web R25 に「ジョギングにお薦めの BGMって？」って記事がありました。

とりあえずウォーキングから始めた自分にも気になるテーマです。

記事では、

そんな時は、スポーツにも適した気持ちの良い秋の気候を生かし、出勤前や帰宅後に、ジョギングなどをして体を動かしてみよう。そこでお薦めしたいのが、Dachambo（ダチャンボ）の初期の名曲『ピカデリア』。

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と紹介されておりました。「Dachambo」は自分には初めて聞く名でありました。

Dachamboは、2001年に結成された6人組の日本を代表するジャム・バンドのひとつ。ダンス・ミュージックをベースとしながら、様々な音楽要素を取り入れた変幻自在なサウンドは、多くのファンを生み出している

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一度、試してみたい気はしますね。

ところで、定期的に運動をされている方は、それぞれ好きな音楽を聴いている方が多いのかな？ってすれ違うランナーなんかを見ながら思うんですが、自分も励ましてくれるような曲を集めたプレイリストを作って聴きながら、ウォーキングを始めました。

リズムももちろんですが、歌詞に励まされたり気持ちが盛り上がってという効果はあるじゃないかと思うわけです。

そうは思いつつも「もっと適した音楽があるんじゃないか？」と iTS で見つけたのが「Nike+ Basic Run [LSD] - DJ AKI」。NIKE のシリーズは他にもありますが、「LSD」のタイトルがついているこのアルバムが気になりました。1500円という価格にしばらく悩んでいましたが、物は試しと購入しました。

このアルバムを購入してからずっと収録された曲を流しながら、歩いたりジョグしたりしてますが運動に集中できる気がします。リズムに乗れているかは個人的には「？」ですが、心地良いですね。

まだまだ歩く距離の方が長いのでジョグ出来る距離が増えてくれば、もっと良い感じになってきそうです。

体力向上を目指してウォーキングから始めましたが、水筒を手に持って歩くのは邪魔なんでまずはボトルケージ選びから。「ウォーキングやランニングに更に必要なアイテムは？」のエントリーで挙げた、「Ultimate Direction」「CAMELBAK」「NATHAN」の 3つのブランドの製品の中からあたってみることにしました。

付属するボトルの容量は大きい方がいいというところから、その確認から始めたのですが Ultimate Direction の「Access」が 0.6リットル。CAMELBAK と NATHAN の製品はそれぞれ 0.7リットル、0.65リットルだったので、Access は選択肢から外しました。

容量の一番、大きなボトルが付属する、CAMELBAK はモンベルで取り扱いがあるようなので、GARE OSAKA にあるモンベルのショップへ。話が横道に逸れますが GARE は来年の 3月で閉館になっちゃうんですよねぇ。個人的にいくつか好きなブランドがあるんですけど、どこに移るのかなぁ。なくなっちゃうととっても困るんですけど。

閉館の話はさておき、モンベルの店頭で試着しつつ、いろいろ眺めているとモンベルブランドの製品ですが「ウエストボトルケージ」を発見。

これが他の製品に比べて価格も手ごろだし、ボトル容量も 0.7リットル。ボトルさえ持ち運べれば問題ない自分としてはミニマムサイズのこの製品はピッタリ。またモンベルブランドは個人的に信頼もあるので、これに決めちゃいました。

付属のボトルの飲み口はこんな感じ。白い部分を引きだして飲めるようになるタイプ。口にくわえて簡単に引きだせますし片手だけで飲むことは可能。

ボトル収納部の両サイドには鍵や小銭が入る程度のポケットが設けられてます。右側のポケットにはフックが付いているので、鍵を付けておくことなんかことなんかが可能になってます。

製品の説明には「市販の 500ml ペットボトルなど直径が合うボトルであれば、幅広い容量、形状のボトルに対応します」とあります。これもこの製品を選んだポイントの一つ。試しに SIGG の 0.6リットルのボトルを突っ込んでみましたが、問題なくフィットします。1リットルのボトルは無理がありました (^^;;

実際に腰に着けてウォーキングあるいはジョグをしてみたわけですが、上下に揺れるのも気になりませんでしたし、ボトルケージの底部分にベルトがあるのでボトルを取りだしやすいという利点もありました。

ウォーキングあるいはランニングする時にもう少し小物を持ち歩きたいというニーズには容量が足りませんが、自分のようにボトルが持ち運べれば OK というニーズにはピッタリじゃないでしょうか？

そんなわけで歩き始めた自分ですがお供のアプリには「Tweet Runners」を選んでみました。アミノバリューのプロモーションなんだろな。

最初の設定で身長や体重を入力すると、それで消費カロリーを計算してくれます。入力しない場合には標準体型でのカロリー計算結果を返すとのこと。アナウンスの設定を音声にしておくと、30分ごとに時間の経過と「アミノバリューを補給しましょう」というアナウンスが流れてきます。本当は定期的にこうしたアミノ酸を効果的に摂った方がいいんでしょうねぇ。

設定は他にも Twitter と連動してツイート出来たり、1kmごとにマップにピンを置く設定なんかがあります。スタートボタンをタップすると現在地情報の取得を始めてくれます（画像は公式サイトから拝借しました）。

軌跡は Google Map 上に距離や時間などの情報とともに表示され（画像は公式サイトから拝借しました）結果をツイートすることができます。履歴をタップすることで月別の情報や過去の記録を確認することができます。

ユーザー登録を行うと、Tweet Runners のサイトにランニングデータを記録していくこともできます。

まずは身体を動かし始めた自分にとっては十分な機能を備えていると思います。サイトに記録ができるので、そういうことでモチベーションを維持することにもつながるんじゃないかなと思います。

「「JOGJACKET for iPhone 3GS/3G・iPod touch」を装着してウォーキングしたりジョグしてみたり」のエントリーからの続き。実際に運動してみて欲しくなった 2つのアイテムとは・・・

ちなみにジャージは「モーションダイ部の部活動ジャージ」ｗ。靴は以前から履いてる多分ランニングシューズだと思うんだけど、NIKE のスニーカーで間に合わせました (^^;; これが習慣化できればシューズはいずれ欲しくなるのかもしれない。

それはともかく、まず一つ目。

自分は、2002年に腎臓結石をやってからさらに意識的に水分を取るように心がけています。1日2リットルから3リットル。基本的には水です。お茶だと含まれているシュウ酸が腎臓でカルシウムと結合して結石になるということを知ってからは、食事時以外はほとんどお茶は飲まなくなりました。

そんなわけで、今回、いざ歩こうと思った時に「あっ水分補給どうしよう？」でした。

自分の中高時代は真夏の炎天下のグランドを走り回っていても、水を飲むなんてことは厳禁でした。やれバテ易くなる。根性がどうの。ということでまぁ不思議に思わずに過ごしてきましたけど、今ではこんな指導をしてるところは時代遅れも甚だしいですよね。運動中の水分補給はとても大事だと認識されるようになりましたね。

そこでまずは愛用の SIGG のアルミボトルを持って家を出ましたけど、疲れてくるとわずか数百グラムでも重く感じるし、水筒の中の水がタプタプするのは案外気になりました。

「きっと腰とかに着けるアイテムがあるに違いない」ということで、Google 先生のお世話になり調べてみると「Ultimate Direction」「CAMELBAK」「NATHAN」というところがメジャーらしい。

それぞれいくつかラインナップがもちろんあるんだけど、専用のボトルが付属しているのが普通らしい。個人的には「ボトルの容量が一番大きなモノがいいかなぁ〜」ということで物色中。

そして二つ目。

歩き始めたのが陽が落ちかかる時間帯だったので、すぐに暗くなっちゃいました。

歩いたコースはサイクリングロードになっているようなところですが、自転車で走っている人はもちろん、ランナーやウォーキングしている方は結構、いらっしゃいます。自転車の方は大抵、ランプを光らせてますし車が横の道路を走っているのでヘッドライトの光はありますが、外灯があまりないところなのでまず自分の前方が暗くて怖い。そして何より、他の人、自転車、車に自分が見えているのかどうか。ということで、「こりゃライトがないとこれからの季節、まずいなぁ」ということ。

当然、手に持つタイプでは邪魔になるので、ヘッドライト。これは今時、LED の良いものがあるだろうということで、こちらも色々と物色中です。

「運動のお供に iPhone 4。必要なアプリとアイテムは？」のエントリーでも書いたように走るのは苦手なんですが、自分の置かれた状況では体力の回復を図ることは放置できないことになってますんで、先に道具を揃えてこれを口実になんとか習慣化できるところまで持っていきたいな〜というところです。こうやってブログにエントリーするのも一つの方法かな？ (^^;;

昨日、ポチッとした「JOGJACKET for iPhone 3GS/3G・iPod touch」が、今朝にはもう届きまして嬉し恥ずかしです。素早い対応に感謝です。

表記は「for iPhone 3GS/3G・iPod touch」となっていますが、「iPhone 4 も大丈夫です」と Twitter でサポートいただいた通り、問題なく iPhone 4 は収まります。そしてヘッドフォンとマイクの片側の位置にそれぞれ一つ孔が設けられています。

そして試しに iPhone 4 にケースをつけたまま入れてみたら、ちゃ〜んと収まるじゃありませんかっ! これは嬉しい。ちなみにケースは何度か書いているように、同じくフォーカルポイントさんの「Carbon look for iPhone 4」のホワイト。

JOGJACKET はストレッチ素材で出来ていて肌触りがいいですね。腕に当たる部分も縫い目とかが直接当たることもないので、痛かったり不快に感じることがないことも大事ですよねぇ。

ケースの前面はクリア素材でカバーされていてその周囲は蛍光素材になっているので、夜間にも目立つようになっているとのこと。もちろん、クリア素材のカバーの上から iPhone をストレス無く操作することが出来ます。

そんなわけで、さっそく装着してウォーキング（と言えるのだろうか？）& たま〜にジョグ（決してランニングではない。ジョギングでもない）って感じで、1時間あまり運動してきましたが、腕を振ったりしてもずれ落ちてくることもなくてとっても快適でした。

さて、実際にウォーキングを始めてみて他にも必要だなと思ったアイテムが 2つ出てきました。それはまた別エントリーにて。

走るのは子供の頃から大嫌いな自分。実際、1500m 走の測定とかイヤでイヤで仕方なかったものです。

社会人になってからは基本的にそういう機会もなくなりましたが、体調を崩しまして休職していると家に閉じこもっていることも多く、5kg ほど太りました。もちろん、体力が落ちていることも実感しています。

そんでもってこのまま休職の状態が続くとあと半年ほどで職を失うことになりそうなんで、さすがにのんびり休んでいるわけにもいかなくなりました。

とは言っても、そうそう都合よく体調は回復してくれませんが、散歩など外に出る必要性は主治医からも言われているので、腹を決めないといかん。いうことで徐々に真面目に運動を始めようと決めました。

もっともいきなりジョギングなんかは無理に決まっていますので、まずは歩き。プラス時々、ジョグってところからでしょうか？しかし、ただ歩くというのもなかなか続けるモチベーションがなぁ〜ということで、今回はしっかり iPhone を活用しようかと。

まずはアプリから。

すぐに頭に浮かんだのは、「NIKE+ GPS」。登場当初からず〜っと興味のあった「NIKE+」なんですけど、iOS 4 以降の iPhone なんかだと必要だった専用のセンサーなどがなくても大丈夫になったんですよねぇ〜。

さっそくポチッと。の前に他にも良さそうなアプリはないかしら？と App Store をながめていて、目に留まったのが「Tweet Runners」。無料ながら軌跡をマップ上に表示できて、距離や時間、ペースや消費カロリーまで表示してくれるということで、まずはこっちを使ってみようかなと。

続いて、iPhone を使うためのアームバンド選び。

ジャージのポケットなどに入れて歩いたり走ったりするのはやっぱり邪魔っけそうなんでアイテムが欲しいんですけど、何が良いのかよく分からない。ということで、iPhone にランニングといって真っ先に頭に浮かんだのは「No Second Life」の @ttachi さん。雨の日も欠かさずに走られていて、もう 393日間連続で走り続けておられるすごい人の一人だ。

さっそくツイートで教えていただいたのは「BELKIN の F8Z610qe」だったんですが、これがどこも在庫切れで入手に時間がかかりそう。

う〜む… ということでググって行き着いたのは、フォーカルポイントさんの「JOGJACKET for iPhone 3GS/3G・iPod touch」。

iPhone 4 で使えるかどうか分からないし他にも知りたいこともあったので、こちらも Twitter でのやり取りを通して色々と教えていただきました。結果、iPhone 4 で問題なく使用可能。アームバンドの長さは伸縮させない状態で 43cm、10段階の調節が可能ということで、自分には十分そうだ。ということで、ポチッとな。

到着するのが楽しみ。まずは錆びついた身体をストレッチでほぐすとしましょうか。

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asahi.com「日本、３２位に浮上　サッカー世界ランキング」の記事から。

国際サッカー連盟（ＦＩＦＡ）は１４日、ワールドカップ（Ｗ杯）南アフリカ大会の成績を反映した最新の世界ランキングを発表し、Ｗ杯で１６強入りした日本は前回の４５位から３２位へ上昇した。

via:asahi.com（朝日新聞社）：日本、３２位に浮上　サッカー世界ランキング - スポーツ

日本は大きく順位を上げましたが、アジア No.1 は相変わらずオーストラリアで 20位となってます。ちなみに韓国は 44位。

まぁ順位が上だから必ずしも強い、勝つということではありませんが、まずは常にアジア No.1 でいて欲しいものです。

他国では、Ｗ杯で優勝したスペインが 1位に、2位にオランダ、ランキング 1位だったブラジルが 3位となってますね。

以下、ドイツ、アルゼンチン、ウルグアイ、イングランド、ポルトガル… となっています。ウルグアイは 18位から 6位と大躍進ですねぇ。

MSN産経ニュース「【Ｗ杯】至極のパスサッカー、スペイン、Ｗ杯無冠返上」の記事から。

サッカーファンにとっては至福の一ヶ月が終わっちゃいましたね。

シャビやカシリャス、イニエスタらの主軸が所属クラブと代表の両方で欧州の頂点に立ったことで、今大会は絶対の自信を持っていた。心技ともに極めた世界屈指の強国が、Ｗ杯での無冠を返上した。（共同）

via:【Ｗ杯】至極のパスサッカー、スペイン、Ｗ杯無冠返上 - MSN産経ニュース

「優勝候補」の前評判通り、スペインの優勝で幕を閉じました。個人的には色々と支障をきたすので 3決も決勝も観戦できなかったんですけど、ディフェンシブでなくこういうサッカーをするチームが優勝したのは価値のあることかなという気がします。

今大会はこれまでのジンクスを破られた大会でもありました。

開催国の予選リーグ敗退、初戦黒星のチームの優勝、欧州地域以外での欧州勢優勝などがあったと思います。

今後、4年間のサッカーのトレンドはこのスペインがベースになると思うんですが、日本の代表は如何様になるのか？4年間、じっくり取り組んで結果を出してくれる監督を選んで欲しいなと思います。

あと、何つってもタコの予想。全て的中。どうせなら全試合、予想させれば良かったのに。しかしタコすげーよ、タコ(笑)

MSN産経ニュース「【Ｗ杯】西村氏が決勝の第４審判員に　日本人初」の記事から。

これは素晴らしいことですね。

国際サッカー連盟（ＦＩＦＡ）は８日、決勝戦で西村雄一氏（３８）が「第４の審判員」を務めると発表した。日本人が決勝の審判団に名を連ねるのは史上初。主審は英国人のハワード・ウェブ氏（３８）で、２人の英国人副審とトリオで担当。相楽亨氏（３４）も副審の控えに指名された。

via:【Ｗ杯】西村氏が決勝の第４審判員に　日本人初 - MSN産経ニュース

代表はまだまだ決勝には遠そうですが、西村審判が決勝戦で「第４の審判員」を務めることになったそうです。

ウルグアイvsオランダ戦に続く、第4の審判員ということになりますが、審判員も決勝で主審を務めるような方が出てくるといいですね。代表が決勝に行くのとどちらが早いでしょうか?

MSN産経ニュース「【Ｗ杯】西村氏が「第４の審判員」ウルグアイ−オランダ」

おっ最後の"日本代表"西村さんがベスト4 に残りましたね。

国際サッカー連盟（ＦＩＦＡ）は５日、Ｗ杯南アフリカ大会の準決勝２試合の担当審判員を発表し、西村雄一氏がウルグアイ−オランダの「第４の審判員」に決まった。第４の審判員は主審と副審に次ぐ審判で、主審を支援し選手交代の援助などをする。相楽亨氏は副審の控え。

via:【Ｗ杯】西村氏が「第４の審判員」ウルグアイ−オランダ - MSN産経ニュース

第4の審判員ということですが、しっかりお勤めを果たして欲しいですね。そして決勝まで残ったら、これはこれで素晴らしい足跡を残すことになると思います。頑張ってください。

MSN産経ニュース「【Ｗ杯】ドイツ圧勝、激しくも冷静に宿敵を突き放す」の記事から。

まさかこんなに大差のつく結果になろうとは…

プラン通りとはこのことだろう。前半３分、ＦＫからミュラーのゴールで先制すると、その後はアルゼンチンの猛攻に耐える時間が続いた。だが、後半２３分のクローゼの追加点で“発火”。２９分にフリードリヒがダメを押し、終了間際には再びクローゼがたたき込んだ。ゴールのたびに、スタンドに駆けつけたメルケル首相の喜ぶ姿が大写しに。過去２度、決勝を戦った両雄の対決は、ドイツの圧勝に終わった。

via:【Ｗ杯】ドイツ圧勝、激しくも冷静に宿敵を突き放す - MSN産経ニュース

ドイツ、強い。これ以上に何も言えない感じです。強い。

まずディフェンスが素晴らしいですよね。アルゼンチンのシュートは GK の正面を突いたものがほとんどだったような印象なんですが、それもディフェンス陣がシュートコースを塞いでいたということなんでしょう。

アルゼンチンは特にテベスが攻守に驚くほどの運動量で走り回っていましたが、テベス、メッシと個人技では上回っていたと思うんですが、組織的な攻撃があまり出来ていなかったように思います。その差なんでしょうかねぇ。メッシが無得点で終わってしまったのも残念でした。やはり「バロンドールの呪い」は生きているのでしょうか？

そしてスペインvsパラグアイは、スペインの 1-0 の勝利に終わりました。こちらはダイジェストでしか内容を知らないのですが、パラグアイはかなり健闘したようでこうなると「日本が残っていたらどうなったか…」という思いはどうしてもありますね。

これでベスト 4 が出揃って、南米勢はウルグアイ 1国になってしまいました。この組み合わせだと決勝の組み合わせはドイツvsオランダになりそうかなというのが個人的な考えですが、果たしてどうなるでしょうか？

MSN産経ニュース「【Ｗ杯】ブラジルが敗れる」の記事から。

あ〜ブラジルが負けたのは個人的にはショックなのです。

【ポートエリザベス＝森本利優】サッカーのワールドカップ（Ｗ杯）南アフリカ大会第２０日は２日、準々決勝が始まり、Ｗ杯初制覇を狙うオランダが、２−１でブラジルを下し、３大会ぶりの４強入りを決めた。

via:【Ｗ杯】ブラジルが敗れる - MSN産経ニュース

前半と後半ではまるで違うチームという感じじゃなかったですかね？

前半 10分で先制して素晴らしい動きで圧倒的に試合を制覇した前半と、後半、自殺点、つまらないことでレッドカードとなり、ブラジルが勝手に自滅したような感じでありました。

チームを落ち着かせ、まとめるしっかりしたリーダーがいなかったということでしょうかねぇ。「次の大会開催国は優勝できない」というジンクスがあるようですが、今大会もその通りになってしまいました。オランダは決勝まで行きそうですかね？

この試合、もう一つ注目は日本の西村さんが主審を務めたことでしょうかね。特に後半は荒れたところもあって、コントロールが難しい面もあったと思うんですが、同「【Ｗ杯】「よく見ていた」西村主審　ブラジル戦で独ＴＶが絶賛」の記事にもあるように、絶賛されているようですので、今後も西村さんが主審を務める機会があることを期待しています。

MSN産経ニュース「【Ｗ杯】誰が駒野を慰めたか」の記事から。

中継の中では自分は気づかなかったんですが、

５人目のキッカー、カルドソが決勝のゴールを決めると、歓喜の輪を抜けだし、１人のパラグアイ選手が駒野に駆け寄り、額をすりつけるようにして何かを語りかけた。自身４人目のキッカーとして落ち着いてゴール中央にＰＫを決めたアエドバルデスだった。おそらくスペイン語だったのだろう。駒野は何を言われているのか分からないはずだが、しきりにうなづいていた。気持ちは通じていたのだろう。

via:【Ｗ杯】誰が駒野を慰めたか (1/2ページ) - MSN産経ニュース

このバルデスの他に、エドガル・バレトも同じように声をかけていたそうです。

パラグアイも初の 8強進出を決め、喜びの絶頂にあったであろう中で、相手のことを気遣うことができる選手がいるというのは、感動しましたし尊敬に値すると思います。実に素晴らしい選手達だと思います。

対して、日本では某巨大掲示板では駒野を戦犯と呼び、某TBSの番組では彼の母親から謝罪の言葉を引きだしたことなどが Twitter などで批判されています。

何なんでしょうか、この差は。

パラグアイ戦。日本は決して負けたわけではなく、スコアレスドローだったわけで。PK戦はルール上、次の試合に進むための言ってみれば、じゃんけんや抽選の代わりにしか過ぎないわけです。

PK戦というのはそのルール上、キッカーから見れば、どちらかのチームの誰かが外すまで延々に続くものです。誰かが必ず失敗するんです。それがたまたま、今回は駒野だったというだけのことでしょう？なぜ彼が批判の対象にならなければならないのでしょうか？

逆に GK 側から見るならば、PK を止められなかったことは批判されることなのでしょうか？違いますよね？

今回の日本代表は、2勝1敗1分という素晴らしい成績を残したと思います。誰も批判などされることはないはずです。

ということで、単純ですが自分はこのパラグアイを応援していきたいと思います。正直、スペイン相手には厳しいと思いますが、パラグアイの戦いぶりは引き分けた日本に重ね合わせて見られる部分もあるはずです。先へ進んで欲しいものです。

MSN産経ニュース「【Ｗ杯日本−パラグアイ戦】速報（１８完）ＰＫ戦の末、日本敗れる」の記事から。

4強の目標に届かなかったのは残念ですが、PK戦で負けたのは仕方ないと思います。

パラグアイ相手に 120分無得点で凌いだ守備面は大いに自信になったんじゃないでしょうか。

もちろん、GK・川島のセーブに助けられた面はいくつかありましたが、全体的に良く守ったと思います。

反面、課題はやはり攻撃面でしょうか。

中盤であまり落ち着いてパスを回すことができる場面が少なかったと思いますし、ルーズボールも相手に拾われる機会が多かったと思います。

そのため攻撃を組み立てられた機会もあまりなかったと思います。こういう場面でどう、状況を打開していくかというのは引き続きの課題でしょうか。

あと、差を感じたのはやはり個々の技術。例えば、足下のボールさばきに大きな差を感じました。この辺は、プレッシャーがかかるところでどう相手にボールを奪われないようにするかというところを Jリーグの中でレベルアップして欲しいと思いました。

個人的には予選からの戦いを観ていて、2002年の 16強の時よりも良かったと思いますし印象にも残りました。更にレベルアップしてまた 4年後を楽しみにしたいと思います。

Jリーグの試合も応援して盛り上げていきましょう。

予選リーグの組み合わせが終了し、決勝T 進出国が出揃いました（トーナメント表はWikipediaから拝借）。結局、地元アフリカ勢はガーナ1国ということになってしまいましたね。

個人的に楽しみな初戦の組み合わせは、日本戦の他にはドイツvsイングランド、スペインvsポルトガルでしょうかね。できるだけ沢山の試合を観たいと思います。

さて、日本の初戦はパラグアイ。

日本はどちらかというと南米の国との対戦は苦手のようですが、パラグアイとの過去の対戦成績は 1勝2敗3分。

とは言っても、ほとんどは日本のホームですし、そうするとパラグアイもどこまでベストメンバーだったかなどを考えるとあまり参考にはならないかもしれませんが、まぁほぼ互角ではあると言えるかもしれません。

パラグアイの守備の堅さと、今大会の日本の出来から考えるとおそらく 1点勝負の試合になるんじゃないでしょうか？ここは 1-0 で日本の勝利を願いたいと思います。日本が勝ってもパラグアイが勝っても初の 8強になります。

そして勝ち上がればスペインvsポルトガルの勝者との対戦になりますね。どちらの国との対戦になってもこの真剣勝負はかなり観てみたいですね。

まずはパラグアイ戦。勝利を願います。

MSN産経ニュース「【Ｗ杯】日本、歴史的勝利で決勝Ｔへ」の記事から。

早めに床について、試合開始に合わせて起きてきましたが、興奮してたのかあまり良く眠れなかった感じだったんですが…

よくぞ、勝ってくれました。

Ｗ杯史上、直接 FK を 2本決めたのは、今日の日本が初めて44年ぶりだそうで、そういう点でも素晴らしい。

1勝1敗1分けでの予選リーグ突破を予想してましたが、それを上回る 2勝1敗ということで、まずは祝決勝T 進出。

大会前は目標の 4強ということに対して「予選リーグで 4位じゃないの？」みたいなことも言われているようでしたが、これで目標まであと2つとなりました。

次の相手はパラグアイ。

日本はどうも南米の国との対戦は苦手のようですが、パラグアイも堅守のイメージのある国ですし、実際、今大会も 1失点。

1点勝負の良い試合になりそうです。頑張って。

MSN産経ニュース「【Ｗ杯日本−オランダ戦】速報（６）玉田と岡崎を投入も実らず、０−１で試合終了」の記事から。

敗戦は残念ですが、オランダに負けるのは想定内だと思いますし、最少失点で切り抜けたのは上出来じゃないでしょうか？

後半、立ち上がりからオランダはエンジンがかかった感じで、得点の場面ではあの前の闘莉王のクリアがもっと大きかったらとか、色々、「たられば」を考えてしまいますが、1点取った後のオランダはペースを少し落としたようにも見えますし、日本の選手交代も、玉田や岡崎ではなく森本を入れて欲しかったなぁとか個人的には思ってみたり。

自分は 1勝1敗1分けで決勝T 進出ができないか？というのが Ｗ杯前の予想だったので、ここまでは順当ですｗ。

この後のカメルーンvsデンマーク戦の結果がらみで、最終、デンマーク戦を如何に戦うかということになりますね。

オランダが最後まで力を抜かずにカメルーンにも勝ってくれるとすると、日本とデンマークの勝者が次への切符を手にするシナリオになるのかなぁという感じですが、いずれにしろ前回とは違って最後まで注目できる流れになっていることは良いことかなと思います。

守備はこの 2試合でそこそこいけそうなんで、後は攻撃。最終戦にどのような手を打ってくるのか岡田監督の手腕に注目です。

MSN産経ニュース「【Ｗ杯日本−カメルーン戦】速報（９）日本が海外でのＷ杯初勝利　１−０で逃げ切る」の記事から。

結果が全ての Ｗ杯。見事に大事な大事な初戦に勝利して勝ち点 3をゲットです。海外の Ｗ杯で初勝利、初戦初の勝ち点 3ゲットでもあります。あっ岡田監督も Ｗ杯初勝利ですな。

先発メンバーを見た時にろくに試したことのないシステムをこの本番で試すのはどうなんだと思いましたが、結果的にはそれが良かったようです。また交代の選手もことごとく当たった感じなので、珍しく？（失礼）采配が良かったと言えそうです。

試合開始直後から選手達が落ち着いている感じがありましたし、特に前半は、本田、大久保、松井なんかの動きが良い感じで流れから得点が生まれたのも良かったですね。

後半はほぼ一方的に攻められる展開な感じでしたが、集中して守りきれたのも 4年前とは違うところでしょうか。4年前とは違って暑さもあまり気にならなそうなのも良かったかも。

しかし、気になったのは他の国の対戦を見ていて感じるパス、攻め上がりのスピードの差。スピード感が感じられない。もっと縦にパスをつないで早く攻めたりということができないと、この先もしんどいと感じました。実際、ほとんど攻める機会もなかったですしシュートは 3本だけだったのかな？

まぁ率直に言って、カメルーンも怪我人がいたりしてベストメンバーではなかったようですし、エトーがゲームメイク的なポジションでプレーしてくれたのも助かったんじゃないでしょうか。

何にしてもこの組の組み合わせを見た時に勝てるとしたら初戦だけだと思っていたので、まずはその通りになって喜んでます。

まぁオランダ相手に勝ち点を取るのはなかなか難しいと思いますので、デンマーク戦を見据えてオランダ戦はいろいろ試してみるという手もあるのかもしれません。

もちろん、ハナから諦める必要はないと思うので、頑張って欲しいですけどね。

昨日は帰りが遅くなってしまって、韓国vsギリシャはもちろん、アルゼンチンvsナイジェリアの一戦もほとんど観られず… そしてイングランドvs米国の一戦は寝てしまいました… (^^;;

結果はそれぞれ韓国が 2-0 で勝利。アルゼンチンは 1-0 の勝利。イングランドは 1-1 のドローとなりましたね。

しかし、韓国やりますね。EURO2004 で優勝経験もあるギリシャ相手に 2-0。先日も日本代表は韓国に敗れましたが、力の差を感じずにはいられないですね。正直、このグループで韓国は難しいと思ってたんですが、案外、決勝リーグに進んじゃうんでしょうか。

アルゼンチンの一戦は結果が云々より、敗れましたがナイジェリアの GK のパフォーマンスが素晴らしかったなと。このグループはまぁアルゼンチンが一つ抜けているとして、2位争いは韓国とナイジェリアの争いになるんでしょうかね。

イングランドは GK がまたやっちゃったようですが、前回でしたか？同じようなことがあったような。故障者も多いようで優勝候補に挙げられていますが、イングランドは不安がいっぱいってところでしょうかねぇ。

しかし、Ｗ杯はおもしろいですね。ブブゼラがうるさいのが堪らんのですが…あれどうにかならないのかなぁ…

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MSN産経ニュース「【Ｗ杯】メキシコがアウェーで執念のドロー」の記事から。

いよいよサッカーのＷ杯が開幕しましたね。

オープニングゲームは前半、メキシコが圧倒的なボール支配から攻め込みましたが、南アが守り抜きました。

後半、南アがカウンターから先取点。

このまま守りきるかと思いましたが、34分に追いついてそのまま 1-1 のドローとなりました。

開催国ってＷ杯の開幕戦で負けなしなんですってね。このジンクスは今回も守られました。あとは開催国の 1次リーグ敗退はないというジンクスですが、これは守られるでしょうか？

しかし、この試合、とても見ごたえがあったと思います。攻守の切り替え、攻め上がる時のスピード、ここぞという時のパス回しのスピード。こういったのが日本にもあればなぁって感じでも見てました。

それに南アのこの試合のように格上の相手に対して、きっちり守って一気にカウンターというのは日本が世界で戦っていく上で参考になるスタイルなんじゃないかと思ったんですけどねぇ。どうなんだろう。

さて、今回の Ｗ杯の放送は基本的に日本時間の 19時、23時、3時という時間帯になりそうです。まぁ 3時の試合を毎日観るのは厳しいので、残りの時間帯の試合はできるだけ観られるようにしたいと思います。