2010年11月04日
イベント報告（１０月２４日：ヨガ＆ランチ）
皆さま
お久しぶりです。
なかなか出社をしないため、ブログの更新が滞っておりました。
イベントのご紹介をしておきながら、報告をしないなんて、失態です。
遅ればせながらご報告をさせていただきます。
当日はたくさんの方にご参加いただきました。
ありがとうございます！
まずはヨガからです。
ヨガインストラクターの堀さんによるヨガが始まりました！
この間、私はバタバタと裏方作業です。
写真を撮ったりお弁当の支払いをしたり・・・
お客様に声をかけたり・・・
だんだんヨガっぽいポーズになってきましたね！
次は食事です。
テーマに添ったキーワード食材を使ったお弁当を食べながら食事の話をします。
参加者からは楽しかったというお声をたくさんいただきました。
詳しくはラフォーレフィットネスサロンのHPをのぞいてみてください！！
http://www.sports-pro.jp/fitness/
次回は今週末の日曜日です。
こちらも満員御礼！
ありがとうございます！！
最終回は再来週、１１月１４日（日）です。
セミナー申し込み詳細はサロンのHP、【What's New】をご確認ください。
最終回のテーマは【ストレス解消】です。
こちらは参加受付中です！
フィナーレは、作田父が育てた石川県産のコシヒカリでおにぎりをにぎらせていただきます！！
ヨガに興味のある方も、作田のおにぎりランチに興味がある方も・・・
お待ちしています！！
NC 作田
お久しぶりです。
なかなか出社をしないため、ブログの更新が滞っておりました。
イベントのご紹介をしておきながら、報告をしないなんて、失態です。
遅ればせながらご報告をさせていただきます。
当日はたくさんの方にご参加いただきました。
ありがとうございます！
まずはヨガからです。
ヨガインストラクターの堀さんによるヨガが始まりました！
この間、私はバタバタと裏方作業です。写真を撮ったりお弁当の支払いをしたり・・・
お客様に声をかけたり・・・
だんだんヨガっぽいポーズになってきましたね！次は食事です。
テーマに添ったキーワード食材を使ったお弁当を食べながら食事の話をします。参加者からは楽しかったというお声をたくさんいただきました。
詳しくはラフォーレフィットネスサロンのHPをのぞいてみてください！！
http://www.sports-pro.jp/fitness/
次回は今週末の日曜日です。
こちらも満員御礼！
ありがとうございます！！
最終回は再来週、１１月１４日（日）です。
セミナー申し込み詳細はサロンのHP、【What's New】をご確認ください。
最終回のテーマは【ストレス解消】です。
こちらは参加受付中です！
フィナーレは、作田父が育てた石川県産のコシヒカリでおにぎりをにぎらせていただきます！！
ヨガに興味のある方も、作田のおにぎりランチに興味がある方も・・・
お待ちしています！！
NC 作田
2010年03月16日
ブログのアクセス数が急上昇！？
先週から、このブログの訪問数が急上昇
していました。
不思議に思って調べてみると・・・
原因はたぶんこれです。
ラフォーレフィットネスサロン様のホームページにリンクバナーを発見しました。
ありがとうございます！！
治療室で受付をしていると、声をかけてくださるお客様もいてとっても嬉しいです
今後はもう少し日常生活に近い話題も提供したいなと思っています。
お楽しみに
NC 作田
ラフォーレフィットネスサロン様HPhttp://www.sports-pro.jp/fitness/index.html
右下の『LINK』コーナーにあります。
写真のおばけ南瓜に乗っているのは『ウタ君』です。
とってもかわいいので見てください
していました。不思議に思って調べてみると・・・
原因はたぶんこれです。
ラフォーレフィットネスサロン様のホームページにリンクバナーを発見しました。
ありがとうございます！！
治療室で受付をしていると、声をかけてくださるお客様もいてとっても嬉しいです
今後はもう少し日常生活に近い話題も提供したいなと思っています。
お楽しみに
NC 作田
ラフォーレフィットネスサロン様HPhttp://www.sports-pro.jp/fitness/index.html
右下の『LINK』コーナーにあります。
写真のおばけ南瓜に乗っているのは『ウタ君』です。
とってもかわいいので見てください
2009年11月19日
スポーツ栄養への道 〜出会い編〜
最近、いろんな方に「どうしたら仕事にできますか？」と聞かれます。
私自身の経験談は、NCセミナーにてお話させていただきました。
※関西は10月31日、関東は11月15日に・・・
その中で語りつくせなかった話をご紹介させていただきます。
この本、実は私がスポーツ栄養関係（？）で購入した初めての本なのです。意外だと思いませんか？
それこそ10年ほど前に大阪で初めて聞いたスポーツ栄養の話（講師は海老久美子さんでした）を聞いた会場で紹介された本です。
海老さんの最新刊だったようです。
初めて海老さんの話を聞いたとき「面白い！！」と感じ、「この人の書いたものを読んでみたい」と思い即購入しました。
※私は基本的に【コレと感じたものはまず参加してみる、買ってみる】というスタンスです。
じっくり読めば、なるほど・・・
スポーツ栄養の応用編といった内容もありますね。
う〜ん、私のスタート地点は・・・
【ハゲない ナエない デブらない 30代男のメシの食べ方】かぁ。
うん。面白いスタート地点だからよしっ！！
【思いは叶う】
そんな海老さんに誘われてこの業界に入り、一緒にお仕事をさせていただく間柄になりました。
不思議なご縁です。
私、人と出会う運（徳？）が強いのか・・・
「一緒に仕事をさせていただきたいな」と思った方と仕事をできることが多いです。
※それこそ、すぐにではないですが3年後・5年後に実現することが多いです。
そんな海老さんと、またまた一緒にお仕事をさせていただきます。
12月5日（土）に西宮でっ！
ジュニア選手からトップアスリートまで、たくさんの選手の栄養サポートをされてきた海老さんの話はなかなか聞けるチャンスはないです。
関西在住の皆さま、この機会にぜひ海老さんの話を聞きにいらしてください！！
↓セミナー詳細はこちらから（12/5の項目をご確認ください）↓
http://www.fitnessapollo.jp/seminar.html
またキラキラした瞳
で真剣に話を聞く皆さまにお会いできるかと思うと、今から楽しみです！
申込みをしてくださっている皆さまありがとうございます。
会場にてお待ちいたしています。
NC 作田
私は明日から4日間、「公認スポーツ栄養士」の資格取得のための講習会に参加し、思いっきり勉強をしてきます！！
私自身の経験談は、NCセミナーにてお話させていただきました。
※関西は10月31日、関東は11月15日に・・・
その中で語りつくせなかった話をご紹介させていただきます。
この本、実は私がスポーツ栄養関係（？）で購入した初めての本なのです。意外だと思いませんか？それこそ10年ほど前に大阪で初めて聞いたスポーツ栄養の話（講師は海老久美子さんでした）を聞いた会場で紹介された本です。
海老さんの最新刊だったようです。
初めて海老さんの話を聞いたとき「面白い！！」と感じ、「この人の書いたものを読んでみたい」と思い即購入しました。
※私は基本的に【コレと感じたものはまず参加してみる、買ってみる】というスタンスです。
じっくり読めば、なるほど・・・
スポーツ栄養の応用編といった内容もありますね。
う〜ん、私のスタート地点は・・・
【ハゲない ナエない デブらない 30代男のメシの食べ方】かぁ。
うん。面白いスタート地点だからよしっ！！
【思いは叶う】
そんな海老さんに誘われてこの業界に入り、一緒にお仕事をさせていただく間柄になりました。
不思議なご縁です。
私、人と出会う運（徳？）が強いのか・・・
「一緒に仕事をさせていただきたいな」と思った方と仕事をできることが多いです。
※それこそ、すぐにではないですが3年後・5年後に実現することが多いです。
そんな海老さんと、またまた一緒にお仕事をさせていただきます。
12月5日（土）に西宮でっ！
ジュニア選手からトップアスリートまで、たくさんの選手の栄養サポートをされてきた海老さんの話はなかなか聞けるチャンスはないです。
関西在住の皆さま、この機会にぜひ海老さんの話を聞きにいらしてください！！
↓セミナー詳細はこちらから（12/5の項目をご確認ください）↓
http://www.fitnessapollo.jp/seminar.html
またキラキラした瞳
で真剣に話を聞く皆さまにお会いできるかと思うと、今から楽しみです！申込みをしてくださっている皆さまありがとうございます。
会場にてお待ちいたしています。
NC 作田
私は明日から4日間、「公認スポーツ栄養士」の資格取得のための講習会に参加し、思いっきり勉強をしてきます！！
2009年08月07日
食べないと、痩せられない。
思わず大きく頷いて、即購入してしまいました！「クロワッサン」の記事です。
自他共に認める【大食い管理栄養士】の私ですが、弊社に入社以来、−８キロを達成しております。
しかし、上には上がいるもので・・・
帰宅して記事を読み進めるうちに、アラアラお見かけしたことのある顔が！？日本最高齢の「ペダリングインストラクター」の佐々木氏（AKA：アバウト佐々木）ではないですか！！
とってもタイムリー！
今日は久々にアバウト佐々木氏のレッスンを受けようと、準備をしていたのです。
そんなアバウト佐々木氏と記念撮影をパチリと。
このお腹が・・・半年でこの変化です。
しかも、健康に！！
素晴らしいです〜♪
佐々木さんは、放送作家でありプランナー、そして「ペダリングインストラクター」といくつもの顔をお持ちの方です。
本当にすごい！！
昨日から楽しみにしていたのに、レッスン開始間際に外は大雨。。
そんな中でもm-3は問題なし！！
なんてったって「インドアバイク」ですから。
佐々木さん、ありがとうございました。
久々に参加したレッスンは女性が増えていました。
女子パワーで１時間のレッスンを乗り切りました
気になる方は、ぜひ体験レッスンにお越しください。
詳細は、下記までお問い合わせください。
ADSSスタジオ
03-5795-0269
担当：清水
楽しいですよ〜。
次回は８月１４日（金）19:30〜
ADSSスタジオ ＠品川にて
私も参加いたします。
一緒にいかがですか？
NC 作田
2009年04月12日
今年最後のお花見
先週の日曜日に、初めて【新宿御苑】に行ってきました。
都会の真ん中にこんな場所が！
東京は以外に緑が多いですね。
たくさんの木の向こうに・・・大きなビルが見えました。
やっぱり都会です。
街中でこんな桜が見られるなんて、なんて素敵なんでしょう！
とっても癒されました。
連れて行ってくださった友人に感謝です。
このブログのテーマの一つでもである【癒し】、今年は癒しも極めて行きたいと思います。
皆さま、素敵な場所があれば教えてください。
NC 作田
都会の真ん中にこんな場所が！東京は以外に緑が多いですね。
たくさんの木の向こうに・・・大きなビルが見えました。
やっぱり都会です。
街中でこんな桜が見られるなんて、なんて素敵なんでしょう！とっても癒されました。
連れて行ってくださった友人に感謝です。
このブログのテーマの一つでもである【癒し】、今年は癒しも極めて行きたいと思います。
皆さま、素敵な場所があれば教えてください。
NC 作田
2009年01月02日
「闘う丑年」m3
元旦に社長からメールが届きました。
「ブログを立ち上げたぞ！」
と・・・。
【トレーニングの智慧】が満載のブログだそうです。
〜以下、ブログ「トレヂエ通信」より 一部抜粋 〜
栄えあるトレヂエブログ第一回目はまず、弊社社長、比佐 仁より皆様へ、新年のご挨拶から：
「闘う丑」m３！
2008年は「混乱の極み」となった年でした。世の中これでいいのか？政治はこれでいいのか？そんな大きな事でなくとも、３０年間自分の立っているトレーニングの世界はこれでいいのか？図らずも考えるきっかけとなりました。
政治は私利私欲に走り、「公」が誰も責任を取らない中、運動で健康を手に入れようと、我々庶民の方が自己防衛をし始めているのは一筋の希望の光かもしれません。朝の多摩川土手、夕方の、土日の公園、朝日の当たる山道、テケテケ走る人、ビュンビュンペダルをコグ人が増えています。それは今までのような、フィットネスクラブの中でテレビを見ながら軽く体を動かす風景とは異なります。その人達は確かな運動の成果が欲しいのです。この丑年は、期待できないモノに期待するより、自己防衛を選ぶ人がさらに増殖するでしょう。この期待に応えられるのが、アスリートから高齢者までそれぞれ自分の運動能力を最大限発揮できる、m３のプログラムなのです。
m３は今までにないブルホーンバーハンドル型のリアホイールインドアバイクです。オンロードバイクに限りなく近い操作性と乗り心地が特長です。２009年の私達のミッションはこのm３を使って、確かな運動効果を丑年の日本全国に広げていく闘いに挑みます。日本人の健康は「闘う丑•m３」で作ります。
２００９年、あなたは元気ですか？
気合いだ！ダーッ！！（注：先日の弊社社員の結婚式以来、社長の中で流行気味です）
皆さま、ぜひ【トレヂエ通信】にアクセスしてみてください。
面白い話がどんどんUPされるはずです！！
↓↓↓ 気になるトレヂエ通信へはコチラから ↓↓↓
http://trainingnochie.blog41.fc2.com/
さて、気合の入った社長のお言葉ですが・・・
作田は「北風と太陽の⇒太陽バージョン」で2009年を闘いたいと思います！！
※？？？と感じた方は以下社長のブログ「脂肪燃焼苦楽部」をお読みください。
http://ooase.at.webry.info/200612/article_1.html
娘に「トーチャンは北風だね。ビューウビューウ北風ばかり吹いていても人は外套を脱いでくれないよ。暖かくしてあげれば外套を脱ぐんだよ」といわれた事が頭に残っています。
それでは皆さま、2009年も気合で乗り切りましょう！！
ダーッ！！！
NC 作田
「ブログを立ち上げたぞ！」
と・・・。
【トレーニングの智慧】が満載のブログだそうです。
〜以下、ブログ「トレヂエ通信」より 一部抜粋 〜
栄えあるトレヂエブログ第一回目はまず、弊社社長、比佐 仁より皆様へ、新年のご挨拶から：
「闘う丑」m３！
2008年は「混乱の極み」となった年でした。世の中これでいいのか？政治はこれでいいのか？そんな大きな事でなくとも、３０年間自分の立っているトレーニングの世界はこれでいいのか？図らずも考えるきっかけとなりました。
政治は私利私欲に走り、「公」が誰も責任を取らない中、運動で健康を手に入れようと、我々庶民の方が自己防衛をし始めているのは一筋の希望の光かもしれません。朝の多摩川土手、夕方の、土日の公園、朝日の当たる山道、テケテケ走る人、ビュンビュンペダルをコグ人が増えています。それは今までのような、フィットネスクラブの中でテレビを見ながら軽く体を動かす風景とは異なります。その人達は確かな運動の成果が欲しいのです。この丑年は、期待できないモノに期待するより、自己防衛を選ぶ人がさらに増殖するでしょう。この期待に応えられるのが、アスリートから高齢者までそれぞれ自分の運動能力を最大限発揮できる、m３のプログラムなのです。
m３は今までにないブルホーンバーハンドル型のリアホイールインドアバイクです。オンロードバイクに限りなく近い操作性と乗り心地が特長です。２009年の私達のミッションはこのm３を使って、確かな運動効果を丑年の日本全国に広げていく闘いに挑みます。日本人の健康は「闘う丑•m３」で作ります。
２００９年、あなたは元気ですか？
気合いだ！ダーッ！！（注：先日の弊社社員の結婚式以来、社長の中で流行気味です）
〜以上、抜粋 終わり〜
皆さま、ぜひ【トレヂエ通信】にアクセスしてみてください。
面白い話がどんどんUPされるはずです！！
↓↓↓ 気になるトレヂエ通信へはコチラから ↓↓↓
http://trainingnochie.blog41.fc2.com/
さて、気合の入った社長のお言葉ですが・・・
作田は「北風と太陽の⇒太陽バージョン」で2009年を闘いたいと思います！！
※？？？と感じた方は以下社長のブログ「脂肪燃焼苦楽部」をお読みください。
http://ooase.at.webry.info/200612/article_1.html
娘に「トーチャンは北風だね。ビューウビューウ北風ばかり吹いていても人は外套を脱いでくれないよ。暖かくしてあげれば外套を脱ぐんだよ」といわれた事が頭に残っています。
〜脂肪燃焼苦楽部より 一部抜粋 〜
それでは皆さま、2009年も気合で乗り切りましょう！！
ダーッ！！！
NC 作田
2008年12月31日
m3一台追加！？
早いもので、後5時間ほどで2008年が終わろうとしています。
年々時の流れの速さを感じています。
来年はもっと急ピッチに進むでしょう。
いつもドタバタしておりますが、優しく見守ってくださっている皆さま、ありがとうございます。
そんな皆さまのお手元に届く（かも？）
豪華！非売品のm3バイクです。
もう少しバージョンアップしたものが届くと思います。
とっても面白くてエコなm3。
本物の代わりにかわいがってあげてください！
※注）本物もエコ（自家発電＝自分でこぐ）です。
ADSSのm3はこんな感じで１台追加です。
エコm3が気になる方は、ぜひADSSにいらしてください！！
↓↓ホンモノm3が気になる方はコチラから（動画が見られます）↓↓
http://www.fitnessapollo.jp/
それでは皆さま、よいお年をお迎えください。
2009年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
NC 作田 雅子
年々時の流れの速さを感じています。
来年はもっと急ピッチに進むでしょう。
いつもドタバタしておりますが、優しく見守ってくださっている皆さま、ありがとうございます。
そんな皆さまのお手元に届く（かも？）
豪華！非売品のm3バイクです。
もう少しバージョンアップしたものが届くと思います。とっても面白くてエコなm3。
本物の代わりにかわいがってあげてください！
※注）本物もエコ（自家発電＝自分でこぐ）です。
ADSSのm3はこんな感じで１台追加です。エコm3が気になる方は、ぜひADSSにいらしてください！！
↓↓ホンモノm3が気になる方はコチラから（動画が見られます）↓↓
http://www.fitnessapollo.jp/
それでは皆さま、よいお年をお迎えください。
2009年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
NC 作田 雅子
2008年10月30日
初体験
先週末、長野県に遊びに行ってきました。
初長野の感想は・・・
『しばれるねー』
出身が北陸の私でも、東京との気温差にびっくりしました。
さすがに、寒さに慣れるのは早かったようで、同行者はすごく寒かったようです。
初体験 その��
まきストーブです。
夕食を食べたお店にありました。
写真を撮らせてくださいと言うと、消えかけていた火に薪をくべてくださいました！
暖かかったです！！
初体験 その��
ひのき風呂です。
新しいお風呂からは、ひのきのいい香りが！
温泉どころ出身・風呂好きの作田としては大満足でした！！
記念に、お風呂場で撮影しました。
サクちゃん印をペタリ。。
初物続きでいいことが起こそうです。
いろんなところに足跡をつけていきたいと思います！
NC 作田
初長野の感想は・・・
『しばれるねー』
出身が北陸の私でも、東京との気温差にびっくりしました。
さすがに、寒さに慣れるのは早かったようで、同行者はすごく寒かったようです。
初体験 その��
まきストーブです。夕食を食べたお店にありました。
写真を撮らせてくださいと言うと、消えかけていた火に薪をくべてくださいました！
暖かかったです！！
初体験 その��
ひのき風呂です。新しいお風呂からは、ひのきのいい香りが！
温泉どころ出身・風呂好きの作田としては大満足でした！！
記念に、お風呂場で撮影しました。サクちゃん印をペタリ。。
初物続きでいいことが起こそうです。
いろんなところに足跡をつけていきたいと思います！
NC 作田
2008年06月20日
HFJ
HFJ・・・
ヘルス-フィットネス-ジャパン
※トレーニング・フィットネス関連の展示会です。
今年は６月１８日〜２０日の３日間の開催でした。
私自身、３回目のHFJですが、わが社のブースは年々素晴らしいものになっていると感じています。
（カッコいい＆面白い＆元気！！）
こんなスペースが！！
m-3バイクのデモです。
※m-3はADSSデジタルスタジオにお越しいただければいつでも試乗可能です。
皆さま、ぜひお越しください。
お待ちしています。
インストラクターのルイス氏により、会場は大盛り上がり。
受付嬢をしていた私も思わず見入ってしまいました〜。
ツライ時こそ「笑顔！！」
関西スタッフの網野さん。
頑張っていました。
お疲れ様でした！！
NC 作田
HFJで唯一購入したもの。
Xtenex（エクステネクス）
※ゴムの靴ひもです。
一度結ぶと外れにくく、ゴムのおかげで「足を包み込むような感じ」になるそうです。すごいですね。
重宝しています。
デジスタのNewフェイス「細川」君は購入してすぐに１本紛失をしたらしく、イベント時はこんな状態でした。
※イベント終了後に発見されたため、今は両足きちんと揃っています。よかったね！
ヘルス-フィットネス-ジャパン
※トレーニング・フィットネス関連の展示会です。
今年は６月１８日〜２０日の３日間の開催でした。
私自身、３回目のHFJですが、わが社のブースは年々素晴らしいものになっていると感じています。
（カッコいい＆面白い＆元気！！）
こんなスペースが！！m-3バイクのデモです。
※m-3はADSSデジタルスタジオにお越しいただければいつでも試乗可能です。
皆さま、ぜひお越しください。
お待ちしています。
インストラクターのルイス氏により、会場は大盛り上がり。受付嬢をしていた私も思わず見入ってしまいました〜。
ツライ時こそ「笑顔！！」関西スタッフの網野さん。
頑張っていました。
お疲れ様でした！！
NC 作田
HFJで唯一購入したもの。Xtenex（エクステネクス）
※ゴムの靴ひもです。
一度結ぶと外れにくく、ゴムのおかげで「足を包み込むような感じ」になるそうです。すごいですね。
重宝しています。
デジスタのNewフェイス「細川」君は購入してすぐに１本紛失をしたらしく、イベント時はこんな状態でした。※イベント終了後に発見されたため、今は両足きちんと揃っています。よかったね！
2008年06月11日
魅せるBody（終了しました！）
先日、アプレでのダイエットセミナー（「魅せるBody」）が無事終了いたしました。
今回の参加者は、怖いもの知らずというか、好奇心・チャレンジ精神が旺盛というか・・・。
初めての企画に対して積極的に参加くださった方々です。
３週間のプログラムでしたが、結果はしっかり出ました！！
最後に撮影した集合写真です。
皆さん仲が良く、アットホームな雰囲気のもと無事終了いたしました。
見てください！
この笑顔！！
「これからも続けます。」と継続するための記録用紙を自主的に求めて下さったKさん。
「私たちは「魅せるBody」を作るんだから！」と今後の継続を誓って下さったTさん、Oさん。
今回食事を一番徹底して頑張られたAさん。
お疲れ様でした！！
皆さんが、私たちから言うまでもなく「継続」を誓ってくれたことに感動しました。
また、アンケートに書いてくださったコメントにも大感激です。ありがとうございました。
きっと、次の企画も進行中でしょう。（ねっ、成田トレーナー！！）
食事の話です。
皆さん真剣な眼差しで聞いてくださいました。
また、質問もたくさん飛び出てとても意欲的な印象でした。（初日で成功を確信！）
「美体になるために、食べないという選択肢はありません。きちんと食事を食べましょう！！」との第一声に、「食べていいの？」と不安げに、でも嬉しそうな皆さん。
食べていいんですよ〜！
食べすぎがだめなんです。
一つ一つに興味津々！
自分のご飯の量をチェック！！
覗き込んで・・・。
納得！！
厳しくも、温かい土田さんの指導。
皆さん「つらぁい！！」といいながらも、毎回笑顔で頑張りました。
（もちろん私も共に・・・。毎回楽しみにしていました〜♪）
３週間お疲れ様でした。
また会いに行きます！！
待っていてくださいね〜。
NC 作田
皆さん「食べても痩せる」経験をされたようです。
この経験を忘れずに、さらなる美体を目指しましょ〜♪
今回の参加者は、怖いもの知らずというか、好奇心・チャレンジ精神が旺盛というか・・・。
初めての企画に対して積極的に参加くださった方々です。
３週間のプログラムでしたが、結果はしっかり出ました！！
最後に撮影した集合写真です。皆さん仲が良く、アットホームな雰囲気のもと無事終了いたしました。
見てください！
この笑顔！！
「これからも続けます。」と継続するための記録用紙を自主的に求めて下さったKさん。
「私たちは「魅せるBody」を作るんだから！」と今後の継続を誓って下さったTさん、Oさん。
今回食事を一番徹底して頑張られたAさん。
お疲れ様でした！！
皆さんが、私たちから言うまでもなく「継続」を誓ってくれたことに感動しました。
また、アンケートに書いてくださったコメントにも大感激です。ありがとうございました。
きっと、次の企画も進行中でしょう。（ねっ、成田トレーナー！！）
食事の話です。皆さん真剣な眼差しで聞いてくださいました。
また、質問もたくさん飛び出てとても意欲的な印象でした。（初日で成功を確信！）
「美体になるために、食べないという選択肢はありません。きちんと食事を食べましょう！！」との第一声に、「食べていいの？」と不安げに、でも嬉しそうな皆さん。
食べていいんですよ〜！
食べすぎがだめなんです。
一つ一つに興味津々！自分のご飯の量をチェック！！
覗き込んで・・・。
納得！！
厳しくも、温かい土田さんの指導。皆さん「つらぁい！！」といいながらも、毎回笑顔で頑張りました。
（もちろん私も共に・・・。毎回楽しみにしていました〜♪）
３週間お疲れ様でした。
また会いに行きます！！
待っていてくださいね〜。
NC 作田
皆さん「食べても痩せる」経験をされたようです。
この経験を忘れずに、さらなる美体を目指しましょ〜♪
2008年04月23日
特別版 NCセミナー開催のお知らせ
お待たせしました！好評をいただいているＮＣセミナー、今年も開催できることになりました。
ＮＣとは・・・
『身体づくりをしたいと考えている全ての方に対して、食事の面から検証し、食事の「管理」をするのではなく、効果的な食事を自ら選び・取り込む能力を引き出す人のこと』です。
今回のテーマは『強い身体づくりをサポートするためには』です。
小林真弓氏を講師としてお招きし、実際のサポート例をもとにした講義とバランスボールを使った実技と盛りだくさんの内容です。
小林氏は現在、入間社会保険健康センター ペアーレ入間にて管理栄養士として、トレーナーとして、インストラクターとしてなど、幅広く活躍されていらっしゃいます。
私も今から楽しみにしているセミナーです！！
５月３１日（土）に開催するＮＣセミナー対象者は、「食を通してスポーツ現場や健康な体づくりを仕事にしたいと考えている方」です。
興味のある方はぜひお越し下さい。
実技があるため少人数制です。
お申し込み受付は先着順とさせていただきますので、参加を希望される方は、お早めにお申し込み下さい。
セミナー詳細
⇒http://www.apollo-adss.jp/apksp2006/seminar.html
※５月３１日の欄をクリックしてください。
NC 作田
2008年04月05日
桜の木下で。
今年の誕生日はお休み＆快晴でした。
こんな機会はなかなかないので、花見ツアーと称して桜を見に行きました。
遠くから眺めるのもいいけれど、桜の木下から空を見上げるのも最高です。
青い空と桜の花、とってもキレイです！！
朝から桜を見て歩き、いい運動になりました！
一日が終わり・・・万歩計は20000歩を超えていました。
これぞ「積極的休養」ですね。
皆さんはどんな休日をお過ごしでしょうか？
NC 作田
こんな機会はなかなかないので、花見ツアーと称して桜を見に行きました。
遠くから眺めるのもいいけれど、桜の木下から空を見上げるのも最高です。青い空と桜の花、とってもキレイです！！
朝から桜を見て歩き、いい運動になりました！
一日が終わり・・・万歩計は20000歩を超えていました。
これぞ「積極的休養」ですね。
皆さんはどんな休日をお過ごしでしょうか？
NC 作田
2008年02月06日
NCセミナー報告� 擅卸遑各�開催】
何をしているところでしょう？
いきなりですが、栄養のセミナー風景です。
「体を張って伝えよう！」のサブタイトル通り、朝イチからエアロで体を動かしました。
窓の外は雪が降っていました！！
そんな中、参加していただいた皆さんに感謝・感激です。皆さん、雪に負けず元気です。
前回のおさらい、水分補給もしっかりと！
休憩中は話が弾んでいたようです。
朝一番で運動し、お昼休憩を挟んで・・・。
室内を暗くして話を聞く・・・。
なんとも自然の摂理に反したスケジュールです。
鬼のようなスケジュールにも関わらず、皆さんとっても真剣な表情で聞いてくださいました。
嬉しいですね〜！！
ありがとうございます。
この続きは次のブログにて・・・
NC 作田
＊＊裏話� �＊
北陸女（新潟県：土田×石川県：作田）のコラボは大変です。油断がなりません。
前夜に土田さんから「私、雨女です。」と連絡が入ったと思ったら・・・。
予想を超えて「雪」でした。
土田×作田＝雪女なのでしょうか？？
いきなりですが、栄養のセミナー風景です。「体を張って伝えよう！」のサブタイトル通り、朝イチからエアロで体を動かしました。
窓の外は雪が降っていました！！
そんな中、参加していただいた皆さんに感謝・感激です。皆さん、雪に負けず元気です。
前回のおさらい、水分補給もしっかりと！休憩中は話が弾んでいたようです。
朝一番で運動し、お昼休憩を挟んで・・・。室内を暗くして話を聞く・・・。
なんとも自然の摂理に反したスケジュールです。
鬼のようなスケジュールにも関わらず、皆さんとっても真剣な表情で聞いてくださいました。嬉しいですね〜！！
ありがとうございます。
この続きは次のブログにて・・・
NC 作田
＊＊裏話� �＊
北陸女（新潟県：土田×石川県：作田）のコラボは大変です。油断がなりません。
前夜に土田さんから「私、雨女です。」と連絡が入ったと思ったら・・・。
予想を超えて「雪」でした。
土田×作田＝雪女なのでしょうか？？
2008年02月01日
生活習慣病予防週間
皆さま
ご存知ですか？
本日から「生活習慣病予防週間」です。
今年のテーマは「向き合おう 自分の体 自分の生活」だそうです。。
どこかで似たようなテーマを聞いた気が・・・。
そうです！
週末のNCセミナーの年間テーマです。
【知っているようで知らない自分の体】です。
裏テーマを思いつきました。
参加者の皆様、一緒に「自分の体と向き合いましょう！」
NC 作田
ご存知ですか？
本日から「生活習慣病予防週間」です。
今年のテーマは「向き合おう 自分の体 自分の生活」だそうです。。
どこかで似たようなテーマを聞いた気が・・・。
そうです！
週末のNCセミナーの年間テーマです。
【知っているようで知らない自分の体】です。
裏テーマを思いつきました。
参加者の皆様、一緒に「自分の体と向き合いましょう！」
NC 作田
2008年01月31日
NCセミナー
週末の日曜日にはADSSにてNCセミナーを開催いたします。
今回は【動き】を多く取り入れた内容になっています。
皆さま流石です！
「動きますよ〜！」とアピールしたら、いつもより沢山の方に参加していただけることになりました。
さらに！！
今回は栄養士に限らず他職種の方が参加してくださいます。
どんな【輪】が生まれるか・・今から楽しみです！
これはセミナー当日に使うものです。
どこで登場するか楽しみにしていてくださいね！！
※このブログを読んでくださった方が「あった！！」という顔を見せてくれると嬉しいですね〜。
NC 作田
今回は【動き】を多く取り入れた内容になっています。
皆さま流石です！
「動きますよ〜！」とアピールしたら、いつもより沢山の方に参加していただけることになりました。
さらに！！
今回は栄養士に限らず他職種の方が参加してくださいます。
どんな【輪】が生まれるか・・今から楽しみです！
これはセミナー当日に使うものです。
どこで登場するか楽しみにしていてくださいね！！
※このブログを読んでくださった方が「あった！！」という顔を見せてくれると嬉しいですね〜。
NC 作田
2008年01月03日
あけましておめでとうございます。
皆さま
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
昨年の１月１日にブログをスタートし、もう１年が経ちました。
アナログだった私がこんなに続けられるとは！
いつも読んでくれている皆さま、ありがとうございます。
年末年始にかけて読んだ（読んでいる）本です。
出版された頃に社長からサイン・メッセージ入りでいただいた本です。
１年以上前の話ですが、読み返してみると全く違う感想を持ちました。
初めて読んだ時は「すごいなぁ。」という感想が強かったように思います。
それが、「これと食事をあわせるとどう見せられるか」「食事てれんこは・・・」等々。
本を読み返しても基本的な感想があまり変わることが無い私は、自分自身の変化にびっくりしています。
自分の知識や考え方の変化を感じるための評価基準として、毎年年末年始に読もうと思います。
社長のサインとメッセージ。
この頃疲れきっていたのでしょうか？
また、後にも先にも社長に「マコさん」と呼ばれたことはありません。
謎なメッセージです。
きっと深い意味があると思います。
真の意味が解るまで毎年読もうと思います。
ＮＣ 作田
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
昨年の１月１日にブログをスタートし、もう１年が経ちました。
アナログだった私がこんなに続けられるとは！
いつも読んでくれている皆さま、ありがとうございます。
年末年始にかけて読んだ（読んでいる）本です。出版された頃に社長からサイン・メッセージ入りでいただいた本です。
１年以上前の話ですが、読み返してみると全く違う感想を持ちました。
初めて読んだ時は「すごいなぁ。」という感想が強かったように思います。
それが、「これと食事をあわせるとどう見せられるか」「食事てれんこは・・・」等々。
本を読み返しても基本的な感想があまり変わることが無い私は、自分自身の変化にびっくりしています。
自分の知識や考え方の変化を感じるための評価基準として、毎年年末年始に読もうと思います。
社長のサインとメッセージ。この頃疲れきっていたのでしょうか？
また、後にも先にも社長に「マコさん」と呼ばれたことはありません。
謎なメッセージです。
きっと深い意味があると思います。
真の意味が解るまで毎年読もうと思います。
ＮＣ 作田
2007年08月29日
職業体験
先週の水曜日、かわいらしいお客様が来てくれました。
そのお客様の名前は・・・
『藤澤 翠美花』さんです。
ことの始まりは１本の電話です。
６月下旬のある日、突然電話がありました。
いろいろ話をしましたが、まとめると『学校で職業体験があり、ぜひスポーツ栄養士の話を聞きたい』と言うことでした。
※ここで驚くべきことがあります。
彼女は中学生です。自分で体験したい職業を決め、インターネットで検索し、連絡をくれたのです。（最近の中学生は偉いですね！！）
その後も何度か連絡を取り、やっと実現しました。
藤澤さん、お待たせしました！！
←せっかくADSSに来てくれたのだからと、一緒にトレーニングをしました。（左：藤澤さん、中央：仁上さん（Wayインターン）、右：作田）
撮影：岩澤トレーナー
←バレリーナの藤澤さん、姿勢が良い上に脚が長い！！（脚の長さには世代の差を感じます。）
ボディウェッジを使ってストレッチ。
※体が硬い私はボディウェッジが欠かせません！
←プルプルきてます。
（さて、どこがプルプルしているでしょう？）
当日はトレーニングを一緒にしただけではなく、もちろん栄養の話もたくさんしました。
あっと言う間の３時間でした。
藤澤さんは目的意識が高くてしっかりしていて、私もたくさん刺激をもらいました。
藤澤さん、ありがとう！
夢に向かって突き進んでね！！
NC 作田
追伸
後日、これまたしっかりしたお礼のお手紙をいただきました。
ありがとうございました！！
スタッフみんなで読ませていただきました。
『ADSSの雰囲気（いろんなスタッフが関わっている）を感じて喜んでくれるのは嬉しいね。』とみんな喜んでいました。
私が一番嬉しかったのは『以前にも増して、スポーツ栄養士に興味と憧れを持ちました。』の一文。
『トレーナーもいいなと思いました。』じゃなくて良かった〜（ホッ。）
↓ボディーウェッジに興味のある方はコチラから↓
http://www.fitnessapollo.jp/bodywedge/concept.htm
↓ボディウェッジを使ったストレッチはコチラから↓
http://www.fitnessapollo.jp/bodywedge/exercise.htm
そのお客様の名前は・・・
『藤澤 翠美花』さんです。
ことの始まりは１本の電話です。
６月下旬のある日、突然電話がありました。
いろいろ話をしましたが、まとめると『学校で職業体験があり、ぜひスポーツ栄養士の話を聞きたい』と言うことでした。
※ここで驚くべきことがあります。
彼女は中学生です。自分で体験したい職業を決め、インターネットで検索し、連絡をくれたのです。（最近の中学生は偉いですね！！）
その後も何度か連絡を取り、やっと実現しました。
藤澤さん、お待たせしました！！
←せっかくADSSに来てくれたのだからと、一緒にトレーニングをしました。（左：藤澤さん、中央：仁上さん（Wayインターン）、右：作田）
撮影：岩澤トレーナー
←バレリーナの藤澤さん、姿勢が良い上に脚が長い！！（脚の長さには世代の差を感じます。）
ボディウェッジを使ってストレッチ。
※体が硬い私はボディウェッジが欠かせません！
←プルプルきてます。
（さて、どこがプルプルしているでしょう？）
当日はトレーニングを一緒にしただけではなく、もちろん栄養の話もたくさんしました。
あっと言う間の３時間でした。
藤澤さんは目的意識が高くてしっかりしていて、私もたくさん刺激をもらいました。
藤澤さん、ありがとう！
夢に向かって突き進んでね！！
NC 作田
追伸
後日、これまたしっかりしたお礼のお手紙をいただきました。
ありがとうございました！！
スタッフみんなで読ませていただきました。
『ADSSの雰囲気（いろんなスタッフが関わっている）を感じて喜んでくれるのは嬉しいね。』とみんな喜んでいました。
私が一番嬉しかったのは『以前にも増して、スポーツ栄養士に興味と憧れを持ちました。』の一文。
『トレーナーもいいなと思いました。』じゃなくて良かった〜（ホッ。）
↓ボディーウェッジに興味のある方はコチラから↓
http://www.fitnessapollo.jp/bodywedge/concept.htm
↓ボディウェッジを使ったストレッチはコチラから↓
http://www.fitnessapollo.jp/bodywedge/exercise.htm
2007年08月14日
NCセミナー
NCセミナーとは・・・
『Nutrition Coach』セミナーのことです。
つまり栄養士やその卵（学生）を対象としたセミナーです。
※もちろん内容に興味がある方は栄養士に限らず、どなたでも参加可能です。
（過去には選手自身やトレーナーが参加する回もありました。）
今年度は内容・形式をリニューアルしました。
特徴としては、講義形式だけではなく実技も盛り込んだこと、少人数制にしたこと、時間をゆったり確保したこと、コミュニケーションをとりやすい内容・状況を作ったこと、年間を通して共通のテーマを持ったこと等々・・・。
ちょうど１ヵ月前に初回を終え大好評でした！！
セミナー当日の雰囲気は下記ブログを見てください！！
http://apollo-adss.at.webry.info/200707/article_4.html
http://apollo-adss.at.webry.info/200707/article_5.html
ここでは実技の風景をご紹介いたします。
←皆さん真剣です。
さて何をするのでしょう？？？
←こうなりました。
自分の体が思うように動かない・・・。
自分の体を知る事も大切なことですよね！
いろんな意味を込めて・・・。
今年度の共通テーマは
『知っているようで知らない自分の体』です。
選手の前にまず自分の体を知ろう！
体って不思議！！
体感してもらいたくてこのテーマにしました。
このNCセミナー、好評につき秋以降に連続開催することになりました。
NCセミナー詳細はこちらから
→http://www.apollo-adss.jp/apksp2006/seminar.html
NC 作田
『Nutrition Coach』セミナーのことです。
つまり栄養士やその卵（学生）を対象としたセミナーです。
※もちろん内容に興味がある方は栄養士に限らず、どなたでも参加可能です。
（過去には選手自身やトレーナーが参加する回もありました。）
今年度は内容・形式をリニューアルしました。
特徴としては、講義形式だけではなく実技も盛り込んだこと、少人数制にしたこと、時間をゆったり確保したこと、コミュニケーションをとりやすい内容・状況を作ったこと、年間を通して共通のテーマを持ったこと等々・・・。
ちょうど１ヵ月前に初回を終え大好評でした！！
セミナー当日の雰囲気は下記ブログを見てください！！
http://apollo-adss.at.webry.info/200707/article_4.html
http://apollo-adss.at.webry.info/200707/article_5.html
ここでは実技の風景をご紹介いたします。
←皆さん真剣です。
さて何をするのでしょう？？？
←こうなりました。
自分の体が思うように動かない・・・。
自分の体を知る事も大切なことですよね！
いろんな意味を込めて・・・。
今年度の共通テーマは
『知っているようで知らない自分の体』です。
選手の前にまず自分の体を知ろう！
体って不思議！！
体感してもらいたくてこのテーマにしました。
このNCセミナー、好評につき秋以降に連続開催することになりました。
NCセミナー詳細はこちらから
→http://www.apollo-adss.jp/apksp2006/seminar.html
NC 作田
2007年01月02日
タバコは危険です！！
今朝まで石川県にいました。
いまは、ADSSにいます。
新年早々のブログなので、本当は『食べ物』の話をしようと思っていたのですが、どうしても一言言いたいことがあったので、このタイトルにしました。
コトの始まりは、昨日です。
年末から帰省して実家で過ごしていました。
元旦の昨日は、私と妹がそろって休みというかなり珍しい状況。
そこで、張り切った父が『白山さんに行くぞ！』と。
正直、『え〜っ！』っと思いました。
というのも、父は「タバコ」を吸うのです。
私は「タバコ」がかなり苦手です。
何故かというと…これでも昔はかなり体が弱く（「え〜っ！」と思った方、そうなんですよ！）、発熱は日常茶飯事。
ノドも弱くて、解熱剤・咳止め・吸入器…。
よく病院に通っていました。
そのせいか、ニオイもだめなのですが、「ノドがやられるのがわかる」のです。（つまり、蝕まれていくのがわかる。いやですねぇ。）
しかも、目的地は雪山・元旦。
どう考えても渋滞は避けられません。（＝タバコの恐怖が長時間。）
（←これが山に入る前の状態です。）
案の定、２時間以上かかりその間にノドの奥に違和感を覚えました。
密室（車内）に長時間という環境を完全に甘くみていました。
１〜２時間でこれだけ影響力があるんですよ！タバコって。
喫煙者の皆さん、気をつけてください。
自分の体、大切にしてくださいね〜。
『タバコは危険ですよ！！』
私はノドをやられてしまったので、現在ウイルスが侵入しやすというピンチにさらされています。
新年早々、風邪を引くという失態をおかさないために、いま必死で戦っています。
うがい・ノドの保湿・水分補給…。
もちろん、帰宅したら温かくして栄養タップリの食事を摂り、今日は早めに休みます。
NC 作田
追伸：そして、手に入れた『おみくじ』は吉でした。
いまは、ADSSにいます。
新年早々のブログなので、本当は『食べ物』の話をしようと思っていたのですが、どうしても一言言いたいことがあったので、このタイトルにしました。
コトの始まりは、昨日です。
年末から帰省して実家で過ごしていました。
元旦の昨日は、私と妹がそろって休みというかなり珍しい状況。
そこで、張り切った父が『白山さんに行くぞ！』と。
正直、『え〜っ！』っと思いました。
というのも、父は「タバコ」を吸うのです。
私は「タバコ」がかなり苦手です。
何故かというと…これでも昔はかなり体が弱く（「え〜っ！」と思った方、そうなんですよ！）、発熱は日常茶飯事。
ノドも弱くて、解熱剤・咳止め・吸入器…。
よく病院に通っていました。
そのせいか、ニオイもだめなのですが、「ノドがやられるのがわかる」のです。（つまり、蝕まれていくのがわかる。いやですねぇ。）
しかも、目的地は雪山・元旦。
どう考えても渋滞は避けられません。（＝タバコの恐怖が長時間。）
（←これが山に入る前の状態です。）
案の定、２時間以上かかりその間にノドの奥に違和感を覚えました。
密室（車内）に長時間という環境を完全に甘くみていました。
１〜２時間でこれだけ影響力があるんですよ！タバコって。
喫煙者の皆さん、気をつけてください。
自分の体、大切にしてくださいね〜。
『タバコは危険ですよ！！』
私はノドをやられてしまったので、現在ウイルスが侵入しやすというピンチにさらされています。
新年早々、風邪を引くという失態をおかさないために、いま必死で戦っています。
うがい・ノドの保湿・水分補給…。
もちろん、帰宅したら温かくして栄養タップリの食事を摂り、今日は早めに休みます。
NC 作田
追伸：そして、手に入れた『おみくじ』は吉でした。
