2012年05月22日
第２０回比婆山国際スカイラン
先週日曜日は「第２０回比婆山国際スカイラン」があり、前日から乗り込みキャンプを張りました。当日はなかなかの晴天。
過去２０回中１８回が雨という、伝統の大会では珍しいコトです。
自分としては、雨でドロドロの方がロードランナー達との差を詰められるのに・・・
妻のメグさんは今回はバドミントンの試合と重なりキャンセル。
毎回一緒のシューヘイ君とネコヤマスキーパトロールチームで１８．５ｋｍに出場です。
毎回最初の伊良谷山までの登り渋滞にはまるので、一人でもいいからできるだけ前方の集団に入りたかったのですが、登山道にたどり着く前に２００人ぐらいに一気に抜かれた気がしました。
登山道に入ってからは、抜けもしないが抜かれもしないいいペースで伊良谷山山頂へ。
昨年は膝をかばって恐る恐るだった下りは、完全復活の手応え
どこに足を置くか考えるより先に体が動いて、体の軸は斜面に対して垂直を保って、転ばないようにブレーキをかけるどころか加速するようなイメージ（あくまで本人のイメージです）
サイコーに気持ちいい
このまま飛ばしたら、最後に足が保たなくなるのに、止められなぁ〜い
毛無山への登りは下りで乱れた息を整えるのに使ったのでやや遅め。
でも出雲峠への下りで再び加速
正直このレース中、下ってる間は誰一人として自分を追い越す人はいませんでした。（ちょっと自慢）
ここまで飛ばすと、周りのランナーも自分より走力のある選手ばかりで、登りではさっき下りでぶち抜いた人たちに次々と抜かれます。
自分もムリをすれば食らいつけるものの、下りを楽しみ尽くすために温存策。
烏帽子からの下りと、御陵からの下りでぶっ飛ばすものの、やはり登りで抜き返される展開が続き、自分が一番苦手な、立烏帽子駐車場から竜王山までの登りロード区間ではさらにバンバン抜かれてしまいました。
しかし竜王山を過ぎれば、後はほとんど下り。
温存した足を惜しみなく使い爆走
そのままゴールまで爆走と言いたいところですが、ゴール前の最後の登りで太股が痙攣
しそうになり、歩いてのゴール。でも、昨年の記録より２３分速い自己新タイムでゴール
シューヘイ君はハンガーノックでペースが上がらず、自分より４分前のゴール。
ロードの１０ｋｍでは１０分以上差をつけられるのに、トレイルの１８．５ｋｍで４分差。
登りでもうちょっと頑張れば、背中ぐらい見えたんかなぁ・・・
来年までに精進して、２時間半を切れるように頑張ります。
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2012年05月16日
今後の予定・・・
とりあえず、鳥取市内から見える山々も白いものが見えなくなってきたので、スキーシーズンは終了です。
これからはトレラン、キャンプ、ウォータージャンプ、インラインシーズンです。
早速今週末は「第２０回比婆山国際スカイラン」１８．５ｋｍの部に出場。
昔は１８．５ｋｍ山道を走ることにものすごい達成感があったけど、最近は３０ｋｍ以上のレースにも出るので、スカイランはどっちかって言うとショートの部類。
でも、コースは他のどのレースよりも気に入っているので、楽しみたいです。
しかし、いい加減シューヘイ君と競えるようになりたいもんです・・・
次の週は子供の運動会。
その次の週６／２はチームセラの納会。
久しぶりにＳＫＢな仲間達とスキー談義ができるので楽しみです。
場所は世羅西町の青少年旅行村。
ぼちぼち集まって、飲み食いは持ち寄りでやります。
興味がある人はご連絡ください。
翌日６／３はゲレンデパーク・セラでウォータージャンプ。
去年はまだ膝が本調子でなくて、あまり楽しめなかったけど、今シーズンはどうなのか・・・？
そして、なんと
その次の週からは、１週間ほど入院の予定。
２年前の膝の手術の時に入れた金具の除去手術です。
上Ｇさんのように、華麗に復活を遂げたいです。
えっ、そんなっ、皆さん見舞いとかはいいですよぉ〜。
えっ、もう、ほんとにぃ〜、差し入れとかはいいですからぁ〜。
これからはトレラン、キャンプ、ウォータージャンプ、インラインシーズンです。
早速今週末は「第２０回比婆山国際スカイラン」１８．５ｋｍの部に出場。
昔は１８．５ｋｍ山道を走ることにものすごい達成感があったけど、最近は３０ｋｍ以上のレースにも出るので、スカイランはどっちかって言うとショートの部類。
でも、コースは他のどのレースよりも気に入っているので、楽しみたいです。
しかし、いい加減シューヘイ君と競えるようになりたいもんです・・・
次の週は子供の運動会。
その次の週６／２はチームセラの納会。
久しぶりにＳＫＢな仲間達とスキー談義ができるので楽しみです。
場所は世羅西町の青少年旅行村。
ぼちぼち集まって、飲み食いは持ち寄りでやります。
興味がある人はご連絡ください。
翌日６／３はゲレンデパーク・セラでウォータージャンプ。
去年はまだ膝が本調子でなくて、あまり楽しめなかったけど、今シーズンはどうなのか・・・？
そして、なんと
その次の週からは、１週間ほど入院の予定。２年前の膝の手術の時に入れた金具の除去手術です。
上Ｇさんのように、華麗に復活を遂げたいです。
えっ、そんなっ、皆さん見舞いとかはいいですよぉ〜。
えっ、もう、ほんとにぃ〜、差し入れとかはいいですからぁ〜。
2012年05月06日
往生際が悪いのか・・・
随分前にスキーシーズンは終了していたのだけど、知り合いのブログ色々見ると、残雪でしぶとくスキーをするＳＫＢ（スキー馬鹿）達が沢山いるぅ
スキー馬鹿と銘打ってブログをやっているものとして、これでよいのかと自問自答した挙げ句、大山よりも残雪が多いという噂を聞いて、鳥取市内から程近い扇ノ山(1,309.9ｍ)に行ってきました。
ルートは去年夏山登山した河合谷ルート。
斜度がないので滑走には不向きだけど、シール登行にはちょうどいい。
嫁のメグさんに車で行ける所まで送ってもらい、メグさんは用事があるので帰宅。
下車地点から登山道の取り付きまでは、残雪とアスファルトが交互にあって、シール登行できるところまではアスファルトは自転車で、残雪は自転車押して行ってみました。
スキー担いでても以外と自転車で登れるコトに自分でもビックリ
２ｋｍぐらいで登山道入口のある水の広場に到着。
休憩小屋が半分ぐらい埋まってるので、１ｍ以上はまだ雪があるって言うコト
ここからはシール登行。
夏は大根畑になる白い雪原をゆったりと登ります。
ブナ林にはいると、先日の大風で折れた枝が散乱していて行く手を阻みます。
こりゃ、滑って降りるのも一苦労だね・・・
スタートから２時間半で頂上
南には氷ノ山。扇ノ山より標高高いのに、雪は扇ノ山より少ないようです。
頂上東側のオープンバーンは折れた枝もなく、滑って楽しそうだったけど、若干天気も悪くなってきたので、早々に退散・・・
案の定枝に阻まれ、滑走・・・というような代物ではなく、スキーで下山しているだけでしたが・・・
帰りはせっかく自転車があるので、行けるところまで自転車で行ってやろうと、鳥取市国府町までの約２０ｋｍを自転車で下山しました。
あっ、国府町までは迎えに来てもらいましたが・・・
登山とスキーと自転車とで、扇ノ山トライアスロンとでも名付けたいぐらいの一日でした。
スキー担いで自転車で下山しただけでも、まさにスキー馬鹿ではないかと思ってますが、みなさんどうで思われました？
これでホントにスキーシーズン終了ぉ〜
スキー馬鹿と銘打ってブログをやっているものとして、これでよいのかと自問自答した挙げ句、大山よりも残雪が多いという噂を聞いて、鳥取市内から程近い扇ノ山(1,309.9ｍ)に行ってきました。
ルートは去年夏山登山した河合谷ルート。
斜度がないので滑走には不向きだけど、シール登行にはちょうどいい。
嫁のメグさんに車で行ける所まで送ってもらい、メグさんは用事があるので帰宅。
下車地点から登山道の取り付きまでは、残雪とアスファルトが交互にあって、シール登行できるところまではアスファルトは自転車で、残雪は自転車押して行ってみました。
スキー担いでても以外と自転車で登れるコトに自分でもビックリ
２ｋｍぐらいで登山道入口のある水の広場に到着。
休憩小屋が半分ぐらい埋まってるので、１ｍ以上はまだ雪があるって言うコト
ここからはシール登行。
夏は大根畑になる白い雪原をゆったりと登ります。
ブナ林にはいると、先日の大風で折れた枝が散乱していて行く手を阻みます。
こりゃ、滑って降りるのも一苦労だね・・・
スタートから２時間半で頂上
南には氷ノ山。扇ノ山より標高高いのに、雪は扇ノ山より少ないようです。
頂上東側のオープンバーンは折れた枝もなく、滑って楽しそうだったけど、若干天気も悪くなってきたので、早々に退散・・・
案の定枝に阻まれ、滑走・・・というような代物ではなく、スキーで下山しているだけでしたが・・・
帰りはせっかく自転車があるので、行けるところまで自転車で行ってやろうと、鳥取市国府町までの約２０ｋｍを自転車で下山しました。
あっ、国府町までは迎えに来てもらいましたが・・・
登山とスキーと自転車とで、扇ノ山トライアスロンとでも名付けたいぐらいの一日でした。
スキー担いで自転車で下山しただけでも、まさにスキー馬鹿ではないかと思ってますが、みなさんどうで思われました？
これでホントにスキーシーズン終了ぉ〜
2012年04月13日
トレイルランシーズンイン
スキーシーズンが終わった翌週ですが、トレイルランシーズンの幕開けです！
先週日曜日、大阪府山岳連盟主催第３８回チャレンジ登山大会（通称ダイトレ）に参加してきました。
これは、大阪、奈良、和歌山の県境である葛城山、金剛山を縦走する３６ｋｍの山岳マラソンレース。
今回はトレラン仲間おーちゃんと参加。
２０００人近く参加するのでスタートは１０分おきのウェーブスタート。
自分たちは会場に８時前に到着するも、スタートは９：１０。
毎回前半は飛ばさないように心がけるのだけど、冬場走り込んでいないわりには登りがかなり調子いいので、ついついいいペースで登り、駆け下る。
噂に聞いていた丸太階段地獄も、意外と苦にならない。
終生のライバル、おーちゃんを遙か彼方に置き去りにしました。
葛城山(13.6km地点)には１１：１４到着。
ここまでは痛みも疲れも全くなし。
下りは美ジョガーと抜きつ抜かれつのデッドヒートを展開。
これがあとあと響いてくるとは・・・
コース中最高地点の金剛山(21.1km地点)への激登りで太股の裏がつりそうになってきて、だましだましのペースになり、次第にペースダウン。
ここからゴールまでは登り下りを幾度も繰り返しながら、一気に８００ｍ標高を下げるのだが、つりそうな足をかばうことで、他の部分にも痛みが出てきて、丸太階段の下りが全く走れなくなってしまった。
残り６、７ｋｍぐらいのところで、遙か彼方に置き去りにしたはずのおーちゃんに、ついに追いつかれ、後は痛みをこらえながら、ゴールまで走ったり歩いたりでした。
ゴールは南海天見駅。
タイムは６時間１６分でした。
辛くて痛かったけど、今までのトレイルランレースの中で一番楽しいコースだと思う。
結局３０ｋｍより先が自分の課題のなで、長距離走のトレーニングもやらなきゃイカンと改めて思いました。
来年はリベンジだ （毎回こんなコト言ってる気がする・・・）
先週日曜日、大阪府山岳連盟主催第３８回チャレンジ登山大会（通称ダイトレ）に参加してきました。
これは、大阪、奈良、和歌山の県境である葛城山、金剛山を縦走する３６ｋｍの山岳マラソンレース。
今回はトレラン仲間おーちゃんと参加。
２０００人近く参加するのでスタートは１０分おきのウェーブスタート。
自分たちは会場に８時前に到着するも、スタートは９：１０。
毎回前半は飛ばさないように心がけるのだけど、冬場走り込んでいないわりには登りがかなり調子いいので、ついついいいペースで登り、駆け下る。
噂に聞いていた丸太階段地獄も、意外と苦にならない。
終生のライバル、おーちゃんを遙か彼方に置き去りにしました。
葛城山(13.6km地点)には１１：１４到着。
ここまでは痛みも疲れも全くなし。
下りは美ジョガーと抜きつ抜かれつのデッドヒートを展開。
これがあとあと響いてくるとは・・・
コース中最高地点の金剛山(21.1km地点)への激登りで太股の裏がつりそうになってきて、だましだましのペースになり、次第にペースダウン。
ここからゴールまでは登り下りを幾度も繰り返しながら、一気に８００ｍ標高を下げるのだが、つりそうな足をかばうことで、他の部分にも痛み
が出てきて、丸太階段の下りが全く走れなくなってしまった。残り６、７ｋｍぐらいのところで、遙か彼方に置き去りにしたはずのおーちゃんに、ついに追いつかれ、後は痛みをこらえながら、ゴールまで走ったり歩いたりでした。
ゴールは南海天見駅。
タイムは６時間１６分でした。
辛くて痛かったけど、今までのトレイルランレースの中で一番楽しいコースだと思う。
結局３０ｋｍより先が自分の課題のなで、長距離走のトレーニングもやらなきゃイカンと改めて思いました。
来年はリベンジだ
（毎回こんなコト言ってる気がする・・・）2012年04月05日
１２シーズン終了・・・
ホームのネコヤマが３／１８でクローズした後、２０日はユウジさん夫婦とハチ北へ行ったし、２４日に予定していた大山ＢＣは悪天候で中止となり、２５日は若桜氷ノ山でまさかのパウダーを楽しんだりして、４／１にウエさんと若桜氷ノ山で滑り納めとなりました。
ホントは、ネコヤマクローズの時の動画や、ユッキーのモーグルコース挑戦、進化したメグさんのコブの滑りなど、スマホで動画や写真をいっぱい撮ったのですが、どうもスマホとＰＣの接続の調子が悪くて、データが読み込めなくて、めんどくさくなっている間に、４月を迎えて滑り納め・・・
滑走日数が３６日。
ＳＫＢ（スキー馬鹿）としては平均的な感じでしょうか。
正直、膝のケガから復活したものの、シーズン当初は思うような滑りにならず、ブーツを替えたせいかとも思っていたのですが、やはり筋力や反応速度は戻っていなかったようで、シーズン後半になってようやく調子を取り戻した感じです。
パウダーでは、新潟遠征で３連チャンでパウダーに当たって腹一杯パウダーを喰い、ホームネコヤマでも過去最高のパウダーランを当てるなど、収穫大
でも、鳥取周辺で、安くて美味い・・・じゃなくて、安くて面白いパウダーゲレンデを捜したのですが、どこも斜度はあるものの長さがイマイチ短いトコばかりでした。
飛ぶほうは、やはり転倒やフラット着地に異常な恐怖感があり、自分が安全と思える範囲内で楽しみましたが、自分をプッシュして、できなかったことができるようになる喜びは感じられなかったかな・・・
ＢＣでは自分を上回るＳＫＢ、Shindyくんとquickturnさんとの出会いに衝撃を受けました。
正直お二人の情熱には、激しくジェラシーを感じます。
自分も同じぐらいＢＣに情熱を傾けてみたいと、気持ちがかなり揺り動かされました。
でも・・・整地をＳＬ板で切り裂く快感、激しいモーグルの滑り、キッカーで３６０決めたときの重力を味方にした瞬間、セクシーなテレマークターン、ＢＣでの痺れるような緊張感、パトロールの責任感、そしてそれぞれの仲間との楽しい会話と時間・・・
短い冬の間に、これらすべてで満足を得たいと思っている自分はとても欲張りなのでしょう。
結果、個別では悔いや後悔、やり残したことはたくさんあります。
でも、今シーズンを通じてみれば、とても充実したいいシーズンだったような気がしています。
今週末には、早速トレイルランのシーズン開幕戦として、大阪ダイトレチャレンジ登山大会３６ｋｍに参加します。
走り込みは十分ではないけれど、楽しみながらコンスタントに大会に出場し、体力をつけて、次の冬に備えたいと思っています。
あっ、ウォータージャンプもがんばりますよ
今シーズン雪山で出会った皆さん、お疲れ様でした
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