2012年01月26日
2012年01月20日
引越し無事完了致しました。
初春のお慶び申し上げます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
引越しを終え、年末年始と慌しくしていて「はっ！」と気付くともう２月
広島の生活もやっと普段のペースを取り戻しつつあります。最近はサーフィンもご無沙汰で、多分このまま春まで海はお休み
の予感。今までサーフィン一色でしてこなかった事に今年からはチャレンジしたいなぁ〜とかも思っています。
さて、プライベートのお話はこれくらいにして、
広島サロンの営業日についてですが、当面は完全ご予約制の不定休で行っていきます。
今後は平日のご予約も可能ですので是非ご利用下さいね。
春からは資格コースだけでなく、お家でちょこっとアロマを楽しみたい方のためのプチセミナー
も開催予定です。随時お知らせさせて頂きますね。
さぁ〜今年も楽しんでいきましょ！！
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
引越しを終え、年末年始と慌しくしていて「はっ！」と気付くともう２月
広島の生活もやっと普段のペースを取り戻しつつあります。最近はサーフィンもご無沙汰で、多分このまま春まで海はお休みの予感。今までサーフィン一色でしてこなかった事に今年からはチャレンジしたいなぁ〜とかも思っています。
さて、プライベートのお話はこれくらいにして、
広島サロンの営業日についてですが、当面は完全ご予約制の不定休で行っていきます。
今後は平日のご予約も可能ですので是非ご利用下さいね。
春からは資格コースだけでなく、お家でちょこっとアロマを楽しみたい方のためのプチセミナー
も開催予定です。随時お知らせさせて頂きますね。
さぁ〜今年も楽しんでいきましょ！！
2011年10月30日
引越しのお知らせ
１１月中旬に浜田の家を引き払い、広島に帰る事にしました。
長かった様で振り返るとあっと言う間の４年間。
沢山の出会いに恵まれた４年間でした。
試行錯誤しながら自分の道を探した４年でもありました。
でも、人生は風のごとくです。
「ケセラセラ」です。
沢山の出会いと、気持ちに感謝です。
長かった様で振り返るとあっと言う間の４年間。
沢山の出会いに恵まれた４年間でした。
試行錯誤しながら自分の道を探した４年でもありました。
でも、人生は風のごとくです。
「ケセラセラ」です。
沢山の出会いと、気持ちに感謝です。
2011年06月22日
今、出来る事を
ブログさぼってる間に、日本は大変な事になってしまいました。
東日本大震災により犠牲になられた皆様に心より哀悼の意を捧げると共に、被災された皆様・被災地に一日も早く穏やかな日々が戻る事をお祈り致します。
とても悲しく、痛く、衝撃的な出来事ですが、日本人の持つ「穏やかな強さ」を目の当たりにして私は日本人である事を誇りに思いました。そしてこの国はきっと立ち直れると。。。時間はかかるかもしれないけど皆の力で困難を乗り越え以前より素晴らしい日本が再生されると。。。
私は与えられた命に感謝して、自分とセラピストである自分に出来る事を日々、日々やって行こうと思っています。
東日本大震災により犠牲になられた皆様に心より哀悼の意を捧げると共に、被災された皆様・被災地に一日も早く穏やかな日々が戻る事をお祈り致します。
とても悲しく、痛く、衝撃的な出来事ですが、日本人の持つ「穏やかな強さ」を目の当たりにして私は日本人である事を誇りに思いました。そしてこの国はきっと立ち直れると。。。時間はかかるかもしれないけど皆の力で困難を乗り越え以前より素晴らしい日本が再生されると。。。
私は与えられた命に感謝して、自分とセラピストである自分に出来る事を日々、日々やって行こうと思っています。
2011年02月16日
2011年02月09日
野菜たっぷり
広島でのランチ。店頭で野菜などが販売されてて以前から気になっていたお店に。野菜にこだわっているお店の様なので、￥１５００のサラダバー付きのメニューを頂きました。サラダ用に塩＆味噌があるのですが何も付けなくても甘くて美味しい！でもお店オリジナル？の味噌は美味しかったです。何種類か有るみたいですがこの日は「にんにく黒ゴマ味噌」でした。
来週からはトマト食べ比べフェアーで色々な種類のトマトがサラダバーに登場するそうです！食べ比べてみたいなぁー
2011年01月27日
２月限定お得なコース
今年は本当に寒いですね（＞＜）
体ガチガチになったり、足が冷えてむくんだり、お肌カサカサになったりしてませんか？？と言う私も全て思い当たるのですけど・・・
こんな季節だからこそアロマオイルのトリートメントをお試し頂きたくて久しぶりにキャンペーンを行います。
アロマ・バランスケア
９０分￥９４５０→￥６３００
スウェディシュ式・デドックス
９０分￥９４５０→￥６３００
￥３１５０もお得なコースです。是非お試しくださいね！！
＊初めてご来店される方、半年以上ご来店がない方対象のコースです。
体ガチガチになったり、足が冷えてむくんだり、お肌カサカサになったりしてませんか？？と言う私も全て思い当たるのですけど・・・
こんな季節だからこそアロマオイルのトリートメントをお試し頂きたくて久しぶりにキャンペーンを行います。
アロマ・バランスケア
９０分￥９４５０→￥６３００
スウェディシュ式・デドックス
９０分￥９４５０→￥６３００
￥３１５０もお得なコースです。是非お試しくださいね！！
＊初めてご来店される方、半年以上ご来店がない方対象のコースです。
2011年01月21日
今年も宜しくお願い致します
ご無沙汰してました。年末年始は旅行三昧でした。サロンオープンして１１年まとまった休暇無かったので思い切ってお休み頂きました。
１２月初旬姉とハワイに。パワースポット行きましたよ！この季節にしては珍しく波が無かったので残念ながらサーフィンはお預け。そのまま実家に帰省し更にのんびり。常夏から雪の日本に。体が驚いたのか少し風邪気味になりました。
お正月は友達と小豆島へ。別府温泉を計画していたのですが、サーファー予想ではかなりの寒気が入る気配が。絶対交通機関マヒする。。。急遽、行き先変更！小豆島と言えばオリーブオイル。試食したらかなり美味しかったので限定オイル買って来ました。
年末はスクール卒業生の皆さんと忘年会も。生徒さん同士の出会いの場になればと思い企画しました。アラ３０チームとアラ４０チームで盛り上がっていましたよ！またこの様な機会があればと。頑張って企画せねばねっ！！そんなこんなで今年も宜しくお願い致します。
2010年10月10日
やっぱり、すごいね！アロマ。
春夏から秋冬に向けて体をリセットする為、毎年この季節は発熱し体調を崩すのですが・・・・今年は例年と違いちょっとてこずりました。
先ずは、筋肉を痛めぎっくり腰手前の状態に。
応急処置にローズマリーやラベンダー、セントジョンズワート等をブレンドしたオイルを擦り込み痛みの軽くなった翌日トリートメントに。その後はアロマオイルとストレッチで1週間でサーフィン出来るまでに回復。
で、次が３８度超えの発熱。「あ〜いつものやつね」と思っていたら！熱は２、３日で下がったもののその後鼻水がとまらないっ！！精油を吸入しつつ3週間位でやっと治りかけ油断して3日連続海に入ったらまたもや。今度は顔面や歯や頭に痛みを伴い、頭を下に向けれない程の症状に
鼻をかんでみるものの出で来ないし。。。これは困った。
やっぱりアロマは凄い！
ティーツリーやラベンサラ、ユーカリ、マートル等をブレンドしたオイルを顔に塗布しツボを押さえトリートメントしたら、なんと翌日には痛みや副鼻腔の重さが半分位に。朝晩のケアと昼間の吸入で3日目にはスッキリ。あんなに辛かった症状がたった3日でこんなに軽くなるなんて。蓄膿になったら困るし、今回は数年ぶりに病院に行こうと思っていたのですが、やっぱりもう少し様子見てからにしようっと
疲れをきちんとケアして無かったから、こんな事になったんですよね。ちょっと反省。でも新しいレシピ試せたのは良かったです
先ずは、筋肉を痛めぎっくり腰手前の状態に。
応急処置にローズマリーやラベンダー、セントジョンズワート等をブレンドしたオイルを擦り込み痛みの軽くなった翌日トリートメントに。その後はアロマオイルとストレッチで1週間でサーフィン出来るまでに回復。
で、次が３８度超えの発熱。「あ〜いつものやつね」と思っていたら！熱は２、３日で下がったもののその後鼻水がとまらないっ！！精油を吸入しつつ3週間位でやっと治りかけ油断して3日連続海に入ったらまたもや。今度は顔面や歯や頭に痛みを伴い、頭を下に向けれない程の症状に
鼻をかんでみるものの出で来ないし。。。これは困った。やっぱりアロマは凄い！
ティーツリーやラベンサラ、ユーカリ、マートル等をブレンドしたオイルを顔に塗布しツボを押さえトリートメントしたら、なんと翌日には痛みや副鼻腔の重さが半分位に。朝晩のケアと昼間の吸入で3日目にはスッキリ。あんなに辛かった症状がたった3日でこんなに軽くなるなんて。蓄膿になったら困るし、今回は数年ぶりに病院に行こうと思っていたのですが、やっぱりもう少し様子見てからにしようっと
疲れをきちんとケアして無かったから、こんな事になったんですよね。ちょっと反省。でも新しいレシピ試せたのは良かったです
2010年09月01日
体改造計画
セラピストとして自分の体調管理は必須！
心身共にベストでセラピーに望まないと良いケアは出来ないし、クライアントに失礼ですもんね。年々、硬く集中力も低くなる体を不快に思ってはいたのですが、生活に支障は無いし甘え心で放置していました。でも、ここで始めないとっ！と決心。
今は週の半分以上は肉魚、乳製品など動物性を摂らない食事を。元々、草食系だったので問題なく続けれています。あまりキチッとすると難しそうなので外食やお友達との食事時には美味しく色々頂いてます。
今最も頑張っているのが体を柔らかくする事！！
硬くガチッとした筋肉が付きやすい私の体質。昔ジムに通ってた時にはボディビルやってみたら？なんて言われる程。今までストレッチせずサーフィンし続けた事を反省。。。今は朝晩のストレッチに、ヨガは体の声を聞きながら。最近は寝起きに体が軋む感じも無くなり快適に。そして改めて感じたのは、日々完全にリラックスした時間を持たないと体が硬くなると言う事。健康を保つにはリラックス＆アクションのバランスが大切ですね！！
心身共にベストでセラピーに望まないと良いケアは出来ないし、クライアントに失礼ですもんね。年々、硬く集中力も低くなる体を不快に思ってはいたのですが、生活に支障は無いし甘え心で放置していました。でも、ここで始めないとっ！と決心。
今は週の半分以上は肉魚、乳製品など動物性を摂らない食事を。元々、草食系だったので問題なく続けれています。あまりキチッとすると難しそうなので外食やお友達との食事時には美味しく色々頂いてます。
今最も頑張っているのが体を柔らかくする事！！
硬くガチッとした筋肉が付きやすい私の体質。昔ジムに通ってた時にはボディビルやってみたら？なんて言われる程。今までストレッチせずサーフィンし続けた事を反省。。。今は朝晩のストレッチに、ヨガは体の声を聞きながら。最近は寝起きに体が軋む感じも無くなり快適に。そして改めて感じたのは、日々完全にリラックスした時間を持たないと体が硬くなると言う事。健康を保つにはリラックス＆アクションのバランスが大切ですね！！
2010年08月31日
つかの間の休息
春から始まったセミナーのテキスト作成もありそこそこ忙しかったのですが、8月は何だかとても忙しくて。。。でも有り難い事です！！この日は夕方から教室があったのでお友達と「有福カフェ」にランチに。
落ち着いた内装、椅子は個性的でとても素敵な物が置かれていました。写真はこの日私たちが寛がせて頂いた物。食器も全て焼き物で、大人な空間でした。今度は樋口旅館にお泊りしたいなぁ〜。
2010年08月11日
2010年08月03日
�汽拭璽鷁櫃�出来たみたいです
今日は島根でアロマスクール後、市役所の�汽拭璽鷁櫃亮荳爐髻Ｉ妖弔砲盧鯒�その様な課が出来たらしいです。私でお役に立てればと受けさせて頂きました。
色々なお話が出来て楽しかったですし、こうして色々な方にお会い出来る事もとても楽しいです。
島根に家借りて、なんだかんだ３年になるのかなぁ〜。ダメなら広島に帰ろうと思いつつ始めた生活ですが意外と続いてますね。マイペースな性格がこの度は
役立ったみたいです。
こんな２重生活を続けていられるのも何かのメッセージの様な気が、最近するのです。何かやるべき事があるのではと。。。その何かが何かは分からないのですが。今はこの生活に感謝しつつ、その答えを待ちたいと思います。
色々なお話が出来て楽しかったですし、こうして色々な方にお会い出来る事もとても楽しいです。
島根に家借りて、なんだかんだ３年になるのかなぁ〜。ダメなら広島に帰ろうと思いつつ始めた生活ですが意外と続いてますね。マイペースな性格がこの度は
役立ったみたいです。
こんな２重生活を続けていられるのも何かのメッセージの様な気が、最近するのです。何かやるべき事があるのではと。。。その何かが何かは分からないのですが。今はこの生活に感謝しつつ、その答えを待ちたいと思います。
2010年07月26日
今週末
今週末の広島。金曜は気分が熱い間に交流会の計画をと卒業生緊急招集。食事をしながら、あれこれとミーティング。ボランティア楽しかったとの意見もあり今年も企画するか？私。と思いつつ。
土曜はお友達のお友達のライヴに。
久〜しぶりの土曜の夜のお出かけ。
私はセミナーとかしてながら人前がとても苦手なので
楽しそうに歌う彼女達を見ながら「あ〜素敵」と。
どうしたら、目立つ事を楽しいと思えるんだろう？
出来るならば陰で静かに生きて行きたいのに・・なんだかそれは許されない私の人生。いい加減「わー人前楽しいっ！！」ってなりたいんですけどね。ふっ〜。
誰かコツを教えて下さい
土曜はお友達のお友達のライヴに。
久〜しぶりの土曜の夜のお出かけ。
私はセミナーとかしてながら人前がとても苦手なので
楽しそうに歌う彼女達を見ながら「あ〜素敵」と。
どうしたら、目立つ事を楽しいと思えるんだろう？
出来るならば陰で静かに生きて行きたいのに・・なんだかそれは許されない私の人生。いい加減「わー人前楽しいっ！！」ってなりたいんですけどね。ふっ〜。
誰かコツを教えて下さい
2010年07月17日
ＪＡＡ全国セミナー
今日はアロマコーディネータ協会主催、浅井先生の全国セミナーに参加させて頂きました。
テーマは午前が免疫について、午後は筋肉を緩めるための実技。免疫については今まさに島根のラぺアーレ教室でセミナーしている内容ですし、実技に関してはクライアントのカチカチの体を効率良くほぐす為、スウェディッシュとストレッチを組み合わせたケアを開発しようと思っていた所なので、とても勉強になりました。浅井先生には我侭を言って肩周辺のストレッチも急遽加えて頂き有難うございました！
そして交流会では色々な方とお話が出来て楽しかったです。アロマを始めた１６年前、広島にはアロマをされている方が少なくて、不安な時、困った時相談する相手もいなくて「頑張れ私。大丈夫、私」ってやってました。だから志を共にする仲間の存在はとても大切だと身にしみています。こうしてサロンを10年以上続けてこれたのは、皆さんの協力あっての事だと感謝もしています。
話が長くなりましたが、
出身校や所属団体関係なく、リブルがそんな仲間の出会いの場になれればと思っています。1年に数回ですが、卒業生達と勉強会や食事会をしています。アロマ大好き、セラピー大好きな方は是非ご連絡下さい。
広島のアロマシーン一緒に盛り上げて行きましょ！！
テーマは午前が免疫について、午後は筋肉を緩めるための実技。免疫については今まさに島根のラぺアーレ教室でセミナーしている内容ですし、実技に関してはクライアントのカチカチの体を効率良くほぐす為、スウェディッシュとストレッチを組み合わせたケアを開発しようと思っていた所なので、とても勉強になりました。浅井先生には我侭を言って肩周辺のストレッチも急遽加えて頂き有難うございました！
そして交流会では色々な方とお話が出来て楽しかったです。アロマを始めた１６年前、広島にはアロマをされている方が少なくて、不安な時、困った時相談する相手もいなくて「頑張れ私。大丈夫、私」ってやってました。だから志を共にする仲間の存在はとても大切だと身にしみています。こうしてサロンを10年以上続けてこれたのは、皆さんの協力あっての事だと感謝もしています。
話が長くなりましたが、
出身校や所属団体関係なく、リブルがそんな仲間の出会いの場になれればと思っています。1年に数回ですが、卒業生達と勉強会や食事会をしています。アロマ大好き、セラピー大好きな方は是非ご連絡下さい。
広島のアロマシーン一緒に盛り上げて行きましょ！！
2010年07月05日
波次第な癖が直らない
約束は「波の感じで」。
サーフィンしない人にとっては、なんていい加減な人種！って言われると思います。私自身、大人なんだからここは理性でと思うのですがこの癖直りません。かなり重症の様です。
セラピーやセミナーの時間は与えて頂いたとても大事な時間なのでこれは最優先！でもそれ以外の時間は海、海。思い返せば私の人生海の側じゃ無い時間はほんの数年。東京に居た間だけなんですよね。。こんなに海を恋しく思うのも波が無さ過ぎるせいなんです、きっと。でも自分の気持ち再確認出来たかな。これからも潮風と共に生活してセラピストとして生きていく私を。
サーフィンしない人にとっては、なんていい加減な人種！って言われると思います。私自身、大人なんだからここは理性でと思うのですがこの癖直りません。かなり重症の様です。
セラピーやセミナーの時間は与えて頂いたとても大事な時間なのでこれは最優先！でもそれ以外の時間は海、海。思い返せば私の人生海の側じゃ無い時間はほんの数年。東京に居た間だけなんですよね。。こんなに海を恋しく思うのも波が無さ過ぎるせいなんです、きっと。でも自分の気持ち再確認出来たかな。これからも潮風と共に生活してセラピストとして生きていく私を。
2010年07月02日
勉強会
今日は浜田商工会女性ネットワークの勉強会に参加。講師は法政大学大学院イノベーションマネージメント研究科教授の久保田先生をお招きして。教鞭の傍ら現場で学校や企業の建て直しを行われているのでハートに響いたセミナーでした。何よりとても気さくで情熱的なお人柄で、一人一人の意見や質問に出来る限り耳を傾けようとされてる姿が印象的でした。私個人ではお会い出来ない方にお会いするチャンスを頂けたり（それも少人数で！）、そんなセミナーを無料で受けれるのはかなりお得です。浜田にお住まいの女性自営業の方これを利用しない手は無いと思いますよ！
2010年06月22日
3週間ぶりのサーフィン
やっと、波が上がった！！梅雨の時期は元々あまり波は無いのだけど今年は無さ過ぎの様な気が。。3週間ぶりのサーフィン。
昼、アロマ教室のお仕事して夕方から久しぶりの海に。今日はむくみや冷え防止のオイルブレンドしてからセルフレッグトリートメントの実習。
大好きなアロマで楽しく仕事して、大好きな海で遊んで。貧乏だけど心は満たされている生活。私にとっては、ブランド物に囲まれるよりずっ〜と贅沢な生活。
「こんなに幸せでバチ当たらない？」とかサーフィン調子良くて、海から上がった日には必ず思います。
正直、山陰の冬はくじけそうになる事もあるど、もう少し海の側の生活続けたいな、と思った一日でした。
昼、アロマ教室のお仕事して夕方から久しぶりの海に。今日はむくみや冷え防止のオイルブレンドしてからセルフレッグトリートメントの実習。
大好きなアロマで楽しく仕事して、大好きな海で遊んで。貧乏だけど心は満たされている生活。私にとっては、ブランド物に囲まれるよりずっ〜と贅沢な生活。
「こんなに幸せでバチ当たらない？」とかサーフィン調子良くて、海から上がった日には必ず思います。
正直、山陰の冬はくじけそうになる事もあるど、もう少し海の側の生活続けたいな、と思った一日でした。
2010年06月21日
マクロビランチ
やっと行ってきました。観音にあるマクロビ専門店。ずっ〜と前から行きたかったんだけど中々チャンスがなくて。デザートまでしっかり頂いたのに食前と変わらない位体が軽くて、こんな食事いつもしてたら体が内側から綺麗になりそうだね〜なんて話しつつショッピングに向いました。
今日は刺激を受け、玄米小豆ご飯を炊いてみました。簡単に作れたのでビックリ！！圧力鍋のお陰ですね。
最近はマクロビ・スウィーツにも興味深々。だってデザート食べる度、あ〜体に悪そうって少し罪悪感を感じるので安心して食べれるデザート作りたいって思うんですよね。。。
今日は刺激を受け、玄米小豆ご飯を炊いてみました。簡単に作れたのでビックリ！！圧力鍋のお陰ですね。
最近はマクロビ・スウィーツにも興味深々。だってデザート食べる度、あ〜体に悪そうって少し罪悪感を感じるので安心して食べれるデザート作りたいって思うんですよね。。。
2010年06月17日
ついに登場（涙）
昨夜、とうとうムカデが我が家に登場。
山の側の古い一軒屋ながら越して2年間出でこなかったので皆に不思議がられながら「アロマ効果？」なんて呑気な事を言ってたのですが、とうとう
夜中に一人パニック！！実家は海の側だし、その後は
都会のマンション暮らしだったのでムカデ退治は初めて。暫く悩んだ末まだ刺されてないし無駄な殺生は嫌だなと思い、お庭に出して「もう、戻って来ないでね〜」と祈りつつ見送りました。でも、また出たらと心配になり枕元にラベンダーとヒノキの精油をたらしたコットンを置いて眠りました。が！やっぱり怖くてこの日は電気をつけたまま、浅い眠りで朝を迎えました。殺虫剤はなるべく使いたくないので、アロマでムカデ対策考えなきゃ！島根教室では確かにムカデ対策の質問良くあるんです。これでまた一つアロマの経験が増えるかもね。ムカデで悩む皆さんのお役に立てるのもあと少しです
山の側の古い一軒屋ながら越して2年間出でこなかったので皆に不思議がられながら「アロマ効果？」なんて呑気な事を言ってたのですが、とうとう
夜中に一人パニック！！実家は海の側だし、その後は
都会のマンション暮らしだったのでムカデ退治は初めて。暫く悩んだ末まだ刺されてないし無駄な殺生は嫌だなと思い、お庭に出して「もう、戻って来ないでね〜」と祈りつつ見送りました。でも、また出たらと心配になり枕元にラベンダーとヒノキの精油をたらしたコットンを置いて眠りました。が！やっぱり怖くてこの日は電気をつけたまま、浅い眠りで朝を迎えました。殺虫剤はなるべく使いたくないので、アロマでムカデ対策考えなきゃ！島根教室では確かにムカデ対策の質問良くあるんです。これでまた一つアロマの経験が増えるかもね。ムカデで悩む皆さんのお役に立てるのもあと少しです
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