2012年05月24日
体質改善（その８ まとめ）
現代医学（西洋医学）では科学的に診察機器を使い病気の原因を探り、それを取り除く治療が行われています。この状態に至る経緯を省き、肝臓なら肝臓、心臓なら心臓の治療のみを行う、これでは表面的な対処療法の様な気がしてなりません。
つまり病気、体調不良、突発性機能障害などは「体からの注意信号」と考えるべきではないでしょうか。根本に有るのは��「体力、免疫力、体温の低下」、��「ストレス、不摂生の積み重ね」、��「悪い食生活や悪い呼吸の仕方」、��「体のこり、歪みによる崩れた体のバランス」が大元に有り、体にダメージを与え続けながら病気に至るのだと思います。
一つ一つはたいしたことでは無いと感じるかも知れませんが、日々上記の悪い状態が続くと体を成長、維持、修復する新陳代謝の機能自体が不安定になり、体の各器官に機能障害が起こることになりかねません。
��運動不足による体力の低下、そして既に記載した免疫力や体温のこと、��強いストレスに晒された状態の継続と睡眠時間や食事時間などの乱れた不摂生、体に良い訳が有りません。
��悪い食生活は既に述べた酵素や抗酸化食品の不足による難病との繋がり、体を作るアミノ酸とそれに関連するビタミンやミネラルの摂取。骨を構成するカルシュームと骨の柔軟性に必要なコラーゲン。
その骨の柔軟性に必要なコラーゲンの働きを阻害する糖分の過剰摂取。などなど注意点はとても多く有ります。そして日常の悪い呼吸の仕方は健康の大敵です。
私も呼吸法はいろいろ勉強していますが、故「木村弘昌さん」という東京医科歯科大学を卒業して、東京大学医学部解剖学研究室で働かれていたこの方の著書には教えられたことが多々有ります。
因みに、私が読んだ木村さんの本は「釈迦の呼吸法」と「丹田呼吸健康法」の２冊ですが、この他にも「万病を癒す丹田呼吸法」と「健心・健体・呼吸法」という著書が有る様です。
飲み食いは数日行わなくても生きてゆけますが、呼吸を止めてしまうとそれほど長く生きられません。それだけに体に与える影響も大きく、悪い呼吸の仕方がいかに健康を左右するか興味の有る方は木村さんの本がお勧めです。
��体のこり、歪みは自律神経や血流に影響を与え、酷い時は痛みや内臓疾患にも繋がります。癒術院に来られた方の中には肩から背中にかけての酷いこりの為に、心臓の痛みや呼吸が浅くなっている方も居ました。
歪みも股関節、仙腸関節、仙腰関節、腰椎、胸椎、頚椎、頭蓋骨などに起こり、各々連鎖的に歪みが発生して行く可能性も有ります。脊椎や頭蓋骨の歪みは中に在る中枢神経にも大きな影響を与えます。
体質改善は少し長くなってしまいましたので、次回からは他の題材で書かせて戴きます。
2012年04月26日
体質改善（その7 総括編）
前回の記述の中で「慢性的な病状には酵素と抗酸化物質の摂取無しでは元の健康体には戻れない」と書きましたが、もう少し詳しくお話し致します。
酵素は食べた物を消化して、その消化物の中から必要な栄養分を吸収して、更に吸収した物をエネルギーに変換しています。
体の各臓器にはおのおの数千種類の酵素が個々の働きをしています。ＳＯＤと言う酵素は活性酸素の除去を行い、プロテアーゼと言う酵素はたんぱく質の分解を行っています。
その他にも肝臓でアルコール類の分解を行い、毒素の除去を行っているのも酵素です。酵素には代謝酵素と呼ばれている物も有り、「運動機能」「老化防止」「病気、怪我の回復」にも使われています。
体の中にはミトコンドリアと言う細胞内構造物が在り、これは体温を作り、また体を動かすエネルギー供給元にもなっています。このミトコンドリアは活性酸素で死滅してしまいますが、上記のＳＯＤ（酵素）にも守られています。
余談ですがミトコンドリアは適度な運動とカロリー控えめの食事で増やすことも可能です。あとは酵素を多く含む生の食材や坑酸化作用の有る食材（ポリフェノールやアントシアニン等を含むのも）の摂取でミトコンドリアを減らさないことが肝心です。
「適度な運動」と「控えめな食事」は、少しエネルギーが不足気味だと脳に感じさせ細胞内のミトコンドリアを増殖させる働きを促進させます。「ハード過ぎる運動」や「極端な食事制限」ではミトコンドリアは増えません。あくまで適度な運動と腹八分目程度の控えめな食事が必要です。
話しは変わりますが、医学会では人工多能性幹細胞（iPS細胞）を作る試みが行われています。機能不全となった臓器をご本人の皮膚細胞からiPS細胞を作り、そこから新たな臓器を生み出す実験です。
これはこれでとても素晴らしいことですが、大元の体が真の健康体でなければまたいつでも臓器の機能不全は起こりえます。普段の生活の中から健康体を保つことが本来の幸せではないでしょうか。
告知：ゴールデンウイーク期間中も普段と同じ様に定休日の木曜日のみお休みとなります。祭日も営業していますのでご来院ください。
2012年03月29日
体質改善（その６ 総括編）
病院へ行くと検査が行われ、病名が告げられ（または体調が悪くても異常なしと言われることもある）そして投薬が行われます。こんな流れに慣れきった方々は本当の意味での健康は取り戻せません。
同じ病名が付いた病気でも成り立ちは千差万別なのです。病名が付くことで症状が分り易くなるのは一つの利点ですが、病名に従い常に同じ治療法で良いということでは有りません。
いけないなら何故いけないのか、それは病の成り立ちの大元が強度のストレスや、極端な栄養バランスの乱れや、生活環境（毎日の睡眠状態・運動不足・過労・普段の姿勢）の乱れなどの蓄積が根底に有るからです。
そしてこの大元に関連して現れるのが、血流障害・低体温・骨格の歪み・コリなどです。書籍の中には「コリが病の原因」「低体温を克服して健康体」「骨格の歪みが病の元」と言う様なものを見かけましたが、上記のものは全て何らかの繋がりや各々の相乗効果により起こります。
コリや筋肉の拘縮は筋肉バランスを乱し骨格の歪みを作り、更に血流を悪くして高血圧にも繋がります。また骨格の歪みもコリを作り易くして、血流や体温に影響を与えてしまいます。
以前にも書きましたが、血流障害や低体温は免疫力の低下や自然治癒力の衰えにも繋がります。そして新陳代謝が悪くなり美容や健康にも影響してきます。この状態がどうどう巡りとなり、ますます状態が悪くなり深刻な病状にもなってしまいます。
前回も少し書きましたが、酵素についてもう少しお話します。酵素は先天（生まれた時から体に備わっている）のものと、食べ物から取り入れる後天のものが有ります。普段の生活の中で酵素はどんどん使われていますので、先天の酵素だけでは足りません。
ですから食べ物の中から取り込んでゆくのですが、酵素は４８度以上の熱で壊されてしまいます。従って熱を加えて調理したものからは摂取出来ないのです。つまり熱を使わない野菜サラダの様な生の食材を食べることが必要となります。
酵素の研究では先進国のアメリカでは、慢性的な病状には酵素と抗酸化物質の摂取無しでは元の健康体には戻れないというレポートも有ります。薬や手術では治らない難病（膠原病、パーキンソン病、リュウマチ、ネフローゼなど）も真の体質改善で良くなる可能性が有ると思います。
日本の医療においても、酵素量を検査・診断して、酵素作用を調節する治療薬を用いるなどをしている様ですが、本来の健康体は薬でコントロールするものではなく、「各器官を構成する細胞レベルからどの様にして健康体を保つのか」が必要と考えます。
次回もまだ話しを広げてゆきますが、少しずつまとめに入る様にしてゆきます。
2012年02月22日
体質改善（その５． 総括編）
血流の悪化や基礎体温の低下は健康維持の大きな妨げとなります。先ず、日本人の死亡原因の上位に来る癌（がん）も血流や体温から大きな影響を受けています。
一般的にがん細胞の芽は毎日５千〜６千も出来ると言われています。これらがん細胞の芽はＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）という免疫細胞により、出来始めの段階で次々に摘み取られ（退治されて）ゆきます。
そして普段ＮＫ細胞の約７０％は腸内に居るため、がん細胞やウイルスが体内に現れた時には多くのＮＫ細胞が腸内から血液により患部へ運ばれて行きます。つまり血流の悪化は非常事態を引き起こす可能性もある訳です。
また前回のレポート（体質改善その４）でも書きました様に、体温の低下は免疫力の低下にも繋がります。ですから血流の悪化や基礎体温の低下は癌やウイルスなどの危険にさらされ易くなるということなのです。
更に体温の低下は酵素の働きも悪くします。この酵素は小腸で消化物から栄養分の摂取に役立ち、肝臓では解毒作用にも使われています。この酵素の働きを良くするには、３６・２度以上の体温が理想です。
体温が低くなり過ぎると酵素の働きも悪くなり、生命活動に不可欠な栄養分の摂取や解毒作用（酵素は他にもさまざまなところで働いています）にも支障をきたします。
それでは体温を高めるにはどうしたらよいのでしょうか。体温は筋肉によって作られますので、ある程度の運動をして筋肉が衰えない様にすることです。
筋肉には「骨格筋」と「内臓筋（平滑筋）」、そしてこの２つとは別に「心筋」の３種類が有ります。体を動かしていない時（安静時）の骨格筋は体全体の２２％程度の熱しか作りませんが、運動時には全体の５０％以上の熱を作り出します。
因みに内臓筋の中では肝臓が最も高い熱を出していて、安静時には体全体の約２０％もの熱を出しています。心臓の心筋も比較的大きな熱を発生させており、肝臓の約半分ほどの熱を出しています。
運動の激しさ、そして筋肉の発達状態により骨格筋の発熱量は異なりますが、いかに骨格筋が多くの熱を発生させているのかお分かり戴けたと思います。次回は更に深く体質改善についてお話し致します。
2012年01月27日
体質改善（その４． 私生活編）
前回に続き生活の中で出来る体質改善法を考えてみましょう。今回は基礎代謝の安定がどの様に健康に関わり、またどの様に基礎代謝を高めることが出来るのかをお話します。
基礎代謝とは生命活動を維持するため自然に行われている体内活動のことです。それに必要なエネルギーの個人差（年齢や性別により平均値が出され比較が出来る）を基礎代謝率で表すことができます。
体を構成している約６０兆の細胞を、古い細胞から新しい細胞へと常に置き換えてゆく新陳代謝も基礎代謝の重要な生命活動の一つです。人間は約半年で全ての細胞が新しい細胞へと入れ替わると言われています。
体の部位によりこのサイクルが短いものも有り、３ヶ月位で新しい細胞へと置き換わるものも有ります。このシステムには小腸から摂取された栄養分と、呼吸で取り込まれ肺で血液に送り込まれる酸素が材料となります。
栄養分と酸素は動脈を流れる血液により各細胞へと運ばれ新しい細胞の素となり、体の表面の古い細胞は角質層から垢となり剥がれ落ち、また体内（臓器、脳、筋肉、血管など）の古い細胞は取り壊され老廃物として排便、排尿により排出されます。
このサイクルが上手く行かないと顔や体の皮膚は潤いの無いガサガサの肌になり、内臓を構成している細胞も活力が無く、内臓自体の機能も衰えてしまいます。つまり美容にも健康にも良く有りません。
恐らく殆どの慢性病の大元は血流障害が関わっていると考えます。血流は精神的ストレス、筋肉の拘縮（こうしゅく）、高すぎるコレステロール値などのさまざまな要因により低下します。
たとえ心臓疾患、血液製造を司る骨髄や血液の貯蔵庫である脾臓に疾患が無くても、上記の様な日常生活の中で起こりえるさまざまな要因が徐々に血流障害に結びついてゆくのです。
その結果細胞レベルから皮膚や臓器が衰え、老けた容姿や、機能が低下した臓器による体調不良へと進んで行きます。更に骨格筋や内臓筋（または平滑筋とも言う）で作られた熱は、血液により体の隅々まで運ばれて行きます。
この熱を作る筋肉が衰え、熱を運ぶ血液の流れに問題が起こると体温の低下に繋がります。そして体温が１度下がると基礎代謝は約１２％低下し、免疫力も約３０％落ちると言われています。
今回は長くなりましたので、血流と体温を含めた体調改善法は次回にお話します。
2011年12月29日
体質改善（その３． 私生活編）
普段の生活の中で免疫力、自然治癒力、基礎代謝を高め、自律神経を整えるにはどの様な生活を心がけたら良いと思いますか。
先ず免疫力と自然治癒力を高めるには何が必要なのでしょう。それは「血流の促進」や「充分な栄養分の摂取」それに「腸内環境を整える」こと、そして「基礎体温を高目に保つ」ことです。
免疫細胞のＮＫ細胞やＴ細胞は血流によりウイルスや菌の居る所へ運ばれ、これらの悪い外部進入者を退治します。その際にコレステロールの多いドロドロ血や柔軟性の無い血管は血流が悪く、免疫細胞が患部に届き辛くなります。
ドロドロ血の解消や血管の柔軟性は、適度な運動と普段の栄養管理で良い状態を保つことが肝心です。また充分な栄養分が摂取されて居なかった場合、免疫細胞自体が充分な働きが出来ず。体を構成している各細胞も抵抗力が落ちてしまいます。
それにＮＫ細胞やＴ細胞の約７０％は腸内に居るので、腸内環境が悪いと悪玉菌が多くなり免疫細胞が充分に活躍できません。
栄養分については、キノコ類に多く含まれているβグルカンやトマトに多く含まれているリコピンは、がん細胞の発生を抑える働きが有り免疫細胞の助けにもなっています。
栄養素の中にはセレン、鉄、マグネシューム、亜鉛の様なミネラルも有り、体を整えるにはとても大切なものとなっています。
次に自然治癒力を考えてみましょう。傷ついた細胞を修復するヒートショックプロテインを増やすことが治癒力には効果的な方法と言えます。
このヒートショックプロテインは４２度程度の温度で体を芯から温めることで作られる、特別な修復たんぱく質のことです。運動により体温を上げてもヒートショックプロテインは増加しますし、サウナ、岩盤浴、ゲルマニウム温浴でも増やせます。
体には自らウイルスや菌と戦う力が有り、自らを修復する力が備わっています。薬に頼りすぎるとこれらの力が発揮され辛くなり、この力自体も衰えて行きます。
普段の生活の中で免疫力や自然治癒力を高める生き方をすれば、真の健康体を保つことができるはずです。次回は基礎代謝と自律神経について書きます。
告知：
正月休みは平成２３年１２月３１日から平成２４年１月３日までとなります。
新年は４日（水）から通常どおり営業いたしますので、宜しくお願い致します。
2011年11月24日
ＮＨＫ「ためしてガッテン」に物申す
１１月１６日の第三水曜日（癒術院の定休日）にいつもなら時間的に見られないテレビ番組「ためしてガッテン」を見ました。番組のサブタイトルが「驚異の回復！腰の痛み」というものでしたから、とても期待をして視聴しました。
内容は椎間板ヘルニアが手術をしても痛みが取れない場合も有り、それは脳に問題が有ったというものです。先ず違和感が有ったのは「腰痛イコール椎間板ヘルニア」という決め付けです。
これは一般の方の認識が「腰痛イコール椎間板ヘルニア」というアンケート結果によるものの様でした。腰痛にはぎっくり腰、坐骨神経痛、疲労性腰痛、腰椎の脊柱間狭窄症などいろいろ有るのに不思議です。
まあ、アンケート結果による印象ではしょうがないですけれど、それならサブタイトルだけは本来の意味合いでつけて欲しいものです。要は腰痛全般というよりも椎間板ヘルニアの新事実という内容でした。
椎間板ヘルニアは脊柱（背骨）の椎の間に在るショックアブゾーバーの役割をしている部位で、中には髄核（ずいかく）というゼリー状のクッションとなるものが入っています。
この髄核が椎間板の線維輪を破って飛び出し、脊椎を通る神経を圧迫して痛みを発生させるのが椎間板ヘルニアです。しかし実際には髄核が神経に触れていても、必ずしも痛みに繋がることがないという説明も有りました。
ただこのへんのことは施術師ならば臨床体験で感じている方がかなり居られるはずです。ヘルニアになっている椎間板の部位ではなく、一つ上の部位を施術して痛みが取れたという経験をされている方も居ると思います。
今回の放送で新鮮に感じたのは酷いヘルニア（相当量の髄核が飛び出して、大きく神経を圧迫している）の場合は、白血球のマクロファージが飛び出した髄核を食べて（処分する）ヘルニアを治してしまうという経過追跡レポートでした。
そして話しは更に進み、患者さんの中で痛みの取れない症状の方が犬を飼ったら半年で痛みが小さくなってきたというものも有りました。これは犬を飼う癒し効果で、脳の中の側坐核（上の絵をご参照ください）から痛みを抑える成分が抽出され易くなり改善に向かったというものです。
つまり「癒し効果により側坐核を上手く働かせれば痛みは取れて行きますよ」ということなのでしょう。私はここの部分に対して「物申す」と言いたいのです。
元々、自然治癒力は脳がリラックスしていて、自律神経が副交感神経に切り替わっている時に強く発揮されます。犬を飼ってリラックスをするのも良いでしょう。
ただ本当の痛みの原因には触れていません。半年も過かって「痛みが小さくなってきた」では不十分です。痛みが残っている以上活発に動き回ることは出来ませんし、再発に怯えながら生活することとなります。
本当の原因はレントゲン、ＣＴスキャン、ＭＲＩなどの目に見えるものではなく、軟部組織（筋肉、靭帯、腱など）の拘縮で起きることが多く、繊細な触診で感じ取るものなのです。
一つの考え方として痛みの継続によるストレスから側坐核の働きが悪くなることも有り、結局は「先ず早く痛みの原因を探し出し徐々に痛みを抑えてゆく」ことが側坐核もストレスから開放され鎮痛作用が戻る道かも知れません。
癒術院では複数の痛みを持つ軟部組織から徐々に痛みを抑えてゆく施術を行っていますので、側坐核のストレス（痛みから来る）解消にも充分に効果を発揮するはずです。施術は痛みを発症している部位の説明を行いながら、はっきりと痛みがとれていることを実感していただける遣り方です。
単なるリラックス効果だけならば昔から湯治場で治療に専念することも有りましたし、床に伏せることもリラックス効果をもたらし自然治癒力や免疫力を高める方法として取られています。最近ではペットの癒し効果も確かに伝えられています。これで「驚異の回復！腰の痛み」というサブタイトルはいかがなものでしょう。
「ためしてガッテン」はとても良い番組だと思います。マクロファージがヘルニアを処分することも初めて知りました。しかし腰痛に対してもっと結果を出している人は医者以外にも沢山います。その辺からも情報を得てもらいたいものです。
2011年10月20日
脚（脹脛）の筋肉痛
先日、脹脛（ふくらはぎ）の筋肉痛に悩む会社勤めの男性の方が来院されました。特にハードな運動をした覚えが無いのに１週間位前から脹脛の痛みが酷くなったそうです。
初めのうちはすぐに痛みが治まると思い、家族の方に揉んでもらっていた様ですが、揉む痛みだけ酷く良くならないので癒術院に来たそうです。
以前に腰痛で来院されたことが有り、その時はインターネットで検索をして癒術院を見つけたと言っていました。今回も癒術院のブログを見て同じ様な症状を施術したことが有るのか調べた様ですが、あいにくピタリと当てはまる症例が無かったので電話で直接問い合わせてきました。
その様な訳で脹脛の痛みは何度も解消させている旨を伝え、施術をすることとなりました。勿論、痛みはすぐに取りましたし、その後筋肉の張りを取る時には「気持ちいい」と言っていました。この方の筋肉痛は脹脛の深層部に在る長指屈筋と後脛骨筋の硬縮による痛みでした。
脹脛の浅層部（せんそうぶ）に在るのが腓腹筋（ひふくきん）でその下の層にヒラメ筋が在ります。更に奥の深い部分に長指屈筋と後脛骨筋が在り、触診でさぐり圧をかけると痛みを持っていました。この痛みは関連筋を使い取り除きました。
そして肩こりからくる痛みも解消させ施術は終わりました。その時に脹脛の痛みやこむら返りも解消出来ることをブログに載せることを約束しましたので、今回は「体質改善」を１回中断して掲題の内容となりました。次回からまた「体質改善」に戻ります。
余談：私はスポーツ観戦が好きで、いろいろなスポーツをテレビで観たり、結果をニュースやネットで調べたりしています。
ゴルフも男子ゴルフ、女子ゴルフも気にして見ています。つい最近のニュースで古閑美保選手が若くして引退とゆう記事が出ていました。
いろいろな憶測が有る様ですが、左手首の痛みが原因で思うような練習が出来ず、試合も痛みで結果が出せないという記事も有りました。
以前、ゴルフをよく遣っている男性の方が同じ様な症状で来院されました。この方はプロではありませんが、頻繁にゴルフを遣っていて左手首に酷い痛みが出ていました。
触診の結果、以前の記事で書いた「粒痛」が複数見つかりました。古閑美保選手にも粒痛が在る様な気がしてなりません。この男性は整形外科では治らず、癒術院にある方の紹介で来院することになりました。
古閑美保選手には手首の痛みを取って万全な状態でプレーをしてもらいたい、「出来れば癒術院の力で」そんな都合の良い気持ちで書いてしまいました。でも自信はあります。
2011年09月22日
体質改善（その２、基礎代謝）
筋肉には白い筋線維から成る白筋（はくきん）と、赤い筋線維から成る赤筋（せききん）が有ります。骨格筋として瞬時の力を出すのが白筋で体表に在り、体の内側で骨格を支え血液循環も担っているのが赤筋なのです。
また赤筋は遅筋とも言われ耐久力を必要とする運動にも使われ、逆に白筋は速筋と言われ俊敏な動きに使われます。特に赤筋は毛細血管が多いため酸素やエネルギーをたくさん消費します。
従いまして、よく言われる様に有酸素運動（耐久性を必要とする運動）は赤筋を使うのでダイエットに有効ということになります。
筋肉以外にも細胞により代謝は影響を受けています。細胞にも白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞が有り、褐色脂肪細胞の方が高いエネルギー消費量を持っています。
この褐色脂肪細胞は首の周り、脇の下、肩甲骨周辺、心臓と腎臓の周りに存在して、体に溜まった余分なカロリーを熱に替えています。白色脂肪細胞は非常時のためお腹やお尻に贅肉として蓄積されます。
残念ながらこの褐色脂肪細胞は成長期になると少しずつ減り、成人になると６０％が無くなり残り４０％となってしまいます。中年太りはこれも大きく関係しているのかも知れません。
しかし、褐色脂肪細胞は刺激を与えるとカロリー消費が増えるという特質が有りますので、褐色脂肪細胞が多い肩甲骨周辺にシャワーで暑いお湯と冷たい水を交互に数十回かけるだけでもカロリー消費量は上がります。
話しは筋肉に戻りますが、赤筋は約７０％が下半身（臀部や太腿部が多い）に在りますので、下半身を鍛える運動（ジョギング、ウォーキング等）を遣った方が良いと思われます。
最近では筋肉を大きくする無酸素運動の有用性も説かれています。有酸素運動も無酸素運動も上手く取り入れて基礎代謝を上げて行ってください。
2011年08月24日
体質改善（その１．基礎知識編）
健康体を目的とする体質改善ならば、自然治癒力と免疫力を高めることが肝心です。また肥満症や痩せ過ぎの改善ならば、基礎代謝の向上と自律神経の安定が不可欠です。
健康のため自然治癒力や免疫力を高めるには循環器系（特に血液、リンパ液の流れ）と基礎体温の適正化が求められます。自然治癒力は自己再生機能と言われる皮膚や筋肉などの怪我からの再生、骨折やヒビなどの修復、更に筋肉疲労、神経系の疲労の改善などが挙げられます。
もう一つの自然治癒力には自己防衛機能が有り、これは体に入って来た細菌やウイルスを免疫力により撃退、防衛するシステムです。この自己再生機能も自己防衛機能も血液やリンパ液の流れが滞っていては充分に働くことが出来ません。
何故ならば、傷ついた細胞の再生には血液により運ばれる栄養素や酸素が不可欠で、骨の修復にも血液中のカルシュームや骨芽細胞が必要となります。免疫機能にも血液中の白血球（好中球・好酸球・好塩基球・リンパ球・単球の5種）の働きが必要だからです。
肥満症の人の場合は基礎代謝が衰えている可能性が有ります。この基礎代謝は生命活動を維持するために最低限必要となるエネルギーのことで、体を動かさなくても消費されるエネルギー量（カロリーと言う単位で表されます）のことです。
この基礎代謝が低い人は充分な運動をしても太りやすい体質になってしまいます。逆に太れない人は基礎体温が低過ぎることや、自律神経が乱れ易い人に多い様に思われます。
基礎体温が低いと酵素が腸の中で充分な働きが出来ず、消化された食べ物の中から栄養分を吸収することの妨げになります。また、自律神経の乱れは消化器系を含めた内蔵に、脳の監視や命令が伝わり辛くなり機能低下から太れなくなる恐れが有ります。
体質改善はいろいろな角度から深く掘り下げて行こうと思いますので、複数回に分けて掲載させて戴きます。次回に続く
2011年07月28日
粒痛（りゅうつう）
粒痛という言葉を聞いたことの有る方は居ないと思います。これは私の臨床体験の中で見つけた症状で、医学的な専門書にも記述が無い（まだ見たことの無い）ものなので仮名として粒痛と呼んでいます。
触診に全神経を集中させる施術をしているから見つけられたと思いますが、恐らくオステオパシーの様に触診力を鍛えている方々の中には同じ症状を確認した方も居ると思います。
症状は手、手首、手の指、肘に見つかることが多く、強い痛みが常に出ている状態です。大抵の筋肉、靭帯や腱などの痛みは比較的簡単に取れますが、粒痛はかなり頑固な痛みとして存在します。
個人的な経験の中でのサイズは、小さいもので米粒の１／４位で、大きいもので小豆１粒弱位の大きさでした。最初に見つけたのが右手首を痛めた板前さんの施術をした時です。
殆どの痛みはそんなに時間を掛けずに取り去ることが出来るのに、この方の痛みはじっくりと時間を掛けて施術しても一向に良くなりません。痛い部位を細かく触診してみると、橈骨茎状突起の手の平側に米粒大の痛みの元を見つけました。
その部位に指で一定圧をかけながら、その痛みの粒子が小さくなる関連筋を探す施術を行いました。痛みの粒子を見失わない様に一定圧をかけているだけなのに、患者さんは鋭い痛みを訴えます。
途中で止めてしまえば痛みはいつまでも残ると考え、患者さんには我慢をしてもらい痛みの粒子が完全に消滅するまで施術を続けました。粒痛が無くなってしまうと、今までの痛みがウソの様に痛みから完全に解放されます。
そんなに多くの方から見つかるものでは有りませんが、今までに前出の板前さんや、料理研究家、まだ首のそわっていない乳児を持つお母さん（備考）、その他手や腕を一時的に酷使した方々に見つかっています。
この痛みの粒子の特徴は、手を使わないで負荷をかけない様にしても痛みが有り、取り除いてしまうと後遺症の痛みも無く完全に痛みから解放されるという不思議なものです。
備考： 首のそわっていない乳児を抱く時は、殆どのお母さんが左手で乳児の頭を固定させ抱いている様です。赤ちゃんが泣いた時には左腕で赤ちゃんを抱き、右手で家事を行っているそうですが、乳児の頭を固定している左手に意識を置き不安定な体勢で家事などを行うと意外なほど右手に不必要な負荷をかけてしまう様です。
2011年06月23日
うつ病は首こりを取り除くと改善するのか？
１ヶ月位前に明石屋さんまの「ホンマでっか？ＴＶ」で、「軽いうつ病は首のこりを取り除くと改善する」と専門家の人が言っているのを耳にしました。
ただこの様な「うつ」と「首こり」の関係については以前から調べている人が居て、専門書で紹介されているものも有ります。２００５年２月に初版本が発売された真々田昭司さんの「コリとる気功術」でも紹介されていました。
私も幅広くいろいろな症状を診ているので、癒術院に来られた方の紹介でうつ病の方も何人か施術していますが、やはり殆どの方に首こりは有りました。これでは脳に行く血流（備考）が滞り、脳が充分な酸素と栄養分を受け取ることが出来ません。
血流改善のためにコリを取るにも首には頚動脈が在り、頚椎の内側には中枢神経が通っている関係で、力で揉み解すのは危険です。癒術院では関連筋を使い、患部の首筋には強い圧をかけない様に施術をしています。
症状の程度により首こりが再発し易い場合と、すぐに改善に向かう場合とが有ります。再発する場合も根気良く取り除いてゆくと確実に状態は良くなってゆきます。そして同時にストレスを取り除く施術も早期改善のため行っています。
ただ言えることは殆どのうつ病の患者さんが精神科にも通っていて、精神安定剤を服用していることです。私は状態が良くなるに連れて早く安定剤の服用を減らすことを勧めていますが、医師はなかなか薬から離れることを許してくれません。
整体師は体調改善で症状が良くなったと思い、医師は安定剤が効いていると考えているのでしょう。患者さんの体質や症状により、何が最も効果が有るのか違うのかも知れません。でも薬漬けの生活はなるべく避けたいものです。
それからうつ病を起こしたキッカケとなった生活環境も変えないと、施術または薬のみではイタチゴッコになってしまい兼ねません。
備考： 脳の重量は成人男性で平均１．４キログラム位で、成人女性の平均は１．３キログラム位です。この脳は体内に取り入れられた酸素の約２０％を消費します。体全体の重量から考えると２〜３％位の小さな脳が大量の酸素を必要としています。酸素の供給が減ると脳もうつという症状で機能低下になるのでしょう。
2011年05月26日
体を繋ぐ膜
体の中にはいろいろな膜が存在します。皮膚の下に在り筋肉を繋ぐ筋膜や骨を包む骨膜などがそれに当たります。それから臓器を包んでいるのが漿膜（しょうまく）という膜です。
この漿膜は心膜、胸膜、腹膜など三つの膜の総称で、内部に漿液を分泌して体の動きから起こる摩擦から臓器を守っています。
その他にも以前の記述に有ります様に、中枢神経を取り巻く被膜（硬膜、くも膜、軟膜）も体内の膜の一つです。
更に横隔膜もドーム状に胸腔部に在る膜で、複式呼吸の際に収縮してドーム状の膜が下がり、胸腔を広げ肺に空気が入るスペースを大きく増やします。
これらの膜は皮膚、筋肉、骨、内臓、神経、血管などとも繋がり、トータル的に見ると全ての体のパーツが膜を通して直接的または間接的に繋がっています。
この繋がりによりトリガーポイントや経絡（ツボ療法）の様に、患部から離れた部位を使い痛みや痺れなどの疾患を取ることが可能なのでしょう。
逆に考えれば、これらの繋がりにより骨の歪みや筋肉の疾患が内臓や神経系に悪影響を与えることや、骨格矯正や筋肉の施術により肉体的な機能回復に繋がることも有り得るはずです。
本当の健康体を作るのは全体的なバランスを整えた上で、体質改善により基礎代謝を上げ免疫力や治癒力をアップさせることです。それは薬漬けの治療から生まれるものでは無い様に思われます。
2011年04月29日
ストレートネック
ＩＴ社会の一つの現象かも知れませんが、最近ストレートネックの人が多い様に思われます。会社でも一人に一台パソコンが支給され、長時間画面を覗き込む様な姿勢が続き骨格に歪みが生じています。
背骨が歪むことによりバランスの上で、頚椎がストレートネックになってしまうことが有るのです。ですから頚椎のみの矯正で対処しようとしてもストレートネックは良くなりません。
首の痛みや肩・背中の痛みなどで整形外科へ行きレントゲンを撮ると、撮影された頚椎を見せられながら「ストレートネックですね」と言われる方も多いかも知れません。痛みなどには湿布薬や痛み止めなどの治療をしてくれても、ストレートネックの治療はしてもらえないので治らない疾患と思っている方も居る様です。
実際に癒術院に来られるストレートネックの方たちには、ストレートネックは治らないと思い込んでいる方が多いのです。それは整形外科で「ストレートネックです」という指摘は受けても、対処はしてもらっていないからそう思ってしまうのでしょう。
先ずストレートネックは頭蓋骨から背骨・骨盤までを一つのユニットと考え、どの部分がどの様に歪んでいるかを確認します。ストレートネック以外で胸椎・腰椎・骨盤の歪みを整えます。
歪みを整えるにはその部位に関連している筋肉に硬結が無いかを調べ、硬結を見つけたら弛緩させ骨格への歪みの悪影響を取り除きます。そして必要な矯正を行い、最後に頚椎周辺の筋肉を緩め必要なストレッチを実施して戴きます。
猫背やストレートネックの様に日常の長期に亘る負荷から出来てしまった歪みは、数回の矯正のみで改善されるものでは有りません。施術も大切ですがその後の改善用ストレッチは必要です。
告知： ゴールデン期間中も通常通りの営業を行っています（お休みは木曜のみ）。
2011年03月24日
オスドック（成長痛）
先ず成長のメカニズムについてお話し致します。成長期の骨の端にある軟骨が骨にかわってゆく境目の部分（骨端線または骨端軟骨）の増殖により伸びてゆきます。この骨の端にある軟骨（骨端線または骨端軟骨）が無くなるまで成長は可能です。
骨の成長には成長ホルモンや性ホルモンが必要で、これらの働きにより骨の増殖や軟骨の骨化が促進されます。更に骨膜から骨芽細胞が出てきて骨膜の内側に骨質を作り太い丈夫な骨にします。
骨も新陳代謝が行われ古くなった骨は破骨細胞によって壊され、新しく骨芽細胞により若い骨に生まれ変わります。余談ですが新陳代謝以外でも血液中にカルシュームが不足した場合には、破骨細胞が骨を取り壊し必要量のカルシュームを血液中に保持しています。
ここから本題に入ります。成長期に発症するオスドックは成長する骨の痛みと認識されている方が多いと思います。最近の研究では骨の成長に追いつかない筋肉の成長により、常に筋肉の伸展が起こり、それが結果として筋肉を硬縮させている様です。そして筋肉の中を通っている神経に継続した硬縮圧がかかり痛みとして現れるのです。
筋肉の硬縮に対応した施術を得意とする癒術院では、オスドックの痛みも勿論取り除くことが出来ます。
2011年02月24日
気象や気温による関節痛
寒い季節になると古傷が痛む方や、雨が降るとやはり昔の傷が痛む方が居られます。これらの症状は大きな怪我の後遺症や中途半端なかたちで治療を止めてしまった関節などに多く見られる現象です。
これは外傷性変形性関節症と言い、関節の過伸展（ハードなスポーツや事故などで過剰に関節を逆方向に伸ばす）や、脱臼及び捻挫（備考）、酷い打ち身などで起こりえる症状です。そして神経が研ぎ澄まされる様な寒い日や、雨が降り易い梅雨時に神経性過敏症として痛みが表れます。
私たちの神経感覚は受容体（レセプター）という特殊な細胞で情報として拾われ、そして中枢神経や脳神経に送られます。脳にはこれらの情報を比較し統合して、これを新情報として保管するなどの処理方法が選ばれます。
これらの作業により神経感覚の情報が収集され、体に起きるいろいろな症状の判断材料になるのです。これにより体に起こる問題への危険回避のための情報や、健康に生きるための生理的情報としても使われます。
ただこの一連のプロセスによる情報収集が、過去の怪我に結びついて必要以上の痛み感覚として現れる可能性もあります。痛みは慢性痛にならない様にしっかりと治し、長く脳神経に刻み込ませないことも肝心です。
備考： 捻挫は関節包や靭帯が傷ついても関節面が正しく向き合っていますが、脱臼は関節面がずれて外れている状態です。
2011年01月27日
手根管症候群
癒術院を開業してから１年ぐらい経った頃だと思います。ある方の紹介で手先にしびれを感じている６０歳代の女性の方が来院されました。しびれが起こる様になってからかなり長い年月が経っていて、その時点では常に強いしびれを感じているとのことでした。
しびれている右の手の平を見せてもらうと、親指の拇指球（左の絵をご参照ください）が萎んで膨らみが無くなっていました。今ならば手根管症候群のかなり進んだ状態ということが分りますが、その頃は臨床体験があまり多く無かったので原因を特定することが出来ませんでした。
この時は症状例からいろいろと調べてゆき、やっと手根管症候群がしびれの原因ということを付き止めました。この症状の成り立ちには数多くの可能性が有り、単純に対処法を決めることは出来ません。
成り立ちの例を幾つか挙げますと下記の様になります。同じ繰り返しの動作による手首への負担、手首の骨折や負傷による後遺症、妊娠によるむくみ、手首の腫瘤（腫瘍）、リュウマチ、人工透析により手首へのアミロイドの沈着など多種多様です。
手根管症候群を確認するために手関節屈曲テストというものが有りますが、これは手首を屈曲させてしびれや痛みが増すのかを確認するものです。この症状は自然に解消するものも有りますが、前出の患者さんの様に拇指球が痩せてゆき親指の機能が酷く低下することもあります。
お医者さんの中には手首を固定させて安静に回復を待つという方も居る様ですが、私は手首と手の平に関わる複数の屈曲筋の血流を促進させて、新陳代謝の過程で改善を図る方法を勧めています。もっとも症状の成り立ちにより対処法も違ってくるのは当然ですが。
参考分： 拇指球は短拇指屈筋、短拇指外転筋、拇指内転筋、拇指対立筋から成っていて、これらの筋肉が痩せてしまうと握力などが極端に弱まります。
2010年12月23日
腰痛が整形外科では治り辛い理由
腰痛の約８割は筋肉のトラブルによるものと言われています。アメリカやヨーロッパなど世界のいろいろな所で研究成果を発表する会議が開かれ、発表された一部のレポートを目にすることも有ります。
仙腸関節の稼動障害と腰痛の関係や、腰痛患者の頚椎、胸椎、股関節の状態、そして筋肉や筋膜との関わりなど興味深いものが残されています。
仙腸関節の稼動域には個人差が有り、頚椎、胸椎、股関節の状態を腰部に関連付けて検査をするにはかなり時間と経験が必要になります。
現在、整形外科ではレントゲン、ＣＴスキャン、ＭＲＩから得た目で見える情報を元に診断をすることが多いと思います。
これでは少し軟骨が磨耗しているだけで腰痛の原因にしてしまったり、椎間板が少し薄くなっているから痛みが出ているという診断を下すこともあると思われます。
確かにレントゲン、ＣＴスキャン、ＭＲＩからの情報はとても役立っています。でも目で見える情報はいろいろ（触診、モーション・パルペーション（備考）、生体力学的検査など）な方法から得られる情報と同様に判断材料（診断材料）となるもののほんの一つでなくてはなりません。
外科手術、痛み止めや消炎剤などの薬で治るものから、根本的に調整や矯正が必要なもの、そして筋肉障害の施術が必要なものなどいろいろな症状が有ります。それらの諸症状に対し的確な療法を見つけるには、より多くの情報から判断する必要が有るはずです。
確かに整形外科の場合一人の患者さんにかける診察時間の制約も有るでしょう。でも患者さんのためには目から入る情報のみで診断せずに、いろいろな検査法も取り入れて多角的に診ることが必要と考えます。誤診を避けるためにも。
備考： 可動域や軟部組織を確認するための関節部動検査法
2010年11月23日
触診力
顎に痛みが有る方が来院されました。この方は食事の時に歯を治療した側の顎が痛くなるということで、歯医者に行ったら「歯の関連による痛みではない」と言われて癒術院に来られました。
元々はこの方の奥さんが最初に腹部の痛みで来院され、この痛みを取り除いたことがキッカケで奥さんに勧められ何かあると旦那さんも癒術院に来られる様になりました。
今回の施術も痛みが出ている大体の部位を教えてもらい、その部位を触診で探りピンポイントの痛点を見つけ出しました。痛みが出ていたのは外側翼突筋（がいそくよくとつきん）です。
関連筋の内側翼突筋と側頭筋を使い痛点を緩め、神経が圧迫されている部位の痛みを取り除きました。この方の場合は以前（２００８年７月１７日の記事）に書いた例とは異なった症状でした。
話は変わりますが、頭痛の方でコメカミや後頭部に痛みを持っている方も少なくありません。この場合も触診で痛みを出している筋肉の拘縮を探し、その部位の関連筋を使い痛みを取り除いています。
痛みの元となっている小さな拘縮を的確に探し出すので、初めて癒術院の施術を受ける方は驚いている様です。痛みは危険を知らせる体からの注意信号と以前の医学では言われてきましたが、最近の研究では痛みを取ることにより患部の改善が早くなるというレポートも出ています。
癒術院ではこの痛みを取り除き、治癒力を高めながら改善を図っています。そして触診は日常の痛みを取る施術からも指先の感覚が研ぎ澄まされてきていますが、自分でも幾つかの訓練法を実践して触診力を高めています。
その一つはポケットに入れた１０円硬貨と１００円硬貨をポケットの上からなぞり、指に触れた硬貨がどちらの硬貨で、更に裏か表かを当てる訓練です。
二つ目は机の上に置いた髪の毛にコピー用紙を重ねて行き、１０枚以上の用紙を髪の毛の上に置いても指先の感覚で位置を的確に捉える訓練です。地道な訓練と経験で触診力も少しずつ進歩していると信じています。
2010年10月21日
中指の腱の癒着
先日、軽い腰痛で来院された方は、やはり腰痛で稀に来られる若い大工さんのお父さんでした。この方も大工さんをやっていて、前出の息子さんに勧められて来院されたそうです。
強い痛みが出ていない様子でしたので、潜在的な痛み（圧痛点）を探しながら施術を行いました。そして右側の腰方形筋と大臀筋に神経を圧迫している硬結が見つかりましたので、弛緩をさせ痛みを取り除きました。
左ヒザにも痛みが有ると仰っていましたので調べましたところ、ヒザ裏の膝窩筋（しっかきん）に圧痛点が有りました。これも関連筋を使い弛緩させ痛みをとりました。
あまり簡単に次から次へと痛みを取るので、ついには腱の癒着もどうにかならないかと言う申し出がありました。これは仕事の時に左手の中指の腱を切り、手術で繋げたそうですが、その後癒着が起こり中指の第一関節が曲がったままの状態になったというものでした。
癒着した腱は再度手術をして一度は中指が使える様になったそうですが、一週間位でまた癒着をしてしまいもとの曲がった状態になった様です。左の手の平には腱を繋げた時の手術の痕が残っていました。（左の絵をご参照ください）
この傷痕から中指の第一関節までの筋肉と腱を緩めて行きましたところ、第一関節の曲がりは残りましたが他の指と連動しての動きが出来る様になりました。
患者さんにはこのままリハビリの様に施術を続けて行けば、かなりの改善が見られると思う旨を伝えました。
2010年09月25日
痛みを伴う肩こり
オフィース・ワークにはパソコンが欠かせない昨今ですが、この様な生活環境の中で若い方の肩こりも増えています。癒術院に定期的に来られる方の中にもオフィース・ワークに肩こりの原因が有る方達が居ます。
パソコン画面を見続けることで起こる「眼精疲労」や「目のストレス」。そしてキーポジションをとり続けることによる筋肉疲労からくる肩こり。来る日も来る日も同じ負担をかけてゆくと、いつの日か恐ろしく酷い筋肉状態になってしまいます。
筋肉には筋肉連鎖（備考）という悪い状態の広がりをパターン化した法則が有ります。これらの法則は世界中で活躍している（既に他界した方々も含め）オステオパシーの先生方により研究されてきました。
恐らく全ての筋肉は筋膜により繋がって（または覆われて）いますから、筋肉連鎖はこの筋膜によってもたらされるものと思われます。この連鎖は横への広がりと共に、深部への浸透も同時に起こります。
そして強い筋肉の拘縮に達した時に、その部位の神経が圧迫されて痛みとして現れます。これらの痛みはただマッサージで揉むよりも、関連筋を使い弛緩させる方が確実に短時間で痛みを取り去ることが出来ます。
癒術院では施術の前に痛い部位を教えて戴ければ、先ず痛みを取ってそれから後は気持ちよくほぐしてゆきます。初めて癒術院の施術を受ける方に、私が「先ず痛みを取って、それからほぐします」と言うと「そんな事できるの？」と思われる方も居る様です。
しかし常連の方々には単なるいつもの手順ぐらいにしか思われていません。痛みを伴う肩こりの方は事前に「肩に痛みが有る」ことをお話しください。そして痛みを取り除いた後は心地良い施術をご堪能ください。
備考： 筋肉連鎖は多種多様です。筋肉の役割や構造により連鎖の方向性やパターンが研究されてきました。パターンの中にはらせん状に広がるものや、中心部に向かって垂直、斜め、横方向とさまざまな広がりを見せています。これらのパターン研究により新たな療法が生まれる可能性も充分に考えられます。
2010年08月22日
９６歳の患者さん
癒術院の患者さんの中で最高齢の方は９６歳の女性です。この方の娘さんご一家がよく癒術院を使う関係で、腰を痛めた時から定期的に来て戴く様になりました。
最初に来院された時は、転んで腰を打ちその痛みが長い間とれないということで娘さんに連れて来られました。年齢的に治癒力も劣っているので、症状はなかなか改善されないかも知れないと思いました。
しかし最初の施術で痛みはかなり無くなり、２度目の施術が終わった時にはほぼ全快となっていました。
その後は肩こりの施術や目のショボショボを取る施術を受けに来てくれています。年齢的に筋肉量がとても少なく、それに伴い骨密度も低いと思われますので力加減が大切です。
ご家族の方から「毎回、癒術院に来るのを楽しみにしている様ですよ」と言って戴きとても励みになります。
余談ですが、前回の「バセドウ病」の記事を見たという方が来院されました。この方は橋本病の方で、バセドウ病とは反対にホルモンの分泌が少なくなる症状の方です。
この方にも「静止点誘導」を行いましたが、後頭部から伝わる脈拍の強さや体温などバセドウ病の方とは真反対でした。
バセドウ病の方は体が熱く脈がとても強かったのですが、橋本病の方は体温が低めで脈拍もとても小さいものでした。そして静止点誘導に達してから脈拍が次第に大きくなり、ご本人曰く体が温かくなってきたと言っていました。
お二人には失礼ですが、この二つの臨床体験はとても貴重なものとなりました。
2010年07月26日
バセドウ病
整体院も開業６年目に入るといろいろな患者さんが来院されます。今年の患者さんの中ではバセドウ病の方と、帯状疱疹の方が強く印象に残っています。
どちらの方もご紹介の患者さんで、「絶対良いから行ってごらんなさい」と言われたそうです。ただ帯状疱疹の方に関してはお手上げ状態でした。
先ずウイルス性で有り、長引くと神経線維が傷み慢性的な神経痛になってしまいます。ご紹介戴いたこの方もまさに長期化した慢性通でした。帯状疱疹の無い部位でも触ると「痛い」と言われる状態でした。
確かに免疫力や自然治癒力を高める施術を続ければ効果が出てくると思いますが、長年の帯状疱疹を１度で結果を出せと言われても無理が有ります。ご紹介してくれた方は後日談で「施術を受けた方は腕の挙がりが良くなったと言っていた」と慰めの言葉をくれました。
バセドウ病の方はイライラした感じで厳しい顔つきでした。バセドウ病の特徴と言われる目が見開いた感じも有り、特に右目は少し前に出ている様でした。
バセドウ病は甲状腺ホルモンが増え過ぎてしまい、体が興奮状態を続け衰弱してしまうものです。症状としてはイライラと怒りっぽくなり、汗をかき易く皮膚が薄くなります。
バセドウ病にかかる方は遺伝的にバセドウ病の体質（ＤＮＡ）が強く、それにストレスなどの外的要因が加わり発症する可能性を高めます。
整体で出来ることはホルモン分泌を調整する脳下垂体を整えるため、「頭蓋骨調整」や前回の「静止点誘導」を行うことです。頭蓋骨の伸展、屈曲により起こる第一次呼吸運動の障害は、ホルモン分泌のメカニズムを狂わせてしまうからです。
そして肩甲骨の端に薄く乗っている小円筋という筋肉を覆っている筋膜も、甲状腺にヨウ素を供給している関係で甲状腺ホルモン分泌に関わってきます。この患者さんも小円筋が硬結していましたので、小円筋の弛緩と筋膜リリースを行いました。
そして先月のブログに記載した「静止点誘導」も行いましたが、バセドウ病の方は脈拍が速くて強いのでなかなか脳脊髄液循環のサイクルを捕らえることが出来ませんでした。
「静止点誘導」を開始して暫らくすると脈拍が落ち着いてきて、患者さんが眠りに入った頃に脳脊髄液循環のサイクルを捕らえることができました。施術が終わった時にはイライラとした様子も無く、表情も穏やかになっていました。
１回の施術でバセドウ病が改善することは無いので、ご本人には「良くなってきたと感じられたら通ってみてはいかがですか」と伝えました。
2010年06月23日
中枢神経（脳脊髄液編 その５）
老齢化が進む日本では介護の問題がテレビなどでよく取り上げられています。特に認知症の方の介護は目が離せない分、ご家族の負担は大きなものになると思います。
認知症に症状は似ているけれど、唯一解決策が有るのがiNPH（特発性正常圧水頭症）という脳疾患です。これは脳室に脳脊髄液が異常に溜まり、歩行障害・認知症・尿失禁などの症状が起こるものです。
一般的な認知症は脳の神経細胞がゆっくりと死んでいく変性疾患（アルツハイマー病など）、そして脳梗塞や脳出血などの血流障害により脳細胞が死滅する血管性認知症が知られています。
iNPH（特発性正常圧水頭症）は脳室に異常に溜まった脳脊髄液を体外に排出して、本来の正常値に戻すことが改善策となっています。
外科手術では脳脊髄液が循環している硬膜の一箇所にチューブを取り付け、そのチューブから脳脊髄液を排出させる方法が取られています。先端技術ではチューブの開閉を、体の外から磁気装置を使いコントロールすることが可能となっています。
それではiNPH（特発性正常圧水頭症）に対処出来る手技療法としては何が有るのでしょうか。可能性としては脳脊髄液の循環障害を改善させられる、オステオパシーやＡＫの頭蓋骨調整法があります。
また左の絵で紹介しているオステオパシーの「静止点誘導」はどなたでも出来る手技ですから、もし身近にiNPH（特発性正常圧水頭症）の方が居られましたら試して頂きたい療法です。
静止点誘導とは脳脊髄液循環システムを一度停止させ、一定の調整時間を経てより力強くスムースに活動が再開される療法です。
一回に約１５分を目安に、一日１〜２回行ってください。効能としてはストレスの改善、血圧や熱を下げ、免疫力を高めて神経系を安定させます。副作用は有りませんのでどなたでも安心して行えます。
更に詳しい遣り方を知りたい方は、たにぐち書店から出版されている「クレニオ・セイクラル・セラピー」著者：ジョン・Ｅ・アプレジャーＤＯ・ＯＭＭをご参照ください。
2010年05月24日
私の所為（せい）かも
去年の夏のことです。妊娠中で肩こりに悩んでいる方が施術を受けに来られました。この女性は肩こりの施術の後で「一人目の子供の出産は難産で大変だった」と仰っていました。
私が「臨月に入ってから内転筋を緩めると、産道も緩み易くなりお産が軽くなりますよ」と話しましたところ、「もう辛いお産はしたくないので臨月にまた来ます」と言って帰られました。
そして秋になり臨月となったこの方は、肩こりと内転筋を緩める施術のため来院されました。だいぶお腹が大きくなっていたこの方へは、妊婦さん用の側臥位（横向き）での施術を行いました。
肩こりの施術の後で内転筋の圧痛点を取り除き、硬結した部位を緩めて行きました。施術を受けた後も、特にこれでお産が軽くなるという実感は無かったと思います。表情から察すると、「たったこれだけで効果が有るの？」という顔つきです。
施術をした日からこの方の出産状況が気になり、出産後に予約の電話を頂いた時はまだ結果を聞いていないのに何故かちょっとほっとしてしまいました。
来院されたこの方に「出産は安産でしたか？」と尋ねましたところ、「非常に軽い出産でした」と仰いました。しかし内転筋を緩めた後すぐに出産してしまい、産まれた子供は標準体重よりもだいぶ少なかった様です。
内転筋への施術が出産を早めてしまったかも知れないと思い、申し訳ない気持ちと気まずさでいっぱいでした。ただこの方はすごい安産で済んだことで、特に責める様子も無かったことが救いでした。
これからは内転筋への施術は出産予定日の１週間位前まで待った方が良いかも知れません。
2010年04月17日
首が動かせなくなった理由とは？
３年以上前に腰痛の施術をした方から、先日久しぶりに予約の電話を頂きました。来院されたこの方は５０歳代の女性で、毎日パソコンを使った仕事をしています。
１０日位前から首の痛みが出て、来院された日にはあまり首を動かせない状態でした。特に右側へは首を殆ど向けることが出来ない状態です。施術はいつもの様に痛い部位を触診で特定して、全体的な状態を把握してから始めます。
この方の場合は痛みが全体的に有るのですが、頚椎の右側は土台となる肩の深部にまで強い痛みを持っていました。頚椎の上部際（きわ）の頭半棘筋には「しこり」の様な拘縮が出来ています。
1回目の施術では左右の頭半棘筋、頭板状筋、上部僧帽筋、斜角筋、肩甲挙筋、胸鎖乳突筋などを弛緩させ首の稼動域を広めましたが、首を動かした際の痛みはかなり残りました。（頭半棘筋の「しこり」は取り除きましたが）
２回目の施術は痛い部位の関連筋を使い、大きく首を動かしてもあまり痛みが出ない状態まで改善しました。ただ後方に首を反らせた時に肩の深部から辛い痛みが出ると仰っていました。
そして３回目の施術で肩の付け根（深部僧帽筋）を徹底的に弛緩させ、首を反らせても痛みが出なくなるまで緩めました。この方の様に首及び首の周辺の痛みだけで３回も施術を遣ることはめったに有りません。
この様に酷い状態になった原因をいろいろ質問して見たのですが、ご本人曰く「特別に首に負担を掛ける様な重労働も無く、事故による負傷も無い」と言っていました。ただ仕事の上では日常的に窮屈なおもいをしていたそうです。
それは机の上のパソコンを使っている時に、スペースの関係で膝の近くに置くしかないプリンターが邪魔で、真っ直ぐに前を向けず体を少し回旋させるか首を捻るかして働いていた様です。
確かに短期間ならば大きな負担とはなりませんが、長期的な小さな負担が続くとそのダメージは想像を超えるものになります。正しい例か分りませんが、強い火による一瞬の火傷（やけど）より低温火傷の方が深部まで損傷を受けるのと同じ理屈かも知れません。
首が動かせなくなった理由は長年の日常的にとる窮屈な姿勢から来ていたのでしょうか？
お報せ：
ゴールデンウィーク中も通常通り営業しています。休業は４月２９日（木）と５月６日（木）の定休日のみです。予約優先となりますので、先ずはお電話でお申込みください。
2010年03月26日
自律神経と脊椎の関係
末梢神経（自律神経を含む）は各脊椎の横に在る椎間孔から体の各部位へ伸びています。そして末梢神経は椎間孔の奥で脳と脊髄から成る中枢神経に繋がり、体全体への相互神経伝達が行われています。
末梢神経の中でも自律神経は人間の意志とは関係なく、内臓、血管、腺などをコントロールしています。左の絵は脊椎のどの部位から、どの器官をコントロールしている自律神経ラインが伸びているのかを示しています。
１つの器官に対して複数の椎間孔から神経ラインが伸びていて、他の器官への神経ラインと複雑に重複しています。（スペースの関係で左の絵はほんの一部の器官と自律神経との結びつきしか表せていません）
脊椎の中は神経の中枢が通り、しかも横には自律神経の出口となる椎間孔が在ります。単純に考えても脊椎に歪から生じる圧迫が起きると、そこから出ている自律神経ラインの先（各器官）へ悪影響を及ぼすことは充分に考えられます。
従いまして長期間の脊椎の歪みは、徐々に内臓を蝕む可能性も有ることがお分かり頂けると思います。たまには日常の姿勢をチェックして、必要ならストレッチなどをして歪み防止に役立ててはいかがでしょう。そして酷い歪みは放置しないで、癒術院の様な整体院で改善させてください。
余談ですが、自律神経には重要な中継地点とも言える太陽神経叢.（正式な解剖学用語では腹腔神経叢）や仙骨神経叢が在り、足裏の反射区療法や気功療法で整えることが可能です。
2010年02月25日
中枢神経（脳脊髄液編 その４）
頭蓋骨、脊柱、仙骨の調整にはいろいろな療法がある様です。代表的なものは以前にも書きましたが、脳脊髄液の循環メカニズムを発見したDr.ウィリアム・ガーナー・サザーランド（Dr.William Garner Sutherland）の流れを汲むオステオパシーやＡＫ（アプライドキネシオロジー）です。
大まかに言いますとオステオパシーの頭蓋骨調整は触診を基本とした検査と、手技による調整法から成っています。ＡＫ（アプライドキネシオロジー）は筋肉を使った検査法と、呼吸に合わせた押圧を使う手技療法です。
今年の１月末に癒術院のブログを見たという神奈川県の若い男性の方が来院されました。この方は約６年位前に小顔矯正の体験施術を受けて、その後顔の表情筋が働かなくなったという方です。
確かに表情が硬くて、あまり表情が顔に出ない様な感じを受けました。この方のお話しでは、職場でも表情筋の問題で人間関係が悪くなり精神的にも辛い思いをしていると言うことでした。
この方が受けた小顔矯正は施術ベッドに仰向けに寝かされ、カイロプラクターという人がこの方の下顎骨に体重を乗せてイッキに押し込み、続いて上顎骨も同じ様に体重を乗せて強く押し込むという危険なものでした。
頭蓋骨を形成する２３個の骨片は脳脊髄液を循環させるために、緩やかな伸展と屈曲を繰り返していますが、その動きは最も稼動域の大きい部位の最大幅で０．８ｍｍと言う微細なものです。各骨片毎に歪みの検査を行い調整する施術なら理解出来ますが、いきなり体重を乗せて押し込む様な無謀な施術は論外です。
この方は癒術院に辿り着くまでの６年間に様々な施術院（整体院、カイロプラクティック、オステオパシーなど）を尋ねて、いろいろな施術を受けた様ですが改善はしなかったと仰っていました。
私はこの方に「頭部と顔の筋拘縮を触診で探し弛緩させた後で頭蓋骨調整をする」旨を伝え施術を始めました。頭部や顔には沢山の筋肉の拘縮が有り、圧痛点となっていました。これらの押した際に出る痛みを一つ一つ取り除く作業をしていると、この方は初めての経験に「凄い」という驚きの声を上げていました。
そして筋拘縮を取り除いた後にＡＫの検査法で頭蓋骨の歪みを探し、負担のかからない呼吸に合わせた調整法で頭蓋骨も整えました。施術後に鏡の前に立ったこの方は本来の自然な表情が出せる様になり、満面の笑みを浮かべ大変に喜んでくれました。
日本にもレベルの高い施術院は沢山有ると思います。残念ながら道理に合わない施術をする所も多いのかも知れません。癒術院に来てくれた多くの患者さんからも、以前受けた施術で症状が悪化したと言う体験談を聞かされたことが有ります。
今回のこの方は「小顔矯正の体験施術が割安で受けられる」という安易な気持ちから不幸な結果を招きました。体（特に首から上）に必要以上の大きな圧をかけることは危険を伴います。健康にも関わることですから安全な施術を行う評判の良い施術院で、納得出来る施術説明を受けてから「矯正を行うか」判断してもらいたいものです。
2010年01月26日
触診をしない整形外科医
先日ご紹介で来院された患者さんのお話しです。この方は以前に癒術院に来られた方に勧められて来院したと仰っていました。この方の症状は半年位前から首、背中、臀部と足の指に痛みが出始めたとのことです。
痛みの有る各部位を触診して確認すると、左右の首は斜角筋（前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋）に圧痛点が有りました。背中は左右の菱形筋と脊柱起立筋に痛みが有り、臀部は仙棘筋と大臀筋に痛みを持っていました。
左足の指は人差し指（示指）と中指の間の背側骨間筋及び示指自体に痛みが有り、右足は中指と薬指の間の背側骨間筋から痛みが出ていました。これらの患部は全て各々の関連部位の施術で痛みを取り除きました。
施術が終わった後でこの方は、半年前に行った整形外科の話しをしてくれました。整形外科ではＣＴスキャンなどで骨や関節を調べた結果「特に異常なし」と言う診断を出した様です。実際に痛みを感じているのに可笑しな診断です。
「足の指の痛みについては脳神経に問題が有るかも知れない」ということで、脳神経科へ行かされたそうです。脳神経科の先生は苦笑をしながら検査をしてくれた様ですが、常識的に考えても問題が見つかる訳が有りません。
確かに素晴らしい医師の方は居らっしゃいますし、ＭＲＩやＣＴスキャン（検査機器）の恩恵に与ることも多々有ります。しかし目で見えるものだけが検査対象では無いのです。せめて痛いと言う部位を触診して貰えれば、軟部組織（筋肉、筋膜、腱、靭帯など）も診察の対象となり歪な医療にならなくて済むと思うのですが！
2009年12月17日
ばね指
手の指は筋肉と腱によって曲げ伸ばしを行っています（補佐的には靭帯も関わっています）。曲げ伸ばしのメインとして屈筋腱と伸筋腱に繋がる筋肉により機能します。これらの腱は、靱帯性腱鞘（じんたいせいけんしょう）という組織で包まれて、動きにぶれが出ない構造になっています。
ばね指の原因となるのは屈筋腱で、深指屈筋腱（しんしくっきんけん）と浅指屈筋腱（せんしくっきんけん）の２種が在ります。そしてこれらの屈筋腱に繋がり指を動かす原動力となるのが、深指屈筋及び浅指屈筋と言う２つの筋肉の収縮と伸張の動きです。
癒術院でもばね指の施術は行っております。状態が悪くて靱帯性腱鞘内にステロイド薬の注射をしたり、外科的手術を検討されている方も居ました。結局、数回の関連部位の弛緩法で痛みや、指を伸ばす際に引っかかりが外れてバネの様な動きをすることも無くなりました。
施術をして感じたことですが、ばね指は必ずしも腱鞘炎が大きな原因では無いのではということです。確かに炎症を起こしている可能性は充分に考えられますが、バネの様な動きになるのは別の要因の方が大きいと思われるのです。
炎症により起こる腱鞘の狭窄や屈筋腱の肥厚とも言われいますが、それも割合的には少ない様に思われます。
屈筋腱に繋がる深指屈筋と浅指屈筋もかなり状態が悪くなっていて、屈筋腱を覆う虫様筋（ちゅうようきん）も状態が悪くなっています。そしてこれらの筋肉の関連筋も緩めていくと症状が改善されて行くことも経験しています。
もし鎮痛消炎剤の効き目が無い方や、外科的手術を躊躇している方が居ましたなら、一度「癒術院」の施術を試されてはいかがでしょう。
2009年11月20日
中枢神経（脳脊髄液編 その３）
頭蓋骨の骨片はどの様な方向性を持って動くのでしょうか。先ず簡単なイメージとして左側の絵をご覧ください。平面上に描かれているため複雑且つ微妙な動きを捉えることは出来ませんが、大まかな動きの方向性は想像出来るものと思います。
上段に在る頭蓋骨の絵が息を吸った際の各骨片の動きで、下段の絵が息を吐いた際の各骨片の動きとなります。しかし残念ですが平面的な絵では微妙な外側への膨張と、微妙な内側への収縮の動きは表すことが出来ません。この様な微細な動きは特殊な触診の訓練を重ねたプロでさえ微かに感じ取れる程度のものです。
この頭蓋骨の動きが脊椎に伝わり、仙骨まで規則的な連動を行います。これにより硬膜内の脳脊髄液が循環して、頭蓋骨から脊髄までの中枢神経のメンテナンス（栄養補給、破損部の修復、その他）が行われるのです。
頭蓋骨、脊椎、仙骨の歪みは不要な圧迫を中枢神経に与えるだけでなく、脳脊髄液の循環不良により必要な中枢神経へのケアーが滞ることにもなってしまいます。特に内臓器官（呼吸器系、消化器系、内分泌系、生殖器系、循環器系）は、中枢神経に繋がる自律神経の乱れから内臓疾患になるかも知れません。
頭蓋骨の調整は事前に仙骨と脊椎の歪みが無いことを確認しなければなりません。仙骨と脊椎に歪みが有ると、せっかく頭蓋骨の調整をしても再度歪みが出てしまうことが有るからです。逆に頭蓋骨の歪みは仙骨や脊椎の歪みに繋がることは有りません。従って順序としては下から上（仙骨、脊椎、頭蓋骨の順）へ向かい、検査と調整を行うことになります。
整体（カイロプラクティック、オステオパシー、ＡＫ etc.を含む）では骨格の歪みを改善させることが出来ますが、硬膜の損傷により起きる脳脊髄液減少症（低髄液圧症候群）は整体では治すことが出来ません。
この症状は高いところから落ちて腰を打ったり、自動車事故により脊椎に損傷を負ったりすることで硬膜に亀裂が入り脳脊髄液の漏れによる減少が起こります。この症状に気がつかないと、普段は頭蓋骨内に満たされた脳脊髄液に浮いた状態の脳が頭蓋骨底に押し付けられた様になり辛い症状が現れます。
それらの症状は酷い頭痛、倦怠感、ふらつき、無気力などで立っているのが辛くなる程です。普通の検査では脳脊髄液減少症が発見出来ませんので、単なる「怠け」と見られてしまい更に辛く悲しい思いをしている人もいます。
こうなってしまうと数少ない専門医に診てもらい、ブラッドパッチ（備考）という外科的手術を受ける道しか改善方法は有りません。まだまだ一般的でない脳脊髄液減少症（低髄液圧症候群）ですから、これらの状態に心当たりのある方はNPO 脳脊髄液減少症 家族支援会 http://www.npo-aswp.org/を調べて連絡を取ってみてください。
整体師にしか出来ないことと、医師にしか出来ないことは確かに有ります。各々の症状に合った所で適切な処置を受けることが肝心です。
備考： ブラッドパッチ（blood patch）とは損傷を受けた硬膜に患者自身の血液を付け、その血液の粘着性と組織再生の性質を使い亀裂の穴を塞ぐ手術です。
更に「脳脊髄液編 その４」に続く
2009年10月14日
パソコン使用過多による障害
癒術院へ来られる患者さんの中で、ある特徴的な痛みに共通するのが「パソコン使用過多による障害」です。この障害は情報処理やデーター入力の仕事に従事し、同じ姿勢をとり続け、更に特定部位の負担が大きい方に発症し易い様です。
痛みの特徴としては人差し指の関節周辺、手首、前腕、肘周辺、更には肩甲骨のキワの菱形筋（りょうけいきん）にまで痛みが出ます。人差し指の関節周辺の痛みは、マウスのクリックを多用する方に多く生じるものと思われます。
手首や肘周辺の痛みは、手首・肘を長時間同じ体勢で固定する負担から来るものや、筋肉連鎖（備考）により起きるものなどがあります。前腕の痛みは複数ヶ所出ますが、腕橈骨筋（わんとうこつきん）、橈側手根屈筋や尺側手根伸筋には共通して発生します。
上腕の場合は常に痛みを感じることは少なくても、押すと痛みを発する圧痛点を上腕筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋や三角筋に見つけることが出来ます。そして長年の負担から肩甲骨と背骨の間に在る菱形筋までも痛みが生じることがあるのです。
癒術院では痛みのポイントを的確に調べ、筋肉神経療法、トリガーポイント療法、関連筋による鎮痛法などで痛みを取り除いています。長引くと慢性痛になる恐れもありますので、早めに適確な処置を受けることをお勧め致します。
備考： 筋肉連鎖とはオステオパシーの理論などで、多くの先人の方々が長年研究して来た筋肉拘縮の連鎖パターンの法則性として発見されたものです。
次回はまた中枢神経（脳脊髄液編 その３）を書かせて戴きます。
2009年09月18日
中枢神経（脳脊髄液編 その２）
脳脊髄液の循環障害は頭蓋骨、脊椎、仙骨の歪みにより起きる可能性が高く、この脳脊髄液循環障害は神経系、ホルモン分泌や五感に多くの影響を与えます。
先ず頭蓋骨の歪みがどの様に障害を生むのか蝶形骨を例にとってご紹介致します。左の写真は模型の頭蓋骨底内（備考）を写したものですが、蝶の形をした蝶形骨を簡単に見つけることが出来ると思います。
この蝶形骨は第一次呼吸運動や脳脊髄液循環の中心的役割を果たしている骨片の一つです。前回の「脳脊髄液編 その１」の写真にも頭蓋骨の外側部に写っていますが、蝶形骨は唯一「側頭部と頭蓋底部を貫いている骨片」なのです。
従いまして、蝶形骨は側頭部から矯正圧を加え内部を整えることの出来る頭蓋骨片です。そして蝶形骨は脳の下部に在る脳下垂体と接しているため、歪みにより脳下垂体に与える継続的な圧迫を生む可能性が有ります。
歪みによる脳下垂体への小さな圧迫も、長期継続により機能低下が起こります。脳下垂体はホルモン分泌系のメイン器官ですから、機能低下は甲状腺、副腎、睾丸、卵巣、乳腺 etc. に大きな影響を与えます。
勿論、蝶形骨の歪みは脳脊髄液の循環障害にも繋がりますので、中枢神経の機能維持を支えている脳脊髄液の循環障害は更に多くの悪影響を与えることになります。「子宮無筋力症」、「陣痛微弱症」や「不妊症」に頭蓋骨矯正が有効と言われる理由は、上記の様な関わりから来ているものと思われます。
この蝶形骨と接している後頭骨には大孔が在り、そこから脊髄へ繋がる延髄、脳脊髄膜、副神経椎骨動脈、前後棘動脈などが通っています。蝶形骨と後頭骨の間で起こる屈曲、伸展運動に、歪みからの不均衡が生じた場合に隠れた根深い障害になる恐れもあります。
頭蓋骨の歪みによる障害は蝶形骨と後頭骨間だけの問題でなく、全ての骨片の歪みが関連部の症状を生み、その歪みが他部の歪みの引き金にも成りかねません。ただ注意して戴きたいのは、全ての疾患に頭蓋骨の歪みが関わっている訳ではありません。
頭蓋骨矯正が必要な症状には充分な効果が有りますが、他の要因による疾患には効果が期待出来ません。頭蓋骨、脊椎、仙骨の歪みは過大に恐れることなく、深刻な持病の原因に成り得る可能性の一つとして頭の隅にでも置いてください。
備考： この写真は頭蓋骨の上部を大きく切り開き、真上から内部を写した状態のものです。
2009年08月02日
５０軒以上もの治療院を転々とした患者さんが・・
今年の２月１０日に来院された患者さんはいろいろなところに痛みを持った方でした。例を挙げますと「首、肩、腕の付け根、背中、腰、臀部、鼠蹊部、太腿裏側 etc. 」となります。
痛みが出始めたのは１０年位前からで、初めは整形外科のレントゲン検査で異常なしと言われたそうです。病院からは痛め止めの薬を貰って飲んでいた様ですが、治る見込みが薄いので他の治療院に移ったそうです。
そしてこの１０年間は接骨院、整体院、カイロなど５０軒以上の所で施術を受けましたが、痛みから解放されることはありませんでした。この方は志木市の３０歳代男性の方で、朝は必ず背中の激痛のために目が覚めると仰っていました。
これらの痛みは日常生活からも離れることが無く、歩き始めて数分で腰の痛みは耐えられない程になるそうです。この痛みから逃れるために千葉の評判の良い病院へ痛み止めの注射（ブロック注射）を複数回打ちに行ったことも有るそうです。しかし痛みから解放されることはありませんでした。
そんな時に痛みについて自分なりに調べていた際に、癒術院のブログを発見して微かな希望を持って来院されました。最初の問診の時に痛みの箇所が多いことと、痛みを発症してからかなりの年数が経っている点で根が深いと感じさせられました。
癒術院の施術ではピンポイントで痛みを取って行くので、初回からかなりの期待感が持てた様子でした。１回目の施術の後でこの方は次回の予約を入れて帰られました。癒術院では「次回はいついつに来てください。」とは言いませんので、逆に患者さんから「次はいつ来たらいいでしょうか？」とよく聞かれます。
そんな時は「今日の施術で充分な効果が有ったと思われたなら、またご自分の都合で来てください。」と答えています。どこかの治療院では「１ヶ月間毎日来てください。」と言う所も有ったとある患者さんから聞きました。主観ですが「１回目の施術を受けて良くなっているという実感が無ければ、その後も確かな効果は薄い」と思っています。
この全身に多数の痛みを持った患者さんは多いときは週２回、少なくとも週１回は癒術院に来られました。クルマでわざわざ少し遠く離れた志木市から来られるので責任も強く感じていました。しかし一度取った痛みはまた再発する様でしたが、再発までの期間が日に日に延びている様です。
ただ痛みの元凶となる箇所が特定出来ずに日数だけが経って行った中、この方がタオルを使ったストレッチを考案され、そのストレッチ（備考）の際に釘が刺さる様なすごい痛みの箇所（腰椎の１番と２番の左右深部）を発見しました。
その後にもこの方はテニスボールを使ったストレッチで坐骨結節の近くに隠れた凄い痛みを見つけました。この発見が症状の改善に物凄く役立ち、その後はこの隠れた激痛を取り去る施術に専念しました。
この全ての痛みの元凶と思われる隠れていた痛みを取り去ってからは、他の部位を含めて痛みの再発も無くなりました。そしてついに昨日（８月１日）が最後の施術となり、この方は痛みの無い快適な生活に戻られました。
備考： この方の筋肉は柔軟性が乏しくなっていたので、施術の後半に私の補佐でストレッチも取り入れていました。回数を重ねるうちに充分な柔軟性を回復していました。体の動きが楽になってきたのでご自身でも工夫して独自のストレッチを考案されたのでしょう。たまたまそのストレッチで隠れた深部に圧がかかり痛みを発見した様です。
次回からはまた中枢神経（脳脊髄液編）について綴ってゆきます。
2009年07月20日
中枢神経（脳脊髄液編 その１）
以前にも書きましたが中枢神経は脳が約８０％、脊髄が約２０％から成っています。そして中枢神経は頭蓋骨と脊椎の内側で硬膜に覆われています。正確には硬膜の内側にはクモ膜と軟膜が在り、三層の被膜に中枢神経は覆われていることになります。
脳脊髄液はこの硬膜の内側を循環しています。脳脊髄液は約１００〜１５０ミリリットルの量で、１日に３〜４回全ての液が入れ替わります。そして循環が終わって入れ替わった後の液は静脈に吸収されます。
それではこの脳脊髄液がどの様に循環するのか、その原動力となるものが何かお話し致します。それは頭蓋骨、脊椎、仙骨の屈曲と伸展の動きから生まれるもので、この力が一種のポンプ的役割をして脳脊髄液の循環が発生します。
Dr.ウィリアム・ガーナー・サザーランド（Dr.William Garner Sutherland）が１８９９年のオステオパシー学校の学生の時に、頭蓋骨の動きによる第一次呼吸と脳脊髄液循環について閃き、そこから研究が始まりました。
頭蓋骨は２３個の骨片が組み合わさったもの（左の写真は全骨片の一部）で、この骨片は縫合（ほうごう）という線維質で隙間が埋められ繋がっています（写真の黄色い線が縫合）。お医者さんの中でも規則的な頭蓋骨運動が日常的に起きていることを否定している方も居る様ですが、１９６３年にトランスジューサー（変換機）により数値的記録として頭蓋運動が裏づけられました。
上述しました第一次呼吸とは、胎児がお母さんのお腹の中に居る時に既に始まっていて、体の屈曲伸展によりみられる呼吸運動です。これは憶測ですが、お母さんの呼吸に合わせた動きになっているのが第一次呼吸かも知れません。そして第二次呼吸は誕生後から始まる肺呼吸です。
第一次呼吸の身体の動き（屈曲、伸展）は第二次呼吸に繋がり、その肺呼吸（第二次呼吸）に合わせて各頭蓋骨の骨片、脊椎、仙骨が規則的な動きを生み出し、それがポンプ運動として脳脊髄液の循環の原動力と成っています。
次回以降は脳脊髄液の循環障害の原因と、その循環障害による体の各器官への影響についてお話し致します。
2009年06月21日
仙棘筋と腰椎部押圧の痛み
仙棘筋は脊柱起立筋の一つで、背部の下方から仙骨までを覆う様に在ります。仙棘筋の下層部には腰腸肋筋が在り、上層部には浅葉という筋肉が覆っています。
腰痛の患者さんの中には稀にこの仙棘筋に痛みを持った方も居り、癒術院では押圧で痛みのポイントを確認して疾患部の関連部を使い痛みを取り去っています。
また大工さんなどの職人さんの中で腰椎部を押すと骨から痛みを感じる方も居られます。その部位を触診しますと大抵の方から腰椎の後方変位を見つけることが出来ます。恐らく負担の掛かる姿勢で仕事を続けることにより、長年の負担の蓄積で腰椎後方変位になったのでしょう。
腰椎そのものから出ている痛みは、関連部のハムストリング筋（半腱様筋、半膜様筋、大腿二頭筋）と脹脛（腓腹筋、ヒラメ筋、腓腹筋腱、アキレス腱）でじっくり周辺の筋肉を弛緩させ、後方変位を戻しながら痛みを取って行きます。
腰痛患者の多くの方は腰方形筋、腰腸肋筋、大腰筋、大臀筋、中臀筋、梨状筋などに痛みを持っていますが、その他に仙棘筋と腰椎自体から痛みを出している方も来院されますので、癒術院では的確に疾患部を探し出し痛みの解消を行っています。
次回はまた中枢神経（脳脊髄液編）に戻ります。
2009年05月12日
中枢神経（脳神経篇）
人間の大脳は約１４０億個の脳細胞（神経細胞）から成っています。そしてこの大脳こそが中枢神経の中の中枢（メイン）と言える部分なのです。人間の脳はよくコンピュータに例えられたり、コンピュータと比較されたりしますが、スーパーコンピュータと言われる大型汎用機と比べても遥かに人間の脳は勝っています。
コンピュータの権威と言われるフォン・ノイマン博士によると、人間は毎秒１４００億ビットのスピードで情報処理を行っているそうです。これは身近なパソコンなどの３２ビット、６４ビット、１２８ビットというレベルの処理能力から考えるととてつもない数字です。例えスーパーコンピュータでも１億台以上を合わせた処理能力に匹敵します。
常に膨大な情報が大脳に送られて来て一時新皮質や海馬に保存されます。海馬では一時的に必要な情報だけが送られて来て、１週間位で自然消滅してしまいます。新皮質では蓄積される情報は徐々に旧皮質へ押しやられ、古くなった膨大な情報は旧皮質に埋もれてしまいます。
五感から送られてくる情報が最も膨大で、左の絵に有る「大脳部拡大図と機能分野」の感覚野が皮膚に分布する知覚神経と連絡をする第一次体性感覚野です。そしてこれらの情報を統合して必要な行動に結びつける部位を連合野と言い、第二次感覚野がこれに当たります。この働きから大脳は「反射と統合を行いながら生命活動を維持する」と表現されます。
人間の脳細胞は毎日平均して約１００万個もの細胞が死滅していると言われています。不規則な生活や不摂生を行っている人は更に多くの脳細胞が死滅しています。また脳梗塞や脳溢血などでも多くの脳細胞が失われます。
問題なのは脳梗塞や脳溢血などで失われる脳細胞で、これらには充分な情報や情報伝達経路が構築されたものが多く、失われると日常生活に大きな支障をきたします。失われた脳細胞が担っていた働きは、別の細胞により新たな情報収集と伝達経路が築かれ取って代わられます。
これを可能にするのがリハビリで、日々少しずつ脳や体を使い長い年月をかけ失った機能に近づけて行きます。素人の私の考えですがＰＥＴ（陽電子放射断層撮影装置）を使えば、脳内の血流や代謝からリハビリを更に効果的にすることも可能の様に思えます。
大脳は海馬、扁桃体、視床下部、帯状回、小脳、視床、大脳基底核、脳幹などと密な連絡を取りながら複雑な思考システムが成り立っています。
次回は中枢神経関連として脳脊髄液の循環システムと脳脊髄液減少症についてお話しします。
2009年04月13日
臀部肉離れ
３月に入った日曜日に女性の方から予約の電話が有りました。「ソフトボールをやっていて足の付け根を傷めた」と言うものです。予約時間に来られた方はジャージ姿のままで、椅子にそわることも横になることも痛くて出来ないと仰っていました。
来院された方のお話しでは「ママさんソフトボールで外野を守っていた時、ボールが飛んで来たので急に前方へ走り出した瞬間、バキと言う音がして痛みのため動けなくなった」と言うものでした。
この方は歯科医さんで「仕事ではいつも椅子にそわって治療をするため、椅子にそわれる様にして欲しい」と言うご要望でした。なんとかゆっくりと時間をかけ整体ベッドにうつ伏せに寝て戴き、痛みが出ている部位を触診してみました。
予約の電話では「足の付け根からの痛み」と言うことでしたが、触診では臀部（下部）の梨状筋と双子筋の肉離れでした。肉離れとなると１度の施術で完全に痛みを取り去ることは殆ど不可能に近いのが実情です。
ご本人も翌日（月曜）からの仕事が出来る状態なら好い、と言うことでしたので仕事に支障が出ないまでの改善を目差しました。硬結した梨状筋と双子筋を複数の関連部を使い弛緩させ、患部の周辺も状態を確認しながら痛みを取って行きます。
そしてジックリと弛緩させて行った結果、ゆっくりとベッドに腰掛けたり一人で横になったり出来るまでになりました。勿論、激しい動きや体に負担の大きい（重い物を持つ等）動作は暫らく出来ませんが、かなり一人で動ける様になりました。
お帰りになる際に「痛みが強くなったらまた来ます」と言っておられました。それから３週間位は連絡も無く、少しずつ記憶が薄れ始めた時に突然電話が掛かって来ました。その時は「お母さんの腰痛を診て欲しい」と言うものでした。
お母さんと一緒に来院されたこの方に、「施術の翌日は無事に仕事が出来ましたか？」と聞いてみました。「お陰さまで仕事を休まなくてすみました」と仰ってくれましたので、痛みはかなり軽減されたと思われます。
この方のお母さんはフライパンや鍋など何か物を持つと、腰が痛くなるという症状でした。姿勢筋（腰腸肋筋、腰方形筋 etc.）に圧痛点が有り、関連部にも圧痛点が見つかりましたので、弛緩させながら痛みを取って行きました。
この歯科医さんをご紹介して下さった方は、癒術院の常連さんでこの歯科医さんの患者さんでもあるということが分りました。歯の治療に行かれた際に癒術院のことを話して戴いたのがキッカケになった様です。よく癒術院のお話しをして戴く様で、とても在り難く感謝をしています。
次回からはまた中枢神経関係の記事を書いて行きます。
2009年03月26日
中枢神経
今回、中枢神経についてお話しする訳は、手技療法がどの様に施されどこまで神経の中枢に働きかけることが出来るのか、その可能性をお伝えするために選んだ題材です。恐らく数回に分けなければならない程の内容量となると思いますが、ご興味の有る方はお付き合いください。
中枢神経とは脳（約８０％）と脊髄（約２０％）から成る身体のコントローラー及びデーター集積と分析を行う司令塔の様なものです。この司令塔は反射と統合を行いながら生命活動を維持し、人として生きて行くためのメイン機能を担っています。
大まかに言いますと頭蓋骨から脊柱までの神経系が中枢神経ならば、脊椎間の椎間孔という各穴から体の隅々まで伸びて筋肉を動かす神経が末梢神経です。同じ様に脊椎間の椎間孔から各内臓へ伸びている神経は自律神経となります。
頭蓋骨から脊柱までの中枢神経細胞に栄養を与え、神経の障害部を修復する役割に大きく関わっているのが脳脊髄液です。この脳脊髄液は中枢神経を覆う硬膜の内側を循環しています。この循環のメカニズムについては少しずつお話しして行きます。
脳脊髄液は頭蓋骨、脊椎、仙骨の歪みにより循環障害を起こす可能性が高く、これらの歪みは手技療法で解消することが出来ます。脳脊髄液の循環障害が及ぼす体調不良の症状や、手技療法による歪みの調整法についても次回以降でお話し致します。
今回は少し中枢神経の構造的なものと機能面をメインテーマとしてお話し致します。神経はニューロン（神経細胞）とニューロンの間に在るシナプス（微空隙）に神経伝達物質（備考）が放出されることで情報が送られます。一般的にはインパルス（電気信号）が神経伝達のメインを担っていると思われている方が多いかも知れません。
しかし実際の神経伝達は何十種類に及ぶ化学物質の放出と、それを受け取る側のレセプター（受容器）も何十種類有り、更に数多くのレセプター・サブユニットが存在し、物凄く複雑なシステムになっています。勿論、ある部分では神経伝達情報がインパルスに変換されてニューロン内部を通っています。
しかし、情報内容の違いにより放出される化学物質は異なり、レセプターとの組み合わせの異なりも起こります。また受け取る情報の性質によっては放出された化学物質を微妙に変化させる他の物質の働きも加わります。またレセプターのサブユニットにも変異型が在り、これらの情報伝達の組み合わせは天文学的数字にものぼります。
この様に複雑な神経系では不必要な負荷（要因はいろいろ有ります）が掛かり続けることで不調をきたします。それはホルモンなどの分泌系の障害、内臓疾患、精神的な疾患にも繋がることもある程です。
最後に、以前の記事「１年３ヶ月間の痛み」で紹介した「痛みの可塑性（かそせい）」について少しだけお話し致します。可塑性とは外部からの刺激により変化を生じることを意味します。
痛みの場合は脳が体の痛み情報を受け取り痛みとして確認出来ますが、この情報（痛み感覚）が送られてくる期間が長くなり過ぎると、シナプスの可塑性が働き記憶のメカニズム回路を勝手に造ってしまい、体からの痛み情報を受け取ること無く痛みの記憶回路により痛みを常に感じてしまうのです。
備考： ここで言う神経伝達物質や化学物質とはアセチルコリンやノルアドレナリンなどの様に体内に発生する（放出される）物質を表します。
ケロ☆様
コメント有難うございます。
ペンネームなのでどの方なのかよく分りませんが、次回来られた際に「ケロ☆です」と教えてください。
歪みと筋肉の状態についてご説明させて戴きます。
それではまた宜しくお願い致します。
2009年02月25日
握力が弱まった患者さん
癒術院の近くに在る商店のご主人（７０歳位）が、握力が極端に弱くなってしまったと言って来院されました。この方は初めに整形外科に行ったところ「高齢になれば握力も衰えます。」と言って治療らしいことは殆どして貰えなかったそうです。
この方は利き手側の握力だけが弱くなっていて、しかも急に握力が弱くなった訳ですから年齢が原因と言うのは理屈に合いません。長期間に少しずつ握力が弱くなるのでしたらご本人も病院へ行くことも無かったでしょう。
整形外科の診断に納得が行かなかった商店のご主人は、以前癒術院へ来られたことのある方のご紹介で来院されました。施術はいつもの様に触診をして筋肉の拘縮や圧痛点を調べて行きます。
前腕（ヒジから手首の間）には長母指屈筋、深指屈筋、浅指屈筋、指伸筋、短母指伸筋、その他の筋肉が在り、手先指先の機能に深く関わっています。手首から先の手の平と手の甲にも母指外転筋、母指内転筋、短母指屈筋、小指外転筋、短小指屈筋、など数多くの筋肉が在り、握力への影響は小さくありません。
前腕部に幾つかの拘縮や圧痛点が有りましたが、それ程酷い状態ではありませんでした。ただ細かく調べて行くと手の甲側の背側骨間筋（はいそくこっかんきん）に強い圧痛点が有りました。これらの拘縮や圧痛点（特に背側骨間筋）を取り除き握力の検査をしてみます。
握力が弱まってから不便を感じていたと言う「手ぬぐい絞り」を試してもらいました。癒術院に有るフェイスタオルを渡し、お風呂で手ぬぐいを絞る様な要領で力を入れてもらいましたところ充分に握力が戻っていることが確認できました。手の甲側に在る背側骨間筋や手の平側の虫様筋は薄い筋肉ですが、手先指先の機能に強い影響力の有る筋肉なのです。
2009年01月23日
脊柱起立筋と多裂筋
脊柱起立筋は背骨の両側（左右）に在り、背骨を屈曲させたり伸展させる時に働きます。この脊柱起立筋は人間が二本足で立つための姿勢を保つ姿勢筋でもあります。
脊柱起立筋は複数の筋肉から成る筋肉群で、大きく分けて3つのグループに分けられます。それは腸肋筋、最長筋、棘筋の３グループで、この3つのグループも更に複数の筋肉の集まりと成っています。
腸肋筋は「腰腸肋筋、胸腸肋筋、頚腸肋筋」から成り、最長筋は「頭最長筋、胸最長筋」で、棘筋は「頭半棘筋、頚半棘筋、胸棘筋、胸半棘筋、仙棘筋」から成ります。
背中の痛みで来院される方は脊柱起立筋に硬結を見つけることが多く、外傷性でなければこれらの硬結を弛緩させることにより殆どの方の痛みは解消されます。
日常的な姿勢の悪さから痛みを発する方の中には、多裂筋（備考）に硬結が出来ているケースも稀にあります。この多裂筋は回旋筋と共に深層筋とも言われ、特に多裂筋は全ての脊椎に各々繋がっていて、脊柱に歪みが生じない様に働いています。
脊柱起立筋で取りきれなかった痛みは、ヒモの様に細い多裂筋を触診で１本１本探し押圧して、痛みの出ている筋を確認しながら弛緩させて行きます。
この様に細かい施術をしてゆきますと大抵の痛みは解消されます。多少時間はかかりますが、たとえヒモの様な小さな筋肉でも痛みを解消させるにはしっかりと弛緩させる必要があります。
備考： 左の絵は人体の骨格を後から見たものです。左側の四角オレンジ色部を拡大したものが右側の四角オレンジ色部です。クリックで拡大してご覧ください。
回旋筋は多裂筋より少しだけですが更に深部に在ります。この２種の筋肉は脊椎の動きやポジションの微調整役を担っています。
2008年12月22日
拘縮と癒着の痛み
癒術院では基本的に筋肉の拘縮（硬結）を取りながら痛みを解消させる施術を行っています。そして、筋肉を弛緩させることにより関節の歪みを取り除く施術も取り入れています。
一般的に歪みは矯正を施せば改善されると思われていますが、日常生活の中から徐々に進行する歪みは筋肉の拘縮と無関係ではありません。スポーツの事故や偶発的な事故などで発生する歪みは、イッキに行う矯正が大きな負担とならない状態ならば有効と思われます。
しかし日常生活の中で徐々に進行する歪みは、筋肉の拘縮によるバランスの崩れが大きく関わってきます。本来筋肉は関節を動かす働きと、関節を正常な位置に保つ働きを担っています。
つまり筋肉が本来の働きを充分に果たせなくなることにより、歪みも発生し易くなります。その状態が筋肉の拘縮であり、筋機能障害（筋固有受容器｛備考｝の問題など）なのです。従いまして、筋肉の拘縮を弛緩させることは痛みを取る事と、歪みの改善や予防にも繋がります。
筋肉の拘縮以外に癒着という痛みも有ります。癒着の例を挙げますと筋膜による癒着や、関節部の癒着などが有ります。筋膜の癒着は線維過剰増殖で、本来分かれているものをくっ付けて硬くなり痛みを発します。この場合は筋筋膜リリースという手技で改善させることができます。
関節部の癒着は仙腸関節などにも起こります（以前書籍に載っているレントゲン写真で確認しました）。改善の遅い激しい痛みを伴う腰痛は、仙腸関節の癒着が関わっている可能性もあります。
この様な癒着はモーションパルペーション（動態触診）で検査をして仙腸関節の癒着の有無を探るしかありません。レントゲンやMRIを使えない整体院では触診に頼る検査が唯一の確認法となります。
そして仙腸関節の癒着はイッキにバキッと行う矯正か、時間をかけてジックリ行うモビリゼーション（可動域を広げるための関節動調整法）などの療法が効果的です。改善のために最も大切なことは、しっかりとした触診や検査で確かな状態を把握することです。
備考： 筋固有受容器には神経筋紡錘細胞受容器とゴルジ腱器官があります。この２つ神経受容器については以前の記事で書きましたのでそちらをご参照ください。
2008年11月17日
「骨盤が開いた」女性の方
骨盤の仙腸関節は体の中で最も強い複数の靭帯と筋肉で固定されています。仙腸関節の可動性は年齢や性別などにより個人差が有りますが、平均的な稼動域が約0.7ｍｍで、角度としては約2.5度と非常に小さなものです。男女別では女性の方が高い可動性で、男女問わず加齢と共に可動性も減少してゆきます。
出産後の方や、体重はあまり増えていないのに腰まわりや大腿部が太くなった方の中には骨盤（仙腸関節）が開いている人も少なくありません。左の絵は前方から見た骨盤ですが、普通の状態の骨盤はハート型に近い形をしています。開いてしまった骨盤は四角に近い感じになってしまいます。
骨盤が開いてしまうと外見的な問題だけでなく、「足腰が疲れやすくなる」「外反母趾になりやすくなる」等の弊害も現れます。なぜ女性の方が開いた骨盤になり易いのでしょうか。それは男性に比べて筋力（筋肉の質量や強さ）の違いや、出産という大切な仕事が仙腸関節の可動性を高くしているからです。
癒術院では骨盤の開き、骨盤の歪みによる短下肢や体の回旋運動障害も改善させています。個人差は有りますが、開いた骨盤を矯正することで腰まわりや太ももが１〜２センチ細くなります。骨盤の歪みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
2008年10月23日
「手術を受けますか」と聞かれた腱鞘炎の患者さん
以前に腰痛で来院された高齢の女性の方が、腱鞘炎で悩んでいたご自分の娘さんに「癒術院へ行ってみなさい」と伝えました。この娘さんは結婚されていて遠くに住んでいるため、実家である高齢の女性の家には稀に戻る程度の様です。
この娘さんは３ヶ月前の引越しの際に重い荷物を動かして手首を痛めた様で、整形外科では腱鞘炎と診断されました。いろいろな治療を受け続けても痛みがとれないので、最後には「手術をしましょうか」とお医者さんには言われていたそうです。
そんな時期にお母さんの勧めで癒術院に来られました。いつもの様に触診で最も痛い部位を確認しましたところ、手首の親指側の橈骨茎状突起（とうこつけいじょうとっき）上に痛みがありました。
この部位には腕橈骨筋（わんとうこつきん）という筋肉が在り、その筋肉の腱が骨の突起部に付着しています。この腕橈骨筋は上腕骨の外側肘（ひじ）近くから橈骨茎状突起まで伸びている筋肉で、肘を曲げたり前腕を回旋させる時に働きます。
この腕橈骨筋の広範囲に圧痛点が有り、その他の複数の筋肉（橈側手根伸筋、尺側手根伸筋、橈側手根屈筋、尺側手根屈筋｛この４つは手首を動かす筋肉です｝etc.）にも圧痛点が有りました。これらの痛みを一つ一つ取り除き、それにより手首を動かしても痛みが出なくなってゆきます。
この方に関しては手術をしなくて本当に良かったと思います。手術が必要な状態は腱鞘（備考）内の狭窄や、腱鞘内を通る腱の肥大などが考えられますが、この方の場合は複数の筋肉の硬結により腕橈骨筋の停止部に負担がかかり出た痛みと思われます。
先日この方を紹介してくれたこの方のお母さんにお会いしましたが、「手首の痛みが無くなり喜んでいた」と教えてくれました。結局この方は手術をしないで、３０分の施術２回のみで痛みから解放されました。
備考： 腱鞘とは字の通り鞘（さや）状になってる骨の部分のことで、この中を腱が通り安定して関節部を動かすことが出来る構造になっています。（鞘と言うより骨の外部に在る短いトンネル状のものと言った方が良いかも知れません）
なお筋肉への過度な負担（例えばテニスなどで手首を使い過ぎる等）により、筋肉の動きを骨に伝える際に筋肉と骨の間に有る腱が腱鞘内で過度な刺激を繰り返し繰り返し受けて炎症を起こすことが腱鞘炎です。勿論、指関節や肘（ひじ）の周辺でも腱鞘炎は起こります。
2008年09月27日
環椎（Atlas）
環椎は第一頚椎（首の骨）のことで、頭蓋骨と脊椎を結んでいます。環椎は他の頚椎（頚椎は環椎を含め全部で7つの椎から成っています）と異なる点が幾つか有ります。先ず推体（備考1.）が無く、第二頚椎（軸椎）の推体と癒合しています。次に環椎には棘突起（備考2.）も有りません。
環椎（Atlas）は軸椎（Axis）と一緒に頭蓋骨を支えていて、更にこの環軸関節が頚椎の中で最も稼動域が大きい関節です。環椎は大部分が頭骨の内側に隠れているため触診が難しく、唯一乳様突起（左の写真を参照）の裏側から状態を探ることが出来る程度です。
乳様突起は耳の裏側に在る骨の突起物で簡単に探すことが出来ます。この左右の乳様突起の裏側から各々人差し指と中指でモーションパルペーション（motion palpation）（備考3.）を行い、稼動範囲の減少が伴う様な硬さが無いか確認します。
自己診断の場合は左右の環椎周辺の硬さを比較してみて、硬い側の環椎に稼動範囲減少の可能性が有ります。この場合は硬い側の環椎周辺に触診で当てた指を使い、微振動を加えながら稼動域減少の改善を図ることが出来ます。
環椎後頭骨関節や環軸関節の稼動域が狭くなると、脊柱（頚椎、胸椎、腰椎）にも悪影響が出る可能性があります。首の稼動範囲減少が気になる方は、ぜひ上記の触診と改善法を試してみてください。
備考1. 椎体は脊椎の前部で椎間板に接している円柱形の骨質量の多い部分です。
備考2. 棘突起とは各々の脊椎に在る、後方へ飛び出しているトゲの様な骨のことです。
備考3. モーションパルペーションは動態触診といって、カイロプラクティックやオステオパシーで関節などの稼動性やその周辺の硬さを診る方法です。
2008年08月25日
１年３ヶ月間の痛み
昨年の５月に貧血のため気を失う様に倒れ、その時から腰・臀部・腹部・鼠蹊部の強い痛みに悩まされている女性の方が来院されました。この方は整形外科や接骨院などに通院されましたが、痛みが取れずに精神的にもかなりまいっていると言うことでした。
いつもの手順で触診から痛みを発症している部位を確認しましたところ、右側の大臀筋・中臀筋・鼠蹊部・腹直筋に筋肉硬結の痛みがありました。関連部位や関連痛を確認して患部を弛緩させ痛みを和らげる施術をおこなって行きました。
一通り痛みを発症している部位を施術した後、この患者さんは充分に改善してきたことを確信した様子で次回の予約を入れて帰りました。この方の考えでは貧血で倒れたことが原因で痛みを発症したと思っている様でしたが、気を失って倒れる際には体の力は抜けているので筋肉の硬結に繋がる可能性は低いと思われます。
倒れた際の打ち身や捻挫とは明らかに異なることから、この痛みは長期間にわたる筋肉の疲労や負担の累積からきたものと感じました。ご自身も倒れた時期は心身ともに忙しくストレスも溜まっていたと仰っていました。
その後「帰りの電車でシートに腰掛けたときにお尻の下の部分に違和感が出た」というお電話を戴きましたが、後で調べましたところ坐骨の近くの双子筋と閉鎖筋にも硬結がありました。恐らく最初に弛緩した大きな痛みの陰に隠れていた違和感が、大きな痛みが無くなって表に出てきたものと思われます。そしてこの２つの筋肉も弛緩させました。
今までは痛みは体に無理をさせないための注意信号ということでしたが、最近の痛みの研究では痛みは積極的に取り除いた方が患部の改善が早いということが分ってきた様です。そして愛知医科大学医学部の研究の一部では「痛みの可塑性」なども発表されています。
この発表の内容は、長期間に及ぶ痛みはその根本原因が解消されても痛みの神経回路に記憶が残ってしまい、痛み信号を出し続ける可能性が有るというものです。痛みは長期間放置しておくと複雑な慢性痛になる可能性も含んでいるということなのです。
2008年07月17日
多角的に見た「顎関節症」
１ヶ月半位前に来院された患者さんは、下顎部とコメカミに痛みを持った方でした。この方は痛みの根本原因をよく把握されている方で、なぜこの様な状態になったのかを話してくれました。
この症状が出る前に歯医者で歯並びを整える治療を行ったそうです。その治療の後で肩こり、首こり、頭痛などの症状が出始めた様です。歯の治療を続けても症状は悪化するばかりで、不審を持ったこの方は歯医者を替えました。
しかし新しい歯医者でも肩こり、首こり、頭痛、特定部位の痛みは改善されなかったそうです。ただ歯医者さんから「トリガーポイントが出来ているので整体へ行った方がいい」とアドバイスがあったとのことでした。それでインターネットで調べて癒術院に来たと言うことです。
下顎部の痛みは頭板状筋の一部にトリガーポイントとなる硬結が出来ていました。またコメカミの痛みは胸鎖乳突筋に出来た硬結（トリガーポイント）が関わっていました。各々の部位を弛緩させ痛みを解消させたことは言うまでもありません。「歯医者さんからトリガーポイントの話しを聞いて整体院へ来た」という不思議な話しは初めてです。
痛みを解消させた後でこの患者さんには、「きちっと歯の噛み合わせの調整が出来る矯正歯科へ行った方が良い」と伝えました。噛み合せが悪いままでは、またトリガーポイントが出来る可能性が残ります。以前にもこのブログの記事「片噛みしていませんか」で書きましたが、噛み合わせが悪過ぎると脊椎や骨盤の歪みに繋がり体がガタガタになる可能性が有るのです。
顎関節症になる原因は複数の可能性がありますが、かなり改善が大変なのが酷い噛み合わせの歯並びです。左の絵は工学博士グゼーのクォートランド理論から導き出された、理想咬合のヒントとなるものです。この理論の最も重要な部分は、下顎の運動中心が顎関節ではなく第二頚椎歯突起に存在することです。
絵の水平軸（赤線）が上の歯と下の歯の噛み合わせの接触部であり、この水平軸の位置的な相互関係が保たれれば物を噛む衝撃は無理なく上部の頭骨に分散されます。（理論的には複雑なものですが簡単に書くとこの様になります）噛み合せが悪ければ位置的な相互関係が崩れ、第二頚椎の歪みそして脊椎全体、更に骨盤への歪みに繋がります。また顎関節のクッションの役目をしている関節円板のズレにも繋がってしまいます。
人間の体は不思議なもので顎関節の歪みから他の部位の歪みに繋がりますが、逆に骨盤や脊椎の歪みから顎関節症になることもあります。更に物を噛む時に使われる筋肉（咬筋、側頭筋、内側翼突筋、外側翼突筋etc.）の硬結によって引き起こされることもあります。簡単な顎のズレは矯正で改善されますが、原因の本質を見つけないと根本的な改善は難しいでしょう。
実は顎関節症になり易い体質は乳児期の授乳にも関わりがあります。統計ですが母乳で育った子供は将来的に顎関節症になる確率が低いそうです。これは哺乳瓶でミルクを吸うより、母乳を吸う方がより強い吸引力を必要とするからです。
乳児期に強い吸引力を必要とした時に、赤ちゃんの口腔内の構造がしっかりしたものになり、顎や歯のスペースも理想に近いものになります。諸事情で哺乳瓶で授乳をしなくてはならない方は、間違っても赤ちゃんが飲み易い様にと穴の大きな吸い口の哺乳瓶を与えてはいけません。子供の将来のためにも。
更に余談は続きます。虫歯が進んだからと言って一番奥の歯を抜いたままにする歯医者さんも良くありません。歯並びのバランスも健康な口腔内には不可欠です。「一番奥の歯が１本無くても大丈夫」と歯医者さんに言われても抜かずに治してもらってください。上下の歯の噛み合せの位置も頭部を支える大切な部位なのです。
まだまだ余談は続きます。噛み合せが低過ぎると精神的に不安定になるというレポートを読んだことがあります。例えば歯を削り過ぎて噛み合せが低くなり、鬱病（うつびょう）を併発することもあるそうです。これらのことから考えると、充分な噛み合せの知識と調整技術を持った歯医者さんはとても貴重な存在と言えます。
2008年06月08日
胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）
症状がなかなか改善しない肩こりは胸郭出口症候群の疑いがあります。胸郭出口とは頚椎から肋骨に伸びている斜角筋（備考１）という筋肉と、第一肋骨の間の三角部位を神経や血管が通っている所を差します。左の絵は「人が横向きになり顔は斜め後向き」になったものです。胸郭出口の位置の参考用にご覧ください。
体形（備考２）や姿勢の関係で斜角筋に負荷がかかり続けることや、斜角筋自体が拘縮して柔軟性を失いその結果傍を通る血管や神経を圧迫することでこの症状が起こることがあります。
頚椎部の椎間孔から出ている第五頚神経や第六頚神経の腕神経叢（わんしんけいそう）の一部は、枝分かれして中斜角筋を貫いて肩から背中へと向かいます。腕神経叢は第五頚椎から第一胸椎の間の椎間孔から肩・腕・背中へ伸びている神経で、この頚椎部の歪みや筋肉の拘縮は腕のしびれなどに繋がることもあります。また胸郭出口周辺の筋肉の拘縮が腕のしびれに関わっていたケースも有りました。
胸郭出口症候群はアドソンテスト、肋鎖圧迫テスト、ライトテストなどで検査が可能です。これらのテストは胸郭出口部に圧がかかる姿勢をとって戴き、通常の姿勢で確認した脈拍の強さと胸郭出口部に圧がかかった姿勢との脈拍の強さを比較します。胸郭出口症候群の方は胸郭出口に圧がかかった場合は脈動が弱くなります。
特になで肩の人は胸郭出口部位が狭いため、斜角筋と第一肋骨から成る三角部位を通る神経や血管を体形的に下がっている鎖骨により圧迫を受け、胸郭出口症候群にもなり易くなってしまいます。
施術は斜角筋に弛緩法を施し拘縮部を改善させ、その方の体形に合わせた姿勢（胸郭出口症候群になり難い姿勢）をアドバイスしています。そして予防法のストレッチもお教えしています。なかなか改善されない痛みを伴う程酷い肩こりや、腕のしびれなどでお困りの方は一度ご相談ください。
備考１： 斜角筋には前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋が在ります。この内の前斜角筋と中斜角筋が胸郭出口の一部を構成しています。
備考２： なぜ肩の方の様に鎖骨がハの字形に下がっている方は、胸郭出口から出てきた神経と血管が鎖骨のすぐ内側を通るため、下がった鎖骨により圧迫され易くこの症状が多くみられます。
お気に入りBlogに登録