２００７年９月から始めたこのブログも早いもので、もう４年と４か月も経つんですね〜。


ホント、月日が経つのは早いものです･･･。


書いた記事も１，６７０個。


始めた当初はこんなに続けられるとは思いませんでしたよ（笑）。


ということで、お知らせなのですが、この「au one netスポーツ倶楽部」という企画が来年２月いっぱいで終了することになりました。


３月になると記事は削除になるみたいです。


なので、この愛着あるLOVELOGから、寂しいですが引っ越すことにしました。


いままで、自分のつまらないブログを見てくれた方々、本当にありがとうございました！


感謝の気持ちでいっぱいです！！


ちなみに引っ越し先のブログＵＲＬは

　↓

http://nittakabaddi.cocolog-nifty.com/


です。


もし、よろしかったら、こちらも覗いてみて下さい♪

よろしくお願いします。
 

今日から冬休みです。


なのでとりあえず、ジムでトレーニングをしました(笑)。


メニューは


・ランニングマシン

・ウエイトトレ（胸、肩、三頭筋）

・体幹トレ

・エアロバイク


でした。


上半身の押す系がメイン。


いい感じに出来ました。


明日は裏側の引く系を頑張ります！


ではでは。