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2010年07月29日
足が痛い・・・
何だかめっちゃ足が痛い（特に股間接の付け根が痛い）です。
週末にフットサルやる前も痛みはあったのですが、痛みを少々我慢すれば普通に走れたし、フットサルが終わった後、そして次の日も特に痛みが酷くもなかったので全く気にもならなくなっていました。
だからこそ毎日スポーツジムでいつもどおりの運動量をこなしていたのですが、今日の朝は違っていました。
起きたその瞬間から足の痛みがひどく、歩くのもツライ状況に。
とりあえずマッサージのつもりで軽く股間接を揉みながら顔を洗って朝メシを食ってと朝の身支度をしていますが、痛みは全く引きません。。。
フットサル前はオーバーワーク気味だったから、そのツケがかなり遅れてやって来たのでしょうね。。。
週末にフットサルやる前も痛みはあったのですが、痛みを少々我慢すれば普通に走れたし、フットサルが終わった後、そして次の日も特に痛みが酷くもなかったので全く気にもならなくなっていました。
だからこそ毎日スポーツジムでいつもどおりの運動量をこなしていたのですが、今日の朝は違っていました。
起きたその瞬間から足の痛みがひどく、歩くのもツライ状況に。
とりあえずマッサージのつもりで軽く股間接を揉みながら顔を洗って朝メシを食ってと朝の身支度をしていますが、痛みは全く引きません。。。
フットサル前はオーバーワーク気味だったから、そのツケがかなり遅れてやって来たのでしょうね。。。
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