ＣＬＡＰ学園☆生徒会室

皆さんＯＨＡ〜

うん、今日は、女性の方々にとってもいいお話かもです。

もちろん、男性の方にも、いい話かも知れません。

そして、話は、余りお金をかけず。

腰痛＆ダイエットにいいかもな話しです。

もちろん、よく読んでから、材料を買った方がいいですよ。

では、材料です。

※ボール6個
（僕はソフトテニスボールです。）

※布（28センチ四方）

うん、以上の物が必要です。

多分、１００均でも売ってると思うし。

必要に無くなった物で代用すると、ゴミにもならず。

材料を買うお金の節約も出来て。

めっちゃ、ＥＣＯになります（＾＾；


それは、続きで書きますねｂ


そうそう、昨日の僕は気管支の状態と心臓の状態が。

なんか、良くなくて午後から病院に行きました。

まぁ、気管支は、早くタバコをヤメることが一番だし。

心臓も余り負担をかけなければ。

十分老後生活まで辿りつけるぐらいなんですけどね＾＾

大体、僕は凄く我慢とかするんで心臓が肥大してきたと見てるんです。

だって、息切れするぐらい思いっきり運動しても、平気な顔をしてるし。

凄く心臓がドクドクって言ってるけど。

平気な顔で息切れしてるように見せないと業を持ってるんですｗ

それか、ドーピング検査にひっかかるような薬を以前使ってたからかも＾ｑ＾

あっ！言っとくけど、きちんとした病院で病気の為に貰った薬だからねｂ

てなことで、好んで運動をしない僕がスポーツをしてるぐらい心臓が肥大してると医師に言われ。

（早、70年。。。って、そんな訳ないです）

まぁ、そんなんで、心臓肥大したのかな？って思ってます。

因みに、ハァハァって凄く悶えてしまったのは。。。。。

やっぱ。。。


あの。。。。。


気管支ファイバーで検査した時です。

ってか、なんかと勘違いしてなかった（？＿？）

そんな訳で、気管支ファイバーの時に。

医師に言われたんが、残くん、そんなに悶えなくてもいいからって言われましたとさ三(/^^)/

うん、だって初めて、そんな検査をしたし。

ファイバーのお陰で、呼吸の仕方が分らないし。

どうも、酸素を送られて来てるようなんですが。

それを上手く吸うことが分らないと言う＞＜。。

まぁ、そんなんで、ハァハァって悶えてしまいましたとさ（ＴＴ

一応、言っとくけど、医師に悶えなくてもって言われてから。

凄く我慢をして、悶えてませんからねｂ


つーことで、軽く始まった記事ですが1つだけニュースを入れるつもり。

でわ、続きを読むをクリックすると僕の歌と続きが読めます。

じゃあ、続きです。。

先ずは、僕の歌からどうぞ。↓


上を向いて歩こう - わたしの録音に投票する！

うん、坂本九が広めた、上を向いて歩こうって曲です。

もちろん、外国では、Sukiyaki SONGで有名だと思います。

うん、これって、僕は原曲を少ししか聞いてないんですが。

歌ってみましたｂ


ってな事で、最初の続きの話しで、腰痛＆ダイエットにいいもの記事です。

これですが、僕が開発した訳ではなぃんですが。

医師の奥さんが作られて患者さんに無料で差し上げてるそうです。

てな事で、その写真です。↓



うん、布にボールを２つ入れ。

このように縫い合わせるだけで出来てしまうんです。

（縦の長さは個人で良い長さにした方がいいかも）

これを、ツボって言うか気持ちいい場所に置いて寝るだけです。

首に置いても良いし、ボールもあんま硬くなぃんでね。

で、腰痛とかに楽な場所に置いてもいいし。

僕は、腰痛の場所に置かないで。

お尻のホネの辺りに置いて、お尻を浮かせた状態にし。

膝を曲げて寝てると腰痛が和らいでます(^-^)/


ってな事で、次のダイエットにいいかもｗｗｗｗｗな方法です。

先ずは、写真からです。↓



うん、こんな感じで、最初に貼った写真の3つのアイテムを上の写真のように絡みあわせるんです。

んで、お尻に置くと、金魚運動が出来るんですよね（＾＾；

そうすることにより、楽しく運動が出来るんで。

ダイエットに繋がると思います。

特に、腰のクビレ辺りに良さそうに思いますよ。


その他に、腰痛の方の為の座布団としても使えるんですよね〜

それは、上の写真のように絡み合わせた物を単にお尻に置いて座るだけｗ

普通に座るより、僕は腰痛が軽減しました。

それより、ちょうど僕に合った長さで作ってるから軽減したのかもですけどね。

まぁ、そんな訳で、このアイテムを考えたのは残念ながら僕ではなぃんですが。

その別の使用方法を考えたのは僕ですからねｂｂ

うん、お金も余りかからないんで、ゲームをしたりする時間があれば。

お裁縫とか、したほうがいいかもだし。

指を動かすことにより、脳も活性化しますょ（多分


あと、ボールを鉄球にすると。

ダンベルにもなるかもね（＾＾；

うん、アイデア色々、楽しいアイテムを、さぁ、作っちゃえ〜〜〜〜〜っ

てなことで、おためしあれ。


じゃあ、話し変わってニュースからです。

それが、20億円あったら買うのは、ローラは金銭感覚ってなニュースです。

それですが、タレントやモデルとして活躍中のローラが1月26日に都内で行われたイベントに登場した時のことです。

ローラは、8700万円のネックレス、そしてブレスレット。

指輪の3点で総額約1億円の豪華装飾品を身に着けて来られ。

そのイベント会場は東京都内の高級ホテルで。

東京都内一高層階にある日本一高級な一室で行われた。

ちょーーーリッチなイベントになったそうです。


何故そんなリッチなイベントになったかと言うと。

映画『ペントハウス』の舞台である、NY・マンハッタンの超一等地にそびえ立つ超高級マンションの最上階にちなんでリッチな設定にしたそうです。

その中で劇中に出てくる大富豪と使用人どちらを演じたいかと尋ねられたローラは。

『うーんドアマンとかやってみたいかな。”こんにちはー”とか言ってウフフッ。やっぱり大富豪にする、豪華な朝食を毎日食べたい！』

って言ったそうです(^0^)

んで、この作品に出てくる社会問題に絡めて日本で問題になっている増税についてどう思うかと意見を求められると。

『日本の増税良くないねー。私の好きなパンも高くなっちゃうでしょ！　ちょっとお家かえって考えてみるね。ウフフッ。』

って、ローラ口調で返答したんだって（＾∀＾）

その後、20億円持っていたらどうされますか？という質問では。

『島を買おうかな！　あと猫のベッドとか、おいしく作れるフライパン買ったり。』

って、あんま派手な使い方では無い回答をしたそうです。

で、最後にイベントでローラは。

『お姫さま気分』だと感想を言い。

いつもように『ウフフッ』や『ウキウキ』って言い。

笑顔でご機嫌だったんだって（＾＾；

詳しくは、クリック⇒20億円の使い道

うん、たまに、こんな軽い記事にすると。

凄く、ほのぼのとした気分になれませんか？

その気分になれば、今日1日、貴方は、いぃことがあるかもしれませんｂ

ってな事で、今日はちょーーー軽い記事でした。

んじゃあ（^ω^）ﾉｼ