こんにちわ
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急激な体重の増加をくい止めるべく、ダイエットを始めました
継続して行うのは厳しいとよく聞きますが
普段の食生活を改めるだけで今だったら痩せられるとお客様より促され、、、
腹筋や筋肉トレーニングを続けるよりも食生活改善は続きそうだと判断したため、試しに食生活改善を始めました。
現段階での結果は冒頭で述べた通りです
成功なんでしょうか？？
現時点では成功ですよね
でも・・・たまに食べちゃうんですよねぇ
たまに食べるとメッチャおいしいから
今後、どういった方向になるのか、どんな結果になるのか・・・
自分でも楽しみです
また後日経過報告させて頂きます
失礼します
Posted by マイルーム館大工町 at 19:27
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日記
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