パナリののほほん日記

パナリののほほん日記 http://blogs.dion.ne.jp/panari/ 静岡市駿河区で、ＨＰとクチコミだけでひっそりと英国式リフレクソロジー・アロマテラピー・フェイシャル＆ボディトリートメントのサロンを開いています。“パナリ”は沖縄で“離れ”という意味です。日々感じたことを、ほんのひととき聞いていただけたらうれしいです。見つけてくださったことに感謝します。HPは【PANARI】で検索してください。http://www.h5.dion.ne.jp/~swo23inc/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 静岡市駿河区で、ＨＰとクチコミだけでひっそりと英国式リフレクソロジー・アロマテラピー・フェイシャル＆ボディトリートメントのサロンを開いています。 “パナリ”は沖縄で“離れ”という意味です。日々感じたことを、ほんのひととき聞いていただけたらうれしいです。見つけてくださったことに感謝します。 HPは【PANARI】で検索してください。 http://www.h5.dion.ne.jp/~swo23inc/ PANARI no http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9433155.html 引っ越しました☆ Thu, 20 May 2010 14:18:11 +0900 このたびブログの引越しをしました。気がつけば投稿数も１１１１回烈このブログを通じて色々な方とお知り合いになれて、落ち込んでいたときにコメントに励まされたり、胸がほわんと温かくなる思いをしたり、またブログを読んで「共通点が多いから」とサロンにお越しくださったりと、たくさんのしあわせをいただきました漣慣れ親しんだブログを替えるのは、とってもとっても寂しいのですが、何せもう画像のディスク容量がいっぱいいっぱいになってしまって蓮ずっと前のブロ..
気がつけば投稿数も１１１１回烈
このブログを通じて色々な方とお知り合いになれて、落ち込んでいたときにコメントに励まされたり、胸がほわんと温かくなる思いをしたり、またブログを読んで「共通点が多いから」とサロンにお越しくださったりと、たくさんのしあわせをいただきました漣
慣れ親しんだブログを替えるのは、とってもとっても寂しいのですが、何せもう画像のディスク容量がいっぱいいっぱいになってしまって蓮
ずっと前のブログの画像を消しては貼り付けということをしていたのですが、手間がかかるし備忘録代わりになっているので、画像を削除するのも悲しくて輦
ということで、悩んだ末（そんなに大層なものではないのですが怜）に引越しを決めました。

新しいブログは【パナリののほほん日記２】です鍊

いままで遊びに来てくださって、ほんとうにありがとうございましたm(__)m
新しいブログのほうにも、ぜひぜひ遊びに来てくださいね秊 ]]> 日々徒然 PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9424334.html 素粒子の世界 Sun, 16 May 2010 23:44:16 +0900 今日は整体の勉強会。もちろん、手技の向上や、先生に施術してもらえるのもうれしいけど、先生のお話がとっても興味深くて、毎月楽しみにしているの烈今日は“心の世界が科学的な世界と切り離せないものになった”というお話。今まで迷信だと思われていたものが、ちゃんと科学的に証明出来る時代になっている。「私は光である」というと、なんだか宗教みたいだけど、素粒子の世界でいうと、ちゃ～んと証明できる。体もひとつひとつの細胞が寄り集まったもので、もっともっと小さくすると光。見えるもの.. もちろん、手技の向上や、先生に施術してもらえるのもうれしいけど、先生のお話がとっても興味深くて、毎月楽しみにしているの烈

今日は
“心の世界が科学的な世界と切り離せないものになった”
というお話。
今まで迷信だと思われていたものが、ちゃんと科学的に証明出来る時代になっている。
「私は光である」
というと、なんだか宗教みたいだけど、素粒子の世界でいうと、ちゃ～んと証明できる。

体もひとつひとつの細胞が寄り集まったもので、もっともっと小さくすると光。
見えるものが見えなくなる。
ということは、見えない思いも形になる裂
だから、良いイメージを抱くというのは、とっても大切なことなのね烈

「ホ・オポノポノ」の話も出た。
ホは目的。
ポノポノは完璧。
“ある目的を完璧にこなす”

私も、これを唱え始めてから、私だけでなく気づいたら夫も変わっていたのよね裂
人は変えられないけど、自分を変えることで気がつくと回りも変わっている。
不安や不信をクリーニングしていくこと。
病気は、内側（心）の掃除だけでは時間がかかりすぎるので、外（施術）からアプローチしてあげるとよ。
身体と心はつながっているから、両方からアプローチすれば、相乗効果で早く成果が出るのよね。
施術してもらうと気が循環するので効果が早いのだけど、施術をしてもらいにいく時間がない人は、先ず身体を温めて、ホ・オポノポノを気がついたら心の中で唱えるようにしていると、きっと変化が現れると思います烈 ]]> PANARI・お仕事・精油 PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9410291.html 電磁波のはなし Sat, 15 May 2010 00:46:59 +0900 先月の講演会で電磁波の話を聴いたので、図書館から関連本を借りて読んでみた。“しのびよる電磁波汚染”植田武智著“危ない電磁波から身を守る”植田武智著“やっぱりあぶない、IH調理器”船瀬俊介著「携帯天国、電磁波地獄」って言われてぞっとしちゃった聯でも先日の歯痛から、電磁波と痛みの関連性を実感したから、やっぱりねとも思う。日本は国民の健康よりも企業利益重視の国だから、現状は自分で把握しておかなくてはね・・・
“しのびよる電磁波汚染”植田武智著
“危ない電磁波から身を守る”植田武智著
“やっぱりあぶない、IH調理器”船瀬俊介著

「携帯天国、電磁波地獄」って言われてぞっとしちゃった聯
でも先日の歯痛から、電磁波と痛みの関連性を実感したから、やっぱりねとも思う。
日本は国民の健康よりも企業利益重視の国だから、現状は自分で把握しておかなくてはね・・・もともと高周波の電磁波は、日本軍が殺人兵器として開発を進めていたもの。

家電製品の安全基準とされるのは１ミリガウス。
とすると、小型の卓上IH調理器は１１０センチ離れてようやく１ミリガウス。
IHプレートの上下は２メートル離れなければ危険だそうだ。
妊娠１０週以内の初期流産は５．７倍。
エアコンが４０～１００ミリガウス、蛍光灯が１００ミリガウス以上、電気カーペット５００ミリガウス、電子レンジ３ミリガウス～２００ミリガウス、携帯１００ミリガウス以上。

頭にもっとも近づけるヘアドライヤーは電子レンジよりも強いなんて！
４ミリガウス以上は小児白血病が４．７３倍、小児脳腫瘍は１０．６倍の発生率。

携帯電話は、めまい・不快感・頭痛・耳鳴り・吐き気・歯やあごが痛くなる・顔やからだがチクチクずきずきする・風邪のひきはじめのような症状が出る・花粉症や皮膚炎がひどくなるという「電磁波過敏症」になり、免疫系の不調による自然治癒力・免疫力の低下によるガンやうつを引き起こす。
アメリカやヨーロッパでは「電磁波過敏症」は認知されているけど、日本ではまだ知られていないから、原因がわからなくて悩んでいる方は多いのではないのかなあと思う。

フランスでは、６０個の卵を孵化器に入れ、中央部分に携帯電話を通話状態にしておいておいたら、周辺の卵は死んでしまったそうだ。

子供の頭は大人よりも小さいため電磁波の被害をうけやすく、電磁波の吸収量が１０歳の子供の脳で大人の２．５倍、５歳では大人の４．２倍で、イギリス政府は２０００年に１６歳以下の携帯電話使用禁止の勧告を、８歳未満には使用禁止警告を出し、ドイツでも警告を出しているそうだ。

電車内は鉄なので反響しやすいから、携帯電磁波で大型電子レンジ状態になっているそう。
だから、頭が痛くなったのね怜

万引き防止ゲートはIH調理器と周波数が近いので実際にホーロー鍋を近づけて見たら鍋の温度が５分で９０度までに達し素手でもてなくなったそうだ。
万引き防止ゲートを図書館に設置したら病気になる職員が急増し、廃止されたそうで、ＣＤショップやビデオレンタルショップでバイトしている人たちが気分が悪くなったりウツになったりするのは、この電磁波の影響ではないかといわれている。

で、携帯電話で起きる障害のことをもっと詳しく知りたくなって
“危ない携帯電話”荻野晃也著
を読んだ。

携帯電話は電子レンジと同じなので、脳が煮えちゃうらしいよ聯

そういえば、長く話していると耳の後ろが熱くなる。
これは、「ホット・スポット効果」といって、携帯電話などのマイクロ波は、頭の真ん中で大きなエネルギー吸収が発生するのだそう。
水の分子にマイクロ波は吸収されやすいのだけど、人間も水で出来ている。
胎児は90％以上水分で出来ているし、新生児は７５％から８０％、５０歳くらいで５０％前後に下がるので、大人より子供、子供より胎児のほうが影響を受ける。
子供は頭も小さいし頭蓋骨も薄いから、頭の中にもホットスポットが進入する。
ということは、子供を抱いて携帯電話で話をするのは殺人行為にあたるのかも聯

外国では子供に携帯電話の使用禁止勧告を出しているというのに、日本はキッズ携帯を売り出している。
脳腫瘍やガンや白血病も、すぐには発病せずに、１０年後、数十年後に出てくるから、今の中学生くらいの子供たちが大人になったときが心配だ。

睡眠をコントロールする「メラトニン」が電磁波に非常に敏感なホルモンで、電磁波を浴びるとメラトニンが減り、エストロゲンが増えて乳がんになる。
それだけでなくて、アルツハイマーや躁鬱病もメラトニンと関係しているらしい。

なんだか読んでいて怖くなっちゃった。
携帯電話はまだ出て日が浅いから、みんなで人体実験やってるってことでしょう？
引きこもりの子なんて、部屋の中から一歩も出ないで朝日も浴びないで、狭い部屋で蛍光灯とパソコンとテレビとゲームと携帯とＣＤデッキの電磁波を浴びて暮らしていたら、いったいどうなっちゃうんだろうと思う。

でそもそも携帯電話は、１９８１年にスェーデンから始まったものだそうだけど、スェーデンは土地が広く寒いので、車が故障して停まってしまうと即、死につながるから、緊急の連絡に備えて開発されたのだけど、電磁波の危険性を知っているので普段は使わないそうだ。
携帯電話も、なければないで生活できてたのにね。

走っている電車のドアが急に開いたり、オートマチック車が急発進したり、１階の部屋で子供が携帯電話を使っていたら、ペースメーカーをつけている２階にいたお母さんが急に苦しみだして救急車に運ばれて亡くなったとか、飛行機の墜落事故や、伝書鳩が巣に帰れなくなったりとか、「それが電磁波のしわざなの囹」という事件ばかり。
来年はデジタルテレビに切り替わるけど、デジタルの害はまだはっきりとはしていないのだけど、だいたい今の１０倍くらい危険じゃないかといわれているのだそうだ。
便利と引き換えに、健康を差し出す時代になっちゃったんだなあと思う。

農薬も電磁波も無味無臭で色もついていないからわからない。
水道水に含まれるトリハロメタンも、流産の原因になっているそうだけど目に見えない。
でも、農薬や添加物は、無農薬や有機野菜を買ったり、添加物を入っているものを買わないとか、蛇口に浄水器をつけるという予防は出来るけど、電磁波は防ぎようがない。
報道もされないから、知らない人も多い。
紫外線対策で、傘や帽子でしっかり防御している人は見るけど、電磁波対策は電気のこない山奥で自給自足するしかないものね輦
アメリカやヨーロッパは、大・中ゾーン方式といって、山の上に携帯電話タワーを設置しているのだけど、日本はコストが安くて簡単に設置できる小ゾーン方式。
送電線を民家の上に通して、電柱を民家の横に通す。

なんだかお手上げ状態だけど、それでも知っているのと知らないのとでは大違い。
たとえば、津波が来たとき右の山に逃げれば助かるけど、左の山は波がかぶるから助からないと知っていたら、津波が来たとき真っ先に右の山に逃げることができるでしょ。
知らないのが一番怖い。
ペースメーカーをつけている人の隣で携帯電話を使っていたら、知らぬ間に殺人を犯しているかもしれないんだもの。
隣に赤ちゃんがいても同じこと。
すぐに発病しないからわからないけど、知らぬ間に誰かの健康を損ねる原因に加担しているかもしれないのだものね。

電磁波は防ぎようはないけれど、でもほんの少しは予防できる。
子供に携帯を持たせないとか、ゲームやパソコンはやるなとは言えないならせめて使用時間を決めてやらせることは出来る。
電子レンジをつけたら１メートル以上離れるとか、なるべく蒸し器を使うとか。
電子レンジで調理すると組織が壊れるから栄養素は期待できないらしいけど、一応食べ物には電磁波は残らないそうだ。
男性だったら、睾丸ガンや精子が少なくなるからお尻のポケットに携帯電話を入れない。
電話も子機のほうが電磁波が強いから、長電話するときは固定電話の親機を使う。
パソコンは正面よりも裏面や横のほうが電磁波が強いから、パソコン使っている人の裏に回らない。
子供を抱きながら携帯電話を使わない。
と、私が考えただけでもこれくらいある裂
あとはやっぱり、病気に負けない免疫力をつけておくことかなあ。
全員が携帯電話使って脳腫瘍になるわけでもないのだものね。

本には、「携帯電話を使う場合アンテナを伸ばす」と書いてあったけど、この本が出版されたのは２００２年で、今はアンテナのある携帯電話はないんだわ。
やっぱり便利と引き換えに危険を手に入れなければいけないのかしら怜 ]]> 読む PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9424017.html アリス・イン・ワンダーランド Fri, 14 May 2010 22:19:15 +0900 PANARIのお仕事は、朝いちばんの１０時スタートか夜７時スタートが多く、日中を有意義に過ごすことが出来るので、今日はお仕事を終えてから【アリス・イン・ワンダーランド】を観に行ってきたずっと観たかったのだけど、レディースデイの金曜日は予定が入ったり、雨が降って自転車で出かけられなかったりとなかなか観られなかったのよね蓮 PANARIのお仕事は、朝いちばんの１０時スタートか夜７時スタートが多く、日中を有意義に過ごすことが出来るので、今日はお仕事を終えてから【アリス・イン・ワンダーランド】を観に行ってきた
ずっと観たかったのだけど、レディースデイの金曜日は予定が入ったり、雨が降って自転車で出かけられなかったりとなかなか観られなかったのよね蓮もちろん、３Ｄをチョイス囹
３Ｄといえば、少し前に【アバター】を、アカデミー賞候補だし、映画館で３Ｄで観なければと思っていったのだけど、テレビで流れている緑の幻想的な映像を観て、ファンタジー映画だとばかり思って行ったのが大きな間違いで怜
戦闘シーンがリアル過ぎて、３Ｄなので自分がその真っ只中に置かれている状況を味わってしまって、居るのが辛かった。
逃げ場がない状況というのは、ほんとうに恐ろしい。
なんだかわからないけど、自分が子供になって空襲で逃げ遅れてたったひとり取り残されて、戦火の中泣き叫んでいる状況が浮かんできた。
｢私、これを経験したことがある」と唐突に思って、きっと前世だと思うのだけど、｢もう終わって、終わって。」と思って、結局最後までずっと泣いてて、自分でもびっくりした。
自分の真横にミサイルが飛んできたりするのって、すごく怖いよ。
観ているんじゃなくて、その場にいる感覚だもの。

欲しいものがあれば、殺してでも手に入れるというのが、いつの時代も同じで悲しいなあと思って観てたけど、最後に人間が負けてすごすごと帰っていくのはアメリカっぽくなくて、今までにない展開だなあと思った。

アリスは、ほんもののファンタジーだから、きっと楽しいでしょ鍊

小さいときは絵本で、もう少し大きくなってからは、小学校の図書室の字がたくさんある本を借りてきて読んだ。
アリスがきのこを食べて、背が大きくなったり小さくなったりするのをみて、母親に隠れてシイタケをかじってみたけど、生のシイタケはまずかった蓮
【アリス・イン・ワンダーランド】は、６歳のアリスが１９歳になってのお話。
キャラクターが絵本で観たのとそっくりそのままで、うれしくなった漣
トランプの兵隊が、ちょっとイメージ違ったなあ・・・
帽子屋も、もうちょっとブサイクだったしね秊怜
【不思議の国のアリス】の挿絵って、決してかわいくないのよね。
「私を飲んで」と書いてある縮み薬や、｢私を食べて」と書いてあるケーキ。
本を読んだのはまだひとけたの時代で、それから何十年と経っているけれど、案外覚えているものだわね鍊
言葉遊びみたいなものがあって、子供心にもなんだかわからないけどしゃれてるなあと思っていたし、お茶会なんてしたことも見たこともないから、なんとなく素敵なんだろうなあと想像してあこがれていた。
映画は、「そうそう、これも覚えてる」って確認もあって、違う意味でも楽しめた。
アリスが穴から落ちるシーンは３Ｄで観るのが、迫力あって良いかもね裂 ]]> 映画 PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9410297.html 最近読んだ本 Thu, 13 May 2010 22:22:22 +0900 低温注意報というのがあるらしく、朝がまるで季節が逆戻りしたみたいに冷え込むのだけど、陽が登ると気温がぐんぐん上昇して汗ばむくらいお昼は時間がぽっかり空いていて、こんなによいお天気に家の中にいるのももったいないので、塩こぶのおむすびと、昨夜の晩御飯の残り物の五目ひじきを混ぜ込んで握った玄米おむすびと水筒と本をバックに入れて、良く行く神社の山へ。木に囲まれてぽっかりと開いた空間にお気に入りのベンチがあって、そこに座って上を眺めると、空が丸く見えるのがいい。神社は良.. お昼は時間がぽっかり空いていて、こんなによいお天気に家の中にいるのももったいないので、塩こぶのおむすびと、昨夜の晩御飯の残り物の五目ひじきを混ぜ込んで握った玄米おむすびと水筒と本をバックに入れて、良く行く神社の山へ。

木に囲まれてぽっかりと開いた空間にお気に入りのベンチがあって、そこに座って上を眺めると、空が丸く見えるのがいい。
神社は良い気が満ち溢れているので、目を瞑ってほんの１０分ほど瞑想していたつもりでも、３０分尾上も経っていてびっくりしたりと、思いのほか時間が過ぎている烈
気功で身体を動かすのもとっても気持ちが良いのだけど、お昼時間は近所の会社の方なのかジョギングしたり、散歩のご老人も多いから、ひとりだとちょっと恥ずかしいわ怜

本もさくさく読めちゃって、１冊まるまる読破しちゃったりするので、最近は本の購読量がうなぎのぼり連
そんななかで、面白かった本のご紹介を鍊

“クスリで病気は治らない ”櫻井正智 (著)

“図解入門よくわかる黄帝内経の基本としくみ (図解入門東洋医学シリーズ) ”左合昌美 (著)

“鍼の力～知って得する東洋医学の知恵”藤本連風（著）

漢方で健康美人になる２０の方法”木村容子(著)“

“からだを自分で変える「気」の医学 ”青島大明 (著)

“「気と経絡」癒しの指圧法 ”遠藤喨及 (著)

ほとんど東洋医学系の本です。
なんで東洋医学に興味を持ったのかと言えば、マクロビオティックから。
もともとマクロビに興味があって本を何冊か買って読んでいたのだけど、そんなにストイックには出来ないわと挫折していたところに、お客様からabcのかたちを紹介されて初級教室に入ったら、「そんなに杓子定規に考えなくても良いんだあ」と気が楽になったのと、先生の講義が宇宙を感じてとっても面白かったので上級まで進み、講義の中で「陰陽五行」に興味を持って、そこから気学や気功、太極拳、呼吸法、東洋医学、整体、中国医学に興味を持って。
今まで興味があったヨガや瞑想、チャクラ、風水、免疫力、自然治癒力にも通じて、結局はぜんぶひとつにつながっているのだなあと思った。

“クスリで病気は治らない”を書かれた櫻井正智先生は、医師であり日本東洋医学会専門医で、月に一度、東京から気功と東洋医学を教えに来てくださっていて、またそのお話がとても興味深くて毎回楽しみにしているのだけど、先日は「なにかを知りたいのだったら、その関連の本を２０冊ほど内容を見ないで購入するといい。」ということをおっしゃられた。
たとえば、空海のことを知りたいのだったら、アマゾンとかで空海を検索し、ざっと２０冊ほど買ってみる。
お金は使うけど、おおまかなものが見えてくる、とのこと。
私は大人買いするほどの財力もないので、図書館で中国医学や東洋医学や気功を検索にかけて、片っ端から読んでいる。

ほんとだ、おおまかなものが見えてきた秊
１冊だけだと、たとえば目の見えない人がゾウの周りに集まって、脚を触った人が｢ゾウとは丸太みたいに太い生き物だ。」、尻尾を触った人は「ゾウとは細い生き物だ。」、鼻を触った人は「ゾウとは長い生き物だ」と言うのと同じようなものなのね裂

その中でも面白かったものを載せているのだけど、【黄帝内経】というのは、今から２千年ほど前に成立した、中国伝統医学の根本をなす書物。
｢宇宙には法則があって、ものごとは法則に従って起こる」という考え方が、科学的でもありスピリチュアルでもあって、とっても良いわ。
古代中国の思想は、「世界は気で成り立っている」との考え。

医学に宇宙を感じるって、すばらしいわ烈
西洋医学は病状を見て薬を出すけど、東洋医学は証をみて薬を出す。
だから、同じ風邪でも薬が違ったり、病気が違っても同じ薬が出たりする。
風邪で高熱が出ても温めたり、あまり熱が出なくても冷やさなければいけなかったり、へぇ～と思うこともいっぱい。
たくさん読んでよかったのは、あまりにも読んだ本が多いので、「これはちょっと違うかも怜」と思うのもあったけど、共通点がひろえて形がみえてきたのと、頭がとっても柔らかくなったこと裂

西洋医学をまったく否定しているわけではないけれど、病院嫌いだし、薬に対してはすべての薬は副作用があると思っているので拒否感があって、でも事故とかの救急だったらやっぱり西洋医学に頼るだろうしなあ～なんて思っていたのが、西洋医学の得意とする分野、東洋医学の得意とする分野を知って、うまく融合させれば良いのだわと思えたこと鍊
やっぱり頭は柔らかくしておかないと、入るものも入ってこないわ秊怜 ]]> 読む PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9413661.html 歯も大事 Wed, 12 May 2010 17:30:32 +0900 先月、突如発生した虫歯。ひと月通って、昨日かぶせ物をして終了囹やっと開放されたわ秊怜そしてそのかぶせ物なのだけど・・・虫歯。
ひと月通って、昨日かぶせ物をして終了囹
やっと開放されたわ秊怜

そしてそのかぶせ物なのだけど・・・詰め物の「アマルガム」なのだけど、アマルガムを詰めた人の死体を調べたら、詰めない人と比べて、脳で３倍、腎臓で９倍水銀の数値が高かったんだって聯
日本ｴｽﾃﾃｨｯｸｼｽﾃﾑでは無機水銀で問題はないだろうとのことで認可されているのだけど、口内の微生物によって有機水銀に変化するとも限らないとのことで、外国では認可していないところもある。
ガンの発生率は高いんだけど、でもセラミックは保険が利かなくて５万から１２万囹
私、歯は丈夫で全部自分の歯なのだけど、かぶせ物がたくさんあって、その銀歯をぜんぶセラミックに換えると１００万は軽く超えてしまうので、１本だけがんばってセラミックに換えてみたところで焼け石に水なので、それでも少しは安全なほうへとプラスチックにしてみた。
保険が利いて３，８４０円なり。
「おせんべは良いけれど、アメを噛むと割れるかもしれないから気をつけてと」の注意を受けた。
セラミックも同じみたいね。

まあ、２００万くらい余裕が出来たら、セラミックに換えようかな・・・と思ったら、夫の方が歯が悪いんだった嶺
先ずはそっちからだわ怜

水銀が即ガンになるわけでもないし、毎日５千個くらい身体の中にがん細胞が生まれているわけだから、ようはうまく共存して育てなければいいわけだし・・・
あとはなるべく外から取り入れないこと。
ちなみに、魚介類で水銀の量が多いのは、マグロ・キンメ・カツオ・スズキなどの食物連鎖の多いもの。
少ないものは、アサリ・イカ・イワシ・エビ・カニ・サケ・サンマ・タコ・ニシン・マスなど。

胎盤はほとんどの化学物質を通過させるから、妊婦やこれから子供を産もうと思っている人は要注意。

あとは、「私はガンにはならない囹」という強い思い込みと、なんでも感謝して食べることが大切ね烈
「美味しい、美味しい」って感謝して楽しく食べること。
あと、たくさん噛むことね。
たくさん噛むと唾液がたくさん出てきて、毒消しの作用をしてくれる。
と、あとはこれ以上虫歯を増やさないことがいちばん大事だわ蓮 ]]> 日々徒然 PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9412279.html だいじなこと Tue, 11 May 2010 23:33:48 +0900 PANARIでは、お客様がお母様の誕生日や母の日に施術をプレゼントというのは何人かいらっしゃるのだけど、お嬢様を連れてきてくださる方も増えてきて、週末はお久しぶりにいらしたお客様のお嬢さんのトリートメントを。「PANARIさんの施術はどうだろう令」と思い出してもらえることがうれしい烈続けていて良かったわ秊私に娘がいたらこんな感じかなと、愛情いっぱい注いじゃう漣トリートメントというのは、スキンシップができる.. PANARIでは、お客様がお母様の誕生日や母の日に施術をプレゼントというのは何人かいらっしゃるのだけど、お嬢様を連れてきてくださる方も増えてきて、週末はお久しぶりにいらしたお客様のお嬢さんのトリートメントを。
「PANARIさんの施術はどうだろう令」と思い出してもらえることがうれしい烈
続けていて良かったわ秊
私に娘がいたらこんな感じかなと、愛情いっぱい注いじゃう漣
トリートメントというのは、スキンシップができる最高のツール囹
ほんとうはお母さんがやってあげられればいちばん良いのよね。
なんたって、“手当て”だものね烈

中二の姪っ子は、遊びに行くと｢お姉ちゃん、マッサージして囹」とせがむ。
リフレや整体やいろいろと持っている技術を駆使して施術していると、もう私と同じくらい背が伸びたのに、乳臭い匂いとともに、抱っこしていた頃の感覚がよみがえってくる。
手先から、身体と心の状態がメッセージとして伝わるから、愛しくてたまらなくなる。
この仕事やっていてよかったなあと思う。
先日読んだ【健康になる整体武術～身体感覚を磨く】河野智聖著で、「身体を開くと相手もゆるむ」「相手を大事にしよう、いたわろうと思うと相手の身体はゆるむ。」と書いてあった。
身体が開きっぱなしになるから、どぉ～んと受け止めちゃえるのね鍊

そして昨日は、お客様に誘われた講演会へ。最近、必要なものは入るし、必要でないものは入らないと実感する。
頭で考えるのはやめて、身体のセンサーで行動するようにしたら無駄がなくなってきた。
知識を優先しすぎると、勘が働かなくなるっていうしね裂
時間がぽっかり空いていたのは、きっと必要なことなのだろう。

表舞台には一切登場してない方なので、名前は差し控えさせていただくけど、天から選ばれた方というのは、みな同じ啓示を受けていらっしゃるみたいで、先月聴いた太田篤先生のお話ともシンクロした。
やっぱりなるほどと思ったのが、「必要なものは必要な分だけ必ず入る。」ということ。
必要な分だけ取っておすそわけすると、また回ってくる。
私も最近ものすごく実感していて、とにかく先に出すと入ってくるのよね。
欲をなくすと、いろんなものがうまく回っていって、心がおだやかに暮らせて、あんまり心配することがなくなっちゃった。
心配や不安は自分が作り出すものだから、考えなければ生まれないのよね。
まあ凡人だから、なかなかそこの域まで達せないんだけどさ怜

あとは「夫婦は七世」
七回生まれ変わっても一緒になっていたのだって。
夫婦だけじゃなくて、親子や兄弟ってときもあったかもしれないけれど、だから今一緒にいる縁を大事にしなければいけないのね。

そのあとの質問コーナーは、ご主人や子供が病気だったり、子供が結婚しなかったり、就職しなかったり、嫁いだ娘が子供を生まないと言っていて悲しいとか、みなそれぞれ家庭内での悩みがあり、やっぱり自分の悩みがいちばん辛いんだなあと思った。

でもね、もし子供がいない人からみれば、子供が結婚しないと嘆いているのは贅沢な悩みだし、子供が結婚しない人からみれば、結婚しただけでもいいじゃないって思う。
身内に病人を抱えている人からみれば、どちらも贅沢な悩み。
ひとつの出来事も、視点を変えればまた違う見方もできるもので、孫が出来なくても結婚して健康でいるからよかったと思えるし、結婚できなくても子供を授かっただけよかったと思えるかもしれない。
でもいちばんいいのは、人と比べないで自分がどう思えるかってことなんだよね。

それぞれの方が心落ち着くようなメッセージをくださっていたけれど、私は聴いていて、許すこと、認めることが大事なんだなあと思った。
｢こうして欲しい。」「こうでなくちゃいけない。」と思ってその通りにならなければストレスになるけど、子供は所有物じゃないから、「この子がしあわせだったら、それだけでいいのよね。」って認めてあげたら、お互い心が軽くなるような気がする。
と、子供のいない私がいうのもなんだけど、相手を許すことは、自分を許すことでもあるのよね。

孫を産んでくれないという人に対し、「今子供を産まない、出来ないというのは、世の中が危険な状態になっていて子供が育つ環境ではないということもあり、淘汰が始まっているんですよ。」とおっしゃっていた。

今、出産して母親と子供が一緒に退院するのは、全体の３割から４割。
６割から７割は、母親か子供のどちらかが退院出来ない。
先日には、２３０万冊母子手帳が発行されるのに対し、赤ちゃんの出生は１１０万。
あとは死産か流産、そしてお母さんが失神してしまうような子供は闇に葬られるという恐ろしい話を聴いたばかり。
環境や食事やストレスもろもろが、母体に影響を及ぼして遺伝子を傷つけている。
「生まれてくる赤ちゃんからシャンプーの匂いがする。」という話を聴いて、会場から「へえ～囹」という声がたくさん上がったけれど、私は
２０年近く前に聴いてショックを受けたので、それから入浴剤やボディシャンプーはやめたし、シャンプーー・リンス、洗剤や石鹸などは肌と環境に優しいものを使っている。。
毛穴から全身に回り、脳や子宮などの柔らかいものに毒が溜まりやすいらしい。

産まないのも選択だけど、産むんだったら自分の口から入れるもの、肌に触れるものにちゃんと意識を向けなければね。
今は胎内の記憶を持って生まれてくる子も多いそうで、妊娠中に夫婦喧嘩が絶えなかったら、お母さんと赤ちゃんは一体化してるから、お母さんをいじめるお父さんを敵だと認識してしまうらしいし、妊娠中にお母さんがアイスクリームを食べたら、口が利けるようになってから｢あのとき冷たくて寒かったよう囹」と、子供が言ったって話もあるそうだし。

私自身、今迷いがまったくなくなって、やるべきこと、やりたいことが明確になって、今世紀最大に心が落ち着いていて、揺らぎもないのでヒーリングや占いも今は必要なくて、オラクルカードも引く前から答えがわかるので最近引いていなくって、毎日をおだやか～に過ごしているのだけど、いろいろお話を聴いていて、意識の持って行き方でものごとが変わるんだなあってことを改めて思った。
まさに「事実はひとつ、選択はふたつ」だわ裂

あとは、「すべての出来事に意味がある。」
心おだやかにって言っても、多少はさざ波があったりもするのだけど、「これって何の意味があるのだろう令」と思うと、心にすとんと落ちて落ち着くことが多いのよ。

これを再確認するために、私はここに行かされたのかしらん令 ]]> PANARI・お仕事・精油 PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9401389.html 足るを知る Sat, 08 May 2010 20:45:45 +0900 気がつくと立夏も過ぎ、桜がサツキやツツジに変わって、春からすっかり初夏の装い。小学生のころ、コタツ布団を仕舞ってなんだか違う部屋になったような感じと、その感じが変わった部屋で、クラス替えをして新しくなった先生の家庭訪問を待つドキドキした気持ちの５月の初めが、一年のうちでいちばん好きだった。コタツ布団を取って現れた畳にごろんとするのが、とても気持ちよかったのもあるかもしれない。ブログもすっかり放置してしまったけれど、別に海外旅行に行ったわけでも、病気で寝込んだわけでもなく、ただ.. 小学生のころ、コタツ布団を仕舞ってなんだか違う部屋になったような感じと、その感じが変わった部屋で、クラス替えをして新しくなった先生の家庭訪問を待つドキドキした気持ちの５月の初めが、一年のうちでいちばん好きだった。
コタツ布団を取って現れた畳にごろんとするのが、とても気持ちよかったのもあるかもしれない。
ブログもすっかり放置してしまったけれど、別に海外旅行に行ったわけでも、病気で寝込んだわけでもなく、ただパソコンの調子が悪くって怜
どこに行っても混むし、夫も渋滞が嫌いなので今年は何の予定も立てずにＧＷはのんびりと羚
PANARIも営業していたので、お休み前の夜に来てくださったり、時間があるからとたっぷりフルコースを取ってくださったり、お出かけついでに化粧品や、サロンで出しているジェイソンウインターズティーを取りに来てくださってちょこっと立ち話したりと、こちらものんびりムードで鍊
連休前に聞いた講演会などの話はまたおいおいアップするとして・・・お天気も良かったので、こたつ布団や施術に使う大きなタオルや、布団カバーやシーツなどの大物や、冬物を毎日ガンガン洗って、お布団を干して。
なんだか何にもしなくっても、暖かくて陽射しが気持ちよくて、それだけでしあわせな気分になる。

お仕事は午前中だけだったし午後は暇なので、２日間近くの神社の山に登って、お気に入りのベンチに座って読書を。
水筒とおやつを持って遠足感覚で。
ふだん道で人とすれ違ってもあいさつしないのに、神社で会うとみんなあいさつするのよね。
神様の前だからかなあ？

木漏れ日を浴びながら本を読んでいるととっても気持ちよくて、３冊ほど読破。
飽きたら気功太極拳をやったのだけど、自然の中で木に囲まれて体を動かしていると、身体の隅々まで気が巡ってとっても気持ちが良い。（夫にはへんてこな踊りにしか見えなかったようだけど）
神社があまりにも気持ちよかったので、別の日は浅間さんにも行って階段を上まで登り、静岡で最古の古墳を初めてみた。
なんでも６世紀の豪族が祭られていたという、とってもりっぱな古墳だった。
浅間さんは小さな神社もたくさんあるし、浅機まで行くハイキングコースもあって、一日楽しめそうだ。

どこにも出かけないので、多少夕飯を豪華に。（といっても基本玄米菜食だけど）
この時期、亡くなった義父がカツオを一匹まるまる下ろして、お刺身とまご茶をふるまってくれたので、毎年儀式みたいに真似をするのだけど、「カツオは小さな白い寄生虫がついていないと美味しくないし、ちゃんととらないとお腹を壊す」とお義父さんが言っていたので、お刺身にしたのを買ってくる。
まご茶は、カツオのお刺身とたまねぎをたたいてご飯の上に乗せ、お茶漬けにして食べる。
孫まで美味しいので“まご茶”というのだけど、結婚した当初は食わず嫌いで、なんだか生臭そうでいくらお義父さんに勧められても食べなかったのだけど、一度食べたら美味しくて、なるほど“まご茶”だなあと思った。

食後、夫が珍しくドライブに誘ったので日本平経由で三保へ
静岡の独身カップルは行くところがないので、相手が変わってもこのコースは必ずと言ってもいいほど行っているはず。
夜景が本当にきれいで、とってもロマンチックなところなのだけど、もう何十年も行っていなくて、久しぶりに見た夜景は、エスパルスドリームプラザの観覧車の灯りも加わって、とてもきれいだった。
独身のときは体は夜景のほうを向きながらも、背中で彼の気配を感じて、「そろそろキスされるかも」ってドキドキしたものだけど、結婚して何十年も経つと、な～んにも感じないわ秊怜
でも宝石箱みたいな夜景は、目と胸に沁みた烈

なんだかこの連休中、とってものんびりとおだやかに、にこにこと笑って過ごした。
そして私がにこにことおだやかだったら、夫婦は鏡なので夫もにこにことおだやかだ。
若い頃だったら、どこにも行かなかったらきっとつまらないと思ったと思うけど、お天気が良くて時間がたっぷりあって、健康で事故にもあわなくて、心が安定していて、おだやかに過ごせることがうれしいと思えるのは歳を取った証拠で、でもそれだったら歳を取るのも良いものだと思える。
“足るを知る”というのは、いちばん贅沢なことなのかもしれないなあ。

]]> 日々徒然 PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9361378.html ローマン・カモミール Wed, 21 Apr 2010 18:11:56 +0900 天候も気温もころころ変わるので、いったいどのくらいが平年並みなんだかさっぱりわからなくなってしまっているけれど、今日はとっても良いお天気で、汗ばむほどの暖かさ半袖で歩いている人もいた。今年の春は雨が多くて、春をゆっくり味わう余裕がなくて、なんだかちょっぴりさびしい。また雨もスコールのような土砂降りで、毎週届けていただいている無農薬野菜も、植えたと思ったら雨で種が流れたり、寒さやいろんなことが重なって品物がそろわないからと先週からお休み。お茶農家さんも、霜の被害.. 半袖で歩いている人もいた。
今年の春は雨が多くて、春をゆっくり味わう余裕がなくて、なんだかちょっぴりさびしい。
また雨もスコールのような土砂降りで、毎週届けていただいている無農薬野菜も、植えたと思ったら雨で種が流れたり、寒さやいろんなことが重なって品物がそろわないからと先週からお休み。
お茶農家さんも、霜の被害で大変そう。

世界では火山の噴火や大地震で、人間の力ではどうにもならないことばかり起こっている。
人間は自然を征服できない。
自然の前では無力だよということを、思い知らされている。

さいわいなことに灰は成層圏までは届かなかったそうだけど、空港と同じくたくさんの農作物も灰に埋もれて被害が出ているのかもしれない。
食糧難になったら自国が食べるだけでせいいっぱいになるから、輸入に頼っている日本は、少子化問題よりも自給率アップのほうがよっぽど切実な問題だと思う。
子供が生まれないというのも、経済や環境や体の問題だけじゃなくて、「この自給率でこれ以上の人口は無理囹」というような、もっと大きい力が働いているのかもしれないなあと思う。
お金があっても食べ物がなくちゃあね。

昨日は、アロマセラピストのauraさんのサロンで、月に一度のアロマの勉強会
精油は、ローマン・カモミール劣
家庭用ハーブの代表格囹
まずはハーブの自家栽培から始めようしようかしら裂カモミールのあの青りんごに似た香りが好きで、昔プランターに植えていたのだけど、アブラムシが茎にびっしりついた聯
お茶で飲みたいから薬を撒きたくなくて、調べたら牛乳を薄めて塗るとよいというのでしてみたら、茎が窒息して枯れちゃった蓮
会社勤めしていたころなので、毎日手をかけてあげられなかったの輦
近くに生えている病んだ植物を治すことから《植物のお医者さん》といわれているそうだけど、自分のアブラムシは追い払えないの～令

精油の香りは生よりもキツくて、あんまり好きではないのだけど、トップノートなのでしばらくすると柔らかく優しい香りになる。

カモミールには、ローマン・カモミールとジャーマン・カモミールがあり、ジャーマン・カモミールはアズレンという成分が入っていて、抗アレルギー、抗ヒスタミン効果があり、痒み系の皮膚疾患に良いが、ブタクサアレルギーの人は注意。

ローマン・カモミールはエステル類が８５％以上占めており、あとモノテルペン炭化水素類もあるので肌に優しく精神に良い。

ローマン・カモミールは、精神的部分の働きかけが強く、子供でも使えるのが良い。
だから、授乳中のお母さんでも使える鍊
お母さんが自分が好きだからといって、なにも考えないで精油を選んで芳香浴やオイルトリートメントに使うと、おっぱいを通して赤ちゃんに行ってしまうから、精油選びは気をつけないと・・・

精油の良いところは、薬と違って副作用がないし、禁忌がなければ用法用量を守っていれば大丈夫。
１００％天然で安全な精油を使うことも大事なポイント
ちなみにPANARIで使用している精油は、プラナロム社の100％天然で安全なケモタイプ精油を使用しています。

特性は、前麻酔作用（カモミールにしかない作用）、中枢神経鎮静作用、誘眠作用、鎮ケイレン作用、抗炎症、抗掻痒、抗アレルギー、鎮静、鎮痛（無痛覚）、駆風作用（お腹のガス抜き）、胆汁分泌促進作用、抗寄生虫、殺寄生虫作用（ランブル鞭毛虫）。

適用は、神経性ショック（悲しみ・悩み）、自律神経失調症、歯痛、外科手術（気持ちを落ち着かせる・前麻酔作用）、消化が遅いとき、スキンケア、しっしん、皮膚炎、乾癬、創傷、ニキビ、鼓腸作用（腸内ガス）、下痢、吐き気、ストレス、不眠、不安症、掻痒、皮膚疾患、炎症でひりひりする過敏性の興奮、心理的動揺、神経炎、坐骨神経痛、ケイレン、腹痛、乳幼児の歯の生え変わりのムズムズ。

これ１本あれば、お医者さん要らずだわ裂
だた、お値段は優しくなくて、５ｍｌで１万円超えるのよね蓮

だったらハーブティにしましょうか

ハーブティも精油も働きとしては似ているけど、ハーブティは精油よりも穏やかで誰にでも飲める（薬を服用している人や妊婦はダメな場合もあり）。
カフェインがないので夜にも飲める鍊
でも自分で栽培してあんなにアブラムシがついているのをみると、果たして無農薬で売っているのがあるのかしら怜

ローマン・カモミールには、精神鎮静ルートと、胃の粘膜に直接働くルートがあり、同じ胃の調子を整えるペパーミントは、飲みすぎ食べ過ぎの胃の不調。
カモミールは、精神からくる胃の痛みに効く。

精油は、勉強すればするほど面白い鍊
トリートメントやリフレとの相乗効果も期待できるし、とにかく香りで癒される烈
でもなかなか覚えられないのは、近くに聞けばなんでも即答してくれるauraさんという心強い先生がいるからなのよね秊怜 ]]> PANARI・お仕事・精油 PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9356755.html ネイサン・ジェームスさんのヨガセッション Sun, 18 Apr 2010 23:59:11 +0900 風邪をひくと、風邪をひく前よりも調子がよくなるのは、免疫力が活性化されるからだとういうけれど、虫歯も同じみたいで、今がいちばん調子が良いみたい連満ちていく月の作用もあるかもしれないけれど、ちゃんと腹筋を使えるようになったので便通がよくなりお腹もすっきり囹おでこの吹出物も消えた鍊顔には内臓の不調がそのまま出るから、どこの場所に吹出物が出来るとどこの臓器が不調かがわかる。望診ができる人に診られれば、まるで裸にされたようで恥ずかしい&#63.. 虫歯も同じみたいで、今がいちばん調子が良いみたい連
満ちていく月の作用もあるかもしれないけれど、ちゃんと腹筋を使えるようになったので便通がよくなりお腹もすっきり囹
おでこの吹出物も消えた鍊
顔には内臓の不調がそのまま出るから、どこの場所に吹出物が出来るとどこの臓器が不調かがわかる。
望診ができる人に診られれば、まるで裸にされたようで恥ずかしい蓮
顔をきれいにしたいのなら、高い化粧品を塗りたくるよりも、内臓をきれいにしなきゃだわ嶺
体重も２キロ増えてもとに戻った鍊
便通が良くなって太るのもなんだか変な話だけど、歯が痛いと食欲も失せるのね輦
そして痩せるとやる気も失せて、外に目も向かなくなるのだけど、こうやって復活したところに、
Art of Massageさん主催の、カリフォルニア在住ボディーワーカー、ネイサン・ジェームス氏のヨガセッションwithマクロビランチのイベント。
ほんとうに、世の中よくしたものだわ鍊２月に参加した、気功太極拳のワークショップでちらしをもらい、なんだかピン裂ときて申し込んだ亮
「腰痛、肩こり、首の痛み、脚が硬くなっているときや疲れているとき、消化器系に問題があるときに大変効果的なヨガシークエンス（一連のポーズ）のレッスン。」
覚えたらセルフケアのワークショップ開くときに使えるかも裂
って、申し込んだときはまさか自分が虫歯で肩こり、首の痛みで悩まされるなんて、思ってもみなかったのにね秊怜
自分のためのヨガセッションだったのね囹
同じリフレクソロジストのゆーこちゃんと一緒に。

会場の檜チャリティコンサートホールには、真鶴駅からタクシーで。
小高い山の上にあって海が見渡せ、総檜作りのホール内は天井が高くて、とても気持ちが良い。

ネイサン・ジェームズさんは、カルフォルニア州在住のヨガインストラクターで、ボディワーカーでもあり、「セラピスト」4月号の表紙になっている。
アメリカのハイスクール物のドラマに出てきそうな感じのイケメンで、ものすごく大きい。
ヨガマットをお借りしたので、座った場所がネイサンさんのまん前になってしまい、目が合ってドキドキしちゃったわ秊怜

私は瞑想に近いゆっくりめのヨガが好きなのだけど、ハタヨガの体験は初めて。
ハタヨガとうのも知らなかったのだけど、彼のヨガには強制といった感じはなく「大切に大切に育む」といった考え方で、無理なポーズを取ったりはいたしません。初心者の方にも充分理解できるヨガです。
と説明が気があったので安心。
通訳の方もいてくださるし鍊

最初はネコのポーズでゆっくりゆっくり、これだったら大丈夫だわと思っていたら、数ポーズめであちこちからうめき声が怜
意外と腹筋を使うのね聯
普段使わない内腿の筋が伸びて、痛～い囹
大変だったら無理しないで、休めのポーズをするようにといわれたのだけど、休めのポーズがまたキツクて、まったく休めにならない嶺
天井が高くて最初は寒かったのだけど、次第にうっすらと汗ばんできた。
腹筋使ってＶ字バランスして、「あと２ブレス」の、たった２つの呼吸の長いこと、長いこと。
脚とお腹ががブルブルしてきた。
よくやる“太陽礼拝”は、腕立て伏せのように伸ばした足を、ポンとジャンプして手のほうに移動させたりして、「こんな太陽礼拝があったんだ。」ってなくらいのハードさ怜
最後の屍のポーズでは気が遠くなってしまい、はっと気づいて起き上がったら、もうすでにみんな起き上がっていて、ネイサンさんのお話を聞いているところだった嶺

きつかったけど、終わったあとには爽快感が烈
ネイサンさんが全体を回ってくれて、ちょっと手を添えてくださったり、理解できなかったら親切に隣に座ってポーズを取ってくださったので、とってもわかりやすかった。
じゃあ出来るか令といわれたら、ちょっと無理だけど怜
でも体をこうやって調整して、もとある場所に戻してあげると、不調はなくなるのよね。

お昼は、気功太極拳のワークショップでお世話になった田口竜三さんのマクロビランチ
ひとつひとつが手間をかけて丁寧に作ってあって、口に入れると体がほっとするのがわかる。
こういうお料理を食べると、毎日を丁寧に過ごしたいなと思う。

お食事のときにお隣に座った方が、気功太極拳ワークショップで泊まった旅館で同室だったいづみさんのお友達で、その偶然にびっくり囹
姉妹で参加されていて、「では、また機会があったら」といったん外に出られたのにまた戻ってらして、私たちを駅まで送ってくださった。
ありがたいこと烈
縁って、おもしろい。
同じテーブルにつかなかったら、きっと話もしなかったものね。
やっぱり出会いは、天から仕組まれているものなのかしら羚 ]]> イベント・講座 PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9352961.html 良い気、悪い気 Sat, 17 Apr 2010 23:31:08 +0900 昨夜、お風呂の中で【レーネンさんのスピリチュアルなお話】ウィリアム・レーネン著を読んでいたら、「病気とは、長い間蓄積されたネガティブな考えや、自分に対するケアの欠如の結果」「あなたから流れるエネルギーは、料理を通して食べ物にそのまま吸収される。イライラしながら料理をしていると、怒りのエネルギーを食べ物に注いでしまい、その料理を口にした家族にも怒りのエネルギーが吸収される。ですから料理するときは、なるべく気持ちを平穏に保つよう心がけること。」あら、昨日ブログに書いたことと同じだ.. レーネンさんのスピリチュアルなお話】ウィリアム・レーネン著を読んでいたら、
「病気とは、長い間蓄積されたネガティブな考えや、自分に対するケアの欠如の結果」
「あなたから流れるエネルギーは、料理を通して食べ物にそのまま吸収される。
イライラしながら料理をしていると、怒りのエネルギーを食べ物に注いでしまい、その料理を口にした家族にも怒りのエネルギーが吸収される。
ですから料理するときは、なるべく気持ちを平穏に保つよう心がけること。」
あら、昨日ブログに書いたことと同じだわ聯
追い討ち～令

さて、今日は「東洋医学と気功の、こころとからだの健康学」講座月に一度だから、すっかり体が忘れてしまっているのだけど、実は今月から別の気功太極拳の教室にも通い始めた私。
２月に行った気功太極拳合宿で教えていただいた新渡戸先生と同じ、楊名時先生に師事された先生が教えてくださるので、八段錦と太極拳二十四式をしっかり覚えたくて、とりあえず１年通ってみようかと。
どちらも、スワイショーという準備体操のようなものから始まり、その形がいちばん気が出やすいらしい。
ピアスやネックレスなど金属物を外し、フリースも静電気が起こるので脱ぐ。
金属は帯電するので、へそピアスも取っただけで体調が良くなるとか裂
でも病気になると鈍くなるので、悪いところがわからなかったりするのよね怜
それって体に悪いものばかり食べてると、「それが体に悪い」ってわからなくなるのと同じよね嶺

点滴だけでも、４～５年くらい生きられるらしい。
でも生きているものを食べている人との違いは、顔に生気があるかどうか。
食事は、生きているものの気をいただくのだものね。
自分が選んだものが自分のエネルギーになる。
良いエネルギーの食べ物を選ばないとね。

気がいっぱい出て感じられるようになると、良いものと悪いものがわかる。
気が合う人、合わない人もわかるし、入った場所に良い気が流れているか、それとも良くないかもわかるようになる。
食べ物でも、今日はこれが必要とか、今日は抜いとこうとか、わかるようになるらしい。
美術館に行くと、本物か模倣かがわかるようになるとか。
エネルギーが違うらしい。
出かけたときとっても気持ち良かったり、頭が重くなってとにかく少しの間でも居たくないと思うときがあるのは、場所の気を感じるからなのね裂
人と話をしていても、ぱあ～っと目の前が明るくなったり、その反対にどよ～んと肩のあたりが重くなってきたり・・・

まあそのくらいならよいけど、中世ヨーロッパによく描かれたような、本物の呪いの絵なんて見てしまったりしたら、どす黒いエネルギーに取り囲まれて胸が痛くなったり重くなったりしてしまうから要注意だわ聯
よく鎧甲冑や日本刀も気をつけないと血なまぐさい記憶が刻まれているから、持っていると家の人が病気になったり不幸が訪れたりするというものね。

気はイメージ烈
手のひらの中に気を集めてこね回すとジンジンと温かく大きくなって、それを手のひらに乗せて体の周りを回したりすると、気がクルクル回ってフィールドができて、なんだかとっても気持ちよかったわ烈 ]]> 好きなこと（出掛ける・遊ぶ・趣味とか） PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9350757.html 不調は体のメッセージ Fri, 16 Apr 2010 23:34:38 +0900 夜にPANARIの予約が入っていたので、前日夫に、｢明日の晩、何作ろうかなあ令」と聞いたら、「カレーがいい」と聯「お酒飲めないからカレーは作らないよ。」と言うと、｢明日は平日で飲まないから大丈夫。」だって、この間も平日だったじゃん練 PANARIの予約が入っていたので、前日夫に、
｢明日の晩、何作ろうかなあ令」
と聞いたら、
「カレーがいい」
と聯
「お酒飲めないからカレーは作らないよ。」
と言うと、
｢明日は平日で飲まないから大丈夫。」
だって、この間も平日だったじゃん練
でもここで口に出さないのが長年一緒に暮らしていくヒケツ烈
まあリクエストがあったのでカレーを作ったのだけど、カレーを煮込みながら他にも五目ひじきや厚揚げの煮物も作って、（あれ令私いつもカレーのときにもお惣菜を数品作っていたのだわ。だったらおかずをつまみに飲めるじゃん說）と思った。
もう、満月恐るべしだわ籠
と、ブツクサ思いながら夕飯の支度をしていたら、人差し指を包丁で切っちゃった聯
あわてて指を切ったところに塩をこんもり盛って、絆創膏で包む。
幸い第二間接のところで、午前中のフェイシャルのお客様だったら支障があったけれど、夜はリフレのお客様だから大丈夫。
料理をするときは味に影響するから、食べてくれる人のことを思って心穏やかに作らなくてはいけないと言われていたんだわ嶺
反省蓮

歯痛がようやく治まった。
こんなに痛くちゃ仕事できないかもと思っていたのだけど、予約が入っていた土曜日までには痛みが治まり、神様っているのだなあと思った烈
こんなに歯医者さんに行くのを心待ちにしたのは、初めてかも怜たかが歯痛、されど歯痛。
痛みが治まったら、首の凝りも肩の凝りもうそのように消えた殮
体はぜんぶつながっているのだなあと、あらためて感じさせられた。

病気は、「自分の生活習慣を見直しなさい」という体のメッセージ亮

虫歯は不可抗力だと思っていたけれど、抵抗力、免疫力、自然治癒力が高ければ虫歯にはならない。
青春１８切符の時期は、観劇遠征が頻繁だし、このところ睡眠時間が少なかったし、甘いものも立て続けに食べていたので、免疫力が下がっていたのね殮

歯が１本虫歯になっただけで、ものすごい不都合が起こる。
先ず、気分の問題。
おいしいものが食べたいとか、何かしたいという気持ちが起こらない。
楽しみにしていた観劇なのに、ワクワクしない怜
食べる気がしないので、どんどん体重が減ってしまうのに、顔だけが腫れていくというアンバランス殮
夫に、
「ほっぺたが腫れちゃったから、顔がヘンでしょ令」
と聞くと、
「右がちょっとな。」
「そっちはもともとだから寧」
虫歯は左なの練

で、左が痛いので右でばかり噛むので、左の口角が下がってくる殮
左の首と肩が凝るので、肩は左が上がってくる連
お風呂に長く浸かっていられない。
長風呂の読書タイムが毎日の楽しみなのに、ずっと浸かっていると歯が痛くなってくるので、汗が出る前に上がらなくてはいけない輦
いきむと歯が痛くなるので便秘になる。
排便って、腹筋を使うのよね。
きれいな排便というのは、バナナ状のものが一日ふたつ。
腹筋が使えないと、うさぎの糞みたいなコロコロ便になっちゃったり、色も黒くなったりする。
毎日排便があっても、お腹に残っている状態は便秘なので、毒素や老廃物が出きらず、おでこに吹出物ができる。
痛み止めを飲んだので胃が荒れて、唇の端が切れ、口の中も口内炎になる。
携帯やパソコンの電磁波がだめになった。
携帯でメールしたり、パソコンの前に座るとどんどん歯が痛くなってきて、最初は気のせいかなあと思っていたのだけど、パソコンから遠ざかると痛みも治まる。
結局ブログも書けず、痛みが治まってから一気にさかのぼって書いた。

体がどこか不調になると、これ以上悪くならないために防御反応が働くのよね。
でも今パソコンの前に座っていてもまったく大丈夫なのは、かえって怖いことかもしれないけれど怜

本当に、たかが歯痛、されど歯痛。
寝不足とか、甘いものはなんとかしなくちゃなあと思ってはいたのだけど、やっぱりここでくるわけね蓮

そして必要なときに必要なメッセージがくるというけれど、歯医者さんに持っていったのは、【自分の力で～月の癒しⅡ】ヨハンナ・パウンガー＆トーマス・ポッペ著
先月れいこさんのおうちに行ったときにあった本で、私が愛読している【月の癒し】の続編。
「この本もおもしろいわよ。」というので、図書館で借りてみた。
待合室で読んでいたら、

「ある歯科医が“アマルガム”を充てん物として使っていたとしましょう。
彼は毒性がなく有用だと思い込んでいます。
するとこの充てん物の害は、これが長い間には害になるということを知っていながら使ったときより少なくなるのです。」

ものごとには「生きるための情報」と、「破壊するための情報」がある。
この「破壊するための情報」が食品にあったとき、口から入れたときにからだの様々な器官や感情が反応し、また敏感な人は口に入れる前に感じ取る場合もある。
「生きるための情報」は面白い性格があり、そのことがよいのか悪いのかを意識しているかどうかでも結果が違ってくる。
この場合には、「知っていながら無視した」という医者の意識が影響する。
アマルガムの危険性は、先月「気功と東洋医学」の講座で聞いたばかりで、かぶせたところを今から一気にセラミックに換えるのもお金がかかることだし、かといってそのままにしておくのも怖いなあと思っていたの。
なるほどね、よいことを聞いたわ裂
怖い怖いと思っていたら、絶対に体によい作用はしないものね。

そして、甘いものがやめられない私にもうひとつメッセージ烈

健康な食生活に戻るためには禁断症状がでる。
それは、ずっとなぐられいじめられてきた子供が優しい里親に引き取られ、なでようと大人があげた手を見て、思わず首をすくめて逃げようとするのと一緒。
今から断固、甘いものや漂白小麦粉製品を断とうとすると、体が抵抗し、チョコやケーキが食べたくてたまらなくなる。
そうしたら食べてもかまいません。
少しずつその感覚を長くするようにしまよう。

なにかを断ったために起きる不快な症状は、あなたの身体が「待ってくれ、この新しいものを受け入れる準備をするから囹」というサインを出したので、何の反応もしないほうがずっと問題です。

そうなのよね。
添加物や農薬ばっかり食べていて体が侵されてしまうと、感覚が鈍くなって、悪いものを食べている自覚も、反応もしなくなってしまうものね。
そして身体によいものを食べても、添加物が入っている食品のほうが身体が慣れているからおいしいと思ってしまう。
私の場合は外食が続いたり甘いものを食べ過ぎると、口内炎や吹出物が出るので、プチ断食したり玄米やジェイソンティーで解毒したりしてるので、まだ救われる余地はあるかも裂
不調の原因は、だいたいが食べすぎ。
もともと人間の身体は天災や飢饉で食べ物がない状態が多いかったから、飢餓には強いけど飽食には対応できないそうだ。

自分を一種の中毒だと悲しまないで。
誰でも何かに｢中毒する」必要があり、これは、趣味とか憧れとか強い願望で人生の一部。
中毒とは激しい執着でありエネルギーがいる。
何に対しても執着のない人は、何もやりとげることができないともいえる。
おお、天からのメッセージだわ秊
と、何でもよいように解釈してしまう私の性格がいちばん問題ありかも嶺 ]]> PANARI・お仕事・精油 PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9345308.html スープの会 Mon, 12 Apr 2010 16:22:15 +0900 昨日は、夫の居ない留守にベリー仲間を呼んでチーズフォンデュパーティ。前に友達夫婦が遊びに来たときにフォンデュ鍋を買って、いろいろ食材を切って出したら、夫が「なんでいちいちチーズにつけて食わにゃならん練」と言ったので、それからは夫が居ないときに人を呼んでフォンデュ鍋をしている。久しぶりに４人集まった。野菜をいっぱい茹でて、デザートに杏仁豆腐を作っておく。それぞれ、おいしいバゲッドやプリン＆ゴマプリン、苺（ひとり一箱の大人食い）をお土産に買ってきてくれたので、お腹が.. 前に友達夫婦が遊びに来たときにフォンデュ鍋を買って、いろいろ食材を切って出したら、夫が
「なんでいちいちチーズにつけて食わにゃならん練」
と言ったので、それからは夫が居ないときに人を呼んでフォンデュ鍋をしている。
久しぶりに４人集まった。
野菜をいっぱい茹でて、デザートに杏仁豆腐を作っておく。
それぞれ、おいしいバゲッドやプリン＆ゴマプリン、苺（ひとり一箱の大人食い）をお土産に買ってきてくれたので、お腹が苦しくて晩御飯がいらないくらい。
本音を言いあってお腹の底から笑って、一日満喫した鍊
乳製品は最近ほどんど食べていない（ケーキは別だけど怜）のだけど、チーズだけは止められない。
まあ、食べ過ぎたなと感じたらプチ断食したりしてるからいいんだけど、と勝手に自分を納得させている。

そして今日はauraさんと一緒に久しぶりに【abcのかたち】のスープの会
ちゃんと調整しなさいってことね秊怜4月のスープの会

新じゃが芋とグリーンピースのスープ
たけのこのパスタ
ミックスピクルス　梅酢
苺と黒豆のジュレ風　バルサミコ酢風味

記念すべき、第３９０回目だそうだ。

脚の長いジョニー・ディップのような外人さんと、脚の短い日本人の違い。
やっぱり穀物を食べているかお肉を食べているかで、腸の長さが１．５メートルも違うから。
そして先祖がお肉を食べていなかった私たちには乳製品を消化する酵素がない蓮

今の子たちはだんだんスタイルが良くなってきて、脚が長～くなってきてるのは、きっと肉食になってきたからなのね裂
でも、外観は変わりやすいけど内臓が変わるのには何万年もかかるそうで、子供たちの内臓のバランスが崩れて運動能力などが低下してるのが要因なのかもね怜
やっぱり体に合った食べ方をしないといけないなあと思いつつ、体にことさら優しい食事をじっくりと味わった

でもね～、その後auraさんとパルコの１階にあるニナスパリでケーキセットを食べちゃったのは、学習能力のなさに加え、頭とお腹の考えることが違うからなのよね嶺 ]]> 食べる・飲む PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9330457.html 御名残四月大歌舞伎 Fri, 09 Apr 2010 23:34:04 +0900 今月で最後の歌舞伎座での演目。がんばって１部と２部のチケットを取ったつもりだったのに、１部を２枚取っていたことに気づいたのは前日のこと聯ものすごく落ち込んだけど、そこはほら、プラス思考囹どっちを観たいかと聞かれれば、１幕の歌舞伎界のプリンス勢ぞろいの舞台や勘三郎親子の連獅子を観たい囹それにまだ歯の鈍痛が続いているから、7時間も座っているのは苦痛かもと、そうやって自分を納得させ、観銀座三越の地下でお弁当を買い、だぶって取ったチケットをな.. がんばって１部と２部のチケットを取ったつもりだったのに、１部を２枚取っていたことに気づいたのは前日のこと聯
ものすごく落ち込んだけど、そこはほら、プラス思考囹
どっちを観たいかと聞かれれば、１幕の歌舞伎界のプリンス勢ぞろいの舞台や勘三郎親子の連獅子を観たい囹
それにまだ歯の鈍痛が続いているから、7時間も座っているのは苦痛かもと、そうやって自分を納得させ、観銀座三越の地下でお弁当を買い、だぶって取ったチケットをなんとかしなくてはいけないので、歌舞伎座へまっしぐら玲
幕見待ちの列に行って、「１部を通して観たい方いらっしゃいませんか令」と声を掛け、名乗りを上げた方にチケットを引き取っていただいた鍊
ようやくほっとして中に入り、名物の紅白の餅入りたい焼きを買ってティータイム
席は上手側だったので、花道が見えるかと期待していたのだけど、やっぱり見えないのね蓮
お隣の方も花道が見えると期待していたそうで、ふたりで「歌舞伎のチケットは高いしね～怜」と慰め合う。
反対の席の男性とも目が合って思わず「こんにちは」と挨拶しちゃったり、歌舞伎は大衆娯楽なので知らない人通しでも案外おしゃべりが弾んじゃうのよね鍊
2010．4.9　11：00-14：30　3階A席5列48番　4200円

一、御名残木挽闇爭
（おなごりこびきのだんまり）
　　　　　　　　　　悪七兵衛景清　　三津五郎
　　　　　　　　　　　　典侍の局　　芝　雀
　　　　　　　　　　　　工藤祐経　　染五郎
　　　　　　　　　　　　曽我十郎　　菊之助
　　　　　　　　　　　　曽我五郎　　海老蔵
　　　　　　　　　　鬼王新左衛門　　獅　童
　　　　　　　　　　　小林朝比奈　　勘太郎
　　　　　　　　　　　　　片貝姫　　七之助
　　　　　　　　　　　　半沢民部　　團　蔵
　　　　　　　　　　秩父庄司重忠　　松　緑
　　　　　　　　　　　　大磯の虎　　孝太郎
　　　　　　　　　　　　小林舞鶴　　時　蔵

　　一谷嫩軍記
二、熊谷陣屋（くまがいじんや）
　　　　　　　　　　　　熊谷直実　　吉右衛門
　　　　　　　　　　　白毫弥陀六　　富十郎
　　　　　　　　　　　　　藤の方　　魁　春
　　　　　　　　　　　　亀井六郎　　友右衛門
　　　　　　　　　　　　片岡八郎　　錦之助
　　　　　　　　　　　　伊勢三郎　　松　江
　　　　　　　　　　　　駿河次郎　　桂　三
　　　　　　　　　　梶原平次景高　　由次郎
　　　　　　　　　　　　　堤軍次　　歌　昇
　　　　　　　　　　　　　源義経　　梅　玉
　　　　　　　　　　　　　　相模　　藤十郎

三、連獅子（れんじし）
　　　　　　狂言師後に親獅子の精　　勘三郎
　　　　　　狂言師後に仔獅子の精　　勘太郎
　　　　　　狂言師後に仔獅子の精　　七之助
　　　　　　　　　　　　　僧蓮念　　橋之助
　　　　　　　　　　　　　僧遍念　　扇　雀

あらすじ

一、御名残木挽闇爭（おなごりこびきのだんまり）
　霊鳥鳳凰が晴海ヶ浜に舞い降りる霊夢を見たという頼朝公の命により、木挽町に八幡社が勧請され、新たに舞台造営の柱立てが行われるという晩のこと。奉行を命じられた工藤祐経に、工藤を仇と狙う曽我十郎と五郎兄弟が、小林朝比奈、片貝姫、鬼王新左衛門、秩父庄司重忠、大磯の虎、小林舞鶴らとともに対面を果たします。更に、悪七兵衛景清、典侍の局が現れ、一同は源氏の白旗、重宝友切丸、絵面図を互いに探り合います。
　〝木挽〟とあるように歌舞伎座の御名残公演にちなんだ一幕をご覧いただきます。

　　一谷嫩軍記
二、熊谷陣屋（くまがいじんや）
　熊谷直実が自らの陣屋へ戻ってくると、堤軍次と国元にいる筈の妻の相模が出迎えるので、熊谷は妻を叱り、一子小次郎の働きや平敦盛を討ちとったことを告げると、敦盛の母、藤の方が熊谷に斬りかかります。これを止めた熊谷は、敦盛の最期の様子を物語ります。
　そこへ源義経が亀井六郎、片岡八郎、伊勢三郎、駿河次郎を引き連れて敦盛の首実検にやって来ます。熊谷が敦盛の首を差し出すと、驚く藤の方と相模。義経は敦盛の首と言いますが、実は小次郎の首。義経は「一枝を伐らば一指を剪るべし」という制札に託して後白河法皇の落胤である敦盛を救うよう熊谷に命じていたのでした。ここへ梶原平次景高が現れ義経が敦盛を救った事を頼朝へ言上すると駆け出しますが、石屋の弥陀六が石鑿を投げ、梶原は絶命します。弥陀六が平宗清であると見抜いた義経は、救った敦盛を預けます。そして義経の前に進み出た熊谷が兜を脱ぐと...。
　義太夫狂言の名作をお楽しみ頂きます。

三、連獅子（れんじし）
　清涼山の麓にある石橋で、三人の狂言師が、石橋の謂れや、獅子が仔獅子を千尋の谷へ突き落す様子を踊って見せます。やがて時宗の僧遍念と法華の僧蓮念がやって来て宗論を始めますが、獅子の出現の気配を感じ、ふたりは山を下りていきます。程なく親獅子と仔獅子の精が現れ獅子の狂いを見せて、めでたく舞い納めるのでした。
　お馴染みの人気舞踊を上演いたします。

御名残木挽闇爭は、若手歌舞伎役者が勢ぞろい。
全員がせりから上がってきてまるで菊人形のような美しさだった漣
熊谷陣屋は、テレフォンガイドの解説の方が、熊谷直実の奥さんの相模が、家にいなくちゃいけないのに夫恋しさに会いにきて、でも怒られるのがわかっているから家来の影に隠れて小さくなってたり、怒られている最中でも「でもあなた、大恋愛で私と結婚したんでしょ。」とちょっと情勢が上だと思ってるとかユーモアたっぷりに解説してくださるので、この手の演目はちょっと苦手なのだけど解説のおかげで退屈することなく楽しめた。

連獅子は７年前の勘九郎時代に幕見で見たときに、３人の息がぴったり合って鳥肌が立ったので、また観たいと思っていたの。
卵色の小袖は中村屋代々伝わるもので、勘三郎さんは白牡丹、勘太郎くん、七之助くんは赤牡丹。
子獅子は襟や足元に赤を使って若々しく。
７年歳を重ねた分の気合や迫力が感じられ、ドキドキした。

観終わって２時半。
さてどうしようと考えて、従姉妹のsiuちゃんが、元町の【ショップアンドギャラリーRuhm】にアクセサリーを出展しているというので見に行くことに
何人かの作家さんがそれぞれのブースを作って出展していて、自分の手先から物が生まれるって、素敵だなと思う。
しずくがたくさんついたピアスを買った。

なんだか苦いコーヒーが飲みたくなり、カフェ・ラミル元町店で、特選コーヒーと苺のミルフィーユのケーキセットを頼む。
甘いものは経穴をふさぐよと言われたばかりなんだけど、まあいいよね、特別だもの秊怜
甘いものは、体と心をほっこりと緩ませてくれるのよね鍊 ]]> 歌舞伎 PANARI http://blogs.dion.ne.jp/panari/archives/9338983.html エクウス Wed, 07 Apr 2010 23:55:57 +0900 2010.4.7 13:30-16:05 1階3列11番（実質2列目）『エクウス（馬）』　（自由劇場）マーティン・ダイサート　：　日下武史アラン・ストラング　：　藤原大輔フランク・ストラング　：　山口嘉三ドーラ・ストラング　：　木村不時子へスター・ソロモン　：　都築香弥子ハリー・ダルトン　：　高林幸兵ジル・メイソン　：　田村　圭ナジェット　：渡久山慶看護婦　：　和田侑子【馬たち】パク　ソンジンチョン　ドンヨンシン　フンスンファン　ソンヒョンキム　ヒョンミン『エクウス（馬）』　（自由劇場）

マーティン・ダイサート　：　日下武史
アラン・ストラング　：　藤原大輔
フランク・ストラング　：　山口嘉三
ドーラ・ストラング　：　木村不時子
へスター・ソロモン　：　都築香弥子
ハリー・ダルトン　：　高林幸兵
ジル・メイソン　：　田村　圭
ナジェット　：渡久山慶
看護婦　：　和田侑子

【馬たち】
パク　ソンジン
チョン　ドンヨン
シン　フンスン
ファン　ソンヒョン
キム　ヒョンミン

あらすじ
ある日、精神科医マーティン・ダイサートは、家裁判事から「少年を１人引き受けてくれないか」と依頼されます。少年の名はアラン・ストラング。

その少年が６頭の馬の目をつぶすという奇怪な事件を引き起こしたと言うのです。

翌日、ダイサートのもとに連れてこられた１７歳の少年アラン。彼はダイサートの質問にまったく答えようとせず、ただコマーシャルソングを歌い続け、拒絶するのでした。

アランの心理の深層を突き止めようと、執拗に、また時には突き放すように対峙するダイサート。
一方、アランの母親や父親、彼が働いていた厩舎の経営者からの話をつなぎ合わせ、アランを取り囲む状況が次第に明らかになってゆきます。

宗教に反対する父親、息子をただ溺愛する母親。両親の間に根付く矛盾、彼らの抑圧からアランの精神状態は不安定になっていたのです。

アランにとって馬は、幼い頃の経験から畏敬・信仰の対象であり、「神」にも等しい存在となっていたはず。
一体なぜ、その馬の目を突くような「異常な」行動に出たのか・・・？
アランは、ダイサートが自分の質問に答えるのなら、自分もダイサートの質問に答えても良いという条件を出します。
会話が進むうち、アランは初めて馬を意識した幼い頃の話を始めました。

劇団四季のストレートプレイを観るのはこれが初めて。
四季独特の台詞回しが苦手ということと、やっぱり歌と踊りを観たいし、それに自由劇場は安い料金設定がないのよね怜
でも【エクウス】はずっと気になっていた作品だし、一度は観てみようかなと裂

望月龍平さんで観られればよいなあと思っていたら、知らぬ間に退団していたのね輦

舞台は、木造のサークルの上に三方に手すりをつけたボクシングリングを思わせるスクエアで、手すりがそれぞれ一箇所開口部によって途切れている。
スクエアの上には木造のベンチが３脚。
サークルの外側にもベンチがあり、そこに出演者が上演時間中ずっと座っていて、その奥にも階段上の座席があり、そこは観客が座るステージシートとなっている。

ものすごくシンプルな舞台。
アラン役の藤原くんが、本当に17歳の少年に見える。
少年から大人に変わる過渡期。
母親の過剰な愛情や父親の厳しさが家庭での逃げ場をなくし彼を追い込んでいく。
自分の性や感情をうまく表現できないもどかしさや、怒り、不安、鬱積、いろんなものがごちゃごちゃと重なり合って、エクウスという馬への偏愛へとつながる。
最初から最後まで緊張してゆるむことがない。
どこまでが異常でどこまでが正常か、本当に紙一重だなと思った。
ものすごくシンプルな舞台に、照明の使い方が効果的で、全裸シーンのところは特に絶妙。
アランが後ろ向きやうつぶせになったときに照明を当て、前を向いたときは消したり位置を下げたり、ステージシートから観ている人たちには強い光で目くらましの状態にし、見えちゃいけないから、きっと照明さん、毎回胃が痛くなる思いをしているのではないかしら？

馬は、金属の骨組みの頭とひずめをつけただけなのだけど、脚の運びや首の動かし方が馬そのもの。
アランが馬小屋から引いていくところなんか、ロープがつながっているようだったもの。
ひずめの鳴らし方や、首の回し方がなんだかとっても神々しくみえて、馬にのめりこんでいくアランの気持ちがわかった。
ものすごく重いテーマなので、観終わったあとに爽快感はないけれど、観にきて良かったと思えた。 ]]> 舞台 PANARI