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    <title>ラタマキュー通信</title>
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    <description>Orienteering,Cycle and more...</description>
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      <title>白川郷</title>
      <pubDate>Sat, 03 Mar 2012 20:36:48 +0900</pubDate>
      <description>明日、スノーゲインです。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<img src="http://up.blogs.dion.ne.jp/ratamacue/image/ratamacue-2012-03-03T20:36:48-1.jpg" alt="120303_2035~02.jpg" width="240" height="320" border="0" hspace="5" align="left" onclick="location.href = 'http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/upload/detail/image/ratamacue-2012-03-03T20:36:48-1.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" />明日、スノーゲインです。<br clear="all"><a name="more"></a>

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      <author>ratamacue</author>
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      <title>ブッキーロール</title>
      <pubDate>Thu, 03 Nov 2011 15:52:48 +0900</pubDate>
      <description>図書館の古本市で購入。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<img src="http://up.blogs.dion.ne.jp/ratamacue/image/ratamacue-2011-11-03T15:52:48-1.jpg" alt="111103_1550~01.jpg" width="240" height="320" border="0" hspace="5" align="left" onclick="location.href = 'http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/upload/detail/image/ratamacue-2011-11-03T15:52:48-1.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" />図書館の古本市で購入。<br clear="all"><a name="more"></a>

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      <author>ratamacue</author>
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      <title>白尾山</title>
      <pubDate>Sat, 08 Oct 2011 23:41:46 +0900</pubDate>
      <description>先月歩いた白山神駈道を振り返ろうと、白山につながる山々のいちばん端、という意味で名付けられた山へ。実際はつながってませんが、郡上藩主が遙拝するには、近場でいちばん展望のよい場所のようです。登山道はよく手入れされており、登りはじめは急ですが、全体的に気持ちよく走れました。カモシカと三度遭遇。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<img src="http://up.blogs.dion.ne.jp/ratamacue/image/ratamacue-2011-10-08T23:41:46-1.jpg" alt="111008_1023~010001.jpg" width="320" height="240" border="0" hspace="5" align="left" onclick="location.href = 'http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/upload/detail/image/ratamacue-2011-10-08T23:41:46-1.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" />先月歩いた白山神駈道を振り返ろうと、白山につながる山々のいちばん端、という意味で名付けられた山へ。実際はつながってませんが、郡上藩主が遙拝するには、近場でいちばん展望のよい場所のようです。<br />登山道はよく手入れされており、登りはじめは急ですが、全体的に気持ちよく走れました。カモシカと三度遭遇。<br clear="all"><a name="more"></a>

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      <author>ratamacue</author>
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      <title>オリエンテーリングクラブのある学校</title>
      <pubDate>Sun, 12 Jun 2011 09:47:51 +0900</pubDate>
      <description>今日は参観日。１時間のスコアオリエンテーリングに百名余りが参加します。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<img src="http://up.blogs.dion.ne.jp/ratamacue/image/ratamacue-2011-06-12T09:47:50-1.jpg" alt="110612_0901~01.jpg" width="240" height="320" border="0" hspace="5" align="left" onclick="location.href = 'http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/upload/detail/image/ratamacue-2011-06-12T09:47:50-1.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" />今日は参観日。１時間のスコアオリエンテーリングに百名余りが参加します。<br clear="all"><a name="more"></a>

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      <author>ratamacue</author>
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      <link>http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/archives/10129482.html</link>
      <title>おおがき湧水ロゲイン</title>
      <pubDate>Sat, 07 May 2011 10:09:59 +0900</pubDate>
      <description>９月上旬開催予定。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<img src="http://up.blogs.dion.ne.jp/ratamacue/image/ratamacue-2011-05-07T10:09:59-1.jpg" alt="110507_1007~01.jpg" width="240" height="320" border="0" hspace="5" align="left" onclick="location.href = 'http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/upload/detail/image/ratamacue-2011-05-07T10:09:59-1.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" />９月上旬開催予定。<br clear="all"><a name="more"></a>

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            <category>オリエンテーリング</category>
      <author>ratamacue</author>
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      <link>http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/archives/10080473.html</link>
      <title>復活</title>
      <pubDate>Sat, 09 Apr 2011 13:41:29 +0900</pubDate>
      <description>行方不明になっていた、パーマネント岐阜城コースの頂上ポストが、めでたく再設置されました！以前の場所からは１０ｍほど移動しています。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<a href="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/ratamacue-2011-04-09T13:41:28-1.jpg" target="_blank"><img src="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/./ratamacue-2011-04-09T13:41:28-1-s.jpg" alt="110409_1333~01.jpg" width="112" height="150" border="0" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>行方不明になっていた、パーマネント岐阜城コースの頂上ポストが、めでたく再設置されました！<br />以前の場所からは１０ｍほど移動しています。<br clear="all"><a name="more"></a>

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            <category>オリエンテーリング</category>
      <author>ratamacue</author>
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      <link>http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/archives/9634416.html</link>
      <title>ひっそりと活動中</title>
      <pubDate>Sun, 15 Aug 2010 16:00:02 +0900</pubDate>
      <description>　昨年につづいて御嶽スーパートライアスロンのリレーの部に参加。タイムは悪かったものの、エントリーしたチームが少なかったこともあり３位入賞。　それにしても個人の部の人達は３種目をこなしてしまうのですから、尊敬します。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
　昨年につづいて御嶽スーパートライアスロンのリレーの部に参加。タイムは悪かったものの、エントリーしたチームが少なかったこともあり３位入賞。<br />　それにしても個人の部の人達は３種目をこなしてしまうのですから、尊敬します。<a name="more"></a>

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            <category>チーム</category>
      <author>ratamacue</author>
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      <link>http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/archives/8863845.html</link>
      <title>地下鉄ロゲイン</title>
      <pubDate>Mon, 19 Oct 2009 21:05:56 +0900</pubDate>
      <description>はち丸とゴールを喜ぶ。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<span style="FONT-SIZE: small"><br /><br /><p><br /><font size="6"></font><br /><img class="pict" style="WIDTH: 381px; HEIGHT: 270px" height="480" alt="IMGP1290.JPG" hspace="5" src="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/IMGP1290.JPG" width="640" align="left" /><br /><br /><br /></p></span><br /><br /><br /><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><br /><p></p><br /><p></p><br /><p>はち丸とゴールを喜ぶ。 </p><a name="more"></a>

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            <category>オリエンテーリング</category>
      <author>ratamacue</author>
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      <link>http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/archives/8795374.html</link>
      <title>犬に噛まれる</title>
      <pubDate>Sun, 27 Sep 2009 08:11:32 +0900</pubDate>
      <description>北海道ロゲインで総合１位！序盤に放し飼いされた犬がいきなり猛ダッシュをかけてきて、ふくらはぎに軽く噛み付きました。この叱咤激励が効いたのか？</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<a href="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/ratamacue-2009-09-27T08:11:31-1.jpg" target="_blank"><img src="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/./ratamacue-2009-09-27T08:11:31-1-s.jpg" alt="TS3K0033.jpg" width="150" height="112" border="0" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>北海道ロゲインで総合１位！<br />序盤に放し飼いされた犬がいきなり猛ダッシュをかけてきて、ふくらはぎに軽く噛み付きました。この叱咤激励が効いたのか？<br clear="all"><a name="more"></a>

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            <category></category>
      <author>ratamacue</author>
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      <link>http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/archives/8770083.html</link>
      <title>壱岐</title>
      <pubDate>Sun, 20 Sep 2009 14:59:38 +0900</pubDate>
      <description>本来なら菅平にいるところですが、あえてシーカヤックでのオリエンです。外海は時化てます。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<a href="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/ratamacue-2009-09-20T14:59:37-1.jpg" target="_blank"><img src="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/./ratamacue-2009-09-20T14:59:37-1-s.jpg" alt="TS3K0025.jpg" width="150" height="112" border="0" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>本来なら菅平にいるところですが、あえてシーカヤックでのオリエンです。<br />外海は時化てます。<br clear="all"><a name="more"></a>

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            <category></category>
      <author>ratamacue</author>
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      <link>http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/archives/7860682.html</link>
      <title>朝霧ロゲイン</title>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2008 14:48:26 +0900</pubDate>
      <description>四頭のヤギと並走中</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<a href="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/ratamacue-2008-12-01T14:48:24-1.jpg" target="_blank"><img src="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/./ratamacue-2008-12-01T14:48:24-1-s.jpg" alt="081130_1246~01.jpg" width="90" height="150" border="0" hspace="5" class="pict" align="left" /></a><a href="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/ratamacue-2008-12-01T14:48:25-2.jpg" target="_blank"><img src="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/./ratamacue-2008-12-01T14:48:25-2-s.jpg" alt="081130_1245~01.jpg" width="90" height="150" border="0" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>四頭のヤギと並走中<br clear="all"><a name="more"></a>

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      <author>ratamacue</author>
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      <link>http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/archives/7362985.html</link>
      <title>霧ヶ峰ロゲイン</title>
      <pubDate>Mon, 07 Jul 2008 18:17:25 +0900</pubDate>
      <description>前日は松本空港で軽く動き、下諏訪泊。諏訪大社のご利益と温泉効果で、林佳苗は女子総合３位に！</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<a href="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/ratamacue-2008-07-07T18:17:24-1.jpg" target="_blank"><img src="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/./ratamacue-2008-07-07T18:17:24-1-s.jpg" alt="080705_1458~01.jpg" width="112" height="150" border="0" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>前日は松本空港で軽く動き、下諏訪泊。諏訪大社のご利益と温泉効果で、林佳苗は女子総合３位に！<br /><br clear="all"><a name="more"></a>

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      <author>ratamacue</author>
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      <link>http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/archives/7233805.html</link>
      <title>乗鞍青少年交流の家</title>
      <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 21:57:00 +0900</pubDate>
      <description>　行ってきました、霧ケ峰ロゲイニング対策錬。参加者は４名でした。　初めて訪れた標高1500ｍの地は、霧ケ峰というよりは菅平によく似た印象。　雨が降り続き気温は７℃。風邪をひいた身には厳しい条件ですが、これは期待できます。　地図は94年山川さん作成を一部修正したもので、Ａ４判（1万分の1）に55個の○がひしめいています。　一見して、１時間半コースと見積もりましたが、それは晴天で体調万全の場合なら。３時間あれば回ってこれそうです。　乗鞍岳へ続く林道を利用して森林部分を行くと、小径..</description>
            <content:encoded><![CDATA[
　行ってきました、霧ケ峰ロゲイニング対策錬。参加者は４名でした。<br />　初めて訪れた標高1500ｍの地は、霧ケ峰というよりは菅平によく似た印象。<br />　雨が降り続き気温は７℃。風邪をひいた身には厳しい条件ですが、これは期待できます。<br />　地図は94年山川さん作成を一部修正したもので、Ａ４判（1万分の1）に55個の○がひしめいています。<br />　一見して、１時間半コースと見積もりましたが、それは晴天で体調万全の場合なら。３時間あれば回ってこれそうです。<br />　乗鞍岳へ続く林道を利用して森林部分を行くと、小径は草刈がされ笹ヤブも快適に走れました。<br />　テレイン中央のスキー場部分は、菅平での辛いゲレンデ登りを思い出して下りに使いました。<br />　下った200mを登り返して2時間26分でゴール。その間ずっと鼻水が流れっぱなしで、道中苦しみましたが、それ以上にとても楽しいイベントでした。<br />　次は菅平ロゲイン対策の練習会を開きましょうか。トレイルランニングもよさそうです。　<br /><br />　「乗鞍チャレンジ５５コントロール」は今年の常設企画となりました。<br />　地図に通行可能度が入ったら、ＣＣ７も開催されるのでは。<a name="more"></a>

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            <category>オリエンテーリング</category>
      <author>ratamacue</author>
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      <link>http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/archives/7206903.html</link>
      <title>チャレンジ乗鞍５５コントロール</title>
      <pubDate>Mon, 26 May 2008 18:04:32 +0900</pubDate>
      <description>　岐阜ＯＬＣ有志によるロゲイニングシリーズにむけた練習会です。　開催日：2008年5月31日（土）　雨天決行集合時間：午後１時集合場所：乗鞍青少年交流の家 玄関前駐車スペース：あり競技方法：常設のポストを利用する競技時間180分を目安としたフリーポイントＯＬ使用地図：1:10000（2000年作成）スタート時刻：午後1時半 一斉スタート（5分前に地図を配布）チェック方式：解答用紙にポストの記号を記入してくる計時方法：自己計測、自己申告参加費：内部\300-（外部\500-）持..</description>
            <content:encoded><![CDATA[
　岐阜ＯＬＣ有志によるロゲイニングシリーズにむけた練習会です。<br />　<br /><br />開催日：2008年5月31日（土）　雨天決行<br />集合時間：午後１時<br />集合場所：乗鞍青少年交流の家 玄関前<br />駐車スペース：あり<br />競技方法：常設のポストを利用する競技時間180分を目安としたフリーポイントＯＬ<br />使用地図：1:10000（2000年作成）<br />スタート時刻：午後1時半 一斉スタート（5分前に地図を配布）<br />チェック方式：解答用紙にポストの記号を記入してくる<br />計時方法：自己計測、自己申告<br />参加費：内部\300-（外部\500-）<br />持ち物：筆記具<br /><a name="more"></a>

]]></content:encoded>
            <category>オリエンテーリング</category>
      <author>ratamacue</author>
          </item>
        <item>
      <link>http://blogs.dion.ne.jp/ratamacue/archives/7205298.html</link>
      <title>komainu</title>
      <pubDate>Sun, 25 May 2008 22:01:29 +0900</pubDate>
      <description>今回も大会の趣旨に反し、先行するグループを抜きながら頂上へ。後半の下りは地元の小学生達と競って麓のゴールまで激走。彼らは濡れた石畳を平気で駆け下ります。おかげでイベントの中で浮いた存在にならず、トレランの練習になりました。</description>
            <content:encoded><![CDATA[
<a href="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/ratamacue-2008-05-26T10:01:28-1.jpg" target="_blank"><img src="http://www.d1.dion.ne.jp/~luctam/LOVELOG_IMG/./ratamacue-2008-05-26T10:01:28-1-s.jpg" alt="080525_1049~01.jpg" width="112" height="150" border="0" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>今回も大会の趣旨に反し、先行するグループを抜きながら頂上へ。後半の下りは地元の小学生達と競って麓のゴールまで激走。彼らは濡れた石畳を平気で駆け下ります。おかげでイベントの中で浮いた存在にならず、トレランの練習になりました。<br /><br clear="all"><a name="more"></a>

]]></content:encoded>
            <category>トレイルランニング</category>
      <author>ratamacue</author>
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