2011年01月19日
もう・・・マニア？ｗ
いつの間にか・・・
決戦ホイールが・・・・
１本、２本、３本
よ・・・４本っｗ
個人で試乗会開けるやなかーい！ｗｗ
決戦って言うか・・・機材マニアです。
フレームを新調するのも良いかもしれないけど
こんな楽しみ方もいいでしょう！
しかし・・・どれもいいホイールなんだよねー。
2011年01月16日
久しぶりの欠席と出席ｗ
久々にｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!!
先週の成人の日・・・欠席しましたｗｗｗ
ハイ！
「尿路結石（欠席）」っす
イキナリ・・・「ズーン」
萌えますた（爆）
今回は前回の教訓もあり、一発で症状わかりますた。
症状＞
� ＿縞�部に重い痛み
�◆’愧罅ΑΑγ，�と響く
�� 尿・・・濃い（血尿です）
外出中でハアハアしながら帰宅ｗ
前回の感じ・・・↓
http://blogs.dion.ne.jp/kao/archives/4001003.htmlで・・・
先週の成人の日・・・欠席しましたｗｗｗ
ハイ！
「尿路結石（欠席）」っす
イキナリ・・・「ズーン」
萌えますた（爆）
今回は前回の教訓もあり、一発で症状わかりますた。
症状＞
� ＿縞�部に重い痛み
�◆’愧罅ΑΑγ，�と響く
�� 尿・・・濃い（血尿です）
外出中でハアハアしながら帰宅ｗ
前回の感じ・・・↓
http://blogs.dion.ne.jp/kao/archives/4001003.htmlで・・・
2010年12月31日
2010年12月26日
第１６回ツールド草津開催要項
第１６回ツールド草津の開催要項が乗っていた。
４／１７（日）開催とのこと。
受付は元旦からエントリー開始。
一昨年初参加で、とても走っていて気持ち良い大会であったのでまた来年も参加してみたい。
膝・・・昨年は回復途中での出場じゃった。
体重・・来年は整えねば（汗）
しかし会社行事が一番の敵じゃｗｗｗ
でも・・・かぶってなかった・・・（ラッキー）
４／１７（日）開催とのこと。
受付は元旦からエントリー開始。
一昨年初参加で、とても走っていて気持ち良い大会であったのでまた来年も参加してみたい。
膝・・・昨年は回復途中での出場じゃった。
体重・・来年は整えねば（汗）
しかし会社行事が一番の敵じゃｗｗｗ
でも・・・かぶってなかった・・・（ラッキー）
2009年12月26日
第１５回ツールド草津開催要項
第１５回ツールド草津の開催要項が乗っていた。
４／１８（日）開催とのこと。
受付は元旦からエントリー開始。
昨年初参加で、とても走っていて気持ち良い大会であったのでまた来年も参加してみたい。
膝・・・整えねば（汗）
しかし会社行事が一番の敵じゃｗｗｗ
かぶらない事を祈ろう・・・
４／１８（日）開催とのこと。
受付は元旦からエントリー開始。
昨年初参加で、とても走っていて気持ち良い大会であったのでまた来年も参加してみたい。
膝・・・整えねば（汗）
しかし会社行事が一番の敵じゃｗｗｗ
かぶらない事を祈ろう・・・
2009年12月25日
2009年12月05日
2009年12月04日
2009年11月15日
えっと・・・
えっと、龍勢ヒルクライム・・・なんとか完走でした・・・。
レースは平地パレードランの後、緩斜面までで体力・心ともに力尽きました・・・（泣）
その後は落ちてくる人もおらず、自分が落ちていくだけ・・・ｗｗｗ
多分・・・４８分台（泣）
調子の良いときにたてた想定タイムに３分も足りません・・・ｗｗｗ
下山後は左膝疼きましたが・・・でも一時の走れない状況から考えると完走出来ただけで幸せ。
で、わかったこと
・乗り込み不足
・体重
来期への課題・・・ですね。
出直します。
故障箇所を労わりつつ・・・頑張って精進します！
ＰＳ：スタート前、本能的に最前列に並んじゃいました。(^^;;
身の程知らずですね・・・お恥ずかしい。
同じクラスの皆様、すみませんでした・・・。
2009年10月26日
負のスパイラル？
やっちまった・・・orz
会社の研修で日曜日朝まで拘束されたものの午前中には走れると思っていたら生憎の雨・・・
折角の日曜なのに。
仕方ないので素直に自宅に帰りローラーすることに。
開始早々、何か右足に張りが出る違和感？
体が温まれば直るかなーってそのまま続けていたらかなり痛くなってしまった。
２５分ほどで取りやめ・・・しかし夜にかけて痛みなおらず。（泣）
部位は右膝内側・・・鵞足炎？
やっぱ左足かばってやったからかな？
しかしついていない・・・orz
なんとかリハビリで左足を労わってきたのに・・・
またまた様子見です。
目標まであと３週間・・・なんとか走ってオフに入りたいです。
まあ順位は気にしていないので、自分の思った走りが出来ればって思っています。
焦らず調整したいと思います。
（休息するとウェイトだけは調整つかない、最近節制できないんだよなーｗｗｗ）
会社の研修で日曜日朝まで拘束されたものの午前中には走れると思っていたら生憎の雨・・・
折角の日曜なのに。
仕方ないので素直に自宅に帰りローラーすることに。
開始早々、何か右足に張りが出る違和感？
体が温まれば直るかなーってそのまま続けていたらかなり痛くなってしまった。
２５分ほどで取りやめ・・・しかし夜にかけて痛みなおらず。（泣）
部位は右膝内側・・・鵞足炎？
やっぱ左足かばってやったからかな？
しかしついていない・・・orz
なんとかリハビリで左足を労わってきたのに・・・
またまた様子見です。
目標まであと３週間・・・なんとか走ってオフに入りたいです。
まあ順位は気にしていないので、自分の思った走りが出来ればって思っています。
焦らず調整したいと思います。
（休息するとウェイトだけは調整つかない、最近節制できないんだよなーｗｗｗ）
2009年10月19日
○○○にちぎられまくるorz
日曜日先週のリベンジに出掛けました。
但しロングはまだ厳しいので鳩山まで車です。
途中よっちさんから入電し、合流することに。
少しながらもお仲間と走れるのは楽しいものです。
宿谷権現堂線からライディング談義しながら登りタイムリミットのよっちさんとお別れ。
（よっちさん、お付き合い頂きありがとうございました！）
この日のＧＬはランナーがマラソンをしていて大盛況。
いつもは静かなコースも大賑わいで少々戸惑い・・・ハアハアゼイゼイしてても手鼻も噛めませんわｗｗｗ
自転車は少なめで基本一人で淡々と走りますが、強敵出現です。
なんとクロスバイクの方にかるーくパスされます。
orz
激坂区間でかなりのケイデンスで抜かれました。
しかもホントにかるーくおいてかれます。
この衝撃は始めての富士ヒルクライムでカナイダ師匠にパスされたそれににとりましたｗｗｗ
それでも下りセクションで一度抜き返すも、また激坂区間でかるーくパスされます。orz
しかしすごいスピードだわ。
結局最後は姿も見えなくなりました。
いくらリハビリ中でもかなり凹んでます。
彼が速いのか？俺が遅いのか？？
こりゃ先は長いわ・・・
但しロングはまだ厳しいので鳩山まで車です。
途中よっちさんから入電し、合流することに。
少しながらもお仲間と走れるのは楽しいものです。
宿谷権現堂線からライディング談義しながら登りタイムリミットのよっちさんとお別れ。
（よっちさん、お付き合い頂きありがとうございました！）
この日のＧＬはランナーがマラソンをしていて大盛況。
いつもは静かなコースも大賑わいで少々戸惑い・・・ハアハアゼイゼイしてても手鼻も噛めませんわｗｗｗ
自転車は少なめで基本一人で淡々と走りますが、強敵出現です。
なんとクロスバイクの方にかるーくパスされます。
orz
激坂区間でかなりのケイデンスで抜かれました。
しかもホントにかるーくおいてかれます。
この衝撃は始めての富士ヒルクライムでカナイダ師匠にパスされたそれににとりましたｗｗｗ
それでも下りセクションで一度抜き返すも、また激坂区間でかるーくパスされます。orz
しかしすごいスピードだわ。
結局最後は姿も見えなくなりました。
いくらリハビリ中でもかなり凹んでます。
彼が速いのか？俺が遅いのか？？
こりゃ先は長いわ・・・
2009年10月13日
マキビシかよｗ
昨日の不本意＆ショックなリタイヤが悔しかったのと脂肪燃焼の為に走らねばってなわけで、帰宅後痛みの出ないようなシートポスト＆クリートのポジションを考えながら調整。
で、走ってきました。
荒川を北へ。
途中、車で移動のらんたさんにパスされる。
・・・と、数秒後。
「マキビシ撒きやがったな」
てなタイミングで「パンク」だよ。ｗｗｗ
速攻でメール送ってやりました（爆）
まあそんなこんなで休みながら（？）なんとか日曜日より１０ｋｍ多く走って終了。
幸い痛みは走れないほど出たわけじゃないけどキツかった。
やっぱり今日からは室内トレだな。
もう少し様子見て走ります。
心配していただいた方・・・とりあえず山で頑張らなければ大丈夫です（？）
2009年10月12日
2009年09月26日
副作用
相変わらず膝の療養中ですが、１点残念なことが・・・
薬、「副作用」が出て４日目で投薬中止。
セ○コックス錠１００ってヤツ。
症状は、「口内炎」「目の粘膜異常？」
特に目の粘膜の異常が酷いので医師に相談し中止となりました。
薬剤師に聞いたら６０時間で薬の効果は切れるって聞いたけど２週間たった今も、緩和はされているけど症状は残っています。夜は眼がもちません。
薬の副作用なんていままで出たことなかったけど、結構症状がでると恐いっすね。
膝自体も投薬中止で治りが遅くなるのかな〜？
薬、「副作用」が出て４日目で投薬中止。
セ○コックス錠１００ってヤツ。
症状は、「口内炎」「目の粘膜異常？」
特に目の粘膜の異常が酷いので医師に相談し中止となりました。
薬剤師に聞いたら６０時間で薬の効果は切れるって聞いたけど２週間たった今も、緩和はされているけど症状は残っています。夜は眼がもちません。
薬の副作用なんていままで出たことなかったけど、結構症状がでると恐いっすね。
膝自体も投薬中止で治りが遅くなるのかな〜？
2009年09月20日
2009年09月18日
2009年09月16日
鳩・・・誕生！
別に政治と関係ありません。
本物です。（笑）
自宅のベランダに巣を作っていた鳩が子を産みました。
野生の生き物は成長が早いの〜。
先週濡れた毛だったのがもう飛び立とうとしているよ。。。
ﾜｼの回復も鳩の成長並みにしたいよｗｗｗ
本物です。（笑）
自宅のベランダに巣を作っていた鳩が子を産みました。
野生の生き物は成長が早いの〜。
先週濡れた毛だったのがもう飛び立とうとしているよ。。。
ﾜｼの回復も鳩の成長並みにしたいよｗｗｗ