エステティシャンDearsのダイエット＆ビューティ日記

家のガスコンロが壊れた。
突然に！
まあ、壊れる時はいつも突然だけど。
電池を換えてもダメ、カチカチすらいわない。
しかも旦那から「次に引越しするまで買い換えない」と言われてしまい、今はチャッカマンで火をつけて料理をしている。トホホ・・・
結婚してから10数年、ガスコンロよ、ありがとう。
せめて引越しまであと少し、もう少し完全に壊れるの、待っててね。

さて、壊れるといえば・・・
そろそろしみを作らない為の予防対策が必要ですよ。
しみを気にする人の多くがビタミンＣを摂っている。
でも、一度できたしみがビタミンＣを飲んで薄くなる事は、実際はない。
確かにビタミンＣは、チロシナーゼ酵素（メラニン色素を作る酵素）を抑制するけれど、口から入れたビタミン剤では、肌の中で働くのに十分な濃度にはならないのだ。
ビタミンＣは全身で必要とされているから、皮膚に到着するまでにあちこちからお呼びがかかる訳。
そもそも、メラニンの生成は必要だからおこる訳で、身体の機能に逆行する反応はおこりにくい。

ただし、ビタミンＣには抗酸化力があり、紫外線への抵抗力をつけるのには役立つ。
紫外線によって発生した活性酸素を取り除き、皮膚を守ってくれるのだ。

今日のポイント

ビタミンＣはできてしまったしみにはあまり効果がないが、予防にはよい。