コレがおすすめ！！

コスプレでマラソン大会に出場しました♪

写真容量がいっぱいなので
本文はウエブリブログで
容量気にする事無く写真満載で書いています♪

「コレはおすすめ」までどうぞ〜♪

距離　9.12ｋｍ
所要時間　26:07
平均速度　20.9km
最高速度（坂路）　28.1km
総走行距離　2888.6Km

目一杯漕いでハアハアのわりにスピード出ていませんでした・・・
体力が衰えていますねぇ〜。

距離　9.16ｋｍ
所要時間　27:51
平均速度　19.7km
最高速度（坂路）　26.7km
総走行距離　2869.8Km

今日はペダルをちょっと踏み込んだときにガクッ！！っと
瞬間的に空回りする事が10回ぐらいありました。
すると上体もガクッっとなって、アレが・・・ナニが・・・
え〜〜・・・「タマ」がサドルに打ち付けられて
ヒヤっとしました。

そろそろカラス号も修理時かな〜。勝手にメンテナンスフリーだったからな〜（笑）


昨夜の体重　62.8ｋｇ
こっちもやばいっす・・・
体重計の表示は62.8と63.0をいったりきたり。
たまたま62.8の瞬間に計測されたから良かったものの
タイミングによっては63.0の可能性もありました。
私の体重計は0.2ｋｇずつしか計測できないんです。
ですから正確には62.9ｋｇなのでしょう。
ん〜〜〜〜〜〜ピンチだ！！！

来年の東京マラソン落選通知・・・
3年連続で落選です。
いつになったら走れるの？
よっぽどくじ運が悪いんでしょうねぇ〜・・・

ジャイアンツ優勝ならず・・・
１００％信じていただけに・・・
負ける要素なんてないじゃん！って思っていただけに・・・

あぁ〜しばらくは憂鬱だな〜と。
今週山に行って気分転換だぁ〜！！

距離　9.11ｋｍ
所要時間　25:43
平均速度　21.2km
最高速度（坂路）　30.0km
総走行距離　2849.5Km


昨夜の体重　62.0ｋｇ
またまた激やせぇ〜♪

距離　9.14ｋｍ
所要時間　26:22
平均速度　20.8km
最高速度（坂路）　28.2km
総走行距離　2825.1Km

体調いまいち。身体が重い感じです。
でも数字を見たら思ったよりもいいペースで走っていました。

昨夜の体重　62.8ｋｇ


こっちも重い感じです・・・汗

距離　9.18ｋｍ
所要時間　25:51
平均速度　21.3km
最高速度（平坦路）　26.9km
総走行距離　2806.5Km

今日は何故か赤信号ばっかりでSTOP＆GOがやたらと多かったです。
なので疲れました〜！
あ、でも体調はまずまずです♪

今朝の体重　62.4ｋｇ

OH!!激やせ〜〜〜っっ！！

距離　9.08ｋｍ
所要時間　27:44
平均速度　19.6km
最高速度（平坦路）　25.4km
総走行距離　2787.4Km

寝不足続きで体調いまいち、ペースあがらず・・・う〜〜ん。

今朝の体重　63.0ｋｇ
体重も落ちず・・・う〜ん・・・

距離　9.13ｋｍ
所要時間　24:50
平均速度　22.0km
最高速度（坂路）　29.4km
総走行距離　2768.3Km

今朝の体重　63.2ｋｇ

距離　9.13ｋｍ
所要時間　26:06
平均速度　21.0km
最高速度（坂路）　26.3km
総走行距離　2743.6Km

昨夜の体重　63.0ｋｇ

一身上の都合により今月中に体重を62ｋｇ台に
落とさなくてはなりません。
とりあえず昨日は夕飯無しにしてみました♪
もう少しで62ｋｇ台だ〜！！

それにしても毎日寝不足だぁ〜

距離　9.06ｋｍ
所要時間　25:26
平均速度　21.4km
最高速度（坂路）　28.6km
総走行距離　2725.3Km


まだまだ暑いですなぁ〜！汗だく♪

来年の青梅マラソンの正式エントリーしました♪
今年は大雪で中止だったので、来年は走れるといいな〜！
1999年以来10年振りとなります。

目指せ優勝！！（目指すだけならいくらでも自由だし　笑）

本当は目指せ完走！！ですけど。

東京マラソンも当選したら嬉しいな〜♪

距離　9.12ｋｍ
所要時間　24:38
平均速度　22.2km
最高速度（平坦路）　29.7km
総走行距離　2705.1Km

平均22ｋｍ越え！今日は睡眠時間たっぷりなので
絶好調っていう感じかな？

距離　9.05ｋｍ
所要時間　25:04
平均速度　21.6km
最高速度（平坦路）　27.2km
総走行距離　2686.3Km

ようこそ！私のチャリ通記録のブログへ♪（笑）

距離　9.04ｋｍ
所要時間　26:15
平均速度　20.6km
最高速度（平坦路）　26.3km
総走行距離　2666.7Km

距離　9.18ｋｍ
所要時間　24:09
平均速度　22.8km
最高速度（坂路）　35.2km
総走行距離　2657.6Km



昨夜の体重　63.2ｋｇ

しさしぶりに一直線に飛ばして帰ってみました。
やっぱり帰りのほうが身体が動きますね〜♪

距離　9.04ｋｍ
所要時間　26:15
平均速度　20.6km
最高速度（平坦路）　27.9km
総走行距離　2648.5Km

距離　9.04ｋｍ
所要時間　25:10
平均速度　21.5km
最高速度（平坦路）　27.5km
総走行距離　2621.5Km

年内目標の総走行距離3000Kmは難しいかな〜。

距離　9.05ｋｍ
所要時間　25:24
平均速度　21.4km
最高速度（平坦路）　28.1km
総走行距離　2603.0Km



昨夜の体重　63.6ｋｇ

いやぁぁぁ〜ん♪どんどん増えてくぅ〜)^o^(

距離　9.02ｋｍ
所要時間　24:39
平均速度　21.9km
最高速度（坂路）　30.6km
総走行距離　2576.7Km

汗だく!!頑張りすぎた！！

昨夜の体重　63.2ｋｇ
また減らす方向にいってみます！！！