Come on! Skyboys　明るく楽しく仲良く元気な野球で強くなろう

今日は語学講座

『あがる』、『舞い上がる』、『頭が真っ白になる』
これらの言葉は意識が上の方へ行っている感じですよね。
英語でも『freeze up』、『get stage flight』
『どうしてうまくいかないのだろう？』『負けたらどうしよう？』
上の方（頭）で考えてもしかたの無いことを考えている状態です。

『落ち着く』、『肝がすわる』、『腹をすえる』、『腰をすえる』
こちらは意識が下の方へ行っている感じ。
英語でも『calm down』、『settle down』、『cool down』、『drop anchor』
心（胸や腹）でポジティブなイメージを思い描いている状態です。

ボールデッドの間はしっかり頭で考え（計算して、と言った方が良いかも？）、インプレー中は『体全体で、感じる』、『心にイメージする』

最近、このことに気づいてから私の指導が大きく変わりました。

metooさんのところに書き込んだコメントですが、自分で気にいっちゃったものですからそのまま記事にしました。