coffee and chocolate

新メニュー登場です。
自分で作って自分で食べる新メニュー…

チキンのバジルレモンソテー

鶏むね肉に塩胡椒、バジル、レモンをもみこみ
小麦粉をまぶしてオリーブオイルでソテー。



鳥肉の味しかしませんでした。
バジルとレモンは何処へ行ったんだ？(￣▽￣；)
でもおいしかったから別にいいや。




タンメンの人はこれからしばらくテレビで見ても
視聴者は笑えないんじゃないかなー。
同情か反感を買う笑えないお笑い芸人だわ。

て言うか仕事来るのか。

「どんなに高価なモノでも愛されてなければ
見てわかる」

…だっけ。昨日見た映画『レンタネコ』にでてきたセリフ。

そうか。
私が街で見て「オエッ」と感じるファッションはソレだ。

いやね、今日早めの列車に乗れたら若いコが多くて何人もがそんな感じでした。
学生がブランド持つのはヘンだ。まーその人にもよるけど
ほとんどが変似合ってない。。こなれてない。

最近の若いヤツ〜気持ちがフワフワWOWOW〜(※板尾さんネタ)


続きを読む

かわいいっす。

根元からいくつも蕾が出てって言うか、生えてきている。

ぽんぽん玉でいっぱいになるんかしら。

ハーブは食べるのと薬味用に育てていますが
花も楽しめる。
たいていハーブは花が咲くと葉が硬くなってしまうので摘み取っちゃうけどね。

あ、チャイブは花も食べられます。



食べない用で虫よけ用にゼラニウムを購入してみました。

ゴーバスターズ

楽しい回だと思ったがそうでもなかった。

ゴリサキは楽しそうだった（笑）

いつもヨーコが可哀相な展開になるような
勝ち気なだけに余計かわいそうな子みたいにるんだけど(゜_゜;

バディロイドって戦闘向きじゃないんだ？
でもニックはそこそこ強かった。

司令官は何とコンタクトをとっていたのか。


フォーゼ

アストロスイッチとフォーゼのシステムが友情パワーだったとは（笑）

ジェイクと弦太郎の展開は、そーなりますわなー。
て言うかおまえら、
メテオがピンチなんですけど

強敵レオゾディアーツは幹部にゴーカイチェンジできる(違)

メテオはレオゾディアーツの足ばかり狙って動きを止めた。



　姑息だ…！ (￣□￣；)

でもカッコイイ（笑）

こういうの少年マンガでよくあるよね。



ホントに幹部が揃わない（爆笑）

そして賢吾にまた不幸フラグが立ちました。

先日、佐賀物産展にて購入。
直径15センチ1500円でした。

おばさまのセールストークによると
餃子や焼売を蒸篭で蒸すと硬くならないそうです。


今日は根菜とシメジを蒸して食べた。

見た目がカッコイイよな。

素材を味わおうと思い酢醤油で食べた。


おいしいけどあっさりした物の後に
こってりした焼きそばが食べたくなるのは何故だろう。

消化が良いのは午後で
いちばんいいのは午後3時頃。

そして夜に摂り過ぎて使われなかったエネルギーは蓄えられるとは知っていたが
その午後３時に食べた時と比べると、
夜の10〜2時に食べた物は
20倍も蓄えられるとは知らんかった。
コワッ

詳しく書いてあるよ。
人は夜太る

トップページはこちら
きれいラボ
グンゼが運営しているダイエット情報サイトです。

今日は豆弁当でした。

豆ご飯
卵焼き
鱈の立田揚げ
ピーマンの当座煮
ひじき煮(また永久煮だよー)
埋もれているキヌサヤの塩浸し
プチトマト



変な夢。

ボグワーツに入学する夢をみました。
魔法使えんっちゅーに
なんでやねん。

人生がときめく片付けの魔法を習得したい。

洗ったパセリをペーパータオル等でふいてから
ラップ無しで600Ｗのレンジで２分３０秒加熱。
粗熱がとれたら手でしごいて出来上がり。


本に載っていたのを見て早速、豚肉の香草パン粉焼きを夕べ作った。

コレを作る時はパセリを刻んでいたので、こうするとかなり楽チンだ。


今日のお弁当

豚肉の香草パン粉焼き
ひじき煮
ゆで卵
茹で人参
キヌサヤの塩浸し


パセリ以外のハーブでもレンジで作れるのだろうか？
今度オレガノでやってみるかな。

ここと『キハチカフェ』と『アフタヌーンティールーム』が手堅くて好きです。


今日は一人でランチに。
カボチャのボロネーゼとアップルジンジャーです。

細めのパスタがおいしかった。



買い物してから歯医者さんに。
なんかまた削るはめになった(TωT)
また麻酔です。
先週もだったけど麻酔&削りで疲弊して家に帰ると布団にもぐって寝てしまう。
弱い…弱すぎる
しかもそのまま３時間眠ってしまいました。

プロテインを先週から飲んでいます。


前からちょっと興味ありつつ、きっかけがつかめずに見送っていてました。

奥歯がアレになったので
肉が食べにくいかな？と思いまして
タンパク質補充も兼ねて、この機会に買ってみたのです。

…実際には、それなりに肉は食べれてるけど



薬局のコーナーに行くと、よく聞く『ホエイ』があった。

うわおー。缶、でっかーい…！

ほぇ〜い…　(￣▽￣；)


“トレーニング後に”って書いてあるし、
これは本気の人が飲むモノなんだろうな。
マッチョを目指す男性とかさ。
『ヴァーム』もだ。

そして次に私の目に留まったのがピンクの袋の『ZAVAS』
『ザバス　シェイプ&ビューティ』1980円


これじゃ。

女子にはこれくらいが妥当だな。
ミルクティー味だし。
めっさ女性ターゲットだし。


運動前か後、又は成長ホルモンが分泌される夜(寝る１時間前)に飲む。

ミルクティーと全然変わらないのでミルクティーとして飲んでいる(まんまや)

タンパク質摂取できて、身体も締まれば一石二鳥だ。

ゴーバスターズ

ヨーコの人は七三ヘア〜より前髪があったほうが…


記者会見に乱入したコピーロイドがコピーした人間は

Σ(゜▽゜)

どうやら戦場カメラマンが近くにいたらしい。


最近、任務遂行は出来てはいるが
完璧じゃない気がする（笑）


来週もなんだか楽しそう。

ふりかけのCMのニックの動きがゴーカイグリーンっぽいのですが!?
同じ人なのかしら。




フォーゼ

ジェイクが血迷ったの巻。


て言うかあの山羊座の人がギターを弾く姿、どこかで見た事が（笑）


松田ケンジーですやん。

(※響鬼はディケイドでしか見た事がないですけど)

洗脳(？)された三人のバンド姿は、なかなかサマになって…

ま、また『はやぶさ君』かい！Σ(￣▽￣；)
CD出たりして。

この普通のタイプとフラットサックを持っている。丈夫で両方とも十年越しで愛用してます。

ラフィアは柔らかくて軽いしカジュアルなのに上品。


ヘレンさんが、子供たちの肌に優しい帽子を作りたいというのがルーツなんだそうです。
そしてラフィアの産地で製品の生産もしているマダガスカルの女性を貧困から救いたいという意もあるそうだ。


なんだかとても優しさ宣言なステキなバッグだという事を最近知りました。


使い心地も優しいッス

チャイブ
蕾がふっくらしてきた。
花が咲くと葉が硬くなってしまうけど、ピンクのネギボウズが見たいのだ。


イタリアンパセリ
これまでの育てたイタパセの中で
一番育ちがいいような気がする。


オレガノ
見るたびに広がっている。
オレガノってこんなにもりもり育つのね。
鉢植えより地植えのがいいんだなあ。
夏にピンクの花が咲く。
紫色のヘレンハウゼンもいいよなあー。


ミツバ
食べる用に買った束を適当にざっくりと植え付けた。
こ、こんなにたやすく根付くんだ
もう食べられるほどに葉が出てきた。
しかも多年草ときたもんだ。


今はとてもいい時期だが、たまーに小さいバッタを見かけるわね(−_−メ)

向かう道中『ドナドナ』が私の頭の中に流れてました。

歯医者スキーな人はそうそう居ないとは思いますが。

私は子供の頃、奥歯の乳歯が抜けなくて
歯医者さんで奥歯を全部抜歯したのです(>_<)

恐怖の日々でした。
自分の順番がきた時に脱走しかけた事があるヨ（笑）

どうもトラウマになったようで
苦手なんです。

今はそうそう見ないあの青い麻酔注射が恐ろしい。


今日は青い注射じゃない麻酔をして虫歯を削られました。
詰めモノの銀が取れたのは中が虫歯になっていたから。

「痛くない？」

「いたくふぁ○×∫Ю▲」

もう自分でも何言ってんのかわかりません。


フー…嫌な汗をかいちまったぜ〜
通院は続くけど、とりあえず痛い事はもうなかろうて。

治療後２時間は食べちゃいけなくて
今日のオヤツにしようと楽しみにしていた鳩サブレは食べられませんでした。
(TωT)

あたくしには、いつもの如くあってないようなゴールデンウイークでした。

しかし4月30日のお休みから始まり
休、出勤、出勤、休、と二日働いて休みの繰り返し
(明日の休日までつづいている)


飛び石出勤だ…！(￣▽￣；)

こんなだと五月病も発病しませんわな


30日はおさんぽマルシェと猫カフェへ行きました。

3日は映画とオープンしたばかりの『ある×２(オタク)シティ〜』へ。
元ラフォ〜レのビルですたい。

なんと、メイトとまんだらけとメイプルが同じビル内に入っています。
博多だと全部バラバラなので行くのが大変だけど
ここは一度に行けて便利！
商品がかぶるから商戦に負けるお店が出てきそうだが

あとはここにJUMPSHOPが入れば完璧だ（笑）


デパートの北海道展にも立ち寄りました。

ロイズのアレと六花亭のマルセイバターサンドを買いました
バターサンドは初！
10枚入りは売切れで5枚入りを買う。

こっくりやわらかでおいしー。
横浜のかおりレーズンサンドのソフト版みたい。
また食べたいな。


6日は寝て過ごした。



そんなゴールデンウイークでした。

ゴーバスターズ

リュウジのウイークポイント狙われるの巻。

エンターさんは、まだウイークポイントをはっきりわかってなかったのね。

ゴリラワッペン（笑）
しかもウルサイ言われとるし。
母心はうるさいものですよ〜。

ヒロムだったらチーターワッペンで「半径200m以内にニワトリがいるぞォ！」

これだと次回エンターが両肩にニワトリを乗せて現れるな。

なんかえらくあっさり倒したな

四人目は出ないのだろうか。
特殊能力は無くても自力でがんばるエート…寿司屋とか？


フォーゼ

浴衣、キター！＼(＞∀＜)／

きゃー色っぽい。
あ、浴衣卓球の女子でなくて。
ユウキは浴衣より一心太助の時のが可愛い（笑）

流星は髪の毛セットしてなくても素敵やー
賢吾のボーダーＴも可愛い。

夜が明けて知恩院と川へ。知恩院て竹林あったっけ？
メテオストームでも獅子座の人に全然敵わず。
もう一段進化するのかな？アレ以上ってどうなるんだろー。
全身ゴールド（笑）イヤダァー。


弦太郎が渡っている石の横にあ、亀石がある。川の名前忘れた。



校長センセエ危機一髪でしたね。
ものすごい命乞いっぷりでした。
ていうか幹部仲悪いわ、すぐナントカに送られるわ
十二星座全部揃わないんじゃ…。



あー京都行きた〜い。

ライダーを狙うマーベラス率いる大ザンギャックと
戦隊を狙う門矢士率いる大ショッカー。
ライダーと戦隊、ヒーローの共存はできない、
互いの存続をかけた闘いが繰り広げられる！




映画のCMを見た時点でストーリーがなんとなくわかったが（笑）
いつもの如く面白かった。



感想を一言でまとめると


「愛憎劇」でした（笑）


マーベラス×ジョー
士×海東のね。

士の髪型…失敗パーマというか、おばさんパーマみたい

ゴーバスターズとフォーゼは思ったより出ません。

冒頭の流れ星にお願いをするシーンはフォーゼらしい面白さがありました

メテオがほとんど出ずじまい。
でも大画面で流星が見られてぬふーん！
変身シーンもアクションもあったけど
狩られに出て来たみたい

ジョーと海東の絡みがメインだった。

二人ともかっこいいだよ。二人が戦うのも見応えがありました

ジョーがたくさん見れてよかったー

ハカセと比奈もずっと出ていて、
実際は比奈がヒロインなんだけど、私には
ジョーがヒロインに見えました（笑）

一緒に行動したのがハカセで良かった！
まー他の人だと違う展開になりそうだしね。

グリーンがタイガーロイドからガリガリ頭をかじられて「イテテ、イテテ」言ってた（笑）

指名手配が「ドン・ドッゴリラー」になっていたのも笑えた。



ショッカーのドクトルＧが変だった。
なんか中途半端に顔出てるし。
「仮面ラ〜イダ」
Σ(゜▽゜)なんでそこだけ叫んで延ばすんじゃ？

…ってこの人、鳴滝さんだったんだ。(￣▽￣；)
おまえはなんなんだ！の台詞をそのまま返したい。


戦隊173人
ライダー50人
総勢223人か。

大戦シーンはほとんど戦争。
大迫力すぎて何がなんだか！


海東、病んでるよね〜。
「裏切られた」気持ちは解らなくもないけど
病んでるよね〜。
いいよねこの人

ゴーバスターオーのコクピットをフォーゼに自ら譲ったヨーコ。
大人の事情かー、かわいそうだなーと思った。
実際そうなんだけど理由がパンフに載っていた。
そんな理由かよ！みたいな…

宇宙で闘うロボ。
ガンダムみたいでした。

最後はハッピーエンド。
でも海東はボロボロだ


いちばん驚いた事は劇中ではなく、

比奈役の高田里穂チャンが17歳だという事ΣΣ(ノ゜O゜)ノ

『オーズ』の撮影が始まった頃は15歳だったらしい…
女子大生の役を15歳で。
士やマーベラスや海東よりもこっちにビックリしました（笑）


追記はパンフの内容と絡めるので更にネタバレ注意で。







続きを読む

最悪だ。

歯の詰め物がとれた(TωT)

奥歯なのでなるべく片方で噛まなくては。
…とか考えるだけで食欲が失せる(泣)


次の平日休みは9日。
うえぇあと５日もあるな。

体重が変なふうに落ちるかも。
うーん、プロテインを飲もうかな(・_・)

毎回盛況だという門司港で行われる『おさんぽマルシェ』

ずっと行きたかったのですが、
休みが全く合わず今回初めて行きました。



朝から雨と風。
(￣▽￣；)


雨天決行とあったので様子を見て小降りになった午後から出掛けた。



着いたら雨風が強くなった (￣▽￣；)


目的地に歩いて向かう途中、悪天候にも関わらず人が多かった。

マルシェ会場が見えてきた。

屋根がある場所が二カ所あって、
その下に人がひしめき合っているー。
うわあ〜ブースの間に人がみっしり。


今回はどうやら縮小して開催されたようです。

後日また日を改めて開催されるんですって。


おさんぽマルシェ



続きを読む

カフェスタイルでは無くて、お座敷形式で

座布団は猫が全部占領していました（笑）

行った時間帯がアレだったようで猫さんたち皆寝てました
さわり放題ではありましたが。

ペルシャ系姉妹の猫が両方共コドモを産んでいて、ゲージには赤ちゃん猫が寝ていました。
これはしばらくして行ったらフサフサ子猫祭だ。


あぁ可愛かった。癒されたわー