PINK!PINK!!PINK!!!

あっという間な時間に追われています。
それなのに一昨日はいきなりスマフォが壊れるし。。。(T_T)
有り得ない。。。それもプレス回り〜撮影掛け持ちな日に限って！
途中、ドコモショップに飛び込み、
チェックしてもらったら原因はコヤツ！SDカード。



最初買った時からついてるおまけのSDカードは試供品みたいなものなので、
取り替えた方がいいですから〜と言われていたのをすっかり放置して、
「大丈夫でしょ！」とそのまま放置していたのが原因でした。哀しい〜
でもって新しいSDカードを入れたら、なんとサクサクかなり快適
ちゃんと言うこと聞いておけば良かったと。。。後悔先に立たず。
でもBluetoothでデータをPCにバックアップしていたから、
2,000枚近い写真や他のデータはセーフ！マジそれで救われました
みなさまもお気をつけあそばせ



さて、さて、そして、
San Franciscoから南下してLA~OC~SDへのトリップは、
後日、もうちょっとI miss CA breezing!! になった頃にアップします。




帰国翌日早々に、
エイジング・スキンケアブランド、
サントリーウエルネスから発売中のF.A.G.E.の新商品発表会で麻布へ〜
ネオンが点いてない時間だと方向音痴になること必須の六本木交差点（笑）






紫外線がますます気になる夏に向けての美白美容液、
ディープアクトエッセンス ピュアホワイト 50mlで約2ヶ月！
ポイントは母体でもある飲料メーカー、サントリーが長年研究する美容素材のひとつ、
「火棘（かきょく）」から抽出された成分が含まれていることだそう。

　　　






終わって次のMTGの時間までちょっとだけー息抜き









夜ご飯は、21時過ぎちゃったので、
これにしました（笑）











翌日の木曜日は、BOBBI BROWNの夏新作発表会へGO〜



ボビーの好きなセドナのイメージから、
ターコイズカラーやトワイライトタイムカラーが満載



なかでも一番気になって、
タッチメイクしてもらったのがターコイズカラーのクリーミィアイシャドウ。
これ、今夏一押し！かも
ブラウン系などベーシックカラーに偏りがちなアイカラー、
だからこそ、ブルーがとっても新鮮

ディスプレイもきれい

　　　








ちょっとこのままイベント続きで、
翌日の翌日金曜日は、金曜日で、
千駄ヶ谷のRonHermanでのSurf Nightパーティーへ
お仕事だったのですけどね(^^;











そんなんで土曜日も横浜赤レンガ倉庫で開催されたGreenroom Festivalへ〜

横浜駅東口から出ているシーバス／SEA BASSに初乗船

　　　　





船で行くの楽しい〜！
アメリカ人の友達からはなぜSEA BUSじゃなくてSEA BASSなんだと言われたけど、
ニックネームみたいなものじゃない〜？と。違うのかな？
ま、それは置いといて、Greenroomもお仕事だったので、
行くときくらいね、テンションあげて行かなきゃねと乗ってしまった（笑）
結果、オーライ



お仕事終わったあと友達と合流して、
向かったHurleyのブースにて、
こんな人、発見（笑）

　







あ、

6月1日＆2日に、
Hurley...BLACK LIST...が、
RonHermanとコラボで、
何かをやるらしい。。。

と、告知してって言われたので、
お知らせでしたぁ〜

要チェック！で







宴もたけなわ、1日目が終わり、
会場の外へ出たら、
こんな光と音のアートショーの真っ最中！

　








気持ちいい潮風に吹かれ、
横浜駅までタクシーで戻ったものの、
中華街にいるっていう他の友達の誘いに飛び乗って、
二人で即行Uターン（笑）
中華街満喫して、電車で帰ったの巻でしたぁ〜




ふうっ
あっという間に帰国後の日本に馴染んでいるし、
わたし。。。(^ ^;

スーパームーンに沸き立つ頃、
日本脱出！
San Franciscoに到着でした

こちらでも綺麗なスーパームーン







夜到着だったから、
ディナー食べに出かけながら、
お月見鑑賞

初日から、
エナジーたくさん受けて、
San Franciscoでのプチ休暇がスタート







高校の同級生が3月からSFにお引っ越し。
LA出張のときに必ず寄るから〜の話を、
早々に実現というわけで。。。
2泊3日の短い旅ながら、
めっちゃ童心に返って楽しんできました


目当てのSwan Oysterが日曜日でお休みだったので、
もうひとつのオシャレカフェ、ZUNI cafeにて、
朝シャン＆オイスター








観光地って以外と人気なんだってことが判明したAlcatraz/アルカトラズ
前々日は空いていたのに当日行ったら満席！って。。。
でもピアからじっくり眺めてきました（笑）
ゴーストが出るっていうから、
行っちゃ行けないってことだったのかもと。。。









おかげで唯一、霧のSan Franciscoって感じの
Golden Gate Bridge/ゴールデンゲートブリッジも観れたしね！

何しろお天気良過ぎてだったもので。。。











Fisherman's Wharf/フィッシャーマンズワーフでは、
クラムチャウダー食べながらうろうろ。。。（笑）
Aquarium of the Bay/水族館でクラゲに癒されたり、
ダイブドームで子どもに混じってハシャイデみたり。。。
楽しい時間を満喫









Cable Carも乗ったし。。。
$6.00は高い！と思ったけどね ww
でも観光ってことで(^ ^;











以前、San Franciscoに住んでいた友達夫婦が揃ってリコメンドのステーキハウス、
Harris' Restaurantも行ったし。。。












2泊3日はあっという間！
彼女も学校があるので月曜日に駅でバイバイして、
私はSFOからLAへ。。。


残りの1週間はいつもの青い空の下でスタート





今日もこれからLagunaまで。。。
行って来ます！


Good day and good time!
xoxo.

今日で4月も終わり。
そして世の中的にGW前半終了〜！
日々、飲んでいただけだったような ww


GWの週は展示会やアニバーサリーパーティーが続いて、
そこからも飲んでいたっけ。。。ねぇ。。。(^^;



ま、それはさておき、
Hurley JAPANの2012FALLの展示会






女の子ものが結構可愛いくて、
特にパンツ系がなかなかいい感じだったかな。
ちょっと楽しみ










O'NEILL60周年の
アニバーサリーパーティーへ
ウエットスーツの歴史って、
そぉ考えるとすごく長いんだなぁ〜と実感。









懐かしい面々とご対面〜
笑い過ぎてシワが増えちゃいそうだったし（笑）
その流れがそのままGWに突入で（笑）
昨夜も昔からの友人達と集まって、
わいわいがやがや。。。朝までカラオケのフルコースで、
楽しい時間を過ごしてしまいました(^ ^)v






茅ヶ崎の湘南祭も行ったし、
友達の子どもサッカーの試合とかも観に行ったし、
何気に世間一般的なGWしているかも（笑）

これから友達の大事な長男で、
海獣2号の大親友幼馴染みくんのバースデーパーティー行くし〜




ただ、Soleil Provenceのワイン＆チーズチャリティに行けなかったのと、
ハワイからアンクル＆シスタが来日していたのに会えなかったことが、
ちょっと心残りな前半戦。



明日＆明後日、お仕事したら、
GW後半突入だわ。
週末はCAヘ〜

I can't wait for leaving back to CA!!!






そろそろ羽根を広げるときかな








Good time!
xoxo.

またまた明日からお天気が急降下。
気温も下がるそうだけど、
どんより空はもっとイヤだなぁ〜


3週間ほど前ですが、
湘南でもダイヤモンド富士が観えるって言っていた頃。
サンセットが綺麗〜って撮った写真のうちの一枚。
なんと！UFO飛来！！（笑）







な〜んてジョークですが、
海獣2号に言ったら、多分、ちょっと信じていたっぽい（笑）
可愛い





先週からの。。。
夏物衝動的大人買い→ネイル→こだわりストッキング大人買いに引き続き、
今週は、いつものAVEDAで髪切って、カラーリング。
トキメキ準備中
夏になる前にはハイライトでもう少し明るくしようとのプランから、
今回はトップにもうちょっとの深みをプラスして、
1ヶ月先の毛先の明るさ計算してもらい、
さらさら、ふわふわヘアに変身〜


指通り滑らかに。。。
髪を触るのも、
触ってもらうのも大好き



そしてカラーリング中の待ち時間に、
ワンコインでハンドマッサージしてもらいました
この収益は東日本大震災で被災した子どもたちのために活用されるそう。
だったら、たくさんやってもらわなくちゃ。

　









被災地へ直接は行けないけど、
何かしたいと思う気持ちは誰もあると思う。
熱く語るのもいいけど、強要する人にはちょっと抵抗があって。。。
ヒステリックになり過ぎちゃうのはどうかと。
出来ることを出来る人が出来るときに。。。
私はそぉ思うから、今、自分が出来ることを出来るときに。
そして、それを細く長くでよいから、
続けていけることが大事なんじゃないのかな。


ふと、そんなことを考えたAVEDAでのひとコマでした






xoxo.

昨日の憂鬱な大雨から大変身の本日は、
ちょっと風が強かったにせよ、
いいお天気だったぁ〜

　




朝からデニーズでMTG、
終わって校了作業専念せねばでお家にずっと。
で、そんな日に限って、
電話や宅急便が入り乱れ（笑）
銀行行くの忘れて自転車でダッシュ！

自転車、気持ちよかった
半袖でも丁度いいくらいで、
めっちゃ快適





ふ〜、そして今、修正待ちなもんで、
ファルダの中身整理しつつ。。。



先週末、お友達に誘われ、
茅ヶ崎の隠れ家フレンチ、
La Table de Toriumi／ラ・ターブル・ド・トリウミの12周年パーティーへ

オープンして早々に、
美食家のお友達に連れて来てもらったことが、
何度かあったけど、すごく久しぶり。


どれも、これも美味し過ぎて。。。
欲張って最初から飛ばすと大変だからのアドバイス通り、
ゆっくり全部堪能させていただきました故、
途中から誰も写真なんて撮っていませんでした（笑）

　　　　






お酒も乾杯のシャンパンからはじまり、
白、赤、フランス、CA。。。色々な産地銘柄と、
途中から覚えていません（笑）


美味しいお食事とお酒は、
人をこんなに幸せにするんだなぁ〜と実感。
時間さえもあっという間に。。。で、
気がついたら私たち以外みなさま既にお帰りで。。。（笑）
まだ、ちょっとだけ飲み足らなかった私たちは、
辻堂のBar Panchoへ〜
シェリーで乾杯
なんてしていたら、
あっという間に夜が更けていってしまいましたぁ〜




あ、そろそろ、またお仕事モードにリターン
明日もいいお天気だといいなぁ〜
その前に、今夜、無事に校了出来ますように



xoxo.

このところ週末になるとお天気悪くなっちゃいますね〜
今日もこれから雨が降るとか降らないとか。。。
早くこんな青空になって欲しいよね







肩甲骨と鎖骨の間の筋肉を痛めてから約20日。
その間、せっせと整体＆鍼灸に通って、
先生のお墨付きで普通の生活に復活（笑）


不思議なもので身体が健康を取り戻してくると、
テンション上げなきゃ！って、
気持ちもポジティブになってくる。
いいことだ





ネイルも先日届いたSENSIのサンダルに合わせて、
少し気が早いかと思ったけど、
夏バージョンに

　


パールホワイトのジェルをグラデーションした上に、
薄いエメラルドグリーンのシェルを散りばめて、
3Dの貝殻やスターフィッシュに、
ピンク、パール、グリーン、ブルーなどのラインストーンで、
輝きプラスした南の白い砂浜〜蒼い海のイメージかな



　










藤沢の駅近にあるグリルハウス グリーンの一周年に行ったときは、
まだ負傷中だったので写真撮れず。。。なので写真ないですが(T T)
焼き鳥屋なのにアメリカンな感じ？（笑）
おつまみハンバーグも美味しいここはお腹空かせて行くに限る！
早い時間からスタートなパーティーなのに、
日没前にはかなりの盛り上がり
人も段々すごくなって来てケガ人の私は身動きあんまり取れずで、
友達のお店に一時避難（笑）
そば酒坊 蔵の裏メニュー。










ちょっと良くなって来たところで、
年上のダンディなオジさま達（笑）に連れられて、
鎌倉飲みな日も。。。
〆はRans Kamakuraで美味しいワイン











もうちょっと元気になってきたときに、
あ、最近、生牡蠣食べてなかったからだと気がつき、
鵠沼海岸の榮太郎鮨でぷりぷり生牡蠣堪能し、








すっごく遅いランチっていうか中途半端な時間でも開いててくれる、
癒しのSICILIANAでサンセットタイム過ごしながら。。。










辻堂のBel Tempoで牡丹海老のぷりぷりが入荷とお知らせもらい、
友達三人でランチに贅沢三昧（笑）
もちろんパスタもデザートも堪能のフルコース

　　　　








鵠沼海岸の隠れた銘店、来夢亭
すっごくお上品な中国料理。
それもそのはず。かつて鵠沼海岸にあった雅叙園の元料理人が作っているからなのだ。
お店の壁には元首相などから頂いた感謝状も。。。
ここの海老そばは本当に最高〜
お嫁に行く前からの大ファン(^ ^)v ひとりで行っちゃうし
長年変わらぬ味を提供し続けるってことが、
まさに本物の料理人の為せる技！絶品！！













あー、食べてばっかり（笑）
でも大丈夫
私には強い味方のこれがあるから！
メタボリックの「ヘコミ・ダイエット」サプリ
もうすぐ3箱目に突入〜そう、ちゃんと効果出てるのです！
昨夜も茅ヶ崎某レストランでの12周年パーティー（←後日アップします）で、
散々美味しいもの食べて、飲んで。。。でも今朝体重計ったら増えてないし











やっぱり美味しいもの食べて、
美味しいお酒飲んでいるときが一番幸せ
そして、こんな平和で美しい景色を眺めているとき。。。







もちろん大事な友達や大好きな人と、
その時間を共有出来れば、
それは、それは最高に幸せ〜





曇り空の日曜日の午後。
まったり、ゆっくり、静かに過ごせたら、
それも、また格別な時間。。。

ハイパーになるだけがテンション上げるってことじゃないからね。。。
Good day and good time.
xoxo.

今日は朝から暖かくて、
お昼前には青空も広がって、
とってもいい気持ち〜
部屋に閉じこもって仕事なんてしたくない〜と思いつつ、
没頭していたら、
なんか変な音がする窓の外は雨！
それもお天気雨
変なお天気〜

あ、でも、もしかしたらサンセットタイムの虹が見えたりなんかして？
淡い期待。。。
屋上駆け上ったけど、違ったな（笑）



じゃあってわけでもないですが、
とっても素敵なビーチサンダルが届いたので、
バカンス気分を味わってみたりなんかして。。。







イタリアのSENSIっていうブランドで、
お友達の会社で取り扱っているご縁で、
毎年、愛用させていただいています

　





色もデザインも今年は超ど真ん中のストライク
きらんって、
セクシーに輝くのがたまらない〜





夏にはちょっと早いけど、
GWくらいには履けるかなぁ〜
待ち遠しい

やっと春らしく暖かくなってきました。
でも、今夜またお天気崩れる？
そんな予報もありかなな、
4月の2回目の金曜日は、
時折、優しい陽が射す花曇り。



この前の日曜日はイースター
ハワイ島ヒロではMerri Monarch Festivalがスタート。
今日、日本時間の13時（現地時間4/12、18時）からMiss Alohaがスタート。
今年はHalau sis&brosが出場！
KFVEのインターネット放送があるので日本から応援しなきゃ
みんな頑張れ〜！！Big Aloha from Japan




ところで、ダイヤモンド富士を拝めましたか。
きれいに撮れてSNSなどにアップしていた方もたくさんいたようで。。。
すっかり忘れていて。。。っていうか、
ちょっと家の中でアクシデントがあり負傷して、
それどころじゃなかったというのが事実で。。。(^ ^;
でもリハビリ帰りにいつもの素敵な場所からサンセットを眺めていて、
あっ、今日だったんだぁ〜と気がつき、
ちょっぴり綺麗な富士山にうっとりタイム出来ました


　　　　　







オレンジに染まる空とは対照的に、
反対の空はラベンダーカラーに染まりだし、
満月に近づくぽわんとしたお月さま。

　　　











負傷中の身ゆえに（笑）、
毎年恒例のお花見も参加出来ず（泣）、
家のベランダや屋上からのお花見でした（笑）

SAKURA before...






and after (^ ^)v









朝陽色に輝く桜もキレイだよね
お家からお花見出来るだけでも幸せ

今週末が、
ぎりぎり最後のお花見タイムかな。




Have a good day and good time!
xoxo.

あっという間に4月になって、
今日でもう5日目！
先日の春の大嵐すごかったですね。
一時おさまったかなと思いつつ、
ふと気がつくと、
あれ？まだ風止まない。。。
春っぽいかな。



七里ガ浜にあった隠れ家サロンPualaniが、
鎌倉山にお引っ越し。
竹林に囲まれてもっと隠れ家になりました









この奥には、狸さんのお家やリスさんのお家もあるそうな。。。
私としては、LUNAの名に於いて、
かぐや姫にでも遭遇したい





新しいサロンもゆったり癒される、
そんな素敵な空間。
やさしく差込む光に包まれているだけでもうっとり。。。

　







たっぷりの自然のパワーに囲まれてリラックス。
なんだかすごく遠いところへトリップしたみたい。
もちろんゴッドハンドKちゃんの施術は、
さらなる至福の世界へと導いていってくれます
翌日は、ぴかぴかつるつるすべすべ
エナジーチャージもバッチリ




隠れ家サロンPualani鎌倉山まで行けない方のためには、
鎌倉駅や西鎌倉駅への送迎も可能なので、
予約の際にお問合せしてみてくださいね〜！





さて、私もそろそろ次の予約を。。。

春の嵐と洒落込んだ3月最後の土曜日は、
3月31日と日本的にいう年度末。
気がついたら約2週間以上も更新していなかったということで、
写真日記的に綴ってみようかと。。。(^ ^)v

明日はエイプリルフールですが、
今年こそ騙されないように気をつけなきゃ。
毎年、似たような手で騙されているんだけどね（笑）



で、そんなエイプリルフールに、
辻堂のBel Tempoでなんと！

日本酒×イタリアンのマリアージュ

を開催します。
あいにく発表と同時くらいに満員御礼になってしまったので、
第2回目も予定しています。
詳細、決まったらお知らせします
ということで、今回、参加出来なかった方のために、
メニュー（になる予定）の一部をご紹介

　　　　　



日本酒でいただくイタリアン。
イタリアンに合わせる日本酒。
どちらにせよ、楽しみ






藤沢の奥田センターなんていうシブいところにある田火田でちょっと飲んで食べて、
ワインとラーメンっていう組合せもありな
本鵠沼の麺やBar 渦へ

　　



ミニサイズのラーメンが、
丁度いい感じ






ある日、何年かぶりかの女子会。
懐かしいメンバーで腰越のLA BOTTEGA GOLOSAでランチ
お天気悪過ぎて車だったからワイン飲めなかったけど、
今度はゆっくりお散歩がてら行ってみようっと。

　







辻堂のDieciは新鮮なお野菜がいっぱい食べれて、
とっても嬉しくなっちゃうイタリア食堂。
パスタなどは取り分けて持って来てくれたりもするから、
そんな心遣いもほのぼのしちゃう。

　　　



テイクアウトもはじめたそうで、
ボリューム満点なメニューを
お家でも堪能出来るとあって好評だそう。
電話予約してね








先週末はSS女子会のお食事会を鎌倉に新しく出来たビストロ、
l'intimité／ランティミテ
フレンチだけど、時々モロッコ料理もありな小さなお店デス。
でも騒ぎ過ぎて挙げ句、呼び出された副編T氏！
女子パワーに押されて最後の鴨でパワー補充出来たかな（笑）

　　　　




ワインボトルが6本以上は空いていたような、
記憶がかすかに。。。（笑）





翌日はアメリカに引っ越しちゃう高校からの同級生と、
多分、日本では最後のランチを、
最後の最後にやっと予約が取れた、
横浜のイタリアン'O Pulecenella／オ プレッチェネッラで。

　　　　





帰りに前日のSS女子会で一緒だったNちゃんと横浜で合流して、
生牡蠣〜
の予定だったのだけど、
なぜかいつもの鎌倉に戻って、
3月1日にオープンしたbinot.（元 鎌倉惣菜）で、
しゅわしゅわ〜を乾杯
泡の呑み比べ













あ、空が晴れて来た！
明日はいいお天気になりそうですね。
その前に、キレイなサンセットが観れそうだわ
これからKoji Moroi展に行って来ます
嵐の後は、素晴らしいアートに触れて、
心に豊かな安らぎをプレゼント


xoxo.

今日は風がないから、
暖かいような気がする。
だんだん、春に近づいてきているのかな。



先日、LIB JAPANの新商品La Visuiの発表会にて。
ヘアケアだけでなく、その元となる頭皮ケアにも着目したブランド。
使い心地はオーガニックアイテムにありがちなキシミなどもなく、
泡立ちも指通りもよく、
かすかに香り立つハーブの香りがとても爽やか。
香り過ぎずってところがメンズにもおすすめです。

　


スイス、アルプスの雪解け水から抽出した天然ミネラル水を全アイテムに使用した、
新商品にちなんで、
天然水やアルプスをイメージする爽やかなブルーで統一された会場には、
かすかにメインハーブのエーデルワイスの香りが立ちこめて、
フレッシュないい雰囲気





プレス発表のあと、
お水についてのトークセッションなんかもありました。



以前、アクアソムリエの山中亜希さんにインタビューしたことがあり、
それ以来、お水にはちょっとしたこだわりが(^ ^;


軟水と硬水という違いだけでなく、
含まれているミネラル量や質などによっても、
それぞれの効能がより発揮されるのが、
普段、私たちが何気なく飲んでいる「水」。


昨年の震災により、原発問題などで、
その水に対しての安全性についても、
にわかに取り上げられるようになったけれど、
ヨーロッパでは遥か昔から、
水に対する安全性などについての厳しい基準が設けられています。



例えば、採水場近辺の環境保全なども、
半径何Km以内に農薬散布しているところがあってはNGとかね。
でも、すごいなって思うのは、そこから先で、
採水する側もただ単に基準に合った場所を確保するだけでなく、
その回りに対しての配慮も怠っていない点。
つまりそれを維持するための投資、資本支援に対してとても積極的だということ。

素晴らしい水を採水するだけして、はい終わり！ってわけでなく、
それを育む自然環境にもきちんと向き合う姿勢。
これは大事なことなんじゃないかなって思う。


自分たちの利益追求だけをするのは、
もう時代遅れ！


そんな話も盛り込まれたトークショー。
復習納得兼ねて、
なかなかお勉強になりました



でも、一番印象的だったのは、
「エイジングってことは枯れるってことですからねぇ。
水分補給はアンチエイジングのためにも必須...」
そうなのよね。


人間の身体の約60％は水分で出来ているのだけど、
赤ちゃんは約80％！
だから、赤ちゃんの肌ってもちもち、ぷよぷよと、
触って気持ちいい適度な弾力があるのです。
でも年齢がかさむにつれその水分保持率が低下。
かさかさ枯れ始めには一気に60％以下！
約40％くらいにまで低下するそう！
大変〜〜〜！！！！！



トイレに行くのが面倒とか言って、
水分摂取を極力控えているそこのあなた！
人より早く枯れちゃいますよ！


化粧品などでいくら水分補給しても、
やはり内側から摂取していかなければ、ね。
ちなみに私は毎日大体2〜3リットルは飲んでます。
お水だけね、ワインとかコーヒーはまたベツモノで
そんなに飲めない〜なんて言わないで。

例えば、朝起きたらコップ1杯お水を飲んでから、
サプリを飲む時にさらにコップ1杯と一緒に飲む。
ランチも食べる前にコップ1杯。
ディナーもコップ1杯。
そして、これが大事なんだけど、
お酒を飲む時と、寝る前の1杯。



お酒を飲むと身体の水分がアルコール分解のために使われることになり、
必要以上に失われていくそう。
そのためにもお水を一緒に取ることが必然。
えー、それはお酒の味が〜という人もいるかもですが、
お酒の味を最後まで楽しみたいっていう場合には必ず追い水、
つまりチェイサー（ま、お酒の種類によってはシャンパンやビールなんていうのもありだけど）を一緒にが、
素敵な粋な飲み方です
悪酔いもしないしね(^_<)



それから夜寝る前のコップ1杯。
就寝中に失われる水分って意外と多いのを知っていますか。
約20％くらいも汗などで排出されちゃうので、
軽い脱水症状に近い感じになっているって聞けば、
ちょっとした驚きがあるのでは？
ということで、これは大事な一杯。




ちなみに、喉が渇いたなぁ〜と思った時点で、
身体が水分が足りなくなってきたという危険信号を発しているそうで、
このときには約10〜20％くらいの水分が失われているとか！



からからに枯れたくない人は、
ぜひ、水分補給を心がけてみてくださいね〜


朝起き抜けの一杯をミネラルたっぷりの硬水（出来れば微炭酸や炭酸）、
就寝前は寝ている間も代謝を促すために軟水を飲むのがおすすめと、
トークセッションでもこの話題が盛り上がっていましたよぉ




あと時々、トライしているのが、
和食には軟水、肉類や乳製品が多い洋食には硬水を使って料理すること。
日本は軟水が多く、
欧米には硬水が多いからっていうと、
なんか納得なお話でしょ？



一番いいのは素材とお水の産地を合わせる。
お酒とお料理の相性も、
要はお水と素材の相性。
産地のものは、産地の水で作られているのだから、
当然といえば当然なんだけどね。



こだわりはじめると何ごともキリがないから、
自分で出来る範囲で少しずつ始めるのがいいかな。
何をするにしてもね
続けなきゃ意味がないから。。。




ということで、
暖房で乾燥気味な室内にて、
たっぷりのミネラルウォーター飲みながら、
ふと思い出してたらたら書いてみました(^ ^)v



さて金曜日もあと半分！
週末に向けてのラストパート！！
お仕事、頑張りましょう〜



Good time!
and have a nice weekend!
xoxo.

早いものであれから一年経ちました。

写真家の大杉隼平さんが、
多くの人から一年後の3月11日の空の写真を送ってもらい、
それを素敵な一枚に変身させて、
南相馬の子どもたちにプレゼントするというプランを立てていたので、
その思いに私も賛同させていただき、
当日、写真撮って送りました。


雨が降っていても曇っていてもと言っていたので、
曇り空のその日、写真を撮ろうと思って屋上に上がったら、
なんと雲が少しずつかき消され、
その隙間から陽射しがこぼれだし、
空はきれいなブルーのキャンバスに変身

空はひとつにつながっている。
思いはきっと届くはず。
なんだか素敵に実感

　　










海や山はそれが見える場所へ行かなきゃならないけど、
空って、どこにいても見れるものね。
そして天を仰ぐということって、
とても気持ちいい。

　










昨日、表参道のど真ん中で、
空を見上げて写真撮っていたら、
回りを通りいく人たちがつられるように、
みんな空を見上げていた。
何があるんだろうって顔して。。。

おかしい。


「空」があるだけなのにね（笑）












きっと、こんな無機質なものに慣れ過ぎてしまったから？
なんていうのも偏見かな。
これは、これでインパクト強し！
空から現実に戻ったら、目の前にドーンと（笑）







嫌いじゃない。こうゆうSFちっくなものも(^_^)v
共存って大事かな。
。。。あ、話がそれ過ぎか？（笑）




よい一日を
xoxo.

三寒四温というけれど、
先週の土曜日は半袖でも平気なくらいのロケ日和で、
自転車撮影も快適〜だったのに、
今日は朝から、雨＆風でブルルルゥ。。。
引きこもり度100％！！（笑）



そんな日はボディメンテナンスやリラックスしてお家で過ごすのが一番




株式会社メタボリックから発売されていたBBプラセンタをずっと愛飲しているのですが、
今度、ソフトカプセルタイプも発売されることになり、
早速ゲット！The Placenta！！







注目して欲しいのは、
国産SPF豚で作られた「純度100%プラセンタ」が、
一回の摂取目安3カプセル中、
なんと10,560mgも配合されているってこと！


月に換算すると。。。316,800mg！！
そう、この1箱には1袋3カプセル×30日分が小分けされて入っているので、
毎日ちゃんと飲み続けるとひと月でこれだけのプラセンタが摂取出来ることになるのです。
素敵〜



夜寝る前に、たっぷりのお水か白湯で飲むがおすすめです




プラセンタ以外にも、
ヒアルロン酸、ローヤルゼリー、コラーゲン、エラスティンなどなど、
美容エキスがたっぷり



お肌だけでなく、疲労回復、免疫力などの強化もサポートされるので、
代謝もよくなり、婦人系のトラブルにも効果期待。
あと免疫力にもいいせいか、花粉症も今年はやんわりかな〜？
個人的感想ですが。。。(^^)v







そして、もうひとつ。
同じく(株)メタボリックから発売のヘコミ・ダイエット







こちらは、
キダチアロエ効果で、ためずにスルッと出して、
カルニチン＆マンゴージンジャー効果で代謝アップ、メラメラ燃やして、
アフリカマンゴノキ＆ニームリーフ効果で、ペッコリお腹をキープ！
という、なんで今までこうゆうのがなかったんだろうって思うくらい、
ダイエットのための重要ポイントを、
しっかり押さえてくれた嬉しいダイエットサプリ。



アフリカマンゴノキが、アディポネクチンを増やすことに効果があり、
それによって、スリムスイッチがオン！
ダイエットに有効とアメリカでは特許も取得、
今一番注目度高いダイエット有効成分のひとつなんだそう。



1回3錠が小分けにされていて、
いつでもどこでも手軽に摂取出来るのがとっても便利！

ボリュームのある食事の30分くらい前に、
たっぷりのお水か白湯で。。。ランチかディナーのどちらがいいよね。


ランチもディナーもガッツリっていうのは、
あんまりないから、
どちらか外食できっと食べちゃうだろうなぁ〜って時、
お出かけ前に忘れずにって感じで3日前からスタート
ということなので、
まだ実感とかは？？？ですが、
なんとなく期待感大なダイエットサプリ。。。デス(^^)v


アディポネクチン
要チェックですよぉ〜（笑）
ひとまず一ヶ月後のレポートに、
乞うご期待



WEB上では、ザ・たっちの二人が、
このヘコミ・ダイエットを使って双子ダイエット対決を実践中。
こちらも要注目で





さて、
お肌ぷるぷるサプリに、
期待大のダイエットサプリと、









ビューティーケアのための力強い味方が揃ったということで（笑）
これからゆっくり半身浴しながら読書なんぞして、
少しリラックスしようかな
やらねばならぬことあるんだけど、
なんだか押せ押せモードで考えもまとまらないしね。
そんなときは、思い切ってやらない選択もありかなと思って...


あとはアロマで癒される時間があれば




Have a nice weekend!
xoxo.

3月4日、日曜日
お友達の結婚式があり、横浜へ〜

あいにくの曇り空とはいえ、
雨が降らなくて本当に良かった！
前日の撮影も一週間延期したおかげで晴れ
日頃の行ないのおかげだわ
いや、結婚式は花婿花嫁の日頃の成果よね(^^;




みなとみらいのベイサイド迎賓館
白い建物にプール！
友達いわく、ホワイトハウスみたい！だって（笑）








扉の向こうでは、
こんなウエルカムボードがお出迎え。
可愛い〜









人前結婚式のあと、
プールサイドでフラワーシャワー
隠れハートレンガ探しなんかもあったりして。。。









結婚式の様子はプライベートなものなので、
写真アップはなしで〜
ディスプレイやテーブルセッティング、ドリンクやお料理に至るまで、
フランス好きな彼女のセンスで、
あちこちエスプリが効いてて、とっても素敵な結婚式でした

　　









末長〜くお幸せにね
Gros gros bisous.

先週末からずっとバタバタと。。。
2月だからなのか、閏年だったからか、
「今日、何曜日だっけ？」ってあちこちで（笑）
それもバタバタ原因のひとつだったかも！


先週の土曜日、雨で撮影が延期になり、
前日行けなかった表参道ヒルズの6周年チェック。







実はお気に入りのバッグショップCUFFZがグランドオープン
それが一番気になっていた（笑）







表参道ヒルズ店限定カラーなどもあって、
ちょっと要チェック！
今度、じっくり見に行かなきゃ。






その足でお友達に誘われていた日本酒会のために大塚へ！
初大塚！と思いきや、
駅降りたら、ん？なんか来たことあるかも？
確か海獣1号の以前のスポンサーさまの会社があって、
ご挨拶に行ったときに下車したのかも？？？
ま、いっか。

今回の「第7回 極吟の会」の会場は、
こちらの「くう」というお店を貸し切りで〜
完全禁煙っていうのが素敵。
小さいけど、ほっとするやさしい和食のお店。






お酒は広島の宝剣
お料理と合わせながら、
吟醸、大吟醸、本醸造などなど。。。なんと7種類！の呑み比べ










お出汁にも調味料として同じ銘柄の日本酒をプラス。
だから、お酒とお料理の絶妙なマリアージュが実現









美味しいお酒とお料理があると、
いつも時間が経つのはあっという間！
気がつけば終電ダッシュの時間（笑）
湘南から大塚まで、ちょっと遠かったけど、
美味しかったのですべて良し









週明け、月曜日はSoleil Provenceでお料理教室
グルメな日々が続く〜
これじゃダイエット出来ない(^^;
いや、それは別問題（笑）


青山の老舗フレンチ「Chez Pierre」のオーナーシェフPierre Prigentが、
今回の特別講師
そして、メインはジビエ！山ウズラ。










解体に皆かなりの悪戦苦闘
でも、それなりにとても勉強になって、
料理が出来上がったときには感無量〜

　








格別の美味しさに包まれて、
シャンパンもワインも進む、進む（笑）
それにも増してピエール自らが指導してくれて、
もう、最高のお料理教室でしたぁ〜


Merci!!

今日は4年に一度の閏年。
辰年生まれの人は閏年の人ってことだね。
早生まれの同級生には、そんな閏年生まれもいて、
でも通年は2月28日とか3月1日でお祝いして、
閏年の時だけ、正真正銘のバースデーだぜぃ〜と、
張り切っていたっけ。



そんな閏年生まれのみんな！
Yeah!!
Happy Birthday☆



そして、4年に一度の日だというのに、
明け方からの大雪！
そんな日だからか？（笑）


たわわに実った夏みかんの樹に、
負けないくらいたっぷりの雪化粧












大雪の中、月末恒例（笑）銀行巡りに出発。
マニュアル車なら平気かな〜と出かけたら、
駅のそばの駐車場、こんな雪国（笑）














お昼過ぎには雪は雨に変わって、
真っ白な雪景色は、
束の間の出来事だったみたいに消えて、
いつもの景色に戻りつつ、
明日は15℃くらいになるそうな(^^;




そして明日からは3月

エイプリルフールの4月1日に、
美味しいほろ酔いイベントを企画中〜
こんな感じ











明日は春の陽気だそう。
いい一日になりますように。
そのために、Have a nice dream

xoxo.

Bonjour!

こんな雨降りの日は「ボンジュール！」が似合う。
などと勝手に思ってしまう（笑）



暖かかった昨日から一転、
雨の週末、ちょっと寒さが逆戻り。
けど、その分、明日はまた太陽がアゲイン




一足先に、指先に春
花咲くキラメキ
ピンクパープル










ラインストーンと3Dのピンクパープルのお花が指先を飾るデザイン
ポイントフィンガーには大きめの3Dでメリハリつけて。
ベースは薄い桜色のグラデーションジェル。
近ごろお気に入りの青みがかったピンクの濃淡で全体をまとめて、
ホログラムやパール、ラインストーンをさらにプラスして、
きらきら度アップ

　










最初は黄色とか桃色とかグリーンとかもプラスして、
もうちょっとポップ＆カラフルになる予定だったんだけど、
エレガントな指先になりました〜
わりとどんなコーディネイトにも合うかな。








髪色も、明る過ぎ？な感じが、
お人形みたいとか、外人みたいとか言う回りの評価はあまり気にせず、
本人はわりとお気に入り
春だしこの感じがいいよってAVEDAトップカラーリストIさんの後押しに、
やっぱりねと自信持って（笑）、
艶感プラスして髪色キープ
つやつや〜
フェイスラインに沿ってカット入れてもらい、
春向けヘアになりました











うきうき、浮き足立って、
去年12月の満月に出逢ったesserini展へ。
今回はエッセリーニ（esserini）の作家のシモーヌさんが来日、トークショーもあると聞き、
絶対、行かなきゃって思って。

　



インスピレーションのように導かれ、
創りだされたesseriniたち
描かれた絵にはラインストーンやボタンなども使われ、
それがまるで、想像の世界と現実の世界の狭間にある、
別の世界へ行き来するためのスイッチみたい。
閉じ込められた思いを解き放つための世界...かな。

　




エッセリーニタロット。
いつでも自分の心に正直になれたらいいな。
気がついてあげるためにと思って買っちゃいました。

手に取って、眺めているだけでも癒される













開催が、2月25日と、今日までですが、
お近くにお出かけする方いらしたら、
ぜひ〜
















Buon giorno!!
Bon journée!!
xoxo.

久々にコリをほぐしてもらいリフレッシュ
視界も頭もスッキリ！
快適だぁ〜気持ちもポジティブになれる（笑）



この前は太陽出てるのに、
雪がはらはらと降って来てビックリ。
その前の日は都内で大雪にまみれて慌てて湘南帰ったら、
雪どころか、雨も降っていなかったりと、
少しずつ春には近づいているんだろうけど、
不思議現象多過ぎ！春が来るからかぁ〜（笑）




ということで気持ちを春に向けるため、
目元にも明るいきらめきを


ケサランパサランから、
「大地と水」の恵が仕立てる色と光のクチュールをテーマに、
まつげに纏えば、まばたきするたび色めく眼差し、
そして、下まつげの光のライン効果で澄み切った黒目がちな瞳へと導いてくれる、
グロス＆セットマスカラ（限定販売＆カラー）とアイペンシル（新色）が、
今週2月24日、金曜日に発売されるので要チェック！













2012春の注目カラー、アースカラーからセレクトされた
ブルー＆ブラウン。
水と大地を描くカラー。
マスカラはエクステにも普通のまつげにも使える優れもの。
数量限定なので、気になる方はお早めに。
実は私も「マストバイ」と早くから注目のアイテム








そして美味しいものにも春を感じて
昨日のBel Tempoのお料理教室は、
春の食材と彩りで、春を先取り

春色クッキングのキーポイントは（と、勝手に私が思っただけでもあるんだけど（笑）、
この2色のピューレ。
オレンジイエローがパプリカ、
爽やかな若葉色が菜の花のピューレ。
作り置きしておくといつもの食材にプラスするだけで、
パッと明るい彩りを添えてくれて、とても重宝











＜作り方＞
八つ切りにしたパプリカ、玉葱、ミニトマトをオリーブオイルでさっとソテーして、
ブイヨンで煮て冷ましておく。
生クリームをプラスして、
ピューレ状になるまでミキサーにかける。


菜の花は軽く塩ゆでして冷水か氷水で色止めしたら、
3等分くらいにカットし、粗熱を取り除いておく。
ブイヨン（市販のコンソメスープに昆布をつけたもの）、オリーブオイル、コンソメの粉末、生クリームをプラスして、
こちらもピューレ状になるまでミキサーで撹拌。




パスタ用のチーズソースなどに混ぜても美味しいよ






そして今月のメニューは、
アンティパストがマテ貝のパン粉焼き＆フリッタータ（イタリア風オムレツ）
パスタは、生ハム、菜の花、ふきのとうのパッケラ（太めのマカロニ？ラザニアみたいなパスタ）
セコンドが、桜マスのソテー、菜の花ピューレ添え。

　











今回は12人と結構人数多めでしたが、
みんな和気あいあい、楽しく美味しいもの作って食べて、
Happyな時間が過ぎていきました








そうそう少し前、
表参道ではロバの花売りに出逢った！
ヨーロッパやアメリカの街中だとお花売りにたくさん出逢うから、
なんか素敵〜って思ったけど、
あちこち出没情報 → ロバちゃん大丈夫か？！
う〜ん。。。微妙な気持ちになっちゃう。









とはいえ、見かけた人たちに、
ひとときの癒しを与えてくれているっていうのも事実。
それはそれでいいことなのかな。
きっと、それはロバちゃんだけが知っていることなのかも。
ロバちゃん、頑張れ！









サンセットの素敵な時間になってきました
みなさまも。。。Have a good time.
xoxo!!

オック地方の郷土料理、カスレ（cassoulet）。
白インゲン豆とソーセージや鴨肉、羊肉などをコトコトじっくり煮込んだもので、
カルカッソンやトゥールーズに行くとあちらこちらで見かける、
とってもポピュラーなお料理。


そして、レストラン・パションの名物料理！
ということで、今年もそんなカスレの季節になったということで、
PACHONのカスレディナーへ〜










まずは、シャンパン〜2009 Crémant de Limoux Naturalys Brut〜で乾杯！
アミューズブッシュは、空豆と人参のムースにフィッシュパテのタルト










ハタのマリネ オリーブオイル ライムとバジルの風味
Mérou marineé à l'huile d'olive, citron vert et basilic
ワインは、飲みやすいさっぱり目の白、
2010 H. de L'Hospitalet Viognier - Vin de pays d'Oc







サーヴされたお皿が各自色違い。
私はrougeお友達はvert










セート風アンコウのブーリード〜Bourride de lotte à la sétoise〜
ワインは2010 H. de L'Hospitalet Chardonnay - Vin de pays d'Oc










メインのカスレの登場〜！の前にセレモニー。
アカデミー・ユニバーサル・デュ・カスレ日本支部の表彰式がありました。
赤いガウンが中世からの歴史を感じさせる〜！












はい。お待たせ！
カスレ〜Cassoulet de l'Aude - Pays Cathare - 〜到着！！
ワインは2010 H. de L'Hospitalet Cabernet-Sauvignon - Vin de pays d'Oc

　










じっくり煮込んであるから、
お肉がとろけるくらいに柔らか〜
身体の芯から温まるだけでなく、
みんなで分け合うから、心もホッと温まる一品。
ちなみにこのカスレディナーの収益の一部は、
被災地への寄付金として活用されます。





サラダとレクリューズのチーズで、さっぱり感プラス。
Salade de jardan et fromage de la maison l'Ecruse
ワインは、こちらもオック地方のワインを合わせて。
2010 H. de L'Hospitalet La Réverve - Vin de pays d'Oc

って、写真撮り忘れていた（笑）




デザート〜リンゴのタルトタタン アルマニャックのアイスクリーム添え
Tarte tatin, glace à l Armagnac
ワインは、引き続き2010 H. de L'Hospitalet La Réverve - Vin de pays d'Oc








リンゴの真ん中にお星さま発見










このあとはMasquerade













Papa Pachonは、いつも素敵な笑顔で迎えてくれて、
とっても素晴らしいムッシューでシェフです。
お料理もワインも美味しくて最高


レストランPACHONで開催されるこのカスレ・ディナー、今年は全部で5回。
あと2月24日（金）、3月9日（金）、16日（金）にも開催予定なので、
もしかしたら、まだお席がある日があるかもなので、
お問合せしてみてくださいな
会費以上の価値あり！



ちなみに、調子に乗った私たちは、
来月も行こうと密約したのでした（笑）

Masquerade用のマスクは持参だな、次回は（笑）




xoxo!!

Valentineはいかがお過ごしでしたか〜？
日本は女性から男性へチョコレートを贈るというイベントですが、
海外では男性から女性へ赤い薔薇を贈るという、
もうちょっとロマンティックな日
お花屋さんだけでなく、パーキングロットや公園などでも薔薇売りを見かけます。
もちろん恋人だけでなく、
家族や友達にも愛を〜




そんなロマンティックな日に、
TAKAMI BRIDALがプロデュースする、
2012年9月オープン予定のThe Terrace BY THE SEAのデスティネーションサロンが表参道にオープン。

こちらではドレスの試着からオーダー、アクセサリーの手配、
現地での挙式＆披露宴の打合せなど、
ハワイをイメージしながら相談出来る素敵なサロンです。

　　　











そしてないがしろにされがちな（花嫁だけが主役じゃないですよね！）新郎にも朗報！
新郎用の衣装もレンタルはもちろん、オーダーメイドが出来、
サイズもパターンもカラーも豊富なのです











ウエディングドレスがこれだけ並ぶと、
やはり圧巻〜（笑）
いいな、いいな、いいな


ということで、私も試着させていただきました










パニエで裾の調節を図ったり、
細かいディティールチェックなど、
当日をいかに美しく着こなしてもらうか。
やっぱりこれは重要課題で、
安心してお任せ出来る人がとても必要と実感。

それにしてもウエディングドレスを着るのって、
いくつになっても快感
クセになりそう（笑）




それはさておき、
これから挙式をお考えの方々、
ぜひ、お近くのTAKAMI BRIDALのサロンへ足を運んでみてくださいね〜
Hawaii挙式への実現が近づきますよ





そうそう、The Terrace BY THE SEAは、
アラモアナショッピングセンターからもすぐそばで、
以前、ローカルがよく集まるレストランがあったところ。
私もハワイ行くたび、よくご飯食べに行ったりしていたところだったのです。
そして今度もチャペルの１Fには展望も素晴らしいレストランも併設されるそう。
閉店して残念と思っていただけに新しいレストランのオープンはとても嬉しい
でも、それだけでなく、
そこが、記念日だけでなく、いつでもスタート地点に戻れる。
そんな粋な計らいのためだと伺い、
余計に嬉しく思えちゃいました


Happy Wedding for you!!



xoxo.