横浜市中区石川町のカイロプラクティック/O脚矯正/骨盤のゆがみ/トリガーポイント療法/もとまち整体院の日記

インターン。

motomachi_okawa — Fri, 25 May 2012 16:44:11 +0900

おおやです。　本日も、当院の母体である大川カイロプラクティック専門学院からインターン生が、来院しています。

最近の学生さんの傾向として、大川学院に入学後まもなくから、積極的に治療の現場である直営院にインターンに来られるかたが増えています。　大いに結構なことだと思いますし、有り難いことでもあります。

前にも述べたことで、かつ、いつもインターン生のかた皆さんにお伝えしていることなのですが、このお仕事（カイロプラクティック）はあくまで『手技療法』ですので、何はともあれ『腕』を磨いていかないと、どんなに高尚な理論を机上で学んでも宝の持ち腐れとなってしまいます。

大川学院本体では、必要とされる知識や手技（テクニック）の根幹の学習をしていきます。それを臨床の場で実際に『治せる』技術として完成していくのが、直営院を始めとするインターンの場です。

インターンの場は、以前と比べて増えていて、今の学生さんは恵まれていると思います。その中で当院も最大限に活用して、いち早く臨床の場でご活躍していただけるよう、願っています。

【当院で訴えの多い症状】：頭痛、肩こり、五十肩、目の奥の痛み、首の痛み、ムチウチ、めまい、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、股関節痛、手足のしびれ・むくみ、膝の痛み、O脚、慢性疲労、不眠症、生理痛、冷え症、自律神経の異常、便秘、猫背、等々。
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いつもありがとうございます。
大川カイロプラクティックセンターもとまち整体院
〒231-0868
横浜市中区石川町1-12プラザセレス石川Ⅱ401
TEL/FAX　045-662-4522
URL : http://www.motomachi1.com/
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【Q&A】どんな年齢層の方が通院されますか？子供は？

motomachi_okawa — Thu, 24 May 2012 18:55:36 +0900

おおやです。当院に寄せられるご質問、というわけでもありませんが、通院されるかたの年齢層について、です。

HPのQ&Aでは、『当院では現在、下は小学生から、上は８０歳を越えられた方が通ってこられています。その方の年齢や体の状態に合わせて、無理のないカイロプラクティック施術を行っていきますので、安心してご通院下さい』とご回答しています。

付記しますと、小学生は低学年でもお母様が連れてこられるケースは、よくありますね。特にこの世代では、『姿勢が気になるのですが』とか、『O脚ではありませんか？』というご意見、ご質問をいただきます。

実際に子供たちの身体をみてみますと、その過程で、大人の身体と同様の筋硬結が認められることが、よくあります。もっと簡単に言いますと、肩こり、腰の凝りがあるんです。つまり、親御さんとしては、子の姿勢や脚のかたちを気にして当院に連れて来られるのですが、結果としては肩こりや腰の凝りが見つかることがあります。当然、こうした凝りはハリは早期に当院で解除していきます。　逆にそれが、姿勢やO脚の改善にもつながっていきますので、ご安心ください。

上の方の年齢層につきましては、当院では８０歳代のかたの定期的な通院は、珍しくありません。皆さま、身体のメンテナンスとともに、日常生活や趣味の分野等で、快適に身体を使われています。

子供たちにしましても、高齢のかたにしましても、当院ではそれぞれのかたの身体の状態に見合った優しく安全な方法で筋骨格系の気になる症状にアプローチしています。

O脚と猫背と腰痛と肩こりと。

motomachi_okawa — Wed, 23 May 2012 17:34:52 +0900

当院では、『カイロプラクティック・コース』と『O脚矯正コース』の２種類のコースをご用意しています。このうち、O脚矯正コースは、主にO脚矯正を希望されるかたのコースとなっていますが、実際に施術のなかで気になるのは、O脚と同時に猫背姿勢や、それに関連して腰痛や肩こりといった筋肉の症状を伴っているケースが多いということです。

当院では、O脚矯正コースのなかで、O脚を直すのに必要な筋肉の緩和操作（＝緩めること）を行なっていきますが、その際に、腰痛（慢性・急性）の多くのパターンでよく確認されるトリガーポイントに触れることがあります。　時間の許す範囲では、こうした『腰痛の元』となり得るトリガーポイントも、解除していきます。

肩こりについても、また他の症状（例えば膝痛、坐骨神経痛、頭痛等）についても、同様です。　そもそも、O脚のケースでは脚組みや猫背の習慣も同時に持っているかたも多く、その克服もO脚の改善に役立つことから、一緒に改善を図っていきます。

姿勢が全て、と言うわけではありませんが、O脚だからといって脚だけみていけば直る、というものでもありません。たとえば、O脚と猫背と腰痛と肩こりとが併存するケースでは、当院ではなるべくそれらを『丸ごと』直していく、という方針で臨んでいます。

太陽の指輪。

motomachi_okawa — Tue, 22 May 2012 15:51:47 +0900

おおやです。　私も今日は、昨日の金環日食の話題です。　あなたはご覧になれましたか？当院のある横浜では、朝７時には、なんと雨がさらさら降っていて、見えないかなと思いましたが、気を取り直して丘の上に。日食の始まる時間に合わせるように、徐々に雨が止んできて、とうとう指輪のような太陽のリングが見えたときには感動でした。

リング自体の美しさ、不思議さのみならず、いやそれ以上に、この演出がかった時間帯自体に感謝、感動でした。

私がiPhoneで撮ってみた写真ですが、かなり小っちゃ！（笑）。むしろ、日食の終わり間際に肉眼で直視した（本当はキケンですが、かなり曇がかかっていて程良い明るさでしたので）太陽が、本当に光のリングそのものでした。

金環日食というと、ドリカムが20年も前に、『時間旅行』という曲のなかで、「指輪をくれる？ひとつだけ2012年の金環食まで待ってるから　とびきりのやつを忘れないでね　そうよ太陽の指輪（リング）」と歌っていて、そのことも今回話題となっていました。やはりドリカムほどのアーティストだと、『持っている』ものですね！

次回の『天体ショー』は、6月6日の『金星の日面通過』。太陽の表面を、金星が通り過ぎて見える現象ですね。昨日用いた日食グラスがそのまま使えるそうですから、そちらも楽しみに待つことにしましょう。

金環日食

motomachi_okawa — Mon, 21 May 2012 12:15:49 +0900

さのです。今日は金環日食が関東地方でも見られる日でした。
みなさんは、ご覧になりましたか？
わたしは、薄曇りのなか、ＴＶも見つつ、チラッと見ました(^_^;)

今日はもともと、天気予報では、曇りでしたので、まったく見れないのではないかと心配されましたが、ご覧になれた方も多かったのでは。

日食は、太陽と地球の間を月が横切るために、太陽の一部又は全部が月によって隠され、起こる現象です。

「部分日食」を含めると、地球全体では、年に数回の日食が起きていますが、毎回、「皆既日食」や「金環日食」になるわけではありません。
また、「皆既日食」や「金環日食」は、たいへん狭い範囲でしか見ることができません。
天候のことも考慮すると、今回、「金環日食」をご覧になれた方は、たいへんラッキーですo(^-^)o

今回は九州から関東の広い範囲で見ることができましたが、次回、日本で「金環日食」を見ることが出来るのは、2030年6月1日（北海道)までありません。

１８年後…しかも北海道、非常に貴重ですね。（ちなみに前回は1987年9月23日です。)

今日は貴重な体験のできた１日でしたね(^O^)

胡蝶蘭、再び開花。

motomachi_okawa — Sun, 20 May 2012 16:41:28 +0900

おおやです。　昨年7月に開花を終わらせていた胡蝶蘭が、ついに本日再度開花してくれました！ありがたいことです。昨年の開花は、売っていたお店で既に花の終わりを迎えていましたので、実質的に私の元（当院）で、初めて開花を迎えたことになります。

花の色は、上品な明るい紫色です。昨年の冬の寒さを乗り越え、乾燥のリスクにも耐え、開花してくれたことに感謝！です。

二つ目の蕾も、ほぼ開花しかけています。6つ、あるいは7つの開花が見込まれます。これらもまた、見事に咲いてくれると嬉しいです。　

咲いている花をしみじみと観ていると、生命の神秘を感じざるを得ません。ありがとうございます。

【FAQ】『O脚矯正後、元に戻りませんか？』

motomachi_okawa — Sat, 19 May 2012 14:46:43 +0900

おおやです。　当院の得意とするO脚矯正コースですが、それに関連して多いご質問が、表題の『O脚矯正後、元に戻りませんか？』です。

O脚矯正に、時間とお金をかけて通おうとするかたが、気になるポイントだと思います。当院のO脚矯正コースでO脚を矯正した後、また元のO脚に戻るか戻らないかは、実は施術を受けていただくあなたにかかっています。

O脚に戻してしまう原因として考えられるのは、歩き方、立ち姿勢、座り姿勢を始め、股関節を内向きにしていく諸々の生活習慣が大きくかかわってきますが、これはとりもなおさずO脚になってしまった原因そのものですね。そして、当院でお教えする矯正のための体操は、ぜひ続けていただきたいと思います。体操の回数については、O脚が直った状態であれば、最初お教えした回数よりは減らしていただいても結構ですが、それでも『まったくやらない』というのは避けたいところです。

O脚の原因となった内股気味の姿勢は、長年かけて身体に定着した日常生活上の身体の動作やクセが積み重なってできたもの。当院には、集中的に施術を受けていただくことで、急速にO脚が改善、解消していくかたも多くいらっしゃるのですが、その後は、今度はいかにしてその『O脚でない』状態を維持していくか、にも意識を向けていただきたいと思います。そのためのお手伝いも、もちろん当院にできることのひとつです。

柳原良平個展。

motomachi_okawa — Fri, 18 May 2012 18:39:11 +0900

おおやです。　当院のある石川町の隣、関内駅前のセルテの3階の『YOKOHAMA　せんたあ画廊』にて、『柳原良平個展　威風堂々輝く船たち』展を鑑賞してきました。

柳原良平といえば、サントリーのCMキャラクターのアンクルトリスが有名です。無類の船好きとして知られ、船のイラスト、挿絵、版画を数多く発表しています。当院に通院されているかたが、昔からのお知り合いだそうで、ご紹介をいただき作品を鑑賞してきたというわけです。

横浜に長くお住まいということもあって、みなとみらい地区をバックに入港する豪華客船の作品もあり、人気を呼んでいました。　会場では、F100号までの大きな作品や、また版画のコーナーもあり、多くのかたが鑑賞に訪れていました。有名なアンクルトリスのキャラクターのみならず、『四天王』のイラストや、イルカが周りを泳いでいる大型客船のイラスト等に、興味を持ちました。

80歳の現役イラストレーターは、子供のときの船を見てワクワクした気持ちを、きっと今もそのまま持ち続けていて、エネルギッシュに創作活動に向かっていらっしゃるのでしょうね。ご紹介いただいたYさん、ありがとうございました。

※『柳原良平個展　威風堂々輝く船たち』展は、YOKOHAMA　せんたあ画廊（JR関内駅前セルテ3階）で、明日5月19日（土）17:00まで。

木曜日。

motomachi_okawa — Thu, 17 May 2012 16:54:13 +0900

おおやです。　今日5月17日は、木曜日ですね。木曜日といえば横浜周辺では、医療機関の休診日であることが多いようです。　

当院にも、本日は4名さまの医療機関の関係者の通院ご予約をいただいています。ありがとうございます！

失礼ですけれども、世間では『医者の不養生（英語では、Physician, heal thyself. と言うそうです）』などという言い方もあります。患者に養生の大切さを説く医者が、案外ご自身が注意されていないことの例えですね。

当院に通院されていらっしゃる医師の先生方は、このたとえとは全く無縁で、健康でいきいきとお仕事をされ、日常生活も送っていらっしゃいます。

カイロプラクティックは、本来、予防医学的なアプローチを行なうもの。当院では、さらにトリガーポイントセラピー（手技療法）も組み合わせることにより、健康指向のかたにご満足いただける施術を提供し続けてまいります。

施術のときの服装について。

motomachi_okawa — Wed, 16 May 2012 20:48:41 +0900

当院に来院される際の服装について、お話しします。　当院のHPのQ＆Aにも記載しましたが、通常の服装であれば、施術は可能です。　ジャージ（パンツ、O脚矯正用の短パンも）、Tシャツのご用意もございますので、ご利用のかたは遠慮なくお申し付けください。

長期にわたり定期的に通院されるかたのなかには、当院でご持参の着替えをお預かりしているケースもございます。ご希望の方はご相談ください（※スペースに限りがございますので、今後お断りすることもございます）。

もちろん、ご持参のお着替えをご使用いただいても、差し支えございません。いつも着慣れたウェアに着替えて施術に入られるかたも、結構いらっしゃいます。どうぞご利用ください。

足つぼと『健康作り遊歩道』。』

motomachi_okawa — Tue, 15 May 2012 16:53:27 +0900

おおやです。　磯子区役所の入口のなかにある、『健康づくり遊歩道』です。男子高校生たちが、『痛（イタ）楽しそうに』（笑）、遊んでいました。

いわゆる『足つぼマッサージ』が苦手なかたには、『苦行』かもしれませんね。　私の個人的には、足裏の刺激は好きな方なので、これらの器具の上で軽くジャンプするくらいは何ともありません（笑）。

西洋医学的な解釈としては、足のうらの『ツボ』を刺激して『健康になる』という説はないようです。私も、カイロプラクターとしましては『足底筋』のトリガーポイント（筋肉の発痛点）に施術するということはあっても、そこを『ツボ』と考えて『どこどこに効く』という解釈はいたしません。当院では、筋肉の発痛点、圧痛点を探して解除していくのみです。

しかしながら、足の裏って、こうしたところを歩いたり、何らかの刺激を与えますと、とにかく気持ち良いですよね～。そう、そのプラシーボの効果が健康にもつながるものと思います。

深海魚を求めて

motomachi_okawa — Mon, 14 May 2012 13:59:35 +0900

ゴールデンウィーク中の休みを利用して沼津へ行ってきました。

杉山です。

何故沼津なのか？それは深海魚に会うためです！
沼津駅から車で10分位の所に
「沼津港深海水族館　シーラカンス・ミュージアム」というのがあります。
その名に違わぬシーラカンスっぷり！
3体の剥製と2体の標本と他の追随を許しません。

他にも奇妙な生き物が沢山展示されていますが、この水族館は
魚にとどまらず、珍しいカメレオンやダンゴムシの親方みたいなのや
油虫の兄貴みたいなのまで幅広く扱っております。
（虫は巨大化してはダメです！怖すぎです・・・）

通常の水族館とは一味違った雰囲気でなかなか面白かったです！
次回は深海魚を食べた話しをしましょう。

胡蝶蘭。

motomachi_okawa — Sun, 13 May 2012 16:23:54 +0900

おおやです。　自宅から当院に、胡蝶蘭の鉢植えを持ってきました。胡蝶蘭は、先日記事に書いたような、猫に『リスク』のある植物というわけではないようですが。（笑）

この鉢植えは、昨年の花の終わる間際に買ってきて、冬を越してきました。今やっと、蕾が膨らみ始めてきました。数えてみますと7つの蕾があります。たしか、花の色は落ち着いた紫系統の色だった気がします。

胡蝶蘭は、前のシーズンに花茎を付けていた、その一段上の場所から、新たな花茎を伸ばします。とりあえずその花茎が伸びてきてくれると、開花に向けてのステップが始まるので一安心なのですが、それにしても今シーズンは、成長のスピードが遅かった気がします。寒かった冬の影響だと思います。

その冬を見事に乗り越えてくれた、この胡蝶蘭に感謝、ですね！枝ぶりも良いので、開花が楽しみです（当院の受付カウンター上に置いていますので、注目していて下さいね）。　ありがとうございます。

【O脚矯正】歩き方に、ご注意。

motomachi_okawa — Sat, 12 May 2012 17:08:54 +0900

当院で得意としているO脚矯正のコースでよく説明することは、日常生活習慣のうえで、O脚にならないように注意すべきことです。　その一例が、『歩き方』です。

そもそもO脚とは、股関節の内向きと、膝関節の過伸展とが組み合わさって生じてきます。そのうち、股関節に内向きのクセをつけやすいのが、つま先を内側に向けて歩く歩き方（内股歩き）です。

このときには、膝が内向きになっていて、逆に、膝を外側に向けてみて、かつ、膝同士を寄せてみますと、O脚がなくなります（とりあえずは、ですが）。

ですから、O脚を矯正したいのであれば、歩行時にはつま先を外側に向けて歩くクセをつけていきましょう。そのときに膝を曲げていると、へんに『がに股』歩きが強調されてしまいますから、膝を伸ばしつつ、気持ち大股気味に歩いてみましょう。このようにして、歩くときも、股関節が外に向いていくようにそれまでのクセの逆に持っていくと（O脚の矯正には）良いでしょう。　

加えて、歩くときの上半身の姿勢にも、気をつけたいところです。猫背にならないよう、肩を広げるイメージで、胸を張る。頭蓋（あたま）が背骨の真上に載っかっているように意識して、姿勢良く歩き出したいですね。上半身の姿勢は骨盤の傾き（前方回転）にも影響しますし、こうして綺麗な姿勢で歩いているときには、個人的には肩こりも少ないような気がします。

（※以上は、基本的に当院のO脚矯正コースを受療されたかた向けのお話しです。なお、すべてのO脚のかたの改善を約束するものではありません。行なう際は、各個人の判断・責任において行なっていただきますよう、お願いいたします。）

SUSU。

motomachi_okawa — Fri, 11 May 2012 18:14:33 +0900

おおやです。　最近のマイブームのひとつに、こんまりさんこと、近藤麻理恵さんの『人生がときめく片づけの魔法』がありますが、それに付随して（？）、『SUSU』という商品にもはまっています。要は、高い吸水性と速乾性がウリの、モップやタオルやマット類のシリーズもの、なのですが、片づけのときのお掃除に、とっても使い勝手がよいのです。

たとえば、家事の専門家である主婦の皆さんには、『もうとっくに使っていますよ～』と言われそうですね（笑）。私個人は、この商品の埃の取りやすさが素晴らしいと思います。ブラインドカーテンや観葉植物、もちろん床等にも効果を発揮。ある程度使ったら、そのまま洗濯機に入れて丸洗い可能なところや、ビビッドな色味も良いですね。

こういった優れた道具は、こんまりさんの『片づけ』法を、より加速してくれますね！ありがとうございます。（※あっ、これは商品の広告ではありません。（笑）　念のため。　ピンクのハンディモップは、百均で買った類似品です。）