Hama_chari Diary

といっても残念ながら自転車ではなくて。

今日は持病の月一の診察。
ずっと飲んでる治療薬の減量が進んでやっと過去最低量まできました。
このまま薬を0にするまで体がもつかが勝負です。順調にいってあと半年ぐらい。薬を0にできてそれをキープできれば勝ち。
これまで3年間で2回減量の壁に跳ね返されてきて、今回が3度目の正直。

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ただいま大阪出張のため新幹線の中。N700系は車内で無線LANが使えて便利。
しかし、自転車に乗って疲れた体では、このまま寝落ちしてしまいそう。
終点は博多なので、念のため携帯のアラームをセットしておいた方がよさそう。

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今日の夜は3本で高回転の練習。
一応予定では、ケイデンス120rpmを20分キープのつもり。

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毎年のことながら、2月はほんとに洒落にならない状態。
一昨年倒れたのも2年前の2月初めだったっけなぁ。

世間では師走というぐらいで年末は坊さんも走るほど忙しいようですが、私の場合2月は電車に乗るまでの1分が勝負ってな具合で駅までの道のりを否が応でも走ることに。

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今週は平日2日しかローラーにも乗れず（乗らず）、土曜も一日仕事だったので今日ぐらいはしっかり乗らないと。
ということで、Hi-Bikeライドに参加。
ETの練習も兼ねてということで、岩瀬100kmコースをノンストップで。

メンバーは、ETがA岡さん、ツッカー、私。ドマチームがロバさん、キドさん、アサハラさん。あとは、U田さんとM原さんと店長。
スタートはみんな一緒に、ETはノンストップということで途中離脱ありということで。

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昨日は早々と寝落ち。
最近睡眠時間が足りなくて、6時間ではダメ。
回復力が落ちているようで、こんな時は体調管理に気をつけないと。

ということで、昨日のHi-Bike杯のことを忘れないうちにアップ、と思ってさっき書き上げてボタンを押したら、サーバーのミスの画面。
おいおいせっかく書いた昨日の分はどうしてくれよう。

もう書き直すのも面倒なのでやめ。貴重な30分を返せ！

おしまい。

 

今日は、明日の試験官のために都内某所に監禁。
おかげでローラーにも乗れず。
水曜から3日連続で乗ってないし、明日も深夜帰りでたぶん無理。

少しでも体を動かそうと、ホテルの部屋で最近一部で流行の2分間テスト。
2分間で腹筋と腕立てをどれだけやれるか。その他にもいろいろあるのですが、手軽にできる2つでテスト。
腹筋、腕立てとも53回。仮に5分あっても、回数はほとんど同じなぐらい筋持久力がなくて腹と腕がプルプル。

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今日（昨日？）は雪でしたね。
つくばも雪には弱くて、ちょっとのことでニュースになったりするわけですが、雪とは関係なく仕事のトラブル頻発で追い回された2日間。あぁ疲れた。
明日も午前中霞ヶ関＋午後から骨折関係でMRI検査と訳の分からない一日。

先週末からブログもアップできていないので、まとめて記録だけでも。

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受験シーズンの今日この頃、「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る」とは受験生の頃に言われていたことですが、社会人になってだいぶたった今も状況は変わりませんね。むしろ酷くなったかも。
週末はあっという間に過ぎて、平日も仕事は進まないまま気づいたら日にちは進んでるような毎日。
練習のモチベーションを保つのもなかなかつらい。
ローラー場所のガレージは冷え切っていて、最近はスタート時は5℃前後。ほとんど屋外だし。
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昨日はかみさんの誕生日や自宅のお披露目などなどあってまったく乗れず。今週は通勤で1日のみ。
土曜を走らず今日が100kmだったので、120kmほど。
年末から今週の月曜にかけて、距離はさておき20日間も連続で自転車に乗ったのはこれまでなかったので、その反動がきたように乗れず（乗らず）。1月も1000kmオーバーのペースでしたが、今週になってペースダウン。
ちょうど半月で500km弱。このままいくと800kmぐらいですかね。
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