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2010年03月02日
ただの馬鹿でした・・・
仕事を遅い時間までやっても、疲れは溜まるけど眠気は全くなし。
帰りの電車でうたた寝でも出来るかな？と、淡い期待をしましたが全く眠れず。
「もうこうなったらとことん疲れて、体が勝手に稼動リミットを切るようにしてやれ！」
上野で途中下車し、1時間以上かけて歩いて帰って着ました。
・・・だけど疲れは溜まれど、相変わらず眠気は全くなし。
お願いだよ、俺の体よ。寝てくれよ。。。。
帰りの電車でうたた寝でも出来るかな？と、淡い期待をしましたが全く眠れず。
「もうこうなったらとことん疲れて、体が勝手に稼動リミットを切るようにしてやれ！」
上野で途中下車し、1時間以上かけて歩いて帰って着ました。
・・・だけど疲れは溜まれど、相変わらず眠気は全くなし。
お願いだよ、俺の体よ。寝てくれよ。。。。
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この記事へのコメント
Posted by ｉｎｏ at 2010年03月02日 00:50
多分神経が昂ぶったままなんだと思います。
温めの風呂に長めに浸かったり、熱い風呂に短めに入って、足に冷水かけるのを繰り返したして、一度神経をリセットするのも手です。
温めの風呂に長めに浸かったり、熱い風呂に短めに入って、足に冷水かけるのを繰り返したして、一度神経をリセットするのも手です。
Posted by 九條 at 2010年03月02日 01:12
風呂に入るのはオススメです、確かに。
後は音楽ですね。
わざと普段聴かないような、ノンビリとした（出来ればクラシックとか）ものを聴いてみるといいかも知れません。
酒も却って神経が高ぶりかねないので、控えたほうがいいいかも。
本やゲームはいけませんよ。（苦笑）
アントでした。
でわでわ。
Posted by アント at 2010年03月02日 01:29
新着情報
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僕はめまいが原因で神経系のお薬（鬱にも効くものですが）を飲んでます。
たまに体がしんどくなったり、不調が起きることもありますが、そんな時でもお薬を飲むとかなり和らぎます。
変な意味じゃないんですが、精神的なものが要因の一つだとして、今後も快方の見込みがないようでしたら、診察に行くのも一つの手段かも知れませんね。。。
無理しないでくださいね。。。