メタボ対策継続中！！これから・・・
今朝の体重：７２．４ｋｇ
ＢＭＩ：２３．８
昨日は、横浜に行ってかなり歩いて、汗をかいていました。
食べてはいましたが、動いたので、体重は増えずにいたと思います。
これから、仙台へ行きます。田舎ではないのですが・・・
Posted by tamkatsu at 08:02
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