パナリののほほん日記

天候も気温もころころ変わるので、いったいどのくらいが平年並みなんだかさっぱりわからなくなってしまっているけれど、今日はとっても良いお天気で、汗ばむほどの暖かさ
半袖で歩いている人もいた。
今年の春は雨が多くて、春をゆっくり味わう余裕がなくて、なんだかちょっぴりさびしい。
また雨もスコールのような土砂降りで、毎週届けていただいている無農薬野菜も、植えたと思ったら雨で種が流れたり、寒さやいろんなことが重なって品物がそろわないからと先週からお休み。
お茶農家さんも、霜の被害で大変そう。

世界では火山の噴火や大地震で、人間の力ではどうにもならないことばかり起こっている。
人間は自然を征服できない。
自然の前では無力だよということを、思い知らされている。

さいわいなことに灰は成層圏までは届かなかったそうだけど、空港と同じくたくさんの農作物も灰に埋もれて被害が出ているのかもしれない。
食糧難になったら自国が食べるだけでせいいっぱいになるから、輸入に頼っている日本は、少子化問題よりも自給率アップのほうがよっぽど切実な問題だと思う。
子供が生まれないというのも、経済や環境や体の問題だけじゃなくて、「この自給率でこれ以上の人口は無理」というような、もっと大きい力が働いているのかもしれないなあと思う。
お金があっても食べ物がなくちゃあね。

昨日は、アロマセラピストのauraさんのサロンで、月に一度のアロマの勉強会
精油は、ローマン・カモミール
家庭用ハーブの代表格
まずはハーブの自家栽培から始めようしようかしらカモミールのあの青りんごに似た香りが好きで、昔プランターに植えていたのだけど、アブラムシが茎にびっしりついた
お茶で飲みたいから薬を撒きたくなくて、調べたら牛乳を薄めて塗るとよいというのでしてみたら、茎が窒息して枯れちゃった
会社勤めしていたころなので、毎日手をかけてあげられなかったの
近くに生えている病んだ植物を治すことから《植物のお医者さん》といわれているそうだけど、自分のアブラムシは追い払えないの〜

精油の香りは生よりもキツくて、あんまり好きではないのだけど、トップノートなのでしばらくすると柔らかく優しい香りになる。

カモミールには、ローマン・カモミールとジャーマン・カモミールがあり、ジャーマン・カモミールはアズレンという成分が入っていて、抗アレルギー、抗ヒスタミン効果があり、痒み系の皮膚疾患に良いが、ブタクサアレルギーの人は注意。

ローマン・カモミールはエステル類が８５％以上占めており、あとモノテルペン炭化水素類もあるので肌に優しく精神に良い。

ローマン・カモミールは、精神的部分の働きかけが強く、子供でも使えるのが良い。
だから、授乳中のお母さんでも使える
お母さんが自分が好きだからといって、なにも考えないで精油を選んで芳香浴やオイルトリートメントに使うと、おっぱいを通して赤ちゃんに行ってしまうから、精油選びは気をつけないと・・・

精油の良いところは、薬と違って副作用がないし、禁忌がなければ用法用量を守っていれば大丈夫。
１００％天然で安全な精油を使うことも大事なポイント
ちなみにPANARIで使用している精油は、プラナロム社の100％天然で安全なケモタイプ精油を使用しています。

特性は、前麻酔作用（カモミールにしかない作用）、中枢神経鎮静作用、誘眠作用、鎮ケイレン作用、抗炎症、抗掻痒、抗アレルギー、鎮静、鎮痛（無痛覚）、駆風作用（お腹のガス抜き）、胆汁分泌促進作用、抗寄生虫、殺寄生虫作用（ランブル鞭毛虫）。

適用は、神経性ショック（悲しみ・悩み）、自律神経失調症、歯痛、外科手術（気持ちを落ち着かせる・前麻酔作用）、消化が遅いとき、スキンケア、しっしん、皮膚炎、乾癬、創傷、ニキビ、鼓腸作用（腸内ガス）、下痢、吐き気、ストレス、不眠、不安症、掻痒、皮膚疾患、炎症でひりひりする過敏性の興奮、心理的動揺、神経炎、坐骨神経痛、ケイレン、腹痛、乳幼児の歯の生え変わりのムズムズ。

これ１本あれば、お医者さん要らずだわ
だた、お値段は優しくなくて、５ｍｌで１万円超えるのよね

だったらハーブティにしましょうか

ハーブティも精油も働きとしては似ているけど、ハーブティは精油よりも穏やかで誰にでも飲める（薬を服用している人や妊婦はダメな場合もあり）。
カフェインがないので夜にも飲める
でも自分で栽培してあんなにアブラムシがついているのをみると、果たして無農薬で売っているのがあるのかしら

ローマン・カモミールには、精神鎮静ルートと、胃の粘膜に直接働くルートがあり、同じ胃の調子を整えるペパーミントは、飲みすぎ食べ過ぎの胃の不調。
カモミールは、精神からくる胃の痛みに効く。

精油は、勉強すればするほど面白い
トリートメントやリフレとの相乗効果も期待できるし、とにかく香りで癒される
でもなかなか覚えられないのは、近くに聞けばなんでも即答してくれるauraさんという心強い先生がいるからなのよね