2010年02月08日
2010年02月07日
世界への道（83）
今日は
KORFBALL CLUB TOKYO 全体練習日
フットワーク
パス練習
１０分間シュート
ランニングイン
V-shot
V & ランニングイン
switch
ロングパス → シュート
４ against ４
4against4では
バルコニーから試合を見たけど、
コートいっぱいのスペースをしっかり使っていたので
ボールはよく回っていた
途中まちゃ選手にステップからのシュートに
関してレクチャーがあった
まちゃ選手は超人的な身体能力とそのキャラクターで
期待のホープ（笑）
ステップアップのために、諦めずに練習を続けて欲しい
チームとしての課題は明確で、いまその課題をクリアするために
メンバー一丸となって練習しています
”何となくプレー”するのではなく、
自信を持ってプレーできるようチームとしてレベルアップしたい
KORFBALL CLUB TOKYO 全体練習日
フットワーク
パス練習
１０分間シュート
ランニングイン
V-shot
V & ランニングイン
switch
ロングパス → シュート
４ against ４
4against4では
バルコニーから試合を見たけど、
コートいっぱいのスペースをしっかり使っていたので
ボールはよく回っていた
途中まちゃ選手にステップからのシュートに
関してレクチャーがあった
まちゃ選手は超人的な身体能力とそのキャラクターで
期待のホープ（笑）
ステップアップのために、諦めずに練習を続けて欲しい
チームとしての課題は明確で、いまその課題をクリアするために
メンバー一丸となって練習しています
”何となくプレー”するのではなく、
自信を持ってプレーできるようチームとしてレベルアップしたい
2010年02月01日
マッサージ店にて・新宿
先週金曜日は
友人とマッサージ店へ
（特に何かするプランがなかったので決定）笑。
院長みたいな施術者の施術を受ける
友人はひたすら沈黙で受けてたけど、
喋ってないとなんか落ち着かなかったので
いろいろ話してみた ←リラックスできてない（笑）
Q1 上半身の筋肉硬いですかね？
そうでもないですよ
Q2 下半身は？
張ってますね、スポーツやってるっぽい張り方ですね
Q3 左足だけ張ってる感じがするんですけど？
骨盤の関係で、両足均等に負荷がかかる事はないので
筋力が弱い方は張ったりしますよ
Q4 新宿で立地もいいですけどやっぱり芸能人とか来るんっすか？
お笑い芸人さんは来るみたいですよ、私は知らないですけど
Q5 疲れを取る対処法は？
浴槽に浸かる事ですね、水圧が体に良いですから
無駄のない会話
さすが新宿ながら
リラックススポットを謳うだけありますな
■ＯＡＳＩＳ２
〒160-0022
東京都新宿区新宿3-23-12 パンドラビル
TEL：03-3350-9991
【営業時間】
11：00〜23：30（全日）
友人とマッサージ店へ
（特に何かするプランがなかったので決定）笑。
院長みたいな施術者の施術を受ける
友人はひたすら沈黙で受けてたけど、
喋ってないとなんか落ち着かなかったので
いろいろ話してみた ←リラックスできてない（笑）
Q1 上半身の筋肉硬いですかね？
そうでもないですよ
Q2 下半身は？
張ってますね、スポーツやってるっぽい張り方ですね
Q3 左足だけ張ってる感じがするんですけど？
骨盤の関係で、両足均等に負荷がかかる事はないので
筋力が弱い方は張ったりしますよ
Q4 新宿で立地もいいですけどやっぱり芸能人とか来るんっすか？
お笑い芸人さんは来るみたいですよ、私は知らないですけど
Q5 疲れを取る対処法は？
浴槽に浸かる事ですね、水圧が体に良いですから
無駄のない会話
さすが新宿ながら
リラックススポットを謳うだけありますな
■ＯＡＳＩＳ２
〒160-0022
東京都新宿区新宿3-23-12 パンドラビル
TEL：03-3350-9991
【営業時間】
11：00〜23：30（全日）
2010年01月31日
世界への道（82）
今日は
KORFBALL CLUB TOKYO 全体練習日
新しい目標として
自分たちチームにとっての
プレースタイル確立を目指す
コーフボールクラブ東京
フットワーク
パス練習
１０分間シュート
ランニングイン
V-shot
V-shot （デフェンス付き）
V & ランニングイン
switch
ロングパス → シュート
ロングパス → V-shot
ロングパス → 前面からシュート
4-0-0 → 3-0-1 or 3-1-0
3 against 3
４ against ４
今日のゲームで感じたのは
練習でもキーポイントになってきている
”ロングパス”の使い方の重要性
シュートにつながらなくて
コートを大きく使うから
攻撃範囲が狭くなる事を防げるし
テンポも良くなる
他チームで上手くパスがつながらないところが
あったが、やっぱり3-0-1のポスト無しのときに
どう動けば良いか分からずごちゃごちゃしてしまっていたし、
そういう時こそ大きく展開した方がいいよね
狭い！というのは去年の秋田合宿で何回も言われてることだし
体力は必要だけど、みんなよく動いていたし
よい戦術が組めればと思う
KORFBALL CLUB TOKYO 全体練習日
新しい目標として
自分たちチームにとっての
プレースタイル確立を目指す
コーフボールクラブ東京
フットワーク
パス練習
１０分間シュート
ランニングイン
V-shot
V-shot （デフェンス付き）
V & ランニングイン
switch
ロングパス → シュート
ロングパス → V-shot
ロングパス → 前面からシュート
4-0-0 → 3-0-1 or 3-1-0
3 against 3
４ against ４
今日のゲームで感じたのは
練習でもキーポイントになってきている
”ロングパス”の使い方の重要性
シュートにつながらなくて
コートを大きく使うから
攻撃範囲が狭くなる事を防げるし
テンポも良くなる
他チームで上手くパスがつながらないところが
あったが、やっぱり3-0-1のポスト無しのときに
どう動けば良いか分からずごちゃごちゃしてしまっていたし、
そういう時こそ大きく展開した方がいいよね
狭い！というのは去年の秋田合宿で何回も言われてることだし
体力は必要だけど、みんなよく動いていたし
よい戦術が組めればと思う
2010年01月30日
ハイネケン
１月２９日
今日は19時30分にオフィスを出て
六本木へ、そして最後には
新宿で朝まで友人といました
HUB（六本木）
↓
マッサージ店（新宿）
↓
エジプト料理屋
↓
HUB(新宿、この日２回目のHUB)笑。
↓
カラオケ
↓
うどん屋（朝飯）
こうやってあえて振り返って
やっと遊んだ感がでてきた〜
それぐらい疲れた・・・
でもリフレッシュ
続きを読む
今日は19時30分にオフィスを出て
六本木へ、そして最後には
新宿で朝まで友人といました
HUB（六本木）
↓
マッサージ店（新宿）
↓
エジプト料理屋
↓
HUB(新宿、この日２回目のHUB)笑。
↓
カラオケ
↓
うどん屋（朝飯）
こうやってあえて振り返って
やっと遊んだ感がでてきた〜
それぐらい疲れた・・・
でもリフレッシュ
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2010年01月27日
2010年01月26日
2010年01月25日
2010年01月24日
世界への道（81）
今日は
KORFBALL CLUB TOKYO 全体練習日
今日は参加人数１０名
ふみ選手が久しぶりに来てくれた
練習序盤のシュート練習
最近御馴染みとなった
鬼門のランニングイン、
連続チャレンジも
すぐにクリアできた〜やった！（笑）
フットワーク
パス練習
１０分間シュート
ランニングイン
V-shot
V-shot （デフェンス付き）
V & ランニングイン
switch
ロングパス → シュート
ロングパス → V-shot
４ against ４
４対４の試合では
かなり白熱した攻防戦となった
セブン選手が足がつる程の激しさ？だった
久しぶりのふみ選手も
ロングシュートで復帰戦を飾った
私Tobiもあとは調子は↑
来週はもっと激しくなる予感か！？
KORFBALL CLUB TOKYO 全体練習日
今日は参加人数１０名
ふみ選手が久しぶりに来てくれた
練習序盤のシュート練習
最近御馴染みとなった
鬼門のランニングイン、
連続チャレンジも
すぐにクリアできた〜やった！（笑）
フットワーク
パス練習
１０分間シュート
ランニングイン
V-shot
V-shot （デフェンス付き）
V & ランニングイン
switch
ロングパス → シュート
ロングパス → V-shot
４ against ４
４対４の試合では
かなり白熱した攻防戦となった
セブン選手が足がつる程の激しさ？だった
久しぶりのふみ選手も
ロングシュートで復帰戦を飾った
私Tobiもあとは調子は↑
来週はもっと激しくなる予感か！？
2010年01月23日
2010年01月22日
2010年01月21日
IKF Europa Cup 開幕！
１/２０〜１/２３
ベルギーのHerentals でヨーロッパNo,1を決める
IKF Europa Cup 2010 final round 開幕
出場チーム
Adler Rauxel KV
Boeckenberg KC
Ceske Budejovice
DOS'46 Engeldot
Oeiras
Orel STU
Szentendre KK
Trojans
The first day of the IKF Europa Cup 2010 final round in Herentals (BEL) in the BLOSO Sportscenter started this afternoon.
You can see the results, scorers etc. and follow the matches scheduled live on the Internet if you go under 'Hotlinks' to 'Eur Cup statistics'.
We expect high level korfball in an excellent sportsarena with many spectators. We wish you many close matches. Saturday evening 24 January 1800 PM the Europa Cup final will be played. Who will win the IKF Europa Cup this year?
ベルギーのHerentals でヨーロッパNo,1を決める
IKF Europa Cup 2010 final round 開幕
出場チーム
Adler Rauxel KV
Boeckenberg KC
Ceske Budejovice
DOS'46 Engeldot
Oeiras
Orel STU
Szentendre KK
Trojans
The first day of the IKF Europa Cup 2010 final round in Herentals (BEL) in the BLOSO Sportscenter started this afternoon.
You can see the results, scorers etc. and follow the matches scheduled live on the Internet if you go under 'Hotlinks' to 'Eur Cup statistics'.
We expect high level korfball in an excellent sportsarena with many spectators. We wish you many close matches. Saturday evening 24 January 1800 PM the Europa Cup final will be played. Who will win the IKF Europa Cup this year?
2010年01月20日
「Korfbal League」第8節
世界最高峰のコーフボールリーグ
オランダ「Korfbal League」第8節
Blauw Wit - DOS'46 20-19
やったーー！
昨年のリーグ覇者DOS'46を破って
Blauw wit ５位浮上！！
Jan Niebeekコーチ就任２年目
そしてスーパーエースGerald van Dijkが加入した
Blauw witに死角なし
プレーオフ出場にまた一歩近づいた！
その他試合
16-01 OVVO - Koog Zaandijk 27-30
16-01 Fortuna - Nic. 28-12
16-01 PKC - DeetosSnel 21-19
16-01 TOP - Dalto 25-34
順位
1. Koog Zaandijk 8 - 16
2. Fortuna/MHIR 8 - 16
3. Dalto 8 - 12
4. PKC/LukassenBoer 8 - 8
5. Blauw Wit/HavenFD 8 - 8
6. DOS'46/Engeldot 9 - 6
7. TOP/Wereldtickets.nl 8 - 5
8. Nic./Alfa-college 8 - 4
9. OVVO/De Kroon 9 - 4
10. DeetosSnel/Volhuis 8 - 3
オランダ「Korfbal League」第8節
)
Blauw Wit - DOS'46 20-19
やったーー！
昨年のリーグ覇者DOS'46を破って
Blauw wit ５位浮上！！
Jan Niebeekコーチ就任２年目
そしてスーパーエースGerald van Dijkが加入した
Blauw witに死角なし
プレーオフ出場にまた一歩近づいた！
その他試合
16-01 OVVO - Koog Zaandijk 27-30
16-01 Fortuna - Nic. 28-12
16-01 PKC - DeetosSnel 21-19
16-01 TOP - Dalto 25-34
順位
1. Koog Zaandijk 8 - 16
2. Fortuna/MHIR 8 - 16
3. Dalto 8 - 12
4. PKC/LukassenBoer 8 - 8
5. Blauw Wit/HavenFD 8 - 8
6. DOS'46/Engeldot 9 - 6
7. TOP/Wereldtickets.nl 8 - 5
8. Nic./Alfa-college 8 - 4
9. OVVO/De Kroon 9 - 4
10. DeetosSnel/Volhuis 8 - 3
拝見しましたよ(^^)
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