2011年04月06日

お花見日和

20110406153317.jpgぽかぽか陽気でうとうとお昼寝したいですね〜( ´∀`)

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2009年07月12日

ごめんなさい!!!

新しいブログのURL間違っていたみたいです(泣)


こっちで、、、

大丈夫なはずです!!!



http://ameblo.jp/nao-muranaga/

Posted by nao at 22:03  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月11日

お知らせ【☆必読☆】

お知らせです(>_<)



なんと!


ブログがお引っ越しする事が決まりました(T^T)

長い間このLOVELOGを使って、自分らしいブログになってきていたので少し後ろ髪を引かれる気持ちでいっぱいなのですが、昨日からアメーバブログでも更新が始まりました(>_<)


まだまだ作りかけで、しかもどうすればよいのかわからない状態なのでこれからじょじょに私らしくカスタムしていけたらと思います( ´∀`)

このブログはすぐには閉鎖しないでしばらくの間、置いておくつもりです。


長い間、ありがとうございました。

また次の場所でもよろしくお願いします☆

ただ。。。

URLがよくわかってないんですが、たぶん↓で大丈夫だと思うのですが((((゜д゜;))))
試してみて下さい(笑)

http://ameblo.jp/nao-muranaga/

Posted by nao at 13:08  |Comments(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月08日

夏っすね。

もう夏ですね。

最近なぜだか飲んでばかりです。


何でだろうか??


でも、あまり飲み過ぎないように気をつけています。


夏はビールと夏野菜が美味しいので、どーしても食べちゃうし飲んでしまいます(笑)


ゴーヤとか、オクラとか、みょうがとか、、、
キュウリとか、トマトとか、、、、


トマトってなんであんなに美味しいのだろうか?

ほんと!

美味しい!!

毎日食べたいぐらい(笑)

なので安い時にまとめて買うのです!!


プチトマトは冷凍しても美味しいと教わったので、何年か前から冷凍したりもしています♪

オススメ☆
Posted by nao at 20:44  |Comments(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月07日

美味しいご飯とお酒。

20090706201805.jpg20090706201843.jpg今日は事務所でご飯とお酒を頂きましたヽ(´ー`)ノ

ふらっと用事があったので事務所に立ち寄ったところ、お久しぶりな方の姿が!?


そして気がつけば美味しそうな料理が出来上がっていました(*≧m≦*)

美味しそう♪

思わずパチリ。

作った社長ののりこさんもパチリ(≧∀≦)


食べ過ぎには注意と思いつつも、ついついお箸は料理の方へ(笑)

美味しいからねぇー。


ご馳走様でした。

今日も1日頑張ったご褒美です(笑)


明日からまた頑張るぞ〜( ´∀`)

Posted by nao at 00:13  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月02日

服を売る。

20090702124524.jpg7月になりましたね〜(>_<)


はやいっ!!


いろいろと変わっていかねばと思う今日この頃です。


ダイエットもいよいよちゃんとがんばらないとなぁ〜ヽ(´ー`)ノ

なんて。


やっぱり運動が大切だと思うんです!


代謝のいい体を作って、健康でいることが大切だと。


わかってはいるんですけどね〜(笑)


さて、そんな感じでスタートした7月、初日の1日は着なくなった服を買い取ってもらうために近所の古着屋さんへいってきました( ´∀`)


初めての服を売ると言う行為にワクワクしながら、頑張って4キロ〜5キロの夏服とジーンズをもっていきましたσ(^_^;)


そして、計算してもらっている間は店内をウロウロ。

けっこう探せば掘り出し物がある感じ。

で、結果。


389円になりました(笑)


いやぁ〜。


相当量はありましたが、高価な服はなかったのでしかたありません。
ゴミの日に出すよりは良いでしょう。

そして、そのお店の商品券なら倍の金額になるって事だったので、お願いしてみました。

800円の商品券になったので、300円のお買い物をして帰ってきました(笑)


服を売りに行ってまた服を買ってしまったσ(^_^;)


まぁ、いいんです。


私が着ない服を誰かが必要としてくれるのならヽ(´ー`)ノ



さぁ〜って。


今日も1日がんばるぞぉ〜(>_<)

Posted by nao at 12:45  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月29日

生姜黒酢

20090629125347.jpg先日紹介した豆乳の黒酢バージョンを購入してみましたよ〜(≧∀≦)


お味は。。。


まず、黒酢の甘味にさらに生姜の甘味が来て油断させたところにお酢の酸っぱさ(?)がきたぁ〜って思った瞬間、生姜の辛いのが思いっきり飛び込んできて、一瞬むせてしまいました(笑)



でも、、、



私は好きかも。


なんか、不思議な飲み物〜ヽ(´ー`)ノ


豆乳バージョン と 黒酢バージョン なら、黒酢の勝ちかな(≧∀≦)


あくまでも私基準で☆



でわでわ☆


今日もがんばるぞ〜ヽ(´ー`)ノ

Posted by nao at 13:01  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月25日

☆ happy birthday ☆

本日はお誕生日でしたぁ〜(≧∀≦)


家族や友達からたくさんメールやら電話やらでお祝いしてくれて幸せ者です☆


さっそく、今日はオーディションでした。

ここで、悩んだのが、生年月日を書いて年齢を書くのですが、今日誕生日だと今日から27なのか?と。


で、悩んでみてから、27と書きました(笑)

26は昨日までという結論にしました。


27歳


素敵な年になるように努力したいと思います。

Posted by nao at 20:54  |Comments(8) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月22日

‘とらや’の喫茶に。

20090621175256.jpgちょっと贅沢しました。


とらや に喫茶があるなんて知らなかったぁ〜(>_<)


見つけて興奮!


しかも!!



宇治氷〜(>_<)


宇治氷〜(>_<)


宇治、、、。




めっちゃくちゃ美味しかったです♪


今年初のかき氷。


なかなかかき氷を外で食べることはないので、今年二回目はいつになるかわかりませんが(笑)


また行きたいなぁ〜(>_<)

Posted by nao at 13:07  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月19日

生姜大豆

20090619143251.jpg永谷園さんから発売されてましたヽ(´ー`)ノ


カラダに毎日、燃えろ生姜!
生姜大豆



あと、‘生姜黒酢’もあって悩んだけど、今日は生姜大豆。

豆乳プラス大豆


そんなの気になっちゃうよ!

気になっちゃうでしょ?(>_<)


で、

お味は、、、


生姜の味と豆乳の味が全く混ざり合ってない感じ(笑)


豆乳の味もしっかり。
生姜の味もしっかり(笑)


まろやかなのかと思いきや生姜のピリピリがくる感じ(笑)


美味しいかと問われると、、、



難しいなぁ〜(・・;)



好きな人は好きかなぁ?


後味がめっちゃ生姜なのが気になるなぁ〜(>_<)


次は生姜黒酢にトライしてみます♪

Posted by nao at 14:42  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月18日

石鹸

20090619065943.jpg20090619070021.jpgアイシングブルーとボヘミアン


夏っぽく爽やかな2つをチョイスしました。


で、早速ボヘミアンを使いはじめました。


柑橘系の爽やかな香り


LUSHの石鹸はいい香りでお風呂が楽しくなりますね〜ヽ(´ー`)ノ

Posted by nao at 11:57  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月17日

おはようございます♪

久々の日記更新であります。

まぁ〜いろいろ毎日楽しんでます(笑)

オーディション行ったり、撮影あったり、トークライブを見に行ったり、写真を撮るのを手伝ったり、お友達のお芝居みにいったり、ボイスサンプル録ったり、事務所のワークショップに参加したり♪


知らない事を知るというのはとっても楽しい事ですね。


ん〜。。。いっぱいありすぎて、一気に書くのは大変です(笑)

なんか、ちょっとずつ書いて行こうと思いますお☆



さて!

まず、トークライブのお話。
以前、ブログでもお話した事がありますが、
『オケラジ!』
オケタニイクロウさん・宮崎陽介さんのトークバラエティ 
ココで聞けますよ〜↓
http://www.voiceblog.jp/oke/

そして、トークライブがありまして、とっても楽しい時間を過ごしました〜☆

ゲストが、犬山イヌコさんだったのですが、いろいろと面白いお話も聞けましたよぉ〜☆

来た人にしか分からない感じなので、ご興味ありましたら、トークライブも行ってみると楽しいですよ♪

そして、さんざん笑って、興奮のまま帰りました(笑)



そして、次の日は写真撮影のお手伝い。
今回は私も撮らせていただきましたぁ〜☆
撮られる方ではなく、撮る方。
楽しいですねぇ〜♪
あっという間に時間は過ぎて行くのです。

あっというまに。


そして、事務所のワークショップ。
演劇史をざっと聞いたのですが、自分が、全く何も知らないんだなぁ〜と言う事を知るのです。
面白かったなぁ〜。

自分はどんな風に見えているのか?
何を自分がもっているのか?などなどとっても楽しかったです。


知らない事を知ると、嬉しくなる。

知らないままだと、知らないという事を知らないのでずっと知る事が出来ないけれど、“知らない”と言う事をしると、今は分からなかったとしても、自分次第で“知る”事が出来る。



6月は本当に、いろんな発見に出会っています。


知らないという事を知るというのは本当に素敵な事ですね。

でわでわ またぁ〜☆
Posted by nao at 09:30  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月15日

インスタント沼

結構前のお話になってしまうのですが、


“インスタント沼”見に行ってきましたぁ〜☆

  http://instant-numa.jp/

これ、おもしろかったですよぉ〜♪



映画館でた後、わぁ〜!!!!!って叫びたくなる感じでしたよ☆

そして、なんだか心がわくわくする。

見終わった後に、わくわくするって!!めっちゃいい映画じゃありませんか?


わくわくしない時は水道の蛇口をひねるといいらしいですよ。
そして、だっしゅ!!!(笑)

見た人にしか分からないお話☆



そして、この映画を見て、すぐにオーディションに向かったのですが、コレがなんと、受かったというお話(笑)


すごい!!(笑)


まぁ、素敵な気持になったので、まだもし見えるのであれば見に行ってみてくださぁ〜い♪


でわでわ またぁ〜☆



Posted by nao at 09:38  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月04日

毎日がHappy

20090601150232.jpg20090601150247.jpg昨日はオムライスを作りましたー☆

あと、ゴーヤチャンプル♪

で、作りすぎたから今日は朝も昼もオムライスとゴーヤチャンプルでした(笑)



スーパーにゴーヤチャンプル用の豆腐があって、試してみたらちょー美味しくてびっくりしました(≧∀≦)


固いの!


水切り必要ない感じで、なんかそのお豆腐で作ると、ゴーヤチャンプルだぁ〜☆って感じでめちゃくちゃいい感じでした(^^)ノ


旨いね〜☆


豚肉(笑)


豚インフルエンザの話がニュースから消えましたが、もう大丈夫なんでしょうか?


イトーヨーカドーも昨日行ったら店員さんみんなマスクはもう終わったみたいでした。


あっ!


お話が、ガラッと変わりますが、写真のハンバーガーすごくないですか?!

アボガドバーガー☆


めちゃくちゃでかかったぁ〜(≧∀≦)


比較対照が無かったからドリンクと並べてみたけどわかりずらい(=_=;)


とにかく、でかかったぁ〜(≧∀≦)

そして、美味しかったぁ〜(≧∀≦)(≧∀≦)


ハンバーガーってなんでこんなに美味しいんですかねぇ〜(^o^)

Posted by nao at 19:44  |Comments(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月01日

時間が無いというけれど

時間って結構あったりする。


だって実際に無理だって思ってた芝居も見に行けたし、無理だって思った映画も見に行けた。


予定と予定の間にちょっとだけ行動したらできた。


そんなもんなんだなぁ〜

と思ったり。



見たい映画がいくつかあったので時間を見つけコソコソ映画館へ行ってみよう。


どーにかなるんだと言うことと、そしたらいろいろ楽しいなと。


6月はやってみたいこといっぱいやるんだぁ〜って思ってたのデス。


6月を満喫するつもりです。


雨も嫌いじゃないです。


今日も1日たのしむぞ〜☆



最後になりましたが、5月30日、見に来てくださいました皆様、ほんとうにありがとうございました。
思いのほかたくさんの方が来てくれたので、お席に座れなかった方もいたようで、すみません。

ほんとうにありがとうございました。
Posted by nao at 08:12  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月30日

いよいよ

20090530111223.jpghitogataten.jpgいよいよ本日18時より渋谷のギャラリー・ルデコにてArt reading
行います。

無料ですので、
お時間ありましたら是非いらしてください。

場所は渋谷駅JR東口を出て東口を背にして右手に歩道橋を渡って(ドトールとかラーメン屋さんとかがある通り)まっすぐ進みます。
すると、大きな道(明治通り)を挟んで左手にスターバックスが見えます。その右手にあります。
18時よりArt readingがはじまります。始まる前にヒトガタを見ていただくのも良いかと思いますので早めに入っていただいて、世界を楽しんでもらえたら嬉しいです。


約50分間となります。

途中入場ができませんのでお気をつけください。

でわ


皆様のご来場心よりおまちしております。



ギャラリー・ルデコ
東京都渋谷区渋谷3-16-3ルデコビルF5

にてお待ちしております。

Posted by nao at 11:54  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月26日

お財布

携帯Suicaを使っている私は、お財布を忘れていてもどこまでも行けてしまいます。


そして、本日、お財布を忘れて来てしまいました。


がぁ〜(゜Д゜)


用事をすまして久々に、気分転換をしようと思っていたのにできることが限られてしまいました(・・;)(・・;)


ちょっと面白いので今日はお財布無しで生活してみようと思います。

Posted by nao at 11:51  |Comments(5) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月25日

オススメ〜☆

20090523170225.jpg最近、少し、チョコレートを我慢していましたが、先日食べたくなったので、買ってみたら、、、、、



コレ、



美味しかったです☆


気に入りましたぁ〜(≧∀≦)

Posted by nao at 12:03  |Comments(5) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月15日

〜宣伝〜

20090505143303.jpgなんというか、まったく宣伝ができてなくて残念賞です。

お久しぶりです。

携帯が壊れた日をさかいにどーも更新欲が、、、。


コメントが承認制なもんで、コメントいただいているにも関わらず、PC開いてないが為に承認できていない皆様、ごめんなさいm(_ _)m


近々。。。


てなわけで今回も携帯でアップです(・・;)



今月末にやる語りのお知らせ。


お世話になっている創作人形師我童さんの個展で語りをやります。


演技をする事務所の大先輩である中田寛美さん、いくつものバンドで歌ったりしているMONさんとともにアートリーディングを行います。


中田さんが演じ、MONさんが舞い、私が語ります。


我童氏の個展自体は期間中毎日見られますが、アートリーディングは5月30日一夜限り。




どんな世界が浮き上がるのか楽しみです。


渋谷 ギャラリー・ルデコ にて。

2009年5月30日 18:00〜 Art reading

やりますヽ(´ー`)ノ


あっ!『無料』です!


☆ギャラリー・ルデコ
東京都渋谷区渋谷3-16-3 ルデコビル

渋谷駅東口を出て明治通りを恵比寿方面に徒歩5分。
渋谷駅新南口からは徒歩1分。


是非いらしてくださいヽ(´ー`)ノ

Posted by nao at 12:54  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月13日

豆腐。

20090512205503.jpg20090512204913.jpg友人の書道の展示を見に日本橋高島屋へ行ってきたのですが、最終日のため、間に合わず(T^T)

すでに片付けられていまして、、、

お友達に挨拶だけして帰る事に。


せっかく、日本橋の高島屋に来たので、ちょっとブラブラしまして、地下の食料品売り場で出会い、気になったので買っちゃいましたヽ(´ー`)ノ

豆腐の薫製。


お姉さんに食べ方を聞いたら、薄く切ってそのまま食べても美味しいし、四角く切ってサラダに入れても美味しいしって事だったので、サラダに入れたのと、そのままで食べるのと両方にしました(笑)

なんか、不思議なお味でしたよぉ〜☆

薫製だから、もちろん薫製の香りがあって、最初チーズっぽいんですが、やっぱり豆腐で(笑)

後味はさっぱり。


はじめての感覚でした(^o^)


買ったお店は、期間限定で昨日まで高島屋で出店していたらしく、次買うためにはお取り寄せか、鎌倉か。


次に食べる機会はあるのでしょうか?


偶然買うことが出来てよかったです(^-^)

Posted by nao at 21:51  |Comments(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする