■御無沙汰

お久しぶりです。昨年生活環境が激変して、BLOGへ記事を投稿する*1時間をうまく作れなくなってしまいました。

今の生活はどんなかというと...

1. 出張が激多。*2
2. んで、見知らぬ町を夜に散策すると誘惑が多い。
3. 遊び仕事疲れで即爆睡。

ん〜、いかんいかん。なんとか以前のようにBLOG続けたいなぁ。

■加圧トレーニング

出張*3が多いのでスポーツジムにも通えませんし、限られた時間と体力を有効活用するべく、カーツ[www.kaats.jp]を先月買ってしまいました。

これは四肢をベルトで圧迫し血流を制限することで乳酸をため、それによって除圧後に成長ホルモン分泌を促す効果があるそうです。これってスロートレーニングを行ったのと同様の効果かなぁと思っています。

■こんなの

自分が購入した上着はTシャツタイプ、パンツは通常タイプで以下のようなものです。

こんなベルトが四肢に付いていて、引っ張って締めつけます。

当然、トレーニング後はプロテイン等も摂りますので、出張にも持っていきま〜す。

■来シーズンは

今シーズンは当初10戦くらい予定していたレースが、結局GSが1回だけ。ポールトレーニングは1回。滑走日数も20日程度と散々でした。今からしっかり鍛えて、来シーズンは充実したスキーライフにしたいです。

■大雨

今日の長野県北部は大雨です。というわけで、さすがにスキーはお休み*1にしました。この気温ですと野沢の山頂も雨ですかねぇ。

■in ファミレス

ウチにいてもネットできませんので、近所*2のファミレスで遅めの昼食がてら、ノートPC+W-ZERO3でネット接続しています。

以前の記事*3でも書きましたが、はっきりいってW-ZERO3のモデム機能は使いものになりません。パケットが流れつづけていると平気なんですが、少しでも間をおくと流れなくなってしまうようです。

そこで私は「emerge sync」して、rsyncがつながっている間にせっせとWeb閲覧してます。ただでさえ遅いPHS回線がさらに遅くなってしまいますけど、ま"っ、使えないよりマシって感じですな。AirKeeperみたいなソフトが必要ですかねぇ。