この前本屋さんに行ったらアボカドを使った料理の本を見つけました。
日本全国にアボカド好きがいるんだなぁと改めて思ったのですが、今日は以前から作り続けているアボカドを使ったサラダの話題です。
この料理は、ずっと前に雑誌で見つけたものなのですが、オリジナルはトマトとアボカドだけを使っています。
ちょっと歯ごたえが欲しいと思いアレンジしたら結構イケル!
夫はいつも晩酌をしながらちびちびと食べているのですが、その正面に座り込んだ私は、ひとりでサラダをワシワシと食べてしまいました。
だって、美味しいんですもの!
では簡単な作り方をご紹介しますね。
いつものように分量は味を見ながら適当にやってます。
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1.トマトを一口大のさいの目に切り、ボウルに入れて塩少々を振りしばらく置く。(この日は手元にプチトマトがあったので2等分して使ってます)
2.オクラを軽く茹でて、斜めに2等分する。
3.茗荷を千切りにする。
4.アボカドは一口大のさいの目切りにする。
5.ドレッシングを作る。
わさび、醤油、お酢、レモン汁、塩、挽きたての黒胡椒、オリーブオイルを混ぜ合わせる。
6.塩をしたトマトが汗をかいたようにしっとりしたら、アボカドとドレッシングとともに混ぜ合わせ、しばらく冷蔵庫で冷やす。オクラも冷やしておく。
7.冷蔵庫からトマトとアボカドのボウル、オクラを取り出し、ボウルの中にオクラを入れ、さっくりと混ぜる。
8.お皿に盛り付けて、茗荷をトッピングして出来上り。
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トマトとアボカドのやわらかい食感に、オクラの歯ごたえとぬめり感、茗荷のしゃきしゃき感が加わり、箸が止まりませんでした。
オクラは、インゲンなどに変えてもいいと思います。
これからトマトの美味しい季節。
是非お試しください。