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いよいよです。今シーズン初レース当日です。

でも今回は本業のフルより短い距離のレースですし、そもそも本命は3月の大会なのでまだ身体が出来てない状態で走るので、本気では走らないと思います。そもそもフルに向けての調整中なので、それより短い距離のレースとでは調整方法が全く違いますからね。フルはいろいろな意味で特殊なので、あまり他の距離の大会には役立たないですからね〜^^;

それ以前に3月の大会に向けて減量を行っているので、まだ全く減量出来ていませんので身体が重いし^^;

まぁフルより短い距離の場合は、体重よりも筋力の方が重要なので、あまり減量しなくても走りきれますけどね。

今回はレース勘を掴むのが目的ですし、あとは大会の雰囲気を楽しむことかな？タイムもベストを更新する気は全くないですし、とりあえずフルのペースで最後まで走り切れればと思っています。


それより今日はその大会のあとの飲食の方が楽しみ♪

でもまだ食事制限をしているのであまりに暴飲暴食はできませんけどね。あとお酒も既に断っていますので、飲みに関しても他のものになってしまいます。本来「禁酒」は来月の2月からなんですが、先日の体調不良（風邪）の引き金になったのが飲酒でしたので、あれ以来お酒は怖くて飲めなくなってしまいましたからね^^ゞ

まぁ実際はどうかわかりませんが（風邪はウィルス性のものなので）、少なくともビールなどの冷たいものによる飲酒は身体を冷やしますし、また水分を失いますので、マラソンをする身体にはあまり良くありませんので、既に飲酒は控えるようにしています。


その代わり今日は炭水化物祭り（笑）

何を食べれれるかはまだ分かりませんが、あとは現地でいろいろ物色したいと思います。

とりあえず夜は食事制限をかなりしていますが、昼はまだ制限していませんので自由に食べることは出来ますからね。とかくマラソンの後だと逆にエネルギー補給は必要ですしね。

といってもフルを走る訳じゃないので、大したカロリーは消費していませんし、正直最近のトレーニングでは今日の大会よりも長い距離を走っているので、もしかすると普段よりもカロリーは消費していないかも？


来月の減量もあるので、今日の飲食もほどほどにしておきます^^ゞ


それはさておき去年の3月のヨロンマラソン以来の大会です。出来るだけ雰囲気を楽しんでこようと思います^o^/

ちなみに携帯電話はGPS機能を利用するので持って走りますので「ツイッター」では間際までつぶやくことができるかもしれません。まぁその余裕があればの話ですが・・・（スタート前は意外と忙しい！）


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