特に有名なのが、弘前（ひろさき）の桜でございます。ちょうど見頃（だと思ってます）の今日、行って来ましたー。

観光客の数も例年より多いように見えましたがどうなんでしょうね。
黒石八郎ショーが行われてました。
おばけ屋敷のうぐいす嬢（？）は、声がガラガラになってましたが、あの人は明日大丈夫なんだろうか……声出るんだろうか…。

キレイな桜を写真でおすそわけです。

▼弘前城跡のお堀。ボートに乗れます。


▼桜のトンネル−桜の花でトンネルができるんです。

  

青森市の「青い森公園」を通りがかったら、桜がキレイに咲いていたので写真を撮ってみました。ちょいピンボケですが、許してください。
お天気が良かったので、青空があまりに青空すぎて合成写真みたいです(^o^;;


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