カイロオフィス

　ゴツイ人がみんな背中（のトレーニング）の日だった。

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　私の勤務するクリニックのリハ室にはこんな物も置いてあります。

ルームマーチプロ 電動サイクル ルームマーチPRO【RM-10】【お一人様2台まで】【after0307】 価格:7,770円 (2012/3/8 22:32時点)

ペダル式トレーナー/KH2　【カワムラサイクル】 価格:3,045円 (2012/3/8 23:08時点)

　膝関節や股関節の障害のリハビリとして、エアロバイクが処方されることがあります。でも、エアロバイクの乗り降りが困難な方、高齢の方にはこの『ルームマーチ』や、『ペダルト式レーナー』をこいでいただく場合があります。両方とも普通の椅子に座りながら漕げるので、重宝しています。
　『ルームマーチ』は電動でアシスト機能付きなので、特に脚力の弱い方にはお勧めです。一方『ペダル式トレーナー』はアシスト機能は勿論、はずみ車的な勢いも付かないので、負荷が軽い割には結構しんどいです。ただこちらは軽くて持ち運びしやすいと言うことで、自宅でも使いたいとお取り寄せをお願いされることもあります。
　両者とも床が滑ると全く漕げないという欠点もありますが、滑り止めシートなどを使えば全く問題はありません。
　何か運動はしたいけどエアロバイクは大きくて邪魔、と言う方、これらの手軽なペダル漕ぎ運動器具などはいかがでしょうか？
 

　高重量のバーベルを扱うときは、片付けるまでがトレーニング。

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　もうちょっと軽い１５ｋｇのプレートないの？

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　電動アシスト付きの自転車だけには負けたくない。

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　『君達とまだまだ乱捕りしたいから鍛えているんだ。』

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あけましておめでとうございます。

本年はもう少し頻繁に更新できるようにがんばりたいと思います。

宜しくお願いいたします。
 

生田整形外科クリニックでは、リハビリテーション室のトレーナーを募集しています。

業務内容は、患者様への手技・ストレッチ等の施術、及び運動指導などです。
勤務時間、給与、雇用形態など詳細はご相談ください。

スポーツ整形での業務に興味のある方は、是非お電話を！

生田整形外科クリニック
ＴＥＬ　０７８−８５８−８８７０
神戸市東灘区御影中町１−１６−２０　ポラリス御影４Ｆ




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　２位…

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　とりあえず『運動禁止令』解除。

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