雪が思った以上に積もっていてビックリしました。
子供を保育園に送った時、
431号のケヤキがきれいでしたので、写真に撮ってみました。
＜昨日の稽古内容＞
補強
基本稽古
移動稽古
型
受け返し
スパーリング
参加人数4名
昨日は稽古の時、寒かったせいか
随分と参加人数が少なかったです。
インフルエンザ警報が出ているくらいなので、
体調には十分に気をつけて下さい。
私は身体によいと思われることをいろいろとしているので、
ここ最近体調を崩すことはなくなりました。
このまま気を抜かず、元気に過ごしたいと思います。