夏バテといえば８・９月の晩夏に多いように思いますが、今の時期に下積みが出来上がっていきます。蒸し蒸しと暑くなると食欲がなく、なんとなくやる気も起きない・・・そんなの症状の積み重ねが夏バテ！もうそんな症状が出始めている方、結構多いんです。暑いと体表部に血液が集中して内部がおろそかになり胃腸の働きが落ちてしまいます。暑い国で暑いのに香辛料をよく使うのは、辛味で胃腸の血行をよくさせるためです。日本でも香辛料の使い方を工夫しないといけないですね〜
