やどかり日記＋１

私の住んでる市の市民講座のひとつで、
「教育情報衛星通信ネットワークを利用した大学公開講座」の
『カラーセラピーの世界をのぞいてみよう』を受講しました。
週1回、全部で4回、今日で無事最終回が終了しました。

ファッションコーディネート色彩能力検定3級の資格を
ちょうど3年前の11月に取って、それなりに知識はあったのですが、
とっても疲れました。この3年で眼も近くの物が見えにくくなりましたし...w

実際の先生の講義、ではなくて、衛星通信のビデオを見る、というもので、
何回かは、こっくり、こっくり、goo......

それでも、復習をがんばろうと、ビデオレンタルを予約しました。

お試し体験に3回行ったあと、11月から正式に入会しました。
なのに、11月7日の初回は突然の腹痛で行けず、14日に晴れてホントの第1回。
11月のテーマは、蒸しタオル健康法です。

それで、きょうは2回目にしてスペシャルレッスン!!
屋上に展望露天風呂があるホテルでの特別レッスンです。

レッスンが終わったあとは、結婚披露宴並みの親睦パーティー、
（写真は、わたしの席の<鶴>の卓）
お料理も美味しくて、ゲームあり、景品もたくさん、
たいへん楽しいひとときでした。
そのあとは、もちろん、露天風呂。

家に帰ったら、ぐっすり昼寝で、極楽な一日でございました。

きのう、知人のお誘いで、ヨガ無料レッスン体験をしてきました。
なんと、思っていたよりも、ずっと良かったので、
即、入会することにしました。

出かける前は、体調があんまりよくなかったのに、
きっちり2時間のエクササイズだったので、
からだ、だいじょうぶかしら、と思っていたら...
すっごく眠くなって、夕べは早く寝てしまい、
今日は、とってもスッキリ、身体も頭も爽快なんです。
筋肉痛とかなるのかしら、と思いましたが、そうでもなく、
いいですよー、気に入っちゃいました。

で、Pokoにも習ったばかりのマッサージをしてあげました。
これから週1回のレッスンが楽しみです。