2012年02月06日
本年最初のセミナー
2012年01月24日
四国高松市セミナー
2012年01月01日
新年明けましておめでとうございます
股動整体師協会の皆様、本年も良い事がたくさんありますよう、健康にお過ごしになりますようお祈り申し上げます。
本年は辰年「私の干支」年男です。
72歳まだまだ元気に頑張ります。
本月末に四国セミナーを予定しています。
全国何処でもご依頼があればセミナーでご訪問させていただきます。
よろしくお願い申し上げます。
股動整体師協会・中村 昭一
2011年12月02日
11月23日宮城県大崎市リンパセミナー
2011年11月05日
2011年11月02日
2011年10月18日
2011年10月07日
2011年10月04日
体内での骨の役割
骨は、主としてカルシュウムとタンパクで作られた硬くて丈夫な組織です。
体内では、体重を支える、筋肉と共同して体や手足を動かす、そとの衝撃から
臓器を守る、血液を作る、カルシウムを蓄えるなど、多くの役割を果たしています。
骨はとても重いため、中身をスポンジ状の中空にして、強度を保ちつつ軽くする構造
になっており、中空には血液を作る骨髄があります。
カルシュウムは、生物の体内で筋肉運動や酸素反応など、多くの重要な働きに関わる
成分です。
骨は蓄えているカルシュウムを、必要に応じて体内に供給しています。
このように、生命を維持するために重要な働きをしている骨を、私たちは大切に
しなければなりません。
骨粗しょう症の危険因子をチエック
毎日、酒をよく飲む
タバコを吸っている「すっていた」
乳製品や大豆食品等は食べない
運動する習慣がない
閉経した
糖尿病もしくは腎臓病である
治療でステロイド薬を投与されている
身内に骨そしょう症による骨折歴のある人がいる
最近、背が縮んだ気がする
過度のダイエット経験がある
チエック項目が多いほど骨そしょう症のリスクが高い
2011年10月02日
2011年09月30日
腰割のススメ・普段使わない筋肉に刺激
2011年09月23日
だいぶ涼しくなりましたね。
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此の1か月家内の世話で忙しくパソコンに触れない日が多く、情報不足です。
やっと新しいテキストの催促があり、資料作成にかかりました、ブログも発信させてもらいます、
皆様の身近な情報、又お知らせ等、特に東北方面の地震、津波の情報が足りません、お待ちします。
股動整体師協会・中村 昭一
此の1か月家内の世話で忙しくパソコンに触れない日が多く、情報不足です。
やっと新しいテキストの催促があり、資料作成にかかりました、ブログも発信させてもらいます、
皆様の身近な情報、又お知らせ等、特に東北方面の地震、津波の情報が足りません、お待ちします。
股動整体師協会・中村 昭一







