ヒマジンWattsuのどこまでいくの？

レース中、ずっと雨でずぶ濡れになってて、カメラなど持ってくる余裕など無かったので、↑こんな写真で、おみやげ写真にしてください。
これでも4人チームでしっかり走ったんです。

外周4kmのちいさな三河湾の島、日間賀島の外周道路を貸し切って、3時間耐久（＆キッズ2時間耐久）自転車レースが今年も開催されました。
1,000人近い自転車乗りたちがこの小島に大集結！
そして自分も、いつもの自転車仲間の人たち＆遠方よりやってきたシマ仲間たちとのジョイントで、初参加。
雨が降りしきり、ひどく肌寒いバッドコンディションでしたが、自分も、仲間たちも、それぞれのベストを尽くして走ることができました。

何が一番の収穫だったか？
遠方よりはるばる来てくれたシマ仲間たちに、

・この自転車イベントを通じて、この島と三河湾の自然を気に入ってもらうことができた。
・この島を通じて、これまで自転車になどほとんど興味ののなかった（のかな？）人たちにまでも、自転車に乗る楽しさを知ってもらうことができた。自転車買おうかなぁって言ってくれる仲間もいたりして。

いずれもまた真なりで、大変嬉しかった。
で、さらに、
短い時間でしたが、名古屋に来て知り合えた自転車仲間と、以前からのシマ仲間が交流しあうことができたのも、楽しかったなぁ。

だから今回は走りっぷりとか、リザルトとか数字とかは抜きにして、本当いいイベントでした。これで晴れていたら最高だった！

遠方から来てくれたシマ仲間の皆さん＆自転車仲間の皆さん、おつかれさまでした。
そして、今回の参加にあたって、交通や宿の手配をしてくださった自転車仲間のすずさん、本当にありがとうございました。

みんなでまた一緒に自転車乗りましょう！

福島からの帰り、東京での休憩で家に立ち寄らせてもらったKen5くんと一緒に、束の間久し振りの多摩川サイクリング。和泉多摩川から二子玉川までをちょろちょろと。
Ken5くんはZUNOW EASTと書かれた超レトロバイク。フレームの接合や、ブレーキ台座の取り付け部分、そしてBB下の刻印・・・イカしてるぅ。大事にしなよ〜。
対して自分は名古屋で買ったばかりの自転車で走る懐かしの道。
走りながら受ける風に妙な新鮮さを感じてとても気持ちよかった！

福島県会津裏磐梯高原は、湖あり、神秘的な沼あり、紅葉あり、山もありで、サイクリングにも練習にも最適！
今日は、地元のガイドマップに、秋元湖に沿ったサイクリングロードがあると書いてあったので、この湖畔沿いのサイクリング＆ちょっとヒルクライム練を目的に走ってきました。


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福島奥会津は自転車ツーリングパラダイス！
喜多方市から、ぐるりと奥会津只見地方の入り口を走ってきました。




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沿道を彩る花々を見ながら自転車をこぐのが大変気持ちよくて。
花の命は短し。朝の一枚を撮っておこうと、自転車を置いて、カメラを持って、道ばたにかがむと・・・

颯爽と自転車で通り抜けていく一人の女性・・・なんと職場の同僚（;゜〇゜）！！！

彼女もこの道ばたでかがむ妙なサラリーマン姿を怪しいと気づき、目が合ってしまった・・・＼(>o<)／ギャーッ！見ないでー！！！

このブログでは会社では社内秘なのです。

出勤後あわてて、
「いやぁ、名城公園の藤の花は今とても綺麗でねぇ(^^;)」などと訳の分からぬ取り繕い様・・・
でも彼女は至って冷静。「あれだけツツジがキレイだと、写真のひとつも撮ってみたくなりますよね〜。
でもあの姿は怪しかったですね〜」

あああ、どんどん自分の恥部がさらされていく・・・

4月29日、30日と、名古屋の中心街、久屋大通を中心に、ナゴヤの自転車のお祭り「BIKE STOCK 2006」が開催され、たくさんの参加者の人たちで賑わいました。
今日、自分もそのお客の一人として、久屋大通公園へ行ってまいりました。

サイクリング大会あり、新型高級バイクの展示＆試乗あり、バイクトライアルのショーもありで、気持ちいい陽気の下、楽しい日曜日を過ごすことができました。




一応今日の自分なりの概要です（長いけど）。

暖かくなったら、ぜひ自転車で行きたいとずっと思っていた2つの場所があったのですが、今日ようやくそのサイクリングを実現することができました。
・桑名からの近鉄電車サイクルトレイン
・お千代保稲荷

おまけで、長良川河口堰の見学で環境のことを考えるフリ（？）をすることもできました。
いつもながらのお寝坊お昼前の出発でしたが、日が長くなってからのサイクリングには丁度いい。もう一度行ってもいい、リピーターになるかもしれないコースです。

11:30〜19:00
総走行距離81.1km　Ave.24.0km/h



拙く長いコースガイドはこちらから

名古屋城のお堀の外側は、藤棚がぐるりと回廊のように並んでいるのです。
もうすでに藤の花が咲いていると聞き（いわしさん情報ありがとうございます。）、またもや通勤途中に寄り道をして、しばし名城公園へ。

藤の回廊にはいろいろな種類の藤棚があって、今咲いているのは写真のような藤の花。藤色と白色があります。
藤らしい、上から垂れ下がるタイプの藤は、まだこれからつぼみふくらむといった状況でした。

前回の桜の失敗、今日もするわけにはいかぬと、ちらっとだけ花の咲いているのを見て、甘い香りでいい気分になったところで、すぐにマジメに出社。


でもやっぱり花を愛でるときは時間を忘れたいものだなぁ。

←何て読むのか知らないけれど、こういう名前のやきとり屋です。

この店では、お天道様がまだ昇っているうちから呑みはじめるのが、通。
・ナンコツ（↑写真：豚の軟骨。早い者勝ち）が絶品！
・続いて、キモ焼き（「半焼け」と指定しましょう）は、口の中で一寸生臭い香りを発しながらとろけていきます。日本酒（やっぱり佳撰酒に限ります）との組み合わせがデリシャス！！

他の串もすべて一本110円。酒も当然安い。早く、安く酔っぱらうのが、ここ北区森下の下町的な呑みかたなのです。

お店を案内してくれたすずさん、二次会にお邪魔させていただき、ご馳走してくださったnaiさん＆ゆいさんのお二人、それから前回のお宅訪問に引き続いてこの酔っ払いにお付き合いくださったAさん＆Fさんご夫妻、ありがとうございました。
また皆さんで行きましょう！

楽しかった余韻が、今も残っています。
今回の石垣島の日記と写真を自分のために残しておこうと思います。
今回も長編3部作（下2回に続きます）。興味のある方はヒマをみてすこしずつお読みくださいm(_ _)m



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↑上の続き。

いよいよ自転車です。でも自分は走っているので写真は無しで、長く下手な文ばかりです。自分の覚え書きのつもりで書いてますので、相当興味のある方だけお読みください。m(_ _)m
最後にデータと要約を記しました。


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↑上2つからの続き
よくここまで読んでいただきありがとうございます。m(_ _)m
ゴールから旅の終わりまでの写真を載せました。



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コンドーくん写真撮影G.J.&THANXです。

ライバルがいたのです。
〜3人チームでスイム・バイク・ランをリレーする種目に出場した石垣島トライアスロン大会。
今年、我が仲間シ・マ・部から出揃ったのは4チーム12人の精鋭（？）。
ライバルチームのバイク担当、フジヤマくんには負けられなかった。
自分はその為にこれまでのつらく苦しい練習をしてきた（？？）のです。
しかしライバルはしょっぱなからつまずきました。
石垣島への飛行機の時間にチコクしたのです。そして一緒に乗る仲間まで巻き添えにしてしまい、全員の分の代替飛行機代35万円を弁償！
なんとか石垣島までやってきたものの、「1ヶ月以上タダ働きだよ・・・」とボヤく彼に、精神的エネルギーはなく、もはや自分の敵ではありませんでした。
おかげでバイクレースは快走一人旅。
悪天候と超短期滞在スケジュールのために、感動の自然の風景には出会う機会に恵まれませんでしたが、感激のレースの光景を見て且つ自ら味わうことができて、また来年も行きたい！と思った旅、もといレースでした。

我がチームしみんちゅのコンドーさん、トーマスさん
互いに励まし合いながら一緒に走りきったシ・マ・部の仲間たち
応援で来てくれたk_iri24さん、ミヤちゃんとその会社の方々
沿道で応援してくれた島の皆さん
大会を主催、運営してくださった皆さん
宿で利用した月桃屋のスタッフの方々
その他石垣、名古屋で応援し、支えてくれた全ての皆さん

感謝です！

長いレース記、写真は、また後日掲載したいとおもいます（ヒマがあれば・・・）。

石垣島トライアスロン大会HPにもリザルトが掲載されていますが、
我がチームのリザルトだけこちらから

自分もあまりに面白くてついつい会社のパソコンでもやってしまいました。
よししさんが紹介してくれた「成分解析 on WEB」。
調べたいページのurl（例えば、http://blogs.dion.ne.jp/wattsu）を入れて、成分解析ボタンを押してみましょう。
当ブログは今後、うら若き女性を意識した、かつ金鯱のようなゴージャス感のある内容に衣替えします(^^;)

他に面白かったWebページ

今夜、遅くなったけどなんとか間に合って、通しで40km走った。

庄内緑地コース内18周
41.15km　1h19m02s　Ave.31.2km/h　MAX38.6km/h
後半は30km/hにとどかない・・・
なんでもっと自転車に乗っておかなかったのだろうと、常套句的な後悔。

帰り道、スイム担当のKくんからTEL。彼も今日はじめて通しで1.5km泳いだとのこと。
楽しく完走しようね〜。

とにかく、週末の石垣TAまでに、40km走る練習を一度しておかなくちゃならない。
今夜が最後のチャンスかと思い、急いで庄内緑地へ。
ノンストップ、30km/hペースキープで40km（サイクリングコース20周）を目指してスタート。
風もなく、気温もちょうど良いコンディション。

●今日も自転車乗りの人はほとんど見かけなかった（2周目くらいの時にテールランプが1つ見えたけど、引き離されて見えなくなってしまった。）。
●桜の花は散り始めていて、コースは一面花びらのじゅうたんになっていたけれども、花もまだ半分くらい残っていたので、花のじゅうたん＆花のトンネルの中を走ることができて、気持ちよかった。
家に帰って自転車を見ると、はね上げた花びらまみれになっていました(^^)
●昨日書いた紅茶ボトル、今日アミノバリューを入れて使ったら、なぜかピーチティーの味がしました。でも飲みやすくなったのでgood。

8週目くらいから、負荷を掛けると嘔き気がしてくる・・・ペースも落ちる。
10何周？目、もう走れない・・・と思っていたら、あいにく(^o^)の雨。しかたない(^o^)vので終了。

今日の走行（コースの中だけの記録）
32.00km　0h59m53s　Ave.32.0km/h　Max36.6km/h
これが今の自分の限界です。果たして本番の成績はいかに・・・？
DNFだけはさけたいな〜。

昔からこのボトルのプラスティックの臭いが好きになれなくて、走りながらの水分補給も苦手です。
何とかニオイの取れる方法はないか？
試しに紅茶の葉っぱでも入れてみます。

無意味？？

石垣島のレースを一週間後にひかえ、カラダを作っておくことが求められていたのです。

で、本日の「リトルワールドサイクルミーティング」に、予告なしで突然参加し、優勝をかっさらうことで、レース慣れしておこうと密かに画策。

・・・が、朝5時起きができず、ライバルたちの姿を見ることなく惨敗！（Do Not Entry...）

そんな自分がイヤになり（？）、ふて寝。

昼近くなってやっと気分を持ち直し、今日のレースのあったリトルワールドがある犬山近辺をトレーニングしようと、自転車にまたがり、国道41号線を北へ向かったのでした。

（写真が多すぎて、別サイトに載せましたのでよろしければこちらからご覧下さい・・・何故写真が多い？？？）

走行距離42.88km　Ave.17.7km/h
↑トレーニング？写真の多い理由供述書はこちらから

今夜こそウソつかない。
昨日の雨もあがったので、夜、急いで庄内緑地へ。


ウソつかない。証拠写真。

今から雨が降り出す前に庄内緑地の桜見物に走ってきます。
あれ？自転車は？っていうのは・・・
↓
↓
↓

何で室内に置いてある自転車の写真なんでしょう。
庄内緑地にむけて家を出たとたんに雨が降り出して、だんだん降ってきたので、結局公園にたどり着けぬまま早くも引き返してきてしまいました。
スーパーマリオで最初のクリボーにやられた気分・・・あ゛ー。弱すぎ。

で、何で前回の記事で船旅に出たはずの自転車が、家に帰っているのか？
しかもパーツがグレードアップしてるの判りますか？(^_^)v
航送は結局余りに高くつくので、当日一緒に飛行機輪行で石垣に渡ることにしたのです。
これで直前までトレーニング、なんて書いている先から、↑この有り様ですから、先が思いやられます・・・

再来週にせまった石垣島トライアスロン大会。
自転車は傷まないように段ボール箱の中に厳重に包んで、船便で先に送ることにしました。
結局ほとんどトレーニングせず・・・
まあいいか・・・無事に着いて待ってろよ〜

と思ったら今日

以前走ろうと思っていたのに途中パンクで断念した
（2005年10月23日の投稿記事参照。blog開設したての投稿なので読みにくい・・・スミマセン）
「尾張サイクリングロード」が、今月末で廃止されることが決まったそうです。
（中日新聞ホームページ　地域ニュース愛知　2006.03.29より）
そんな突然に！？近々パンクのリベンジをすべく完走しようと思っていたのに・・・
確かに、中日新聞の記事にあるように、路面も補修が追いつかないほど傷んでいたし、車道との交差点の交通処理も不十分だったから、サイクリングロードとしてはあまり走りやすい道ではなかったのですが、
「マイカーの普及に伴って利用が激減」、「使命は果たした」という理由付けは、近年の自転車利用の流れの変化の兆しに気付いていないんじゃないかと疑いたくなります。
それでも、4月1日になったら突然道路がバリケードで封鎖されて走れなくなるなんて事はないんでしょう。近いうちに木曽川を目指して走りたいものです。

居てもたってもいられなくなって、
遅い時間でしたが庄内緑地をちょこっと走ってきました。
時間：22:10〜22:50
走行：5周
ペース：30km/h近辺で

路面の振動の伝わりに若干カタさを感じるようになりましたが、
後輪に重しがかかった感じがかなり無くなりました。
Feelin' good!

なぜか？は「あとで」

今日は、愛知万博開幕1周年記念日。
万博終了後も、なかなか元気のいい名古屋の街周辺では、マンモス再来などのイベントが催されましたが、名古屋城のそば名城公園では、ここから再び万博会場跡地までサイクリングをしようというイベントが開かれました。



走行距離40kmくらい。Ave.16.2km。そのくせ文は長いです。

（↓携帯画像で汚くてスミマセン）

アルプス、ピレネーの山々を、ライバルたちを次々にちぎりながら駆け抜けていった伝説のスキンヘッドクライマー、マルコ・パンターニ。
そんな彼の名に恥じないお料理とスタッフがそろっているお店が、名古屋は北区上飯田にあります。
かねがね噂は聞いていて、是非食べに行きたい、一緒に走りに行きたいと願っていたのですがなかなか叶わず・・・
しかし昨夜、突発的なMoCの方々のお誘いで、ようやくそのお店の訪れるチャンスがやってきました。
妻と2人で訪れたのですが、お噂どおりの楽しいお店。
写真左上のジャージが魅力的♪
生ハムをのっけたニョッキ（スミマセン、ちゃんとした料理名忘れました・・・）、リゾットコロッケ、美味しかった〜。
そして総勢9人でAM3時まで話は盛り上がり・・・
妻もゆいさんとお友達になれて大変喜んでおりました。またサイクリング行きましょー！

そして自分のこの日の練習（パンターニ練）は、「ノンアルコール練」！前週の失態の反省です。さすがに3時まで酒抜きで起きてるのは辛かった〜。でもchikaさんが以前言ってました（リンクページの一番最後）が、酔っぱらいのヒトたちを一歩引いて見るのもたまには面白いかも。

パンターニさんの看板娘、由起さんのblogはこちら。速いです！

「ぐるっと浜名湖ツーリズム！2006　浜名湖サイクルツーリング」に行ってまいりました！
でも今回は、浜名湖をぐるっと一周するレギュラーコースでなく、ちょこっと湖岸をサイクリングするファミリーコースでの参加です。妻と2人で、のんびり走ってきました。



（と穏やかにすませたいのですが、ちょいと「波乱」が・・・読むのは「苦行」かも）

大会記録を狙いつつ引き離しにかかる渋井！

じわじわと追う37歳弘山！

いつも通勤などで通る近所の道がコースになっているということで、選手たちの走っている姿を見たくなって、名古屋国際女子マラソン、小雨の中、沿道から観戦してまいりました。

いやぁ、レース結果も面白かったですが、やっぱり誰も走る姿は間近で見るとかっこいいですね。
42.195km、走り切ってしまうんだから、全く羨望の眼差しで選手たちを見つめ、そしていつしか「ファイト!」と声援を送っておりました。
見ていると自分も走りたくなってくる・・・なんて書くと、本当に走らざるを得ない状況になる可能性があるので、それは冗談ということにしておきます。

↑chikaさん現場保存記録ありがとうございます。

余りに情けない話なので、それでも読んでいただける方はこちらから...

朝はバスだったので、今日も夕方帰りは歩きました。
ジョギングシューズでも持ってこようかしらん。

夜は庄内緑地へ自転車夜練。21:00〜22:00
珍しく誰も見かけない夜でした。ジョギングと犬の散歩の人を1回見かけた位。
今日も30〜35ペースノンストップで10周。しんどい。

今日は昼夕夜と、おもいっきり花粉舞う屋外での活動にいそしんでしまい、結果早くも花粉許容量をオーバー。辛い季節が例年より早く始まってしまいました。しんどい。

夕方会社を出ると、まだ昼間の暖かさが。
今日はバスで来てしまったことを後悔。どうしようか考えて、歩いて帰ることにしました。

名古屋の街の背骨となる道路、大津通を北へ北へ。
名城公園の辺りまで来ると、上着を脱ぎたくなりました。いい気分。ただ靴が革靴というのだけがいただけない。
今週末、この大津通は、名古屋国際女子マラソンの決戦の舞台となるのです。家のすぐそばだし、渋井陽子選手の応援にでも行こうかな・・・なんて考えながら北へ北へ。

途中珍しくディスクホイールを装着したロードバイクの人とすれ違いました。街の方へ向かっていったけど、どこかでトレーニングするんだろうか？


自分も4月トライアスロンに向けてトレーニングを再開しなければと思い、この歩いて帰った勢いで自転車にまたがり、久々に庄内緑地へ。

でも今日は久々だからと自分に甘く、走行距離10周23km。

ペースの維持は30km/hくらいが精一杯。トライアスロンバイクの距離は40km。しかも若干の登り有り。そして灼熱の太陽。少なくともこの距離をペース維持して走れないと、当日バテて倒れちゃいます。
石垣への道のりは長い・・・ようでももうすぐなのです。
とにかく、ケイゾクハチカラナリ。かな。