母の内緒日記

昨日は一昨日のすき焼きの残りで、雑炊史上最高にうまい雑炊を作ってしまい･･･


がっつり３杯も食べてしまいました･･･＿|￣|○il||li ｶﾞｯｸﾘ･･･。


おいしいよね、すき焼きの残りで作る雑炊って（●´∀｀）ノ♡
雑炊の中で一番おいしいよね（●´∀｀）ノ♡
しょうがないよね（●´∀｀）ノ♡


なんて自分に言い聞かせ･･･ﾊｧ━(-д-；)━ｧ
　
いや、先日も書きましたが、平日になるべく夕飯を食べないようにしています（特に米）
晩酌する時は、元から食べないので構わないのですが、
晩酌しない週半ばは、ついつい食べてしま･･･いそうになってしまいます。

いやね、去年の暮れあたりからかなぁ、夕飯を食べなくても「痩せなくなった」んですよ。
食べないのに痩せないってやばくないですかー？
それはつまり、食べたら太るだけってことですよね？

年なんですかね、代謝が悪くなってきてる！(ﾟДﾟ||)
と危機感を感じております。

あ、あと子ども達が大きくなってきて、体力的に楽になってきたのもあります。
３号を抱っこしたり、ベビーカーを押して走ってたり、ちびっこいのを連れて買い物したり
それなりに日々運動？をしていましたが、自分で歩くようになったら、子どもの足に合わせてでかけるので、
時間に余裕ができてゆっくり歩けるようになったし、抱っこなんてしないから腹筋も使わない。
買い物して重い物を持っていたって、子ども達がちゃんと歩いてくれるから何でもない。

お風呂掃除やご飯だって子ども達が手伝ってくれるようになって、母は楽になるばかりです。
大変だー、体力もたないー、なんてあまり思っていなかったので、嬉しいような寂しいようなヤバイような複雑な心境です。


ホントはさー、毎日晩酌すればご飯食べなくても平気なんだけど、さすがにそれはＧちゃんが許すわけもなくー(・ε・`*)

平日は７時に帰宅し、ご飯を作りながら「食べようか食べまいか」と８時半頃まで葛藤する毎日です。
９時近くになると「今食べちゃいかん！」と思えて、食べなくても大丈夫なんだけどな。


そのかわり、食べなかった次の日の朝は体が軽いですよ。当たり前だけどね（^∇^;）
それを考えると、１日２食くらいがちょうどいいんだろうなぁ。

あ、ちなみに昼はがっつり食べています。
社食なんですけど、毎日みんなに「よく食べるね？」と言われてます。
「育ち盛りだから(´∀｀*)ｴﾍ」と言いながら丼飯です(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪


いやぁそれにしてもホント減らない体重に焦っております。
三度増えた体重が、全くベスト体重に戻りませんからねぇ･･･(;´д｀)
あと３ｷﾛ。いや理想は４ｷﾛ減らしたい！
でも運動はあまりしたくないの！（≧ｍ≦*）

そしたらあまり執着のない「食」で頑張ろうかな。というところです。
胃が小さくなって悪いこともないので、当分２食で過ごしてみようかなー、とね。

ま、ダイエットというほどではないダイエットってところですね(o^∇^o)
いつまで続くかわからないけど、慣れちゃえばいけるんじゃないかと思う今日この頃です。
（甘いかなー(ﾉ∇≦*)ﾃﾍ）