Rainbow Life

冷凍保存用の牛豚挽き肉ラベル。
(こま切れの場合は《こま》と記入♪)

まぁ…
これを貼らなくても、何の肉か？判別できますが…(^_^;)

ちょこちょこ描く《無駄な作業》が
楽しかったりします♪(*^o^*)



しかし。
カノンの絵心なんて、こんなもの…(-_-;)

【火曜日の】

・豚肉の野菜巻き（にんじん・ごぼう・長芋）
・ごぼうサラダ
・白菜のおひたし
・白いごはん
・ほうれん草のお味噌汁


【昨日のメニュー】

・厚揚げ野菜あんかけ
・焼き茄子
・アボカドサラダ
・白いごはん
・根菜いろいろお味噌汁


太った事が気になるカノン…

代謝をあげなくちゃなんだけど…

とりあえず【筋トレ＆有酸素運動】を意識して、集中してやる事に…

ついでに…２日間に耐えられる足腰に鍛えないと