禁煙セラピー。
Amazonで「禁煙セラピー」という本を買いました。この本を読んで禁煙できた人がたくさんいるそうです。30歳になったし、そろそろ体調も気にしないといけませんし。
本に頼ろうとすることがアレかもしれませんけどね…。これでやめれるなら安いもんです。先日、大阪時代の知り合いと飲みました。3人のうちタバコを吸うのは僕だけ、ふたりともキッパリとタバコをやめてました。その本でやめたわけではないんですが、なんか清々しく感じられました。飲み屋に来てるのに吸わない。
タバコの話しをしているときに出てきたのがこの「禁煙セラピー」。昨日、家に届きました。さて、僕はタバコをやめられますでしょうか!?
■禁煙セラピー アレン・カー東京 - 公式サイト
http://www.allen-carr.jp/
Posted by U-ka at 03:15
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その本か知らんが簡単にやめれた♪って言う人多いな・・・
今の僕には、とても無理
長生きしたかったら辞めた方が良いと思う。
タバコって周りの人も早死にさせちゃうからね。
病院の先生がゆってたわ。
病院でも禁煙科？なんかわすれたけどそういうところあるんやと。
ニコチンパッドしたら？？？